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...源，它们的健康与否直接关系到我们的整体健康状态。而饮食，作为与脾胃最为密切的日常行为，自然成为了调理脾胃的关键所在。我们需要了解脾胃在中医理论中的角色。脾胃主要负责运化水谷精微，即将食物转化为人体所需...……更多
2024-05-09 10:55:00脾胃,脾胃,食物,健康,中医,生冷
...混合，增加了脾胃的消化负担。我们应该养成细嚼慢咽的饮食习惯，给脾胃足够的时间来消化食物。大量饮酒：大量饮酒会对脾胃造成伤害。酒精会刺激胃黏膜，使胃酸分泌增加，容易引发胃炎、胃溃疡等问题。酒精还会对肝脏...……更多
2024-02-21 11:01:00脾胃,事情,脾胃,食物,健康,零食
...要器官，也是保持身体健康的基石。因为现代生活方式和饮食习惯的改变，越来越多的人面临着脾胃问题。为了维护身体健康，我们应该重视养护脾胃。以下是关于养护脾胃的一些建议：脾胃是消化系统的核心，负责分解食物、...……更多
2023-11-24 11:02:00脾胃,人好,跟着,脾胃,养护,食物
...更是百病之源。为了应对寒冷季节，我们可以通过合理的饮食来补充营养，提高免疫力，防止各种疾病的侵袭。在众多食材中，有一类被誉为“补血王”的食物，它们富含丰富的营养成分，有助于改善气血不足的状况，同时在防...……更多
2023-12-19 10:09:00益气,脾胃,红枣,食用,寒冷,季节
...脾胃。仔细观察，吃饭时话特别多的人，一般都不怎么吃东西，因为本应往下走的气血被迫调动起来往上走，涌到我们的头部，就没啥胃口，感觉吃不下。久而久之，脾胃虛弱，自然会导致气血不足。走路时说话《遵生笺》有云...……更多
2024-08-15 09:58:00中医,气血,脾胃,小米,气虚,阳气
...这是每个人都明白的道理，但还是有很多人喜欢酒这样的东西。但是你知道吗?酒精中的乙醇，可以使身体当中的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，导致男性睾丸发育不全，甚至会导致睾丸萎缩，生精功能发生结构改变，从而会导...……更多
2024-10-27 09:33:00影响,咖啡,叶酸,维生素,卵子,食品
...淡，这样可以减轻肠胃的负担，睡觉之前，不要吃太多的东西，这样的话会让我们的胃部得不到充足的休息。
2、想要养好脾胃，要先保证饮食：想要脾胃好，首先要在饮食上多下功夫。俗话说得好，药补不如食补。要知道脾胃...……更多
2024-06-12 17:10:00脾胃,时机,脾胃,气血,睡眠,不好
...点，标志着冬季的正式开始。随着气温逐渐降低，人们的饮食习惯也应随之调整。在立冬之后，专家提醒广大市民，为了保持身体健康，应尽量少吃两类食物，以免耗损阳气、伤害脾胃。一、生冷食物生冷食物在寒冷的冬季并不...……更多
2023-12-15 06:42:00阳气,脾胃,食物,身体,健康,食物
...是别吃太油腻、太辣的食物，容易上火；还有啊，冰冷的东西也尽量少吃，对胃不好。接下来，“3不去”就是别去太拥挤的地方，容易中暑；别去湿气太重的地方，容易得风湿病；还有啊，别去暴晒的地方，不然皮肤得遭罪。...……更多
2024-05-19 16:02:00建议,冷水澡,食物,冷水,时候,身体
秋天中老年人应节制饮食，顺应自然收敛特性，保护脾胃，滋养肺金。中医建议少食多餐，荤素搭配，多食用滋阴润燥食物，保持作息规律，适度运动。合理控制饭量有助于健康长寿。摘要由作者通过智能技术生成有用阅读此...……更多
2024-10-09 06:51:00饭量,限制,医生,饮食,中医,饭量
...一些成长在农村里的孩子来说，玉米须应该是常见的一种东西，但是他们却都不知道玉米须其实是可以使用的。莲蓬是荷花的花心，莲子本身营养丰富，并具有补脾止泻，清心养神，益胃的功效，可以用来治疗男子遗精滑精，妇...……更多
2024-07-05 23:35:00胎毒,食物,妈妈,帮助,玉米,胎毒
...外，还可以尝试一些中医调理方法，如艾灸、拔罐等。吃东西要保持一个温热和七分饱的状态，吃得寒凉容易伤脾胃，吃得过饱也会增加肠胃的负担。第三步：祛湿气在健脾胃的同时，我们还要关注湿气的问题。湿气是中医中的...……更多
2024-05-09 10:52:00脾胃,脾胃,湿气,方法,可以通过,中医
...整体身体状况起着至关重要的作用。然而，现代生活中，饮食不规律、压力大、缺乏运动等因素常导致脾胃功能失调。那么，脾胃不好的人通常会有哪些明显表现呢？脾胃虚弱的表现多种多样，但最为明显的症状之一是食欲不振...……更多
2024-09-06 14:42:00脾胃,妙招,虚弱,养护,症状,脾胃
