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老得慢的人,大都有这4个好习惯,有1个就很了不起
...体健康很有好处。运动不仅可以塑身减肥,还能产生一种多巴胺,使人的心情变得愉悦和快乐。当一个人快乐了,活力四射的,积极阳光,就显得自己年轻。殷桃说过这么一句 : “我坚持运动健身,并不是期待第二天就变年轻,...……更多
35岁毛晓彤因芭比迷走红,粉色背心搭配牛仔裙,甜美时尚
今年夏天突然流行的多巴胺连衣裙,释放了许多女生心中的少女梦。这件衣服看起来很有感染力。多巴胺少女的出现,不仅减龄,还让人心情愉悦。在时尚圈,把彩虹穿在身上,脸上挂着甜美的笑容,显得开朗可爱,也是一种...……更多
人能活多久看下半身便知?医生直言:自查若无3个异样,或更长寿
...上就可以使它们正常运转。所以说保持好心情,可以促进多巴胺的分泌,充足的多巴胺有神经传导功能,可以令我们产生幸福与愉悦的感觉,对我们的身体健康十分有利。第二,早睡早起熬夜伤身,人尽皆知,熬夜最伤的就是我...……更多
奶茶、黄桃罐头、盐蒸橙子 专家详解 “阳康”网红食物
...腔里面的甜味受体结合,促使大脑分泌‘快乐分子’——多巴胺。”盐蒸橙子真能缓解“刀片喉”吗?盐蒸橙子能缓解“刀片喉”,汪正园说,这是因为橙子富含芦丁,芦丁可以降低血管通透性,消除喉咙肿胀。那其他果汁是不...……更多
多巴胺帽子,是夏日里的一抹亮色
...力的季节里,时尚界也迎来了新一轮的潮流风暴——夏日多巴胺帽子,它们如同一股清新的海风,瞬间吹散了所有的沉闷与单调,让你的时尚感在这个夏天彻底爆棚!所谓“多巴胺帽子”,并非指帽子中真正含有让人快乐的化学...……更多
科学证实:爱情在大脑中留下印记
...中留下印记本报讯 开着车去和心爱的人共进晚餐,大量多巴胺会洪水般注入大脑的奖励中心,激励你勇敢面对车流。但神经科学家1月12日在《当代生物学》发表的新研究表明,如果与你共进晚餐的只是同事,那么这股“洪水”...……更多
“美拉德风”穿搭成为时尚新宠
在夏季出圈的“多巴胺穿搭”刚刚平息,适配秋日气氛的“美拉德穿搭”在秋冬时节走向爆火。尽管“美拉德”这个词汇对于大部分人很陌生,但并不影响它成为时尚圈的新宠。截至11月下旬,小红书上“美拉德”相关话题浏览...……更多
杨幂用美拉德混搭多巴胺,时髦又减龄,高级感爆棚!
...给人带来无线的生机与活力,俗话说“秋冬美拉德,春夏多巴胺”,不连时尚女王杨幂都上头了,她最近又带火了一种新穿法叫“上面美拉德,下面多巴胺”,时髦洋气又高级,本期我们就来借鉴一下吧。“美拉德”这词儿其实...……更多
病从口入!告诫:这3种食物要浅尝辄止,否则易招惹疾病!
...的时候,适当的吃一些甜食,能够促使体内分泌出较多的多巴胺、血清素和肾上腺素,可以起到改善不良情绪、稳定神经的功效。但并不代表吃甜食越多心情越好,身体也就越健康。 在所有甜食当中,都含有比较多的糖分,身...……更多
何洁晒多巴胺自拍,花式卖萌超少女,瘦到两位数美到认不出
歌手何洁在个人社交平台分享了自己的多巴胺自拍迎接周末,心情好到飞起。晒出的动态里,何洁全程对着镜头比划手势舞,可可爱爱的样子,少女感简直不要太足。真是没想到,再过两个月就将迎来38岁的何洁,状态竟然保持...……更多
比牛高钙、比核桃补脑、比红枣补血!这些食物你家餐桌上有吗?
