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...、胃痛、睡眠问题、慢性疲劳和其他没有明显原因的身体不适等。躯体化是面对情感冲突而产生痛苦时的一种心理防御应对机制,其结果是将疾病从心理转移到躯体。其症状具有防御功能,就像一道屏障,阻止痛苦出现,从而试...……更多
中医建议:肝气不舒的人要经常唱歌!
...据中医理论,情绪不畅通会导致肝气郁结,从而引起身体不适。而唱歌时,需要通过深呼吸来控制气息,这有助于促进肝气的运行,缓解肝郁。同时,唱歌还可以增强肝脏的活力,促进血液循环,有助于消除体内毒素,改善肝脏...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...康和恢复。例如,良好的血液循环有助于减轻夜间的腿部不适,这对于经常经历腿部抽筋或不适的中老年人来说尤为重要。实际生活中,这种简单的行为改变就能带来显著的睡眠质量提升。晚上睡觉时露出脚趾的人群,不仅入睡...……更多
99年韩安冉已经4婚3离2胎又封肚,每天都想吐 情绪波动很大
...怀孕后的感受时,韩安冉直言不讳地表达了自己的痛苦和不适。她表示,每天都感到恶心想吐,这使得她的日常生活变得异常艰难。同时,她的情绪波动也非常大,有时候会感到沮丧和易怒。除了身体上的不适,韩安冉还面临着...……更多
家人脾气差,不要责怪他!可能是身体出了问题,搓这个地方能改善
...它们可能是身体健康状况的隐秘信号。当身体的某些部分不适或功能失调时,比如慢性疲劳、内分泌失衡,它们可能以情绪变化的方式表现出来。情绪与健康的联系在探讨家庭成员情绪波动的根本原因时,不可忽视情绪与身体健...……更多
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...通向清凉的窗,让热量得以释放,避免了被窝里的闷热与不适。而当冬日降临,泡脚则成为了一道温暖的仪式,热水浸润下,双脚逐渐回暖,带动全身的血液流动,让整个身体都沉浸在暖意之中。我们都知道,脚部与身体各器官...……更多
如果你发现自己身上出现了上述两种征兆,不要掉以轻心
...明你的苦日子将来临,中一个就得重视了。征兆一:身体不适首先,如果你的身体开始出现不适,比如经常感到疲劳、失眠、食欲不振等,那么可能是你的身体在向你发出警告。这些症状可能是由于压力、焦虑、抑郁等情绪问题...……更多
不良情绪如何影响健康?一文了解清楚
...人去世等压力事件之后,人们更有可能患上高血压或胃部不适。以下症状表明人们的心理状态失衡:背痛、厌食症、胸痛、腹泻或便秘、口干、经常感觉累了、身体疼痛、头痛、失眠等。精神状态不佳会削弱人们的免疫系统,使...……更多
...,感到焦虑、恐惧和沮丧,甚至出现头痛、肚子痛等身体不适的症状。妈妈百思莫解,遂带女儿到山西省儿童医院精神科就诊。“她正在经历‘分离焦虑’的心理困扰,可能与开学后重新适应学校环境有关。还可能担心离开家和...……更多
女性理想的“停经”年龄是多少?医生指出:这一年龄最为适宜
...过程,雌激素水平相对平稳下降,能够减轻更年期带来的不适症状。当然,这只是一个大致的参考范围,实际停经年龄可能因个体差异而有所不同。过早停经(如40岁以下)可能导致女性提前进入更年期,增加骨质疏松、心血管...……更多
针灸如何帮助缓解女性更年期症状
...期转换的阶段,伴随着内分泌系统的变化,会出现一系列不适症状,如潮热、出汗、失眠、焦虑、情绪波动等,影响女性身心健康。针灸作为一种有着悠久历史的中医疗法,通过调整脏腑经络、平衡阴阳气血,对缓解更年期不适...……更多
春节期间,孩子情绪起伏大、容易暴躁,可能跟吃糖有关
...参与户外活动,这不仅有助于消耗过剩的能量,还能促进身心健康,提高情绪稳定性。5、教育意识向孩子解释为什么过多的糖分对身体不好,培养他们自我控制的能力,让他们学会适度享受甜食。通过这些方法,我们可以帮助...……更多
中年夫妻:拒绝和老公“同房”,老婆都有啥套路?
