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...一松,缺少缓解与过渡,学生很容易产生生理和心理上的不适,对开学产生抵触情绪;还有的学生为开学后如何与老师、同学处理人际关系而担忧,也会害怕开学,从而出现一些不适症状。其实,这些都是孩子身心发展过程中的...……更多
情绪严重影响肠胃问题?专业解读:消化不良确实与情绪相关!
功能性消化不良是以餐后饱胀不适、早饱感、上腹痛、上腹部烧灼感为主要症状,慢性的或反复发作性胃肠疾病。功能性消化不良在我国发病率很高,这种情况虽然没有明显的器质性病变,但症状难愈,容易反复,严重影响了...……更多
又到考试季 来看看这份减压攻略|高考加油站
...有助于激发学习动力,提高学习效率,但过度焦虑则会对身心健康产生负面影响。当焦虑情绪已经影响日常生活和学习时,就可能是过度焦虑,需要引起重视了。当学生因焦虑而出现失眠、食欲下降、注意力不集中等症状时,或...……更多
游泳者须知:夏季游泳的健康益处与潜在风险
...引发皮肤病和眼疾,如结膜炎、过敏性皮炎等,造成身体不适。为减少这类风险,游泳时应佩戴泳镜和泳帽,避免长时间浸泡在水中,游泳后及时冲洗身体,保持皮肤清洁干燥。易引发耳部疾病也是游泳的风险之一。游泳时,若...……更多
“脆皮打工人”给医生发“王者”奖状,看看吧
...为脆弱、大部分时间被工作占据的青年人,导致身体偶有不适。此外,据记者了解武汉市第一医院(武汉市中西医结合医院)曾于2022年5月推出原创国潮说唱歌曲《中医新说》火爆出圈,推拿科技师王阳正是这首歌曲的原创作者...……更多
女性最佳“绝经期”已公布,妇科主任提醒:越接近这个年龄越健康
...生理和心理变化,如腹痛、乳房胀痛、情绪波动等。这些不适感受和变化每个女性都会有所体验。研究显示,月经期间的荷尔蒙变化和情绪波动是相关的,很多女性会在月经来临之前或期间出现焦虑、抑郁、易怒等心理症状。了...……更多
...力与心理危机?压力是人们认识到某事件无力抗拒而作出不适反应的心理过程。简单说,就是个人在生存发展过程中感觉难以完成任务时产生不适的心理现象。如果长期处于高压下,则会导致过强或持续的应激反应,从而影响神...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...障碍:如题主所述,半夜醒来,尤其在凌晨三四点,感到不适或焦虑。口腔问题:口干口苦,这是肝火上炎或肝郁转火的表现。身体不适:如胸闷、胁痛等,都可能是郁滞不畅的反映。了解症状背后的原因这些症状背后,可能是...……更多
经常“上夜班”的人,最后都咋样了?长此以往,5个后果或要明白
...生胃肠道功能紊乱,出现腹胀、腹痛、消化不良、便秘等不适。同时上夜班期间,可以适当的吃一些夜宵,避免出现体力不支、饥饿、头晕等不适。2.适当睡午觉 长时间熬夜确实对人体健康不利,如果迫不得已需要熬夜,可以...……更多
郑中基宣布退圈的原因曝光!曾是张学友接班人,蔡卓妍前夫
...突然宣布退圈,这无疑让人感到意外和不解。如果是身体不适,按理说不会选择在两个月后退出,毕竟身体是可以恢复的。因此,有人推测他可能是受到了极大的刺激,或许与经纪人有关,也有人猜测是不是因为“太子爷”的脾...……更多
头痛发生在不同部位,你知道代表身体哪里出问题吗?医生来告诉你
...,就像头部的某个区域正在膨胀或充血,给人一种紧张和不适的感觉。其次,疼痛可能会突然而尖锐地刺痛,就像有尖刺穿过头部一侧,导致剧烈的不适和疼痛。还有可能出现持续的钝痛感,就像头部的某个区域被隐隐作痛,持...……更多
失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
...。以下是几种有效的方法,旨在帮助您改善睡眠质量,让身心回归自然平衡。1.调整饮食:清淡为主,避免助火食物首先,清淡的饮食有助于缓解肝火。应减少辛辣、油腻食物的摄入,增加绿叶蔬菜和水果的比例。例如,菊花茶...……更多
如何发现孩子抑郁的蛛丝马迹
