• 我的订阅
  • 头条热搜
女人这里越“酥”,老得越快!说的准不准,一看便知!
...而膝关节则是腿部的核心。膝关节的“衰老”很容易导致疼痛、肿胀,甚至会导致行走受限,也会影响到女性的身材与走路姿势,从而更显老态。一般而言,老年人由于退行性变而导致腿脚不便,步履蹒跚,身型佝偻,倘若女性...……更多
揭开网球肘的神秘面纱
...好者,经历了持续性的肘部疼痛。起初她只在打球时感到不适,后来痛感扩散至日常生活中的简单活动,如转动门把手或提起水壶时。就诊时,她已经因疼痛而被迫停止了网球运动。经过详细诊断,医生推荐了治疗和康复计划,...……更多
医生为什么不推荐“光腿神器”?
...,穿上就像一双假腿,要么过于紧,勒出不少毛病。腹部不适。如果紧身裤袜的腹部紧绷,腰间的肉被挤出一道道“游泳圈”,坐下时会喘不过气,甚至有人被勒到胃病复发。尤其肥胖者,可能会使小腹压力增大,加重便秘情况...……更多
臀部莫名疼痛?医生提醒:切莫忽视这块“梨状肌”!
“坐的时间太长,但也找不到能缓解疼痛的办法,真是不知道怎么办才好!”近期,淄博市民李女士深陷“职业病”困扰,她表示,自己的臀部和腿部总是疼,尤其是坐久了以后,疼得只能在工位上垫个枕头缓解一下……苦于...……更多
骨关节疼痛难耐?快来学习科学护理方法!
...的痛楚。每一次的弯曲、伸展,都可能伴随着难以忍受的不适。但你知道吗?科学的护理方法就像是一把解锁舒适生活的钥匙,它能帮助我们重新找回关节的灵活与自在。本文将探索这些有效的护理之道,为你的关节健康保驾护...……更多
经常肩膀疼痛,还总反复,是哪出了问题?骨科医生说出原因
...,长期维持不良姿势的人群中,有超过30%的人会经历肩部不适。再来看肩袖损伤。肩袖是一组肌肉和肌腱的集合体,它们帮助肩关节保持稳定。不幸的是,重复的运动或突然的伤害都可能导致肩袖损伤,进而引发疼痛。比如,喜...……更多
玩手机得了腱鞘炎,按揉五穴消肿痛
...指之端,结于腕,出现的病症可为所经过之处会产生牵拉不适、酸痛等,与腱鞘炎引起的疼痛不适症状相符合。阳溪穴位于腕部,具有舒筋活络的功效,主治手腕痛、臂腕外侧痛不举等病症,按揉阳溪穴可减轻腱鞘炎引起的疼痛...……更多
骨节风痛常常影响到患者的生活质量和日常活动
...和活动障碍:患者可能感到关节僵硬,活动时出现困难和不适。-疲劳和乏力:骨节风痛还可能伴随全身疲劳和乏力的感觉。-红肿和发热:有时,受累关节可能出现红肿和发热的症状。3.骨节风痛的缓解方法:-药物治疗:非甾体...……更多
患了颈椎病,有必要手术?提醒:想要保护好颈椎,需做好这3点
...增生已经非常明显时,若经由保守治疗无法有效缓解患者不适的话,则有必要及时接受手术治疗。因此,对于颈椎病患者而言,在病情治疗过程中一定要严格遵照医嘱,由专业医生制定合理的治疗规划。 当然,除了要及时接受...……更多
一到晚上双腿感觉像小虫子在爬?有一种失眠竟然和腿有关,看看吧
...爬去。”失眠的原因有很多种,但您听说过因为晚上双腿不适而睡不了觉的情况吗?近期江苏省中医院紫东院区神经内科接诊了一名患者,因晚上腿部不适反复睡眠不佳,经医生诊断是得了“不宁腿综合征”。一到晚上腿有“难...……更多
跑步期间,这些行为太伤膝盖!你可能每天都在做!
...、不及时处理膝盖疼痛如果在跑步过程中出现膝盖疼痛或不适,我们不能忽视,应该及时处理。中医有许多古方可以帮助缓解膝盖疼痛,如金刚石散、红芪散等。此外,热敷、按摩和适当的休息也有助于缓解膝盖疼痛。如果疼痛...……更多
出现这种肩膀疼痛,要多留意,或是肺癌发出的信号
...经和骨骼构造。这种直接的骨进犯可能惹起脊椎和肩膀的不适和疼痛。肺癌细胞的扩散到骨骼可能惹起骨髓炎症和毁坏,进而引发肩膀的疼痛感。二、肩膀疼痛可能随同的其他病症除了肩膀疼痛,肺癌还可能随同一些其他病症,...……更多
...让肚子更难受,就表现为吃一会、闹一阵。●胀气致肠胃不适影响睡眠,抱着睡、趴着睡或蜷缩睡姿才能缓解不适,表现为新生儿需要抱着睡,放在床上容易醒。新生儿腹胀的错误处理方法●使劲摇晃:摇晃并不会减轻新生儿的...……更多
这些经期小知识,你都知道几个?
