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清明时节话“三防”
...明时节适当运动。体质较弱的人群,可选择散步、慢跑、八段锦、打太极拳等活动,改善身体和心理状态。忌怒。怒气易使肝气过旺,导致心火亢盛,主要表现为失眠多梦、血压波动等。肝气过旺还会影响脾胃运化,不利于食物...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王永刚|如何正确理解和使用中医养生方法
...据个人喜好和身体状况选择合适的运动方式,如太极拳、八段锦、五禽戏等。精神调养:保持良好的心态和情绪是中医养生的重要一环。要学会调整自己的情绪,避免过度焦虑、抑郁等负面情绪的影响。可以通过冥想、听音乐、...……更多
以一天开一个区的速度收治病人最高龄102岁 最远来自云南
...病房,医生正在帮助病人进行俯卧位通气目前,协和旗山院区感染楼为亚重症、重症病房,一到感染楼的入口,就遇到入院的家属,多是中年人推着坐在轮椅上的老人。在亚重症病房的护理站,墙上的屏幕显示着病人的基本信息...……更多
德州市妇幼保健院王欢:践行优质护理,做患者身边的贴心人
...点多,主管护师王欢早早换好粉色的护士服出现在德州市妇幼保健院妇科工作区,和同事一起开始巡视病房。每当进入病房,王欢总能用温暖的微笑,热情服务每一位患者。“今天感觉怎么样?”“昨晚睡得好吗?”从简单的对...……更多
本文转自:桂林日报“老吾老以及人之老”市妇幼保健院加快建设老年友善医院 □本报记者胡晓诗 通讯员何永芳为贯彻落实关于“全面推进健康中国建设,实施积极应对人口老龄化国家战略”要求,市妇幼保健院以创建老年友...……更多
“医”路畅通——方城县妇幼保健院开展积雪清扫活动
...冷,手持铁锹扫帚等工具投入战斗,约两小时的工夫,将院区主干道及停车区域的积雪清理干净,同时,在医院的各个出入口铺设了防滑地垫。风雪虽寒,情暖人心。该院始终以实际行动践行“我为群众办实事”的初心,为就诊...……更多
...。在社交媒体平台,除了按摩推拿,年轻人还热衷于分享八段锦、艾灸、刮痧等中医治疗或养生方式。专家提醒,应审慎评价身体状况后选择合适的养生或治疗,切勿盲目跟风。“脆皮”给人以易碎和弱不禁风等印象,用“脆皮...……更多
十二经络,连接人体五脏六腑的神奇网络!
...,我建议他每天抽出时间做一些简单的伸展运动,比如“八段锦”中的“左右开弓似射雕”,这个动作可以帮助放松肩颈,促进气血流通;另外,我还教了他一套简单的按摩手法,可以在工作间隙,自己按摩肩井穴和天宗穴,这...……更多
一场“生死抢夺战”丨孕妈突发心衰,多学科合力成功救治
...子痫前期并发急性心衰。生死一瞬,与死神抢人!潍坊市妇幼保健院产科联合麻醉科、重症医学科、新生儿科上演了一场“生死时速”。妊娠33周的孕妇雯雯(化名)因“发现血压升高1天”于2月5日收入潍坊市妇幼保健院产一科...……更多
...后2周内应避免剧烈运动,可适当开展广播操、健身操、八段锦等相对温和的运动。3.部分阳康人员尤其是老弱病残群体康复后仍有发展为肺炎的风险,2周内应坚持做好血氧饱和度、体温等日常健康监测工作,出现血氧饱和度≤93...……更多
小雪话养生|中医为啥推荐此时可多吃黑木耳、黑芝麻等黑色食物?
...天气晴好的日子在小区或公园等地方适当锻炼,太极拳、八段锦、六字诀呼吸操、腹式呼吸训练、瑜伽等都是很好的选择。适量运动有利于提高身体对气候的适应能力和机体免疫力,有利于帮助肺气宣发,但老年人、儿童和体弱...……更多
河南塔沟武校学员柳奎屹:春晚舞台能够很好地展现中华武术
...参加节目演出的河南塔沟武校学员,将为大家带来传统“八段锦”的创新演绎。据了解,这支表演团队共有88人,年龄最大的17岁,最小的只有7岁,虽然年龄相差了10岁,但孩子们在生活和训练中却团结互助,紧张有序,并顺利...……更多
肾虚后,男人应从4个方面开始调理,每做对一步都是好的
...,避免过度激烈的运动。另外,还可以通过练习太极拳、八段锦等传统武术来增强身体的柔韧性和平衡性。在运动过程中,应该注意适度休息和补充水分,避免过度疲劳和脱水。3、调整作息作息习惯对于身体的健康有着重要的...……更多
世界睡眠日:睡眠障碍症状多且杂 失眠与思睡皆须重视
...药物疗法、物理疗法等。王赞说,她比较推荐失眠者练习八段锦等有中国特色的疗法,这些都比较有助于睡眠。(完) ……更多
...然心有余悸。11月中旬,姚女士在市妇保院·市一院钟楼院区产检时发现自己血压偏高,血压149/88mmHg,复测血压130/80mmHg,尿常规蛋白阴性。医生叮嘱她回去后监测血压,血压高随时就诊,因为没有任何不适症状,姚女士没有在意...……更多
2023年艾防专家大讲堂走进南阳信息工程学校
...要。淅川县疾病预防控制中心与金河镇卫生院联合表演的八段锦拉开了活动序幕。首先,播放了由国家卫健委,国家疾控局,国务院艾防办制作的2023年世界艾滋病日科普知识短片。接着,南阳信息工程学校3名学生代表分别就今...……更多
泰安市妇幼保健院:孕妇群组化管理模式 提高医疗服务质量
...间住院合适……针对孕妇面临着各种问题,近日,泰安市妇幼保健院开展了多期孕妇群组化管理活动,活动吸引了不少准妈妈及家人参与,获得众多一致好评。“孕妇群组化管理模式是以孕产妇的生理、心理、家庭及社会需求为...……更多
节目类型丰富看点多
...的中华饮食文化,寓意龙年五谷丰登,别开生面。传统“八段锦”的创新演绎,为观众送上健康无恙、福气常在的美好祝愿。在跨国网友互动歌曲《晒share》中,全球网友联屏共舞“龙年主题舞蹈”,热闹欢腾的中国年味传遍世...……更多
大病初愈后,居家运动指南:如何科学恢复活力?
