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肾脏在中医理论中被认为是人体的重要器官，肾阴虚是一种常见的中医辩证。肾阴虚指的是肾脏中阴精不足，会导致一系列身体不适，如头晕、耳鸣、腰膝酸软等。如果你发现自己有肾阴虚的迹象，下面分享的方法可以帮助你...……更多
2024-02-26 14:35:00两个,感觉,方法,肾脏,方法,肾阴
...复精力； 记忆力下降：注意力不集中，容易忘记事情；两个实用的补肾方子方子一：饮食调理饮食是补肾的重要途径；以下是一些有益于补肾的食物：黑芝麻：富含微量元素，有助于滋补肾阴； 核桃：温补肾阳，适合肾阳虚的...……更多
2024-05-07 10:20:00方子,中医,两个,肾阴,误区,方子
...理气息，增强生机1.呼吸调养：深呼吸是一种有效的养生方法。通过深呼吸，可以吸入更多的氧气，排出体内的浊气，从而增强肾脏功能。早晨起床后进行深呼吸练习，有助于启动一天的阳气生发。2.穴位按摩：中医认为，人体...……更多
2024-01-16 09:28:00防寒,养生,中医,肾脏,身体,阳气
...其中也不乏有名称相近的方子，比如右归丸和左归丸，这两个经典方剂虽说都适用于肾虚不足，但一个侧重于肾阳虚，一个侧重于肾阴虚，而今天要跟大家详细解读的这个方子，便是其中的左归丸。左归丸是专门用于调理肾阴不...……更多
2024-02-29 13:51:00中成,肾阴,中老年人,中成药,一味,根本
...们肾脏的健康造成负面影响。白羽医生说:尤其是以下这两个常见的“补肾”王:首先,很多人认为肾不好就应该吃“六味地黄丸”。但实际上,肾病与肾虚是两个完全不同的概念。肾病是指肾脏的结构或功能异常,而肾虚则是中医的...……更多
2024-01-29 17:57:00白羽,两个,肾病,肾脏,六味地,蛋白
...等症状，对维护肾脏健康、平衡体内阴阳大有益处。按揉方法：取坐位或仰卧位，用拇指指腹按压复溜穴，力量适中，以局部产生酸胀感为宜。每次按揉10分钟，左右两侧交替进行。二、足三里穴——健脾化湿，强身健体足三里...……更多
2024-04-29 06:23:00自来,个位,好处,足三里,穴位,湿气
...们的工作效率。我觉得有必要给大家介绍一些中医的补肾方法，让大家能够恢复肾脏的健康，提升身体的活力。中医认为，肾为先天之本，是人体生命活动的源泉。肾主藏精，主骨生髓，开窍于耳，其华在发。如果肾脏功能正常...……更多
2024-06-03 11:41:00阴阳,精力,肉苁蓉,枸杞,作用,肾脏
...、高血压的预防调摄中医治未病包括未病先防和既病防变两个方面的内容，其对改善高血压症状、控制危险因素、提高远期生存率、延缓疾病进展具有重要作用。具体的预防调摄方法如下：1.避风寒，慎起居，预防疾病外感；2....……更多
2023-12-26 01:04:00高血压,中医,高血压,肝阳,肾阴,周口
...增大，很容易造成肾脏的损害。如何改善肾功能？补肾的方法有哪些？1、坚持适当运动练习太极可以刺激脚底的运动。脚底的涌泉穴对肾脏的健康大有裨益。凡是能刺激脚底的运动，都有补肾强身的作用，还能防止性功能衰退...……更多
2023-05-10 14:59:00肾功能,不够,时间,方法,腰部,按摩
...方补肾法对于肝肾阴虚的情况，临床上常采用合方补肾的方法。合方最早出现在医圣张仲景所著的《伤寒论》中，即把两种经方合在一起使用，减毒增效的同时，也进一步契合患者病机的特点。针对肝肾阴虚一般同时补肝阴、补...……更多
2024-05-31 11:10:00张宁,中医医院,东城,人群,中医,主任