...和学业,这种注意力不集中是抑郁症的常见症状。7.身体不适青少年自述身体不舒服,主要表现为心慌、胸闷、恶心、头痛、发烧等,但辗转医院多个科室也找不到具体原因,有的孩子甚至难受到无法上学。这种情况被称为躯体...……更多
高龄产妇一般指的是女性多少岁以后生孩子?一文了解下
...胎儿的健康更要注意,不过这并不意味着超过这个年龄就不适合生孩子了。当然了,也不是说越早生孩子就一定越好,这跟多种因素有关,什么时候生比较好,因人而异,没有绝对的标准,也没有统一的答案。以前的女性,结婚...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...胃肠道疾病的高发时期。为何天气一冷,肠胃就可能感到不适?天气寒冷时,如果没有做好保暖措施,胃部容易受到冷空气的刺激,导致胃部血管收缩,使得胃肠道的蠕动减缓、胃肠道功能紊乱,从而引起胃部不适。若室内开启...……更多
高考期间家长与考生沟通的艺术
...呼吸1-2秒钟,再慢慢地呼气,想象着自己的紧张、焦虑、不适通通排出体外,如此循环几次,便会感觉到身心的放松。正确看待高考结果家长要让孩子明白,现在的社会是一个持续学习的社会,高考并不是终点,它只是一个阶段...……更多
...诊。一开始,孩子说腿软、头疼、呕吐、老做噩梦、身体不适,没心思学习。问诊过程中,孩子妈妈表示,经常和爸爸吵架,认为爸爸酗酒并吓到了孩子。后来,爸爸又带着孩子找到汤欣舟,拿着孩子的病例,认为孩子妈妈说得...……更多
肠胃在“求援”的8个信号,你听到吗?
...及时发现肠胃问题并采取措施保护健康。1、信号1:腹部不适疼痛、胀气腹部不适疼痛和胀气是最常见的肠胃问题信号之一,可能由于炎症、食物过敏、感染等原因引起。不仅会给我们带来不适感,还可能影响食欲和消化功能。...……更多
给大家介绍几种中医方法,能够有效改善这种症状
...还会伴有四肢乏力、精神不振,以及心悸、心慌等一系列不适问题。所以很多人想知道,这种情况出现的原因有哪些。为什么睡再多身体也会特别累?一、身心过度疲惫对于长期承受过多身心压力的人群来说,就很容易出现怎么...……更多
怀孕后,婆婆如果提前准备这三样礼物,说明把你当亲生女儿疼爱了
...贴心照料怀孕早期,准妈妈们常常面对妊娠反应、害喜等不适,而婆婆的贴心照料能够带来极大的舒缓。婆婆会采购新鲜的食材,为准妈妈煲各种滋补汤,炖营养丰富的肉类,确保孕妈妈和胎宝宝的营养需求得到充分满足。除此...……更多
揭秘高原人群的神奇秘密,他们如何抵挡住高原反应?
...那些不习惯高原环境的人来说,可能会带来一系列的身体不适和高原反应。高原人群通常具有一种神奇的适应性呼吸调节机制,使他们能够抵抗高原反应并在这种环境中生活。在海拔较高的地方,如高原地区或山区,氧气含量比...……更多
生病,是情绪在身体里的严重堵塞
...而是会以某种形式在身体内部积累,最终可能导致身体的不适甚至疾病。可以说,生病,往往是情绪在身体里的严重堵塞。情绪与身体健康的微妙关系情绪,作为人类内心世界的直接反映,与身体健康之间存在着千丝万缕的联系...……更多
从医学角度来说,经常做噩梦,是身体哪里出了问题?
...,如恐惧、焦虑、绝望等。噩梦会使人在睡眠中感到非常不适,甚至惊醒,并在醒来后持续导致情绪不稳定、压力增加和精神疲劳。偶尔做一次噩梦可能没有大碍,经常做噩梦则可能是身体出现问题的表现。而通过从医学角度探...……更多
春季用“它”泡水喝,帮你养肝护肝健康
...种无形的敌人,它可能潜伏在我们的身体里,让我们感到不适。当你的身体出现这些症状:面部缺少血色,舌苔白,舌头颜色发浅,怕冷,喝水少,手脚发凉,食欲不佳,大便稀溏,甚至腹痛,那就可能是寒气在作祟。在这种情...……更多
成都中医肿瘤研究院罗程:改善乳腺瘤患者情志
...光。共赴有益之旅:陪伴患者参与活动与社交疾病带来的不适严重干扰患者日常生活与社交。家属可陪伴患者参与多种有益活动,如散步、瑜伽、音乐欣赏、电影观赏、阅读、绘画等。这些活动不仅能舒缓身心、减轻压力,还能...……更多
女性为何会出现输卵管堵塞?医生:大多都和4个方面有关!