...,月经量等等。80%的女性朋友在月经期间身体会出现一些不适,生活上遇到麻烦,正因如此大家会讨厌月经期,甚至会对他感觉到害怕,每次到来身体都会出现一些痛经或者是关节酸软,让人在生活上出现更多的不便利。01如何...……更多
肝炎及肝功发生这几种不适情况时,提示你的病情在恶化
...么无迹可寻,我们在生活之中只要注意到身体发生这几种不适情况的时候,及时到医院去进行检查,这样就可以防止肝脏疾病的进展了。一、食欲不振当肝病患者发现自己食欲减退,尤其是对于油腻食品感觉难以下咽时,就要注...……更多
世界镇痛日丨不明原因的疼痛,也许是心理因素在作祟
...。躯体症状障碍主要表现为一个或者多个难以解释的躯体不适,如头痛、背痛、恶心、腹胀、口干、便秘等。患者因为这些不适过于担心并反复就诊,对于医生得出患者“无病”的结论不能认同,反倒认为医生水平差,频繁更换...……更多
脚底板疼,早上起来不敢脚落地!医生带您解读可能的原因和措施
...痛不仅影响了日常生活,更在清晨时刻给我们带来无比的不适。但别担心,今天我将带领大家一起探讨可能的原因和实用的解决措施,让我们摆脱这一困扰,重拾舒适的步伐。可能的原因:足底筋膜炎:足底筋膜炎是引起早晨脚...……更多
崴脚脖子后很久还是会肿痛,为什么?如何做能够减少疼痛
...么一个简单的崴脚,会在之后的日子里变成持续的疼痛和不适呢?更重要的是,当面对这种情况时,我们该如何采取措施,以减轻疼痛,甚至避免这种情况的发生?接下来,让我们深入探讨崴脚后肿痛的生理机制,了解正确处理...……更多
长时间久坐对老年人身体有危害!如何预防?
...持弯腰或低头的姿势会增加颈椎和腰椎的负担,引发脊椎不适和疼痛。二、预防措施①加强肌肉锻炼:老年人可以进行适度的肌肉锻炼,以增强肌肉力量和灵活性。常见的锻炼方式包括举重、抬腿、俯卧撑等。肌肉锻炼可以帮助...……更多
防范肛周脓肿
...饮食习惯有时会导致部分人第二天就会觉得肛门处疼痛和不适,出现坐立困难和睡眠障碍的情况。肛周脓肿是一种发生于肛门、肛管和直肠周围的急性化脓感染性疾病,主要由细菌感染引起。本病发病率约为2%,在所有肛肠疾病...……更多
痔疮知多少?饮食运动双管齐下!告别痔疾困扰!
...,但可能导致出血;外痔位于肛门外部,常常引起疼痛和不适;混合痔则是内痔和外痔的结合。1. 排便出血:可能是鲜红色血迹,通常会涂抹在厕纸上或滴落在马桶里。2. 疼痛和不适:特别是坐下时或排便时。3. 瘙痒:由于皮肤...……更多
当身体出现4个不适,意味着身体缺乏维生素了
...长时间合理服用维生素E,可以美容养颜,延缓衰老,但不适合长时间应用。一些研究发现,长期高剂量维生素E的摄入可能与心血管疾病的风险增加有关,例如,一项对老年男性的研究发现,补充高剂量维生素E并没有减少心脏病...……更多
血管堵塞时会身体出现“2个信号”,千万别大意!
...通畅和健康。 血管堵塞时会身体出现“2个信号”1. 腿部疼痛和无力腿部疼痛和无力可能是血管堵塞的早期信号。这种情况通常发生在长时间站立或行走后,表现为腿部感到沉重、酸痛或疲劳。这是因为血液循环受阻,导致肌肉...……更多
治腰必治臀?腰痛和屁股也有关系?医生:身体的这些联系早了解
...,包括臀大肌和臀中肌。如果你感到某个区域特别疼痛或不适,这可能是紧张或炎症的迹象。注意,正常情况下,轻压时不应感到明显不适。3.简易深蹲测试进行几次深蹲,注意你的臀部、膝盖和脚踝的协调性。健康的臀部可以...……更多
“把腿分开自己坐”,3种正确姿势,爽了无数女生
...更好地保持脊柱的自然曲线,减少腰疼和不良体态带来的不适,尤其是怀孕女性,更适合分腿坐。女性私处皮肤敏感脆弱,汗腺丰富且褶皱又多,透气性差,如果长期合腿坐,不仅容易摩擦私处,还易增加环境湿度,滋生细菌,...……更多
家中做扫除 千万悠着点
...氛。专家提醒市民,做扫除要劳逸结合,如果劳累后出现不适,应及时休息。若长期反复出现身体疼痛等不适,应尽早就医,寻求专业的诊治及健康指导。 ……更多
家里老人要是关节痛,儿女们就要多多注意是不是这样的痛
...、关节液减少以及关节周围组织的炎症,从而引起疼痛和不适。2.关节痛的预防措施:保持适当体重:过重会增加关节的负担,因此保持健康的体重对于减轻关节痛非常重要。规律运动:适度的运动可以增强关节的稳定性和灵活...……更多
揭秘隐藏的真相面对屁股痛和腿麻这样的症状,准确的诊断至关重要
...位经常加班至深夜的程序员,开始感到屁股痛配合腿麻的不适感。起初,他以为这只是坐久了的后果,便没放在心上。然而,随着时间的推移,这种症状逐渐加剧,甚至开始影响到他的工作和生活。担心自己患上了腰间盘突出,...……更多
揭秘甲沟炎:为何脚趾甲爱“钻肉”?