...。排骨则提供了必要的脂肪和蛋白质，能增强体力，让你感觉更有活力。这道菜味道鲜美，营养均衡，特别适合那些需要补肾的朋友们。
主要食材：黑豆、排骨、姜片、料酒、盐具体做法：黑豆提前浸泡几小时，排骨焯水备用...……更多
2024-01-08 08:24:00老得,肾气,肾阴,道菜,中医,建议
...盐。吃的时候不仅够味，实际上又不会摄入太多盐。这个方法适用于一切健康人，更适用于高血压、肝硬化、无浮肿的肾炎和无心功能不全的各类心脏病患者。
日常生活中吃什么护肾桑椹俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾...……更多
2024-05-25 15:33:00肾脏,之本,桑椹,生活,阴阳,之源
...还可能对身体健康造成长期影响。因此，了解肾虚的应对方法，对于维护男性健康具有重要意义。男人虚了怎么办？男人虚多指肾虚，包括肾阴虚和肾阳虚。肾虚是疾病总称，并非仅指肾脏问题。建议前往正规中医院全面检查，...……更多
2024-04-19 16:30:00怎么办,男人,中成,男性,肾脏,健康
...皮肤更加细腻，抵抗力也更强。03六味地黄丸的正确服用方法第一，要在医生指导下使用每个人的体质和病情都有所不同，因此需要医生根据实际情况来确定剂量和服用方法。不要自行使用，以免影响疗效或产生不良反应。第二...……更多
2023-10-30 06:12:00六味地,黄丸,身体,变化,医生,六味地
冬季天气寒冷，气温比较低，但是好多人却在感觉冷的情况下手脚出汗，并为此感到困扰。这到底是什么原因造成的呢？冬季手脚出汗，可能是以下4个原因：1肾阴虚肾阴虚是肾虚的一种，是指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内...……更多
2024-03-19 11:40:00手脚,背后,原因,脾胃,气血,手脚
...也值得推崇。冬季是肾阴相对虚弱的季节，人们往往容易感觉到精力不足、身体疲倦。而鸽子作为一种滋阴补肾的食材，具有温补肾阳、益气养血、润燥止咳的功效。其富含的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分可以有效地改善...……更多
2024-01-12 11:58:00人参,鸽子,乳鸽,滋补,肾脏,寒冷
...手，有些患者在出现水肿、头晕、贫血、疲惫等情况时才感觉到是肾脏出了问题，所以“三高”人群要加强体检，尤其要强化肾脏的检查。肾脏体检包括尿液检查、尿液分析、肾功能检查等，除体检外，还要重视对体检结果的解...……更多
2022-12-13 07:51肾脏病,大讲堂,主因,肾脏,病因,控制
...质和需求，有针对性地选择食物。补肾气，主要是指增强肾脏的功能，使其能够更好地完成生命活动。这类食物通常富含丰富的营养，如红枣、山药、黄芪等。红枣可以补中益气，养血安神；山药则能健脾胃，益肾固精；黄芪更...……更多
2024-06-13 17:16:00肾阴,食物,食物,身体,肾脏,肾阴
...、跑步，甚至进行高强度的锻炼，而没有任何腰膝酸软的感觉，那么说明你的肾脏功能非常健康。第二种表现是头晕耳鸣。肾开窍于耳，肾虚会导致耳窍失养，出现耳鸣的症状。同时，肾虚也可能影响大脑的血液供应，导致头晕...……更多
2024-04-24 10:56:00肾脏,症状,问题,肾脏,健康,功能
...的运动能够增强身体的代谢能力，促进血液循环，有利于肾脏的健康。3、规律作息保证充足的睡眠和规律的作息有助于身体的恢复和肾脏的保养。4、心态平和保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑或抑郁等负面情绪对肾脏的影...……更多