...免感染,减少炎症发生的机会;定期检查:即使没有明显不适,也应定期进行妇科检查,及早发现问题;避免紧身内衣:紧身内衣会影响盆腔血液循环,尽量选择宽松透气的内衣裤;结语输卵管堵塞虽然是一个让人头疼的问题,...……更多
起床太猛对血压不好,那睡觉前该如何做呢?建议做这3件事
...来帮助平稳地过渡到早晨的血压水平,从而减少起床时的不适和健康风险。优化睡前习惯,守护您的健康之心实用建议:睡前三步曲心灵的温柔抚触:深夜的舒缓时刻在进入梦乡之前,给予自己一段宁静的时间至关重要。尝试一...……更多
推拿与养生:增强免疫力的秘诀
...服用药物,只需要医者用双手在患者身体表面或者受伤、不适的部位以及特定的腧穴按摩就可以达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛和调和阴阳的效果。推拿按摩是中医的治疗方法,推拿的治疗原则也是根据“虚则补之,实则泻...……更多
...程中,学生坦言自己进入初中就开始紧张了,刚开始有些不适应,成绩不太好,家长很着急让她补课,孩子更焦虑,出现了考前生病的现象。考前做到心中有数,焦虑会减少很多学生如何缓解期末考试出现的紧张情绪?邱驷提出...……更多
远离节后综合征 收心指南请收好
...都很正常。”林涌超介绍,节后综合征是一种对心理生理不适状态的戏称。针对具体症状,建议这样做——心理放松。学会放松心理,尽早收心,调整身心,轻松上班;可以选择听些舒缓的音乐,或阅读书籍、晒晒太阳,保持身...……更多
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武科大书记校长一年两次“站台”学术论坛招贤揽才
荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀 通讯员陈孖川、宋钦、徐湘颖)“我承诺:我和校长、全体校领导、我们各职能部门负责人、各学院的书记院长
2024-12-31 23:22:00
寻找“珞珈”年味里的“非遗”之旅
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇、许文秀 通讯员陈楠)蛟龙去,灵蛇来;穿红装,玩游戏;赏非遗,尝传统;感受传统美食的魅力
2024-12-31 23:22:00
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇、许文秀 通讯员吴菲、敖雪)12月30日上午,武汉市园博园学校的操场上迎来了一场壮观的千人葫芦丝齐奏盛况
2024-12-31 23:23:00
共话新技能 共谋新合作 共创新未来 青岛市技师学院受邀参加“澜湄地区新职业技能提升”国际研讨会
大众网记者 李霞 通讯员 王文瑶 青岛报道12月28日,青岛市技师学院党委副书记、院长韩东,党委委员、副院长刘兴一等一行5人受邀参加由中国人事科学研究院和温州技师学院共同举办的“澜湄地区新职业技能提升”国际研讨会
2025-01-01 04:53:00
元旦钟声响 逐梦新华章 青岛淮阳路小学庆元旦校园艺术节暨“十个一”汇报展示活动
大众网记者 李霞 青岛报道新年的钟声即将敲响,时光的车轮又留下了一道深深的印痕。12月31日,青岛淮阳路小学举行庆元旦校园艺术节暨“十个一”汇报展示活动
2025-01-01 04:56:00
青岛科技大学与星宇安防科技集团股份有限公司共建橡胶防护材料前沿技术研发中心
大众网记者 曲顺 张玉 通讯员 刘奕辰 青岛报道12月28日上午,青岛科技大学与星宇安防科技集团股份有限公司共建“橡胶防护材料前沿技术研发中心”签约仪式在崂山校区举行
2025-01-01 05:03:00
大众网记者 曲顺 青岛报道近日,青岛市教育局、青岛市人力资源和社会保障局联合印发《青岛市督学管理办法》(以下简称《办法》)
2025-01-01 05:03:00
劳动颂歌迎蛇年 元辰焕彩映华篇 青岛郑州路第二小学开展劳动大比拼元旦庆祝活动
大众网记者 李霞 青岛报道为进一步激发劳动教育的育人功能,培养学生的动手、动脑的能力,树立学生“自己的事情自己做”的自主意识
2025-01-01 05:05:00
全国慕课教育创新大会(第五届)暨高校在线开放课程联盟联席会2024年会在青岛大学召开
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2025-01-01 05:07:00
科技彩韵绘非遗 传统风华映博园 青岛博文小学举行“庆元旦”主题嘉年华活动
大众网记者 李霞 青岛报道为弘扬华夏千年文化之精髓,展现校园生活的斑斓多彩,让博雅学子沉浸于元旦的欢庆氛围之中,同时启迪孩子们的巧思与实践之力
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