...，为了能够让宝宝健康的发育，平时自己舍不得吃的一些东西也会买来吃，为了宝宝什么都是值得的，但是在孕期饮食也是有讲究的，不能够乱吃乱补，而且有些食物也是不适合经常吃的，在运气不妨多吃这四种食物，对孕妈的...……更多
2023-12-25 15:47:00水果,身体,宝宝,食物,蓝莓,维生素
小王是一名白领，由于工作压力大、饮食不规律，近期开始感觉胃口不好，食欲不振，腹胀腹泻等不适症状频发，感觉脾胃功能失调。他来到了中医诊所，希望寻求专业的中医治疗，以养护脾胃，维护身体健康。中医师对小王...……更多
2023-04-22 06:25:00脾胃,养护,注意事项,中医,不好,事项
...孕妈妈的血糖水平，同时确保胎儿的健康发育？本文将从饮食、运动、医疗干预、心理支持以及胎儿健康监测等方面，为孕妈妈提供详细的指导和建议。（一）饮食管理。饮食是控制血糖的关键。孕妈妈应该选择低糖、高纤维的...……更多
2024-05-09 10:33:00血糖,胎儿,妈妈,运动,水平,发育
...、吸收和转运。胃主受纳，脾主运化，两者相互协作，将饮食转化为水谷精微，再输布至全身，为人体提供必要的营养和能量。同时，脾胃还参与气血的生成，维持人体正常的生命活动。此外，脾胃的强弱直接影响到人体的免疫...……更多
2024-05-09 10:19:00脾虚,脾胃,脾胃,功能,气血,舌头
...。如今我们餐桌上的食物种类越来越丰富多样，很多人吃东西的时候也不懂得节制，经常吃一些没营养不健康的食物，很容易加重胃部的负担。那些胃部功能本身就不太好的人，饮食方面一定要积极进行调理和改善，建议遵循以...……更多
2023-01-15 22:28:00胃部,食物,卷心菜,山药,饮食,保暖
...这一阶段，孕妇必须格外小心谨慎，以防由于护理不周或饮食不当而对胎儿及自身造成损害，或引发流产，造成严重的后果。下面，本文对孕早期孕妇健康保健事项进行总结，为孕妇提供一些可参考的建议，帮助孕妇顺利生产。...……更多
2024-09-06 08:30:00健康保健,孕妇,注意事项,事项,保健,健康
...那么吃牛皮菜前可得三思哦！肾病患者需留意肾病患者在饮食上需要格外注意，牛皮菜虽然美味，但其中的钾含量相对较高。钾是维持人体正常生理功能的重要元素，但肾病患者的肾脏功能受损，无法有效排出多余的钾，过量摄...……更多
2024-04-22 10:54:00牛皮菜,牛皮,人群,牛皮菜,牛皮,肾病
...完全被消化，所以抗癌的功效并不明显。就如同你吃一些东西补钙一样，身体的吸收是有一定限度的，不仅达不到想要的目标，甚至会给身体增加负担。
024类人不建议吃莴笋痛风患者莴笋虽然营养价值高，但是也含有一定数量...……更多
2024-05-29 17:35:00莴笋,而远,抗癌,养生,食物,医生
...免吃苦瓜这一类偏寒凉性的食物了，除此之外，一切凉的东西，都最好不要碰，以免不适感更加严重。食物虽然是身体机能获取能量和营养的源泉，但任何事物都不是一面性的，根据其营养成分、属性，没有某一种食物可以被肯...……更多
2023-12-12 10:08:00苦瓜,苦瓜,人体,营养,脾胃,草酸
...慧，根据谷雨节气的湿气重、易上火等特点，来调整日常饮食和生活方式。脾胃好身体棒，才能为安然入夏打好基础。我们要注重脾胃的保养。脾胃是人体的重要消化器官，它们的健康直接影响到我们的身体状态。在谷雨时节，...……更多
2024-05-24 15:11:00饮食,调整,身体,韭菜,山药,冬瓜
...的合理安排外，胃不好的人还需要注意以下几点：首先，饮食要有规律，不要暴饮暴食或过度节食。因为暴饮暴食会加重脾胃的负担，而过度节食则会导致脾胃功能减退。其次，要避免过度饮酒和吸烟。酒精和烟草都会对胃黏膜...……更多
2024-05-09 10:15:00黏膜,一日三餐,黄金,脾胃,食物,功能
...食物不仅营养丰富，而且美味可口，非常适合孕妈妈们的饮食需求。在孕期，合理的饮食对于胎儿和母体的健康都非常重要。以上几种食物，如玉米、鲫鱼、排骨和粗粮，都是孕妈妈们的理想选择。它们富含各种营养物质，可以...……更多
2023-12-07 15:39:00肠道,食用,玉米,问题,营养,排骨汤
...钙的流失，进而影响母体的骨骼健康。建议孕妇通过日常饮食摄入足够的高钙食物，如奶制品、豆类、坚果和鱼类。如有必要，可以在医生的指导下补充钙剂，以确保母体和胎儿的钙需求得到满足。维生素D在促进钙的吸收和利...……更多
2024-07-04 16:33:00微量元素,骨骼,胎儿,发育,重要性,元素
...1. 如果你的贫血不是很严重，就没必要吃各种补品，调整饮食就行了。比如首先要均衡摄入肝脏、蛋黄、谷类等含铁丰富的食物。如果饮食中铁的摄入量不足或缺铁严重，就要立即补铁。也可以选择服用（丹龙）黄芪精颗粒补血...……更多
2023-01-30 14:08:00体质,身体,女生,胡萝卜,甘蔗,食物