2024-06-01 06:58:00肾气,肾阴,食物,肾阴,肾气,黑木
...疾病、肾脏疾病等严重并发症。目前，西医治疗高血压的方法主要是服用降压药物，虽然可以有效降低血压，但也会带来一些不良反应，如药物依赖性、低血压、心律失常等。那么，有没有一种更安全、更有效、更自然的方法来...……更多
2024-06-02 12:44:00良方,一味,高血压,头痛,血压,中药
...一下往期视频；关于滋补阴津、阴血，我们不可忽视的有两个脏腑，那就是脾和肾。中医认为，脾胃是气血津液生化之源，长期脾胃虚弱，气血生成不足，容易导致津液不足，舌头失去了阴津的滋养，裂纹也就出现了；脾虚的人...……更多
2024-04-09 11:00:00裂纹,舌头,身体,裂纹,津液,舌头
...店购买了几斤枸杞，每天坚持吃上一把。开始时，秦先生感觉身体状态有所好转，但不久后，他发现身体出现了一些异常表现，频繁的口舌生疮和流鼻血，小便发黄，舌苔厚腻，这让秦先生感到担忧，于是他又去医院进行了详细...……更多
2023-11-14 20:05:00降血糖,枸杞,血糖,身体,肾脏,食用
...所的情况出现时，我们应该重视起来，并寻找相关的中医方法进行调理。如果症状严重或者持续存在，建议及时就诊，以便得到进一步的诊断和治疗。 ……更多
2023-12-22 17:09:00厕所,健康,肾脏,饮水,厕所,情况
...过辨证施治，根据不同个体的体质和症状采用不同的治疗方法，如草药、针灸和调整饮食生活习惯。2.口干舌燥与五脏的联系口干舌燥在中医理论中通常与肺、肾、心和脾的功能失调有关。肺在中医中被视为“润燥之脏”，负责...……更多
2024-01-23 12:11:00中医,理论,有关,功能,症状,中医
...量为3-10克。也可以入丸、散或浸酒服用。巴戟天的炮制方法有两种，一种是盐巴戟天，一种是制巴戟天。盐巴戟天是将巴戟天与盐水拌匀，闷透，置锅内，用文火加热，炒至表面呈黄色，取出放凉而成。制巴戟天是将巴戟天与...……更多
2024-06-02 12:53:00肾阴,巴戟天,熟地黄,熟地,用量,肾阴
...因此，对于前列腺增生的患者来说，寻找一种有效的治疗方法是非常重要的。前列腺增生在中医上属于“癃闭”范畴，其发病原因主要是由于肾阴不足，相火妄动，煎熬尿液，导致膀胱气化不利，开合失司。因此，治疗前列腺增...……更多
2024-06-03 10:21:00苦海,前列腺,前列,患者,只需,肾阴
...巴戟天、小茴香、杜仲、牛膝等药物能够温补肾阳，增强肾脏的功能。对于那些经常感到手脚冰凉、腰膝酸软、夜尿频多的人来说，仙人还少丹能够帮助他们缓解症状，提高生活质量。2.补肾阴熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡...……更多
2024-06-02 12:19:00肾阴,方子,阴阳,还是,仙人,方子
...的人怕冷，肾阴虚的人怕热。二、肾阳虚和肾阴虚的调理方法
肾阳虚和肾阴虚的调理方法是不同的，不能一概而论。肾阳虚的人应该温补肾阳，肾阴虚的人应该滋阴补肾。下面，柯医生就给大家介绍三种适合肾阳虚和肾阴虚的...……更多
2024-06-03 10:37:00雄风,欲望,还是,中药,海马,鹿茸
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本文转自：闽东日报眼下正值蓝莓成熟的时节。柘荣县城郊乡坑里村根源蓝莓基地里，一颗颗黑紫色的蓝莓挂满枝头，白色的果霜包裹在颗粒饱满的蓝莓上
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