...其中的氨基酸种类也非常丰富,特别是酪氨酸,它是合成多巴胺的重要原料,能帮助大脑维持“年轻”;另外还有一种叫做左旋多巴的物质,有助于滋养神经,所以也非常适合帕金森患者食用。三、贫血,吃它比吃红枣更有效日...……更多
正确应对帕金森病
...自行车缺少润滑油会变得生锈僵硬,我们的身体也会因为多巴胺的缺失而出现类似问题。二、帕金森病的成因帕金森病的主要成因是大脑中一种“黑质”区域的神经细胞逐渐退化。这些神经细胞负责产生多巴胺,是一种对协调和...……更多
微笑的魔力:揭秘笑容对身心健康的益处
...一种积极向上的情绪表达。当我们微笑时,脑内会释放出多巴胺和内啡肽等快乐激素,从而让我们感到愉悦和快乐。微笑不仅能够提升自己的心情,还可以感染他人,营造愉快的氛围,增加生活的乐趣。在面对困难和挑战时,微...……更多
本文转自:山西日报从“多巴胺”到“美拉德”年轻人的仪式感造就一场时尚消费最近,28岁的上班族张立超在周末约了朋友逛街,来到省城茂业天地购物中心的URBAN REVIVO店内,她对一件棕色翻领皮衣一见钟情。张立超告诉记者...……更多
兰考李丹:甲状腺保养食物讲解
...肉富含氨基酸,特别是产生甲状腺素必不可少的酪氨酸和多巴胺。饮食中缺乏酪氨酸可能会导致甲减,缺少多巴胺则会导致暴饮暴食和身体肥胖。鸡肉还富含维生素B12,甲减患者同样需要补充这种营养素。5、酸奶。一般在饭后...……更多
我以后会不会得“老年痴呆”?不用等变老,做好这6件事可预防!
...进而增强记忆和认知能力。此外,运动还能刺激大脑释放多巴胺等神经递质,改善心情,降低焦虑和抑郁,这对于预防老年痴呆有着积极的作用。三、均衡饮食:饮食对大脑的影响不可小觑。Omega-3脂肪酸、叶酸等营养素对于维...……更多
经常挖耳朵的人,可能会出现以下情况
...来,这是为啥?01为什么掏耳朵会有爽意?刺激大脑中的多巴胺产生多巴胺是一种神经递质,它与人的愉悦感、幸福感等积极情感有关。掏耳朵时,刺激了耳道末端的神经,从而引起神经系统的反射和副交感神经的反射,刺激大...……更多
公园散步可缓解焦虑和抑郁
...低压力激素水平,如肾上腺素、去甲肾上腺素、皮质醇和多巴胺等。而这几种激素的降低能够抑制交感神经活动,进而可能影响血压的变化。 2.有助于平稳血压暴露在森林环境中的受试者血压显著降低,研究人员认为或是森林环...……更多
召唤夏日“多巴胺”,这所幼儿园开启童年第一站
...六一的入场券。洪山区第一幼儿园悦蒲园开展了“夏日‘多巴胺’ 六一来狂欢”主题创设游园会活动。师幼们穿上多巴胺般的时尚,让快乐源源不断,召唤夏日“多巴胺”。儿童色彩艺术、创想玩色时刻,这是一场色彩盛宴,...……更多
你是不是经常犯困?快看这8种食物!有效帮你提神!
...可以使身体有抵抗力,还可以抗压。最重要的是,在制造多巴胺、正肾上腺素时,维生素C是重要成分之一。4、大蒜德国一项针对大蒜对胆固醇功效的研究从病人回答的问卷发现,他们吃了大蒜丸之后,感觉不疲倦、不焦虑、不...……更多
90%患者会出现运动并发症,如何突破帕金森病诊治难题?