...些生理上的变化,比如更年期等。这些变化可能导致身体不适或者性欲减少,从而对“同房”产生抵触情绪。在这种情况下,丈夫应该理解并给予足够的体谅和关怀。可以与老婆一起去医院咨询专业医生,了解更多相关信息,并...……更多
肥胖为何频频找上孩子
...子体型、体重的变化并不敏感,往往孩子生活学习中出现不适症状时才送其就诊,医生检查后发现该种不适是肥胖导致。另一种情况是,孩子体检结果显示其代谢生化指标异常,经溯源与肥胖相关。”“儿童减肥的第一步要先培...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...衰退到一定程度,雌激素水平相对稳定,所以一些早期的不适症状可能会有所缓解。因此,在更年期期间,女性应该密切关注自己的身体状况,及时调整生活方式和饮食习惯,以保持健康的状态。01女性在多少岁会进入更年期?...……更多
肝火旺盛晚上燥的睡不着咋回事?肝火旺的人有何特征?该如何降火
肝火旺盛晚上燥的睡不着是一种常见的身体不适症状,通常与肝火旺盛有关。肝火旺的人常常表现出一些特征,如易怒、焦虑、失眠、口苦口干、头晕目眩等。为了缓解这种不适,我们可以采取一些方法来降火。首先,了解肝...……更多
热辣滚烫 开启心学期
...和作息习惯的改变,再回到学校学习生活时出现的一系列不适应问题。新学期开始了,孩子们准备好迎接新的挑战了吗?本刊特邀芜湖中小学心理老师为排解“假期综合征”支招,让你更有能量和力量去开启热辣滚烫的新学期。...……更多
十四经络堵塞怎么办了解症状与疗法,助你恢复健康!
...。当经络堵塞时,会导致气血不畅,进而引发各种疾病和不适。在这篇文章中,我们将探讨十四条经络堵塞的症状和治疗方法,帮助你恢复健康。一、经络堵塞的症状经络堵塞会导致气血不畅,使身体出现各种症状。这些症状可...……更多
绝经后,卵巢功能衰退,罹患卵巢癌的几率也会随之下降
...很多女性会出现乳房胀痛的现象,这是一种常见的月经期不适症状。这种症状的主要原因是由于雌性激素水平的变化所导致的。在月经期,雌性激素的分泌会发生变化,从而引起乳房胀痛的感觉。但是,对于已经绝经的女性来说...……更多
想要保护肝脏,提高睡眠质量,可以试试这些办法
...温度过低或室内温度调节不当,脚部过度暴露可能会引起不适或感冒等问题。因此,在睡觉时,要根据自己的体感和室内外的温度来适度调整脚部的暴露程度。医生:经常失眠或与肝有关失眠的原因有很多,其中最常见的是心理...……更多
如何做好孩子“阳”后的心理调适
...附属中学心理教师胡蝶表示,儿童青少年感染后,因身体不适会引发心理变化,甚至产生心理困扰。首先是情绪波动较大,感觉恐慌,担忧自己的病情会不断加剧。有些学生还会因为网课与期末考试产生烦躁紧张的情绪。其次是...……更多
产后不满42天,即使再辛苦,也不能打破这5个底线
...5、不及时就医产后的恢复过程中,如果新妈妈出现任何不适或异常症状,应及时就医。例如,产后感染、乳腺炎等问题如果不及时处理,可能会导致病情加重,甚至危及生命。因此,新妈妈应该定期进行产后检查,及时发现并...……更多
远离节后综合征有“良方”
...,人们从放松状态回到工作或学习状态出现的一系列身心不适症状。对此,专家提醒,应及时进行科学调整,减少节后综合征带来的不适。■ 调适心理“我现在没精神,感觉浑身不舒服。”29岁的李晚(化名)告诉记者。李晚今...……更多
防疫300问丨失眠、焦虑、“幻阳症”,疫情下情绪的“过山车”如何解?
...身及他人言行更加关注,将一些无关紧要的事件以及身体不适跟“阳了”联系起来,加之受到网络上一些谣言的影响,出现紧张多虑,甚至疑病恐慌,也就是网上所说的“幻阳症”。在压力下,我们也可能更加敏感,遇到小事就...……更多
“毛孩子”身心都要健康 科学养宠成为主流
...有诸多困惑。数据显示,六成的受访者表示学到的知识并不适用于自己的宠物,55%的受众认为知识泛泛,很难具体应用到实际养宠上。其他诸如知识的真实可靠性、知识庞杂难以消化等都是宠物主在意的问题。种种疑虑之下,是...……更多
从寒凝食滞到身心舒畅:寻找健康的消化之道
...和艾灸等疗法也可以帮助调理消化系统,缓解寒凝食滞的不适。最后,我们要注意保持心情愉快和放松身心。压力和焦虑会对消化系统产生负面影响,导致寒凝食滞加重。因此,我们应该学会减压放松,通过适当的休息、冥想或...……更多
上火了,不要盲目吃寒凉药!一招分辨灭“实火”还是“虚火”
...随着口腔溃疡、咽喉疼痛、便秘等症状。面对这种常见的不适,许多人的第一反应就是寻找各种寒凉药物来“消火”。但是,你知道吗?并非所有的“上火”都可以用寒凉药物来解决。中医学中有一个重要的理论,那就是“实火...……更多
性格与疾病是“孪生兄弟”,这8种“惹病”的性格,希望你都没有
...绪。焦虑型:内心的风暴与身体的代价焦虑不仅仅是心理不适,它还能转化为身体上的各种症状,如心跳加速、血压升高、消化不良等。长期的焦虑状态会损害身体机能,导致慢性疲劳、失眠、甚至消化系统疾病。重要的是,焦...……更多
“抑郁症”常说的4件事,你一句话都没说,证明你的身心很健康
...头,甚至企图自杀。这就需要及时就医和专业治疗。身体不适:抑郁症患者可能会出现身体不适,如头痛、胃痛、肌肉痛等。这些症状可能与抑郁症有关,也可能是抑郁症的症状。04抑郁症能治愈吗?关于抑郁症的治疗,目前医...……更多
月经周期变动:提前与推迟哪个更健康?如何缓解月经不适?