...的、能够促进气血流通的活动;比如,可以尝试太极拳、八段锦等传统养生功法;这些运动不仅能够帮助身体逐渐恢复活力,还能调节身心,达到内外兼修的效果;饮食调理,滋养身心中医讲究“药食同源”,在恢复期间,合理...……更多
打工人为何盯上逍遥丸?
...用的食物,在天气比较适宜的时候户外散步、打太极、练八段锦。当情况比较严重,无法通过个人调节进行改善时,再寻求专业医生的帮助,经过辨证后针对性用中药或西药,达到更好的治疗效果。熊细娇、中国江西新闻网全媒...……更多
春节后肛肠疾病多发——南阳市中心医院专家教您正确应对
...胀。适当进行腹部按摩、提肛运动、步行、慢跑、太极、八段锦等。腹部按摩:右手放在左手上,沿肚脐以顺时针方向揉按,每天2—3次,餐后1小时实施,每次5—10分钟。提肛运动:吸气时收缩肛门周围肌肉2s,呼气时放松1s,...……更多
泰安市中医医院:看骨关节炎 找中医风湿
...意保暖,做清洗家务时戴手套、用温水。闲暇时间可以做八段锦、太极拳等。(通讯员 张男)责任编辑:张斌 ……更多
...了。此外,业内人士表示,对于有锻炼习惯的中老年人,八段锦或太极拳运动也是很不错的室内运动。冰上运动:体验速度和激情这几天气温陡降,南京奥体中心的冰场上,前来溜冰的群众也越来越多。“笑看皑皑白雪,凛凛御...……更多
总台2024年春晚完成第四次彩排 疑似节目单流出
...为元素创作的歌舞类节目,也有表现传统文化的创新演绎八段锦节目,更有以龙为主题真人演绎的武术节目。当然,也有不少新面孔首次登上春晚舞台,为节目注入了新活力。京剧马派名家朱强与麒派名家陈少云共同演绎经典剧...……更多
...儿神经系统产前超声理论与模拟培训高级研修班”在福强院区及妇幼医学培训基地开班,培训会期间,市妇幼保健院被授予胎儿颅脑联盟战略合作单位。据了解,我国出生缺陷总发生率约5.6%,而神经系统是最常见的先天畸形之...……更多
枣庄市中区卫健局:扎实做好医养结合工作 托起老年人幸福晚年
...高生活质量。中医药治疗疗法+血液健康疗法治疗中中医八段锦锻炼多彩人文 托起老年幸福晚年十月敬老月,开展了主题鲜明的老年健康宣传周活动。 活动现场,医护人员通过发放宣传单、悬挂横幅、开展爱心义诊及现场咨询等...……更多
专家说上班第一天少干活,今年还有4次调休
...乏力、腰背酸痛等症状。”李衍乐说,可适当进行慢跑、八段锦、太极拳等运动,也可按揉位于腘窝正中的委中穴,或进行中药泡脚、熏蒸等治疗,疏通经络、调整脏腑,促使血液循环,增强新陈代谢,使经络气血得以正常运行...……更多
专家下沉分级诊疗我市一重症早产儿转危为安健康出院
...出院,你们做好迎接准备吧!”12月初,当窦先生接到市妇幼保健院新生儿重症监护病房(NICU)医生打来的电话时,一家人20天的思念、牵挂与期盼,此刻全化成了无声的感动。新生命的降临本该为这个家庭带来欢乐,但过去的2...……更多
“儿童呼吸专科能力建设”项目期初指导会在临沂市妇幼保健院召开
...专科能力建设”项目期初指导会在临沂市妇幼保健院滨河院区召开。副院长刘迎恩,上海儿童医学中心呼吸科主任殷勇致辞,儿童保健部相关人员参会。会议由医务部主任孙晓琳主持。儿童保健部主任陈婧就儿童呼吸科的硬件设...……更多
老年人睡得少,可能是一种疾病
...一些活动,鼓励他们到公园散步、做一些适宜的运动,如八段锦、太极拳等,尽量减少白天睡眠时间。这里要特别注意的是,家属要严格控制老人的用药剂量,严密观察用药后的不良反应、是否对药物产生依赖,防止跌倒倾向。...……更多
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这4种香烟已被列入“黑名单”?吸烟的人请注意,最好别抽
香烟这种东西,自被发明出来之后就一直成为很多人释放心中压力的神器,还有部分年轻人单纯将其拿来耍酷而已。不管是释压还是耍酷
