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天冷洗澡,老年人更需要注意这5点
...冬天可以1~2天洗一次澡,老年人可以3~5天洗一次。洗澡时不用每次都使用清洁产品,清水冲洗即可。在没有洗澡的时候,可以对一些容易滋生细菌、污垢的地方进行局部清洁,如腋窝、私处、脚部。二、洗澡有讲究,3种情况不...……更多
钱江观潮丨畅销全国的甜甜莲子,是奶奶们笑着剥的
...的留学生;8年前,他是偶尔说着杭州话,在杭州闹市区工作的银行白领;现在,他是操着一口流利的临平方言,在田间地头奔走的新农人。2019年底,从小吃着老家建德特产里叶白莲长大的洪智浩,创立了杭州莲谊农业开发有限...……更多
阑尾炎手术后该如何护理?
...动,手术后2-3个月,就可以从事轻体力劳动,或者一般的工作。2.观察伤口,保持伤口干燥和清洁,按时更换伤口敷料,手术后的伤口通常需要2-3周才能完全愈合,注意观察伤口是否有红肿、渗液、发热等感染迹象,若有异常,...……更多
这几个“过度疲劳”的信号,是身体发出的警报,千万要重视!
...捂胸皱眉,学生开始唉声叹气,带娃的宝妈都想哭了……工作的强度、生活的压力,让现代人疲于奔命,“疲劳”成为现代人必备的特征之一。一般来说,如果只有在少数时候有普通的疲劳感,往往只需要停下来休息或者睡一觉...……更多
阜阳市颍东区举办“东工玫瑰 悦读悦美”读书会活动
...湖畔举办,全国劳动模范、区五一劳动奖章获得者、医护工作者、教师、企业职工等各行各业的女职工们相聚在颍东区工会驿站,共同开展劳模宣讲、普法送医暨中国梦·劳动美“阅读经典好书 争当阜阳工匠”读书活动。陈燕在...……更多
...前解压的建议。一、运动减压法:对于长时间、高强度的脑力劳动,劳逸结合有助于减轻压力,及时消除疲劳,同时还会有效转移考生的注意力。二、饮食减压法:科学合理的饮食可以保证考生身体健康,为考生的脑力劳动提供足够的物...……更多
关于能量消耗,知道这两点,能让你在减脂或增肌过程中效率倍增
...日总能量消耗:1587.7*1.56=2476.8(kcal/天),所以张小姐一天工作下来将消耗2476.8千卡的热量。(赶快动手计算一下自己的能量消耗吧) ……更多
坚守工作岗位 守护患者健康
本文转自:九江日报市一医院坚守工作岗位 守护患者健康本报讯(秦诗琪 程芳)春节意味着团聚和陪伴,对医护人员来说,春节更是一份对生命健康的责任与守护,他们在病房里忙碌的身影,成为新春佳节的一道暖心风景线。...……更多
打工人的能量补给站:知味轩捌珍上品,让你快速回到状态!
...力呢?其实我们在上班前,备上一些小零食就好啦。只要工作累了,吃上一两口小零食,心情都会好很多。不知道你是不是这样的呢?如果是,上班备点知味轩捌珍上品桶装每日坚果,可以让不想上班的你活力满满。无惧工作挑战...……更多
...由于距离遥远,大约有10亿人终其一生也不可能看见卫生工作者。”但是在过去四分之一的世纪,人类在健康领域取得的巨大进步已经让大多数人受益,但仍然有很多人享受不到这些福祉。如果想要所有人都能得到医疗护理,必...……更多
...,在减轻人们体力劳动负担的同时,也推动了劳动方式向脑力化、智力化的转变,这意味着劳动教育应该更加侧重于创新和思维的培养。当劳动教育融入课堂教学时,数字化和机器化的智能工具成为必不可少的教学资源。这些工...……更多
适量饮水让身体更健康
...充流失。适量饮水可以减轻体力劳动对身体的负担,提高工作和运动的效率。预防尿结石和泌尿道感染。科学适量饮水有助于稀释尿液中的溶解物质,降低尿结石和泌尿道感染的风险。保持尿液通畅对于泌尿系统的健康至关重要...……更多
越过越年轻的男人,有以下特征