在我们的日常生活中，饮食是维持身体健康的重要途径。合理的食物搭配可以帮助我们摄取足够的营养，保持身体健康。为了更好地实现这一目标，我们需要了解食物搭配的原则和方法。本文将详细介绍如何搭配各种食物，摄...……更多
2023-11-07 16:41:00食物,营养,身体,帮助,健康,营养
怀孕期间，孕妇需要特别注意饮食，以确保胎儿的健康发育。水果是孕妇饮食中不可或缺的一部分，含有丰富的维生素和矿物质，对胎儿的发育非常有益。然而，在某些时间段，孕妇需要适量减少水果的摄入，以避免对胎儿造...……更多
2023-12-14 14:13:00时间段,胎儿,发育,水果,影响,时间
...，有助于控制血糖水平，适合糖尿病患者食用。
4.强化脾胃：南瓜性温和，味甘平，具有健脾益胃、促进消化的作用，适合胃口不好、消化功能不佳的人食用。5.防止便秘：南瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，...……更多
2024-01-12 11:17:00脾胃,胆固醇,血糖,南瓜,视力,保护
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高血脂是一种慢性心血管疾病，如果血脂持续升高而没有及时进行治疗和调理的话，可能会导致血液浓度升高，并且也会增加患变化症的风险
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想必大多数女性朋友对于红枣这种食物应该是非常喜欢的，特别是当他们来月经的时候，会选择吃点红枣，避免经血流失过多而造成气血不足的情况
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血管是人体内分布最广泛的组织器官，也是血液循环的场所，血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康，如果血管功能出现了异常而没有及时进行治疗和调理的话
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中国人喝酒的历史可以追溯到上千年前，现如今很多人仍然保留着喝酒的习惯，或许在人们的认知当中，喝酒是一件非常正常的事情，但是经常喝酒很有可能会给身体造成一定的影响
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要说冬天什么菜便宜，我想大部分朋友首先想到的就是白菜和萝卜了，但是，再我老家比白菜萝卜便宜的还有羊丝瓜，羊丝瓜也叫佛手瓜
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秋冬季节里，太适合给孩子做营养汤了，一口下去热乎乎的，暖心又暖胃，今天给大家分享6款营养汤的做法，都是一些家常食材，鲜美好喝
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冬吃萝卜夏吃姜，白萝卜浑身都是宝，如果能很好的运用起来，常吃白萝卜不仅可以提升身体的免疫力，又具有止咳化痰的作用。孩子只要一咳嗽
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女人如果想要比同龄人显年轻，一定要注意雌激素的补充。雌激素影响皮肤的光滑度、弹性和柔软度，雌激素正常的女生则是很有“女人味”有很强的女性魅力
2024-11-12 12:58:00
立冬已过，天气日渐寒凉。此时正处于秋冬之交，人体顺应季节变化，进入了一个需要更多滋养与呵护的阶段。在众多滋养佳品之中，燕窝无疑是适宜秋冬养生的上好之选
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血常规检测作为检验科三大常规检测之一，在多种疾病的诊断、治疗、监测以及健康评估等方面具有非常重要的作用。近年来，随着人们文化水平的提升
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在膝关节损伤中髌骨脱位十分常见，10岁-17岁的青少年尤为多发。近日，烟台山医院东院运动医学科为一位陈旧性髌骨脱位的青少年患者完成了全省首例全关节镜下“4孔微创极简技术”人工韧带内侧髌股韧带重建术
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鲁网11月12日讯（记者 魏萱）说起糖尿病，许多人不陌生。在我国，糖尿病患者已经接近1.4亿，相当于约每10个人中，就有1位糖尿病患者
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本文转自：人民网-安徽频道眼下正是秋播秋种大忙季节，为进一步增强农村群众的交通安全意识，筑牢秋种时节安全基石，全力守护道路交通安全
2024-11-12 11:26:00