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...讲师为学员们详细讲解了赛中实战攻略和赛后快速恢复的技巧，重点强调了合理分配体力和保持节奏的重要性，并教授了学员们如何在比赛中调整呼吸、合理安排饮水和能量补给等实用技巧。
在赛道规划上，首届潍坊马拉松精...……更多
2023-10-16 11:43:00潍坊,潍坊,马拉松,赛道,城市,选手
...点南京特色鸭食。在南京禄口国际机场，记者遇到了欲回内蒙古老家的张阿姨。张阿姨一直帮在常熟工作的女儿带外孙，此次头一回在南京转机。逗留时间不算长，她还是一头钻进机场内的“江苏特产”专卖店，一口气集齐了店...……更多
2024-01-28 10:14:00南京,味道,南京,鸭子,南站,金陵
...驻守坑道，她们把饺子包子送到坑道口；战士移防吉林、内蒙古，她们不远万里看望战士……她们和官兵没有血缘，但是却用母亲一样的爱温暖了千万官兵的心。
活动中，“兵妈妈”贾平也来到现场，她激励大家积极传承发扬...……更多
2024-06-05 09:58:00长岛,红帆,海岛,渤海,事迹,成功
...诈骗”等诈骗手段进行了深入剖析，并传授了具体的防范技巧，如不轻信陌生来电、不随意点击不明链接、不泄露个人信息等。此次活动不仅让师生们收获了丰富的防骗知识，更激发了他们自我保护的意识。同学们表示，要将所...……更多
2024-10-16 10:09:00枣庄市,枣庄,诈骗,宣传,电信,学校
...步骤三：开始录制。了解完电脑录屏win10工具的一些操作技巧，也提前进行录屏设置。这样，我们就可以开始下面的游戏录屏操作示范了。如上图，点击右下角的蓝色按钮，就可以开始录制了。在录制的时候，可以添加上工具里...……更多
2023-01-19 03:00:00游戏视频,功能,视频,工具,电脑,步骤
...主任医师杨洁教授针对如何保养肾脏，杨洁分享了几个小技巧。第一，从饮食做起。肾病病人易发生水肿，所以要低盐饮食。此外要限制蛋白的摄入，如果肾功能不全进入到三期以上，就要对蛋白质的摄入进行限制，不要让肾脏...……更多
2023-02-14 11:51:00肾病,健康生活,风险,方式,健康,生活
...感的美食。它们通常以各种食材为基础，通过独特的烹饪技巧和调料搭配，使得菜肴更加美味可口。下饭菜可以是一道简单的家常菜，也可以是一道精致的宴席佳肴。下面我为你分享4款巨好吃的下饭菜！1【酸菜炒肉沫】详细步...……更多
2023-10-23 19:26:00韭菜,生抽,生姜,切成,备用,辣椒
...易出错。而且，在造型方面，他们也会运用一些合适的小技巧，让造型看起来很惊艳。从一些小细节的处理上就可以看出他们下了很大的功夫，而且充满了精致和时尚。白色也更适合肤色，使皮肤看起来更明亮、更丰润。可能有...……更多
2023-10-29 01:15:00米兰,时装,气质,造型,造型,时尚
...家庭案件时,她通过女性独有的思维角度,应用熟练的办案技巧,有力地维护了当事人的合法权益,获取了客户的充分信任。孙子淋律师:北京市盈科(青岛)律师事务所执业律师,擅长领域为婚姻家庭、合同纠纷、商事诉讼争端解决等。...……更多
2023-10-30 00:53:00侵害,权益,律师,律师,权益,盈科
...副主席兼秘书长毕芳芳为1000余名学生作“汉字书写实用技巧”专题讲座，生动有趣的讲述让学生们兴致盎然，不时报以热烈掌声；在数字化书法教室，来自北京一中的优秀书法教师暨超为小学四年级学生上书法教学示范课，学...……更多
2023-12-07 19:45:00行唐县,龙泉,行唐,公益活动,烛光,书法
...款保险，介绍识别电信诈骗、非法集资、非法代理等维权技巧和防范手段，增强个人信息保护意识，引导老年群体提高防骗意识和自我保护能力。支行还为每一位老年客户都准备了新年小礼物，此次活动得到了老人们的一致好评...……更多
2024-02-28 17:54:00历城,龙光,民生银行,济南,老年人,支行
...民朋友们介绍了花朵品种并讲解了花朵的搭配方式及修剪技巧，同时，还通过示范向居民们详细讲解了如何使用包装页将花束包裹起来。之后，志愿者老师在居民朋友们自由实践的过程中对居民们进行手把手指导花束搭配和花枝...……更多
2024-03-11 12:38:00苏州工业园区,苏州,花香,园区,街道,工业
...员奋力拼搏，挥汗如雨，灵活的转体、强有力的挥拍、高技巧的搏杀，队员之间默契的配合赢得了现场观众的阵阵喝彩。经过两天500余场比赛的激烈角逐，最终各组冠军分别由高中男子组单打钟毓鹏、高中女子组单打罗晨萌、初...……更多
