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癌症康复后如何养生?坚持做到这3点,健康长寿不是梦
...对于超重的友友,建议少食多餐,多吃些含有膳食纤维的食物,比如粗粮、蔬菜、水果等,尽量少吃油大肉多的食物。而对于体重过轻的友友,也要注意,别指望一口吃成胖子,平时多吃含蛋白质、脂肪比较高的食物,比如鱼肉...……更多
在婚姻中,能分享这三样东西的人,无论你我,都是真爱
...,共同分担建立一个小家庭的压力,分享他们共同拥有的东西。在婚姻中,能分享这三样东西的人,无论你我,都是真爱。01:银行卡密码如果你们可以直接谈论金钱,那就是真正的关系。自从他们结婚以来,他们在一定程度上形...……更多
越界的起点,往往是从借这三样东西开始的
...流动,让人欲罢不能。而暧昧的起点,往往是从借这三样东西开始的。01借时间时间是一个人最宝贵的东西,当我们愿意把时间借给某个人时,说明我们在心底里,对这个人有着特殊的情感。异性之间,当一方开始主动借出自己...……更多
腰带别勒太紧 当心伤了嗓子
...等患者,肥胖、习惯性呕吐者,进食高糖、高脂及刺激性食物者。当出现疾病相关症状并迁延不愈时,应尽早前往耳鼻喉科门诊接受专科评估和检查。咽喉反流综合征的诊断依赖于患者的症状问询及内镜检查。与咽喉反流综合征...……更多
缺牙真的能缩短寿命吗?科学揭秘牙齿与长寿的关系
...是笑容的缺失牙齿,作为消化系统的前哨站,承担着咀嚼食物的重要职责。然而,当缺失牙齿时,这一过程就会受到影响。咀嚼效率的降低不仅使得食物颗粒更大,还可能导致消化不良。长期而言,营养吸收不良成为一种隐患,...……更多
...“侣小吖·给你好果子吃”系列,打造培根味裹衣坚果、绿豆沙夏果等新产品,计划销往美国等国外市场。而以山核桃加工非遗技艺传承起家的“团圆人”正着手开发“山核桃+艺术品”手作,考虑打入迪拜艺术品市场。得益于接...……更多
调经养颜是绽放健康美丽的秘诀
...的方法:1.饮食调理:摄取富含维生素、矿物质和纤维的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类、豆类等,有助于调理经期。避免过量摄入咖啡因、辛辣食物和高糖食品,以减少内分泌紊乱的风险。2.中医调理:中医药可以在调理经...……更多
...以上的诱因包括饮酒、用餐过饱、食用大量含糖或淀粉的食物、呕吐和腹泻、过度劳累、服用某些药物等,有的患者发病前没有明显征兆,多数患者发病前会出现四肢乏力、晚上加重的症状。确诊也不必过分紧张日常饮食注意这...……更多
西瓜那么甜,糖尿病人真的能吃吗?
...于糖尿病的知识,也逐渐了解到西瓜并不是完全不能吃的食物。事实上,西瓜的血糖生成指数(GI)并不高,大约在72左右,属于中等水平。而且,西瓜的含水量非常高,约占90%以上,这意味着它的实际糖分含量并不像我们想象...……更多
滋肾宁神是呵护身心的古老智慧
...养护。在饮食方面,我们可以多食用一些具有滋肾作用的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。这些食物富含丰富的营养成分,能够有效地滋养肾脏。此外,适当食用一些具有宁神作用的食物,如百合、莲子、酸枣仁等,也有...……更多
6毫米钢珠深入眼球!千万当心,9岁男孩玩这种东西打伤眼睛
记者 张如意 通讯员 汪心海 王鹏策每逢假期都是儿童眼外伤的高发期,虽经尽力救治,大多数患儿可基本康复,但仍有少数患儿遗留严重后遗症,有的甚至造成终身残疾。近日,一名九岁男孩在玩弹弓时不慎打伤眼睛,直径达6...……更多
石头姐奥斯卡双料提名,《可怜的东西》斯通斩获影后
...这就是电影的美妙所在!”并且她还特别感谢了《可怜的东西》的导演欧格斯·兰斯,说他给了她人生中最宝贵的礼物——Bella。除此之外,她还表达了对父母、弟弟、老公以及即将3岁的女儿的感激之情。 在讲完获奖词之后,...……更多
罗马宝利格时尚盛典:刘亦菲与舒淇惊艳亮相,东西方文化碰撞
...,真的是让人难以忘怀、回味无穷。同时也让我们看到了东西方文化的交流与碰撞所产生的无限可能和魅力。 ……更多