...妻子蔡菊英的精心照顾下,逐渐转好。家里什么事情,都不用操心,妻子一力承担了。偶尔,他有些小病小痛,蔡菊英学过专业的护理,可以随时给他缓解不适的症状。她对他的身体状况了如指掌。南建龙在她的照顾下,他的状...……更多
如果你突然发现自己有以下3个症状,建议立刻停下来休息
...在恶性循环中空手而归。与其如此,不如放下手里忙碌的工作,让紧绷的神经放松。在这种情况下,给自己安排适当的休息时间,进行轻松的放松和冥想,有助于恢复脑力。图片来自网络,侵权联系删除第二:充满无力感,做事...……更多
...普及脑力运动,全面增强群众脑力素质,提高学习效率、工作效率、创新能力和脑健康水平。学校负责人表示,对脑力中国向桑园中学公益捐赠表示感谢,希望学校接受捐助的学生珍惜公益资源,加强脑力技术学习和训练,有效...……更多
...来了十分深刻的体验,之后要将把学到的知识运用于日常工作。”市人社局副局长、市社保中心主任李辉表示,“工伤预防是保障职工健康安全权益,促进企业发展和社会和谐稳定的重要保障。举办本次比赛的目的是让广大职工...……更多
蒋健运用归脾汤治疗新冠后遗“脑雾”
...大脑关键区域灰质有丢失现象。“脑雾”给生活、学习和工作带来诸多负面影响,如操持家务困难、无法驾驶、学习效率低下、多任务处理困难以及由此带来的负面情绪等。西医目前对“脑雾”尚未有明确的治疗措施。笔者在门...……更多
...衔接,真正成为孩子成长的必修课。“巢湖观澜”融媒体工作室出品□合肥日报评论员 潘子璇 ……更多
手工艺与科技结合的可能与边界
...艺人为何会选择机器工艺来取代部分人工?这个问题似乎不用回答,因为在手工艺的发展进程中,实用理性一直在起作用。远的不说,至少从清末以来,中国手工艺的生产就不断在推进手工与科技工艺的耦合。更别说在1957年之...……更多
心理专家:Manner员工可能被情绪劳动绑架了
...由社会学家ArlieHochschild提出,他认为,人除了体力劳动和脑力劳动外,还存在第三种劳动——情绪劳动。从心理学的角度来看,情绪劳动可以被理解为:为了推动任务顺利完成,个体需要压抑真实情感,从而表现出合理情绪的心...……更多
...规定,供精者的年龄必须在22-45周岁之间。因为没有过多工作压力、焦虑情绪等影响,大学生的精子筛查通过率要比社会人群略高几个百分点。但记者采访南京市妇幼保健院生殖健康科副主任医师潘锋得知,近几年,年轻人的精...……更多
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
...不仅给女性的身心带来很大困扰,同时也给女性的生活和工作带来严重影响,神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见。神经衰弱主要症状为神经过敏、烦躁、失眠、精...……更多
【作品广议】同志,请把身段儿放低些
...”。不过话又说回来了,即便参加这样的体力劳动,脑力工作者也往往有自己的一套独特的方法。您瞧,他们用自己座椅的腿一次压出四个小坑,供农民兄弟撒种子。没错,这办法既节省体力,从一定意义上看还能提高效率。这...……更多
“3v·3+”模式 培育美好生活创造者
...学科融合,创意开展形式多样的劳动实践活动,使学生在脑力、体力、合作能力等方面得到锻炼。“评价+”小徽章产生大作用,探索构建了“4+4+N”劳动教育评价体系,以四步走、四联动、多途径为主要实施路径,评价劳动教育...……更多
...大学生的调查显示,89.4%的受访应届毕业生明确表示,找工作的过程中,相比“面子”更看重“里子”。85.5%的受访应届生感到,这几年大家在求职过程中普遍更看重“里子”了。什么样的工作是好工作?这是一个开放式问题,...……更多
老一辈人经常吃咸菜,却很少生病?医生:原因其实很简单!