2024-03-25 15:18:00世运,高新,成都,高新区,羽毛球,运动会
...能力、协调统筹能力，还学会了团队合作和与他人相处的技巧。武汉市总工会机关幼儿园通过这一系列创新性的社团活动，充分诠释了“开放多元，共享缤纷”的办园理念。丰富多彩的社团活动为幼儿们提供了一个全面、多元、...……更多
2024-03-27 09:13:00社团活动,创意,社团,幼儿,活动,发展
...的鲜嫩，湘菜的浓郁，包罗其中。厨房中既有规矩，也需技巧。例如炒尖椒干豆腐，干豆腐温水下锅，投之一勺盐，慢煮半分钟，取出，再与尖椒合炒，勾芡，滑嫩爽口。事先不烫煮，炒出来干涩难咽，烫煮过了，软趴无味。好...……更多
2024-04-01 07:45:00烟火,厨房,烟火,尖椒,生活,食物
...布。“坦克掉头”是一种让车辆原地完成360度旋转的操控技巧，尤其适用于狭窄路段被巨石或树木阻挡无法完成常规转弯的情况。EQG概念车采用了标准的车身框架平台，并且配备了四个独立的电机，以及一个用于越野驾驶减速的...……更多
2024-04-10 03:38:00德斯,电机,电动,独立,全新,德斯
...可口，更因为它制作简单。我相信，只要掌握了一些关键技巧，每个人都能在家轻松做出这道美食。接下来，就让我为大家详细介绍这道菜的制作过程吧。食材及用量：包菜：（1颗）约400克，洗净切丝，用于提供丰富的维生素...……更多
2024-04-10 14:22:00一口,惊喜,粉丝,老抽,生抽,提香
...座，讲解体重与健康的关系，分享科学饮食和合理运动的技巧，帮助大家建立正确的健康观念。为参与活动的居民提供免费的体重检测服务，让他们了解自己的体重状况，为后续的减重计划提供依据设立健康咨询台，由专业医生...……更多
2024-04-12 12:09:00镇平县,张林,镇平,卫生,爱国,卫生院
...两位青年民警进行了模拟格斗，将简单实用的徒手自卫小技巧传授给孩子们，并叮嘱大家：“遇到突发情况时，一定要保持冷静；碰到坏人时，一定要在保证自己人身安全的前提下，暗中找机会逃走和报警求助。”据了解，近来...……更多
2024-05-14 04:41:00游泳,民警,孩子,长江,游泳,武汉
...常不错的决定。他如今虽然其他方面退化严重，但是射门技巧还是强悍无比。到时候可以作为球队中锋在门前完成吃饼也是一个不错的安排。C罗联手42岁的少帅阿隆索，也是大家都期待的合作。作为当年皇马时期的队友，C罗和...……更多
2024-05-17 16:13:00金球奖,少帅,欧洲,金球,冠军,勒沃库森
...的指导下，九江代表队的队员们起早贪黑，认真学习划桨技巧，一边奋力划桨一边喊着口号进行训练，动作逐渐从生疏变得协调，龙舟速度也越来越快。“鼓手的鼓点一方面能鼓舞士气，还能让大家把握划桨节奏，要听鼓点，在...……更多
2024-05-28 10:54:00队员,教练,龙舟,九江,庐山杯,队员
...互动性、专业性，歌队不仅需要在舞台上展示出色的演唱技巧，还需要参与村集市、盛装巡演、互动拉票、千人侗歌、侗迪等多个环节，全方位展示乡村文化的魅力。邀请游客品尝美食近年来，黔东南州依托丰富的侗民族文化资...……更多
2024-06-17 12:01:00美酒,总决赛,大赛,节目,美食,黔东南州
...依旧能触动人心，只是现场的食客们似乎更关心他的炒菜技巧。黄晓明用自己的例子告诉我们，有时候，转行可能需要更多的勇气和少一点自知之明。现场观众对于黄晓明的歌声反应冷淡，似乎是在默默告诉他，虽然你是大明星...……更多
2024-07-24 00:13:00黄晓明,献歌,中餐厅,绝地,中餐,艰辛
...础知识，电商直播的底线思维、营销策略以及短视频拍摄技巧等内容，开展电商培训宣讲，重点深挖特色差异化，提升村民电商经营能力，助力农村电商发展。“学生们很优秀，也很专业，他们能够结合电子商务专业特色以及所...……更多
2024-07-25 10:36:00台儿庄区,台儿庄,电商,振兴,直播,电商
...和丰富经验的2位退休老师指导日常练习，队员们的朗诵技巧也越来越成熟。朗诵者们饱含深情，为大家带来了满怀爱国爱军情怀的《那是我的祖国》《不朽》《人生有无数种选择》《再别康桥》《致橡树》《月光下的中国》《...……更多
2024-08-05 10:30:00石景山区,石景,朗诵会,朗诵,山区,诗歌