肚脐里的泥,究竟是不是脏东西?为什么闻起来有臭味?小心有问题
...是什么成分呢?其实,大家不用担心肚脐里的泥是什么脏东西,其实它只是皮肤脱落下来的表皮细胞,或者是因为某种原因,让肚脐积累了一些灰尘等物质。就跟我们洗澡搓出来的泥一样,都是同样的原理。只不过跟其他地方不...……更多
这真人秀没一丁点剧本,才是最可怕
...个一看就很会搞节目效果的选手,说他感受到了现场的脏东西,暗示有不好的事情会发生。弄得人毛骨悚然。都是剧本?只是像魔术师一样,用夸张行为吸引观众注意力,特意搞得玄之又玄?Sir不排除有这种情况。(毕竟之前俄...……更多
聊聊宋代典藏保护技术的发展
...(1144年)迁至临安杭州清河坊糯米仓巷西。南宋秘书省东西38步,南北200步。东廊有图书库1间,秘阁书库3间,子库、经库各5间;西廊有秘阁书库2间,印板书库3间,集库、史库各5间[14]9,11-13。两宋国家藏书机构宏伟壮观,...……更多
真正爱你的人,会忍不住给你这三样东西,别不信
...缘分。真真假假,假假真真,如今爱情里被掺杂着很多的东西,难以让人判断真心,但是,真的爱一个人,其实是不一样的,是有区别的。一旦动了心,一旦认定了一个人,一旦真的爱上了你,其实就会很难克制自己的情感,会...……更多
这些行为不仅对健康无益,甚至还可能招致疾病
...合理的饮食则是匹配这一变化的关键。平衡饮食不仅关乎食物的种类,还涉及到营养素的比例和摄入量。以科学研究为基础,一份理想的膳食应包含充足的蛋白质、适量的好脂肪、必要的碳水化合物,以及丰富的维生素和矿物质...……更多
被“好学生心态”害惨的00后,最恨自己学不会这潜规则
...”乘客,费老鼻子劲儿暗示,只要“大胆声称”自己带的东西是熟的、容量只有两万,就能顺利通过。然而个人素质过高、严于律己的年轻人,一五一十交代了个干净。殊不知工作人员压根不想追究到底是生是熟、容量是两万还...……更多
回娘家探望,母亲给我装了50斤特产,原本很感激了解后怒火中烧
...我理解母亲的辛劳。平时我很少拿,即使是我特别喜欢的东西,也不会多要,只拿够丈夫和孩子尝尝鲜。母亲也不会强求我多拿,我原以为她是为了家里自己留着,没想到她有着固定的\"出口商\",那就是弟弟一家。我回娘家很...……更多
昆明送子鸟:想高效备孕,叶酸到底怎么补?
...酸,可以降低Hcy升高的高血压患者脑卒中的发生风险[3]。食物中的叶酸利用率不高备孕开始需额外补充通常孕期、哺乳期女性叶酸需求量如下图: 虽然很多新鲜水果、蔬菜、肉类食品中都含叶酸,酵母、肝以及菠菜等绿叶蔬菜...……更多
四个小技巧,让你拥有好牙齿
...选择。4、均衡饮食要说牙齿最大的作用,那一定是咀嚼食物,所以在饮食方面也要多注意。平时,要多吃蔬果累、全谷类的事物,里面含有的纤维更多一些。同时,要减少吃高糖、高盐和重口味食物。因为这些成分,很容易腐...……更多
“多吃肉可以减体重”与“爱吃肉不胖才怪”,你怎么看?
...会有吃不饱的感觉,怎么办?在饮食中增加富含蛋白质的食物就是最简单的解决办法,因为蛋白质耐消化、在胃肠中停留时间长,很容易让人产生吃饱的感觉,非常有助于少吃主食;且足量的蛋白质也有助于强壮肌肉,塑造体型...……更多
抽血要空腹?喝水算不算空腹?听听医生的答案
...保检查结果的准确性。进食后,人体内的各项指标会受到食物的影响,比如血糖、血脂等水平会升高,这样就不能反映出身体的真实状态。对于糖尿病患者来说,准确的血液检查结果对于评估病情和调整治疗方案至关重要。二、...……更多
人到中年,摆脱不了大肚腩?3件事让脂肪囤积腹部
...加上饮食搭配不合理,同时给身体之中带入了很多的三高食物,而三高食物就是指高脂肪高热量高糖分的食物。一旦这样长期的恶循环下去就很容易会导致人的肚子堆积脂肪层,尤其是随着年龄的增长体内的代谢下降,胡吃海塞...……更多
如何控制血液中胆固醇的含量?一文参考下
...按照医生要求的剂量进行用药。要坚持健康的饮食习惯。食物中的胆固醇是我们身体中胆固醇的一个重要来源,所以保持良好的饮食习惯对控制胆固醇在血液中的含量有着非常重要的意义。要避开那些胆固醇含量非常丰富的食物...……更多
吃柿子的“正确姿势”你掌握了吗?