...在20-60毫升之间。 许多女性在月经前或月经期间会感到不适,包括但不限于:1. 腹痛或抽搐2. 胸部紧张或疼痛3. 情绪波动4. 头痛5. 腰痛6. 疲倦感这些症状通常被称为经前综合征(PMS)。1. 生活方式的调整定期锻炼:适量运动,...……更多
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糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
即将入伏,高温、潮湿的天气不仅让人体感不适,更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是,一些看似不起眼的生活习惯,在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险
2024-07-14 10:37:00
如何应对糖尿病神经病变的痛苦和不适?
糖尿病神经病变,作为糖尿病最常见的并发症之一,不仅影响着患者的生活质量,还常常伴随着难以言喻的痛苦与不适。今天,我们就来探讨一下
2024-07-14 11:15:00
秋季美食盛典:科学吃蟹,健康品味,远离过敏烦恼
2024年7月13日正文:[宿迁市泗洪县]——随着秋意渐浓,大闸蟹季节悄然而至,美食爱好者们又将迎来一年一度的蟹宴盛会
2024-07-14 12:39:00
千里姻缘“医”线牵 新疆哈密市代表团赴重医附二院考察交流
华龙网讯 2300多公里,24小时20分钟,是地图上重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)到新疆医科大学附属哈密市中心医院(以下简称
2024-07-14 11:38:00
肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
大家好,我是刘家福,最近有很多人查出来肺结节,虽然有的不大,但是心里也总是担心病情会加重。前两个月,来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
大家好,我是中医刘家福!身体里有血瘀,通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状,如果体内同时还有痰湿重的问题,那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
大家好,我是中医刘家福,肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
1张小方3种搭配,上化肺痰、中化脾痰、下化肾痰
大家好,我是中医刘家福!在中医看来,肺结节、胃肠息肉、肾囊肿,都属于“痰核”,主要是由于痰湿久聚在一起形成的,而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
肝囊肿,实际上就是肝郁气滞导致的,一张妙方,疏肝、行气、消肿
大家好,我是中医刘家福!肝囊肿的形成,通常都是肝郁气滞导致的,这类患者,平时的脾气很差,动不动就会发火,时间长了,这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
肝肾囊肿,得打通瘀堵才行,中医教你一招,用这张清代名方
大家好,我是中医刘家福!经脉承载气血在全身运行,如果出现气滞的问题,那么血液流通不畅,就会变得瘀堵,而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
“我有囊肿,吃中药也没用啊”,中医:药不对症而已
大家好,我是中医刘家福!囊肿患者在确诊后,除了手术,还会选择中药内调的方式来治疗,但是有很多患者和我反应过,说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
为什么治疗囊肿,中成药的效果很差?中医这样回答
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者啊,在确诊后,不想手术,又觉得看中医很麻烦,就想着吃点中成药试试,比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
脂肪瘤就是痰堆在皮下不走了!中医教你一招,扫除皮里膜外之痰
大家好,我是中医刘家福!身上长有的脂肪瘤,看起来是个包块,是个肉球,但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的,只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
得了囊肿,别总想一切了之!想要包块不再长,术后必须要做1件事
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者在确诊后,第一是时间都会选择手术摘除,因为手术见效比较快,当天做当天就能摘除,术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
年纪越大,越容易得囊肿,血府逐瘀丸这样用,温阳化瘀
大家好,我是中医刘家福!囊肿是现在比较常见的疾病,而且是年纪越大,越容易患有囊肿。在中医看来呢,囊肿是痰瘀互结的产物,而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00