...投资活动诱惑，坚决远离非法集资；现场传授识别假币的技巧。此次专项活动得到了天龙古镇居民和游客的的一致好评。大家纷纷表示，金融机构的宣传为他们带来了一场及时雨般的金融知识盛宴，让他们在日常生活中能够更加...……更多
2024-09-12 11:30:00安顺,中国银行,宣传月,县域,分行,中国
...生们推荐了一系列精选书籍，并传授了有效的阅读方法和技巧。家长们与孩子们一起阅读，互相交流故事心得，这样的互动有效促进了亲子间的沟通与理解。学生们表现出了对阅读的极大热情，活动现场洋溢着孩子们的欢声笑语...……更多
2024-09-23 09:04:00富官庄,沂水县,沂水,亲子,成效,富官庄
...行隐蔽部位侦查任务，通过其敏锐的感知能力和精确搜索技巧，有效提高对船舶盲区的侦查覆盖，确保了船舶检查安全高效。民警使用新锐装备护航口岸安全。符开雄摄四旋翼无人机：作为“空中卫士”，从高空俯瞰，实时监控...……更多
2024-09-30 15:13:00海口,海陆,海陆空,口岸,新锐,国庆
...前，该项目联手优质公益机构开展精准助学，已在云南、内蒙古、贵州、广西四地共计挂牌3所“云杉校园”、设立两间“云杉音乐教室”和两间“云杉图书室”，并屡次为困难学子提供专项奖学金。秉持着“一校一策”的原则...……更多
2024-01-02 01:26:00乡村,学生,健康,云杉,恒昌,学校
...打工的人，不仅盖起了二层楼，家里还有各种时髦家电。内蒙古、江苏、天津、北京……马来清在大江南北干过各种项目，也算是个有见识的打工人。但过年去邻居家串门，让没去过新疆的他动了心。邻居告诉他，钢筋工是大工...……更多
2024-04-10 08:57:00马来,马来,新疆,项目,钢筋工,乌鲁
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10月25日，“礼赞新中国，逐梦新时代”2024年山西省群众文化活动乡土文化能人技艺大赛在蒲县落幕，来自全省11个地市的百余位文化能人
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胶东在线10月24日讯(通讯员 綦文萍) 秋风送爽，健康先行。为持续提升辖区群众看病就医体验和获得感，让群众特别是老年群体就近就能获得优质的中医药医疗服务
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本报讯（记者 许邵庭）10月26日，十三届省委第五轮巡视市（州）、区（市）集中约谈反馈会在贵阳召开。会议深入学习贯彻习近平总书记关于巡视工作的重要论述和巡视工作条例
2024-10-27 05:57:00
（上接第一版）东京建物海外事业总经理乃木明彦表示，贵州自然风光优美，绿色资源丰富，文化、健康、美食等产业发展潜力巨大，还有良好的营商环境
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日前，商务部公布了第二批全国县域商业“领跑县”名单，山西省清徐县、夏县、屯留区和高平市入选。作为我市唯一“登榜”的县，清徐县严格按照《县域商业建设指南》及省
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10月26日，在浙大四院建院十周年之际，由中国医疗保健国际交流促进会和浙江大学主办、浙大四院承办的2024华夏医学院士专家大讲堂“华夏之声”医学科技高质量发展大会在义乌举行
2024-10-27 07:10:00
这些天，遂昌中西部乡镇翠绿的山峦掩映着红黄两色，黄澄澄的野柿子挂满枝头。这片以前很少被关注的秋日景色，随着今年上半年遂江公路（温岭至常山公路遂昌湖山至黄沙腰段）通车
2024-10-27 07:10:00
“4天里，我们沿着‘前童传统风貌保护大思政线路’，结合所学专业，发掘出石窗上特色的雕花花纹，构思如何把古镇‘图腾’设计成新中式服饰
2024-10-27 07:10:00
大众网记者 于淋凡 滨州报道10月24日，博兴县政府办公室党组成员、副主任刘秉炎，县政府办公室营商环境建设监督室主任舒冠玉一行到县残联督导调研基本公共服务建设和营商环境优化情况
2024-10-26 22:10:00
大众网记者 武红鹏 德州报道10月17日至18日，全省城建档案业务工作培训会在枣庄举办，德州市在会议上作了题为《挖掘数据要素 强化整合融通 推进城建档案信息资源一体化建设》的典型发言
2024-10-26 22:12:00