...果胶,会在胃内与胃酸接触后形成黏稠胶状物,再与其他食物残渣凝结成块,越积越大形成“柿石”,“如果这些硬块不能从胃中排入肠道,就会滞留在胃中形成‘胃柿石’。在胃内不断摩擦,可造成胃炎、胃溃疡等‘胃痛’症...……更多
三伏天虽热却是减肥的好时期,利用好这黄金40天,加速减掉赘肉
...给身体补充运转所需要的营养。不要再吃那些损伤代谢的食物了,这段时间做到控糖戒糖,不吃那些高油高盐的食物,我们要吃营养密度高的食物。主食的一部分替换为粗杂粮,比如糙米、藜麦、燕麦、荞麦、红薯、紫薯、芋头...……更多
精打细算,从调整好心态开始!
...小伙伴总觉得自己管不好钱,不是剁手买了一堆用不上的东西,就是到了月末只能吃土。但其实,如果你能够调整好心态,学会从心理上“省钱”,你会发现,生活不仅不再紧巴巴,还能让你过得更精致、更开心!今天我们就来...……更多
陕西女子车祸后成植物人,东北婆婆不离不弃照顾12年,终于唤醒!
...办理后事。做了四次手术后,张娟也还没有醒来,不能吃东西,她需要婆婆用鼻饲管辅助进食,在医院住了大半年后,张娟终于出院了。儿子焦鹏当时正处于事业上升期,他也是家里最重要的收入来源。儿子就负责专心工作,而...……更多
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77岁的王大伯比同龄人看着年轻许多,他是个很注重健康的人,日常进行一些力量训练维持好身材。前不久,王大伯突然开始咳血,一开始以为只是支气管炎犯了
2025-01-11 20:01:00
贵州普瑞眼科:24小时内紧急手术 挽救角膜感染患者眼球
本文转自:人民网-贵州频道一次意外事故,险失眼球!黔东南黄平县59岁的雷先生5年前因施工时一粒铁屑入左眼,导致近日伤眼出现全角膜溶解
2025-01-11 15:37:00
@家长们:了解这些知识 从容应对儿童流感
本文转自:人民网健康“医”点通@家长们:了解这些知识 从容应对儿童流感陈子源冬季呼吸道疾病多发,其中由流感病毒引起的流行性感冒(流感)较为常见
2025-01-11 15:45:00
23岁小伙心跳骤停后获救 厦门大学附属第一医院提醒:保持乐观心态、充足睡眠和适量运动
本文转自:人民网近日,厦门大学附属第一医院收到患者家属送来的“医德高尚医术精 仁心仁德好医生”锦旗。原来,2024年12月17日晚上8点
2025-01-11 15:53:00
罗庄区“鲁城粥公”开业 临沂第7家连锁加盟店
大众网记者 卞旭 通讯员 滕学良 临沂报道1月9日,临沂第7家连锁加盟店,“‌鲁城粥公”新中式快餐店在罗庄区盛庄街道开业
2025-01-11 18:06:00
湖南南县:2千克南县稻虾米航天种子交付研发 全面进入“航天+”时代
本文转自:人民网-湖南频道图为南县人民政府与湖南农业科学院签订战略合作协议。王语涵摄1月11日,湖南南县举行湖南省农业科学院与南县人民政府战略合作签约暨航天搭载种子返回交接仪式
2025-01-11 19:18:00
收手吧奶茶人,外面全是冰勃朗
眼下,奶茶行业的健康转型,不应是急于寻找“植脂末”们的替代品,而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明,需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
2025-01-11 14:47:00
洞察肠炎:成因探究与症状揭示
肠炎,这个让人烦恼的健康问题,常常给生活带来诸多不便。肠炎的成因多种多样。饮食不卫生是常见的原因之一,食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物或水
2025-01-11 14:11:00
科技小院,让科技飞进农田里
本文转自:人民网-广西频道科技小院开展“科技兴农 高效养殖”培训会。李阳摄在大化县科技小院的试验田里,中国农业大学硕士研究生李梦鑫正一边愉快地收割自己种植的萝卜
2025-01-11 14:23:00
本文转自:人民网-广西频道心脏瓣膜手术,换瓣很普通,二次换瓣很常见,二次换双瓣也挺常见,二次双生物瓣就少见了。广西壮族自治区南溪山医院心脏大血管外科团队成功为一位主动脉瓣
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解析咽喉肿痛和目赤肿痛:病因与症状全知道
在繁忙的现代生活中,目赤肿痛和咽喉肿痛这两种不适症状常常不期而至,给我们的生活带来困扰。目赤肿痛,这一让人眼睛难受的症状
2025-01-11 14:40:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第八期)——三都白笋酸火锅
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都白笋酸火锅。食材与配料选用白笋发酵腌制而出的酸味
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2025黔南首届全民火锅节美食推介(第七期)——特色黄焖香猪火锅
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2025黔南首届全民火锅节美食推介(第九期)——艾尚牛三鲜
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不吃早餐影响寿命吗?
1、不吃早餐影响寿命人体的健康长寿靠人体生物钟的支配,不吃早餐打乱了生物钟的正常运转,肌体所需营养不能得到及时的补充,生理机能就会减退
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