...不开腿等症状。随着病情进展,以及长期药物治疗带来的多巴胺能受体长期非生理性的、不持续的脉冲样的刺激,90%患者在治疗中会出现运动并发症,生活质量备受困扰。那该如何破解临床诊治难题呢?专家指出,提供持续性多...……更多
结束重庆首秀,“唤醒艺术多巴胺”艺术展“快闪”到成都
结束了在重庆的首展之后,“唤醒艺术多巴胺”展览“快闪”到了成都!近日,《快闪:唤醒艺术多巴胺》当代艺术展在时代美术馆·成都馆正式开幕。展览由重庆青年策展人、批评家韩晶担任策展人,将展出至5月9日结束。此...……更多
医生提醒:耳朵里面经常发痒,或是这4种病的表现!
...的舒适感,这种影响感会激活大脑中的奖励回路,释放出多巴胺等神经递质,使人感到愉悦和满意。这种愉悦感正是让人上瘾的源泉之一。其次,从心理层面来看,掏耳朵往往与放松和减压联络在一起。在现代社会中,人们面临...……更多
饭后百步走,能活九十九?饭后散步,这些好处显而易见
...也有很大帮助,此外,人在散步的时候,体内还会分泌出多巴胺,这种物质会让人感觉到快乐。晚上散步时,需要注意什么?1、饭后20-30分钟再散步饭后肠胃处于紧张状态,此时不宜马上运动,间隔的时间可以根据就餐时间以及...……更多
...者省心、安心、舒心,这才是商家真正的竞技场!” “多巴胺经济”霸榜引领消费新风尚“多巴胺情绪”“多巴胺穿搭”“多巴胺女孩”……无论是线上平台还是线下广告,由高饱和颜色组成的多巴胺风潮无处不在。同样,以...……更多
春季是宝宝长高的关键期,应该引起父母的特别重视
...没有抵抗力,比如什么糖果、蛋糕,甜甜的食物,会释放多巴胺,让人心情愉悦。但这类食物含有的色素、甜蜜素、添加剂可不少,经常吃对孩子的肠胃有影响。容易造成肠胃功能紊乱,对孩子的身高发育有影响,孩子长不高。...……更多
缺牙十年种植时遇麻烦,数字化导板引导下成功修复
...甜食、喝奶茶,主要是由于糖份摄入能促使体内分泌大量多巴胺,而多巴胺会使人心情愉快,但过多摄入含糖量较高的食物会引起龋齿病或产生牙齿敏感。”江苏省中西医结合医院口腔科副主任医师席云昊介绍。26岁的王女士年...……更多
烟草里的尼古丁或不致癌,抽烟有害健康骗人的?一文揭开真相
...古丁7秒钟就会进入大脑,促进大脑产生让人心情愉悦的多巴胺,所以男人们要是烦恼的时候就会向抽烟,所以让人依赖上尼古丁这个会让人平静的物质。如果多巴胺被促进分泌之后,不抽烟的话多巴胺就会减少,人就会慢慢的...……更多
类器官模型揭示大脑多巴胺系统秘密
...香喷喷的饼干……这些令人愉悦的时刻都归因于神经递质多巴胺的释放。多巴胺由我们大脑神经网络中的神经元释放,称为“多巴胺能奖赏通路”。据5日发表在《自然·方法》杂志上的论文,奥地利科学院分子生物科技研究所的...……更多
脑雾是什么?为什么会出现脑雾?怎样预防改善
...)。 规律锻炼(锻炼能促进脑源性神经营养因子合成和多巴胺释放,从而提升大脑健康)。 少喝酒,最好不喝酒。 控制压力,比如拉伸、瑜伽、冥想、正念等,我的老师总说,出门照相也是一个好的方法,让你的眼睛里总...……更多
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现在谁还在认真过年?七八十岁的老人力不从心,二三十岁年轻人不在乎,只有我们这些六七十年代出生的人,在认真的忙年。 我们这代人基本都是大家庭
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作者 | 南风窗记者 朱秋雨发自天津编辑 | 向由1年多前的一次出差被性侵,令40岁的崔丽丽成为众人关注的焦点。她的社交媒体充溢着她的自述——被性侵
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