2024-08-02 17:47:00
最平价的4大“补血王”,中年女人常吃,补血气,抗衰老,显年轻
对中年女性来说,随着年龄的增长,一个常见而又难以忽视的问题是气血不足。这种状态不仅会让人感觉疲惫无力,还可能引起面色苍白
2024-08-02 17:50:00
常做这8种梦的人建议重视,或是你的身体正向你发出求救信号
你是否曾在梦中经历过令人不安的情景,比如不断追逐、掉落或者失去亲人?这些梦境可能不仅仅是夜晚的幻想,它们可能是身体和心理状态的警示信号
2024-08-02 17:51:00
55岁男子夜间突发脑溢血!提醒:脑溢血来临前,或有3个“预警”
在一个宁静的夜晚,南京市江宁区的王先生正如往常一样,结束了一天的忙碌,躺在床上准备进入梦乡。这时,他突然感到一阵剧烈的头痛袭来
2024-08-02 17:58:00
这三个喝茶习惯一定要改!坚持多年的人,死亡风险翻倍!
茶,作为世界上最古老的饮品之一,不仅有着悠久的历史,还被誉为健康饮品。然而,许多人在喝茶时的常见习惯,却可能成为健康隐患的潜在来源
2024-08-02 17:59:00
00后若有这“3习惯”,不必想着减肥了,你根本胖不起来
对于00后来说,现在正是青春的大好年华,本应该是快快乐乐的,但是有不少人却为身材而感到烦恼,不少的00后都想着要能够成功减肥
2024-08-02 18:00:00
食物“胶原蛋白”已找到,女人敞开吃,淡化皱纹,不做“豆腐渣”
俗话说:“男人四十一枝花,女人四十豆腐渣,对于女性朋友来说,随着年龄的增长,皮肤状态也是越来越差,逐渐会出现长斑、长皱纹的情况
2024-08-02 18:01:00
长期大便不成形,放屁多是咋回事?祸首可能是“它”,别不放心上
近年来很多人被便秘困扰着,长期便秘对于身体健康的影响非常大,但是也有些人却出现了长期大便不成形,放屁增多的情况,这也让人非常的困扰
2024-08-02 18:02:00
这5个动作虽小,却能让你变得又老又丑,看你中招了几个
无论男女,爱美是人的天性,有些人老天赏脸,天生就丽质,而有些人只能资质平平。而现实生活中经常也能听到一句话,要是一个女人变得越来越美了可能和她身边有个好男人有关
2024-08-02 18:02:00
男人若有三种习惯,衰老可能会提前“报到”,若你没有,祝贺
万物都有规律,人也有生老病死,这是大自然无法更改的自然规律。衰老也是每个人所必须经历的正常生理过程。我们每个人都不愿意面对衰老
2024-08-02 18:12:00
牙科束手无策的牙周炎,竟被中医一个小方法治好了!牙齿不好的朋友可以试试
中医能治疗牙齿疾病吗?一个真实分享给大家,看完或许会刷新你对中医的看法。小孙是一个理工男,做事情认真,而且一向讲究真凭实据
2024-08-02 18:28:00
体检出甲状腺结节?别慌,常喝白开水加上它,或能让结节慢慢变小
越来越多的人,在体检的时候,查出甲状腺结节。因为有结节两个字,不少就开始慌了。其实不用十分慌张,大部分被检查的甲状腺结节
2024-08-02 18:28:00
血管年轻人长寿!三伏天常吃这6种食物,给血管洗洗澡,调脂降压护心肝!
血管年轻人长寿!三伏天常吃这6种食物,给血管洗洗澡,调脂降压护心肝!人到中年后,心血管病的发病率比较高,并且还有年轻化的趋势
2024-08-02 18:28:00
熬夜看奥运没精神?这种“提神偏方”绝对不能信!
2024年巴黎奥运会火热开赛因为时差的缘故部分赛事的比赛时间在北京时间的深夜或凌晨举行熬夜看比赛网友纷纷调侃“早晨起不来”担心熬夜看比赛影响第二天的精神状态有人选择喝茶或咖啡有人
2024-08-02 19:00:00
新式养生茶、便捷式三伏贴热卖,年轻人走出养生新“赛道”
正值“三伏”,宁波高温值持续爆表。随着“夏季养生潮”的流行,不少消费品牌瞄准“三伏经济”,各种创新产品层出不穷。在消费者构成中
2024-08-02 19:04:00