...炎的风险更高。在早期,甲沟炎的症状可能仅仅是轻微的不适和红肿。但若忽视不治,这种痛苦会逐渐加剧,影响走路甚至是日常活动。幸运的是,通过正确的护理和预防措施,甲沟炎是可以有效管理甚至避免的。理解甲沟炎的...……更多
...每隔一段时间起身活动,以缓解长时间久坐带来的疲劳和不适,积极预防“经济舱综合征”的发生,更好地享受旅行的乐趣。他建议,长途旅程过程中,如出现腿部肿胀、疼痛等症状,应及时就医,以排除深静脉血栓等健康风险...……更多
更多关于健康的资讯:
今日秋分 御寒保暖为养生重点
本文转自:人民网健康“医”点通今日秋分 御寒保暖为养生重点陈子源今日,我们迎来秋分节气。秋分这一天昼夜均而寒暑平,此后阳气渐收
2024-09-22 09:47:00
有些糖尿病是“睡”出来的?这样睡觉的人,糖尿病风险大大增加
“医生,我最近晚上老觉得皮肤痒,而且明明晚饭吃得好好的,躺下没多久又饿了,翻来覆去的,觉都睡不好。”郑阿姨愁眉苦脸地跟我抱怨
2024-09-22 00:22:00
医生提醒:肠息肉不想变肠癌,3种东西尽量少吃,再馋也要忍住
最近一段时间,吴阿姨发现自己的排便出现了问题,原来她每天早上起来都会固定排便一次,这几个月来总是隔天排一次,每次排还很费劲
2024-09-22 01:23:00
通江:小银耳催生大产业(奋进强国路  阔步新征程·老区行)
本文转自:人民日报本报记者 王明峰《 人民日报 》( 2024年09月22日 第 02 版)“今年,我家建了62栋钢架耳房
2024-09-22 06:03:00
手绘二十四节气·秋分丨别过夏花绚烂,走进秋叶静美
乾坤能静肃,寒暑喜均平。秋分,是中国古代最早确立的节气之一,是一个充满诗意和收获的节气,它标志着大自然的节奏进入了一个新的阶段
2024-09-22 06:51:00
本文转自:人民网-四川频道日前,在《农业农村部办公厅关于公布农业产业强镇项目通过评估名单(第二批)的通知》中,安岳县合义乡
2024-09-22 07:02:00
泸州市江阳区:晚熟桂圆喜丰收
本文转自:人民网-四川频道江阳区桂圆良种高换基地。谢婉玲摄夏末秋至,金桂飘香,又到了江阳晚熟桂圆成熟的时节。在四川省泸州市江阳区黄舣镇罗湾村
2024-09-22 07:24:00
成都简阳:“稻”路上一派好“丰”景
本文转自:人民网-四川频道初秋时节,稻谷金黄,简阳水稻陆续进入成熟收割期。在简阳市新市街道仁义村6组简阳市十里坝向刚家庭农场的稻田
2024-09-22 07:24:00
成都东部新区:粮油园区大丰收 天府粮仓添新粮
本文转自:人民网-四川频道王凡颗粒归仓,丰收圆满。近日,成都东部新区董家埂镇小河村,初秋金黄的稻田中,随着歌舞《在希望的田野上》欢快有力的节奏响起
2024-09-22 07:24:00
进口消炎药身价突涨10倍?医生:这种药用对是宝,吃错是害药
“原本医院卖13.8元的消炎药,怎么药店能卖140元?”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周,医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片(拜复乐)已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
前列腺炎吃了很多药,都是只能缓解,前列腺炎有治好不反复的吗?
大学时小威就有前列腺炎的毛病,尿频尿急成了生活常态。去看了医生,简单的吃了些消炎药,也在医生的建议下积极运动,症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00