...险。而能去了解咸菜营养价值,健康程度控制好摄入量,不用担心诱发疾病。由此可见,老一辈的人经常吃咸菜却很少有疾病出现,和以上几种原因有关,其实原因是很简单的,只要自己深入去了解就会发现,和现在的人吃咸菜...……更多
低血压吃什么好的快
...缩不协调。2、头痛低血压患者的头痛往往发生在紧张的脑力活动或者大量的体力活动之后,头痛的程度不一,如果经常发生这样的症状,就需要及时就医治疗。4、心脏不适低血压患者在体力劳动、脑力劳动之后,会发生心脏前...……更多
...项研究,总共涉及4670人。参与者来自29个国家,包括医务工作者、军人、业余运动员和大学生。这些研究涉及358种不同的认知任务,从学习新技术、在不熟悉的环境中找到路线,到挥舞高尔夫球杆或玩虚拟现实游戏。合并分析结...……更多
建议老人、小孩多吃富含锌的食物,以增强脑力,增强记忆
...人开始关注脑力健康。脑力健康不仅关系到个体的学习和工作能力,还与老年痴呆等疾病的发生有着密切的关系。而在众多的补脑食物中,锌被认为是一种非常重要的元素。一、锌是一种重要的营养元素,对于人体的生长发育和...……更多
...业退休人员杨霞和姐妹一起从文峰街道赶来,打算再找个工作,最好是和之前从事的销售、管理相关,“薪水倒是没有过高要求,不能和社会脱节”。(10月21日《南通日报》)这场首次冠以“退休再就业”名称的招聘会,共有65...……更多
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35岁女白领被丈夫劝去医院,一查是癌!年轻人高发,女性更易中招
35岁小美(化名)是一位忙碌的职场女性。一天早上,她在梳头时,偶然发现脖子上有个小小的肿块。“这大概是因为最近压力太大
2024-11-02 11:34:00
“桂菜大师”王堂豪
本文转自:人民网-广西频道丘晓兰一株药草,穿透锅盖的雾气在都市的清晨游走那是山间的秘密,来到了城里汤锅蒸腾的热浪里每一片香叶都已醒来
2024-11-02 13:12:00
关中八大怪,油泼辣子一道菜,醮馍拌菜调干面,嘴巴一抹嘹得太
今天,我们要一起探寻陕西关中地区的一道特色美食——油泼辣子。在陕西关中八大怪中,有这样一句俗语:“油泼辣子一道菜,醮馍拌菜调干面
2024-11-02 08:52:00
关中八大怪:睁眼锅盔像锅盖
今天,我们要一起探寻关中美食中的一道传奇面食——像锅盖一样的锅盔。它不仅在关中八大怪中占有一席之地,更以其独特的制作工艺
2024-11-02 08:54:00
驴蹄子面:千年传承的筋道传奇,舌尖上的陕西风情
今天,我们将带您走进一道来自陕西乾县的特色面食——驴蹄子面。这不仅是一道让人垂涎欲滴的美食,更是一段跨越千年的文化传承与美食传奇
2024-11-02 08:54:00
青海凉皮子:酸辣传奇的传承,舌尖上的青海风情
今天,我们要带您走进一道充满历史韵味与地方特色的美食——青海凉皮子。这不仅是一道让人垂涎欲滴的小吃,更是一段跨越千年的文化传承
2024-11-02 08:55:00
宁夏特色腌制菜:地道洋姜与地溜子,解锁塞上江南的独特风味
在宁夏这片充满风土人情的土地上,腌制洋姜与地溜子不仅是传承千年的美食技艺,更是当地人日常生活中不可或缺的一部分。今天,我们为您带来了一份详尽的腌制秘籍
2024-11-02 08:55:00
冬天到了你不腌点咸菜吗:宁夏洋姜与地溜子的风味你可以试试
在广袤的中国大地上,每一寸土地都孕育着独特的美食文化,而宁夏,这片被黄河滋养的土地,更是藏着不少令人垂涎的宝藏食材。今天
2024-11-02 08:56:00
宁夏鸡血面:一碗历史的味蕾记忆
今天,我们走进宁夏,那里有一道历史悠久、风味独特的传统面食——宁夏鸡血面,正等着我们去细细品味。。【宁夏鸡血面:一段历史的味蕾记忆】宁夏鸡血面
2024-11-02 08:56:00
宁夏美食传奇:羊肉搓面,匠心揉就的味蕾盛宴
今天,我们的脚步将迈向宁夏,去品味一道历史悠久、风味独特的地道美食——羊肉搓面。这不仅是一道让味蕾陶醉的美味,更是一段承载着宁夏人民智慧与热情的美食传奇
2024-11-02 08:57:00
菠萝咕咾肉:酸甜传奇,味蕾上的广东记忆
今天,我们将一同揭开一道风靡全球、承载着深厚文化底蕴的粤菜瑰宝——菠萝咕咾肉的神秘面纱。这不仅是一道菜,更是一段跨越时空的美味传奇
2024-11-02 08:58:00
石家庄最特色的美食:保证绝对正宗的安徽牛肉板面
今天咱们要聊的,可是一道让石家庄人骄傲得不行,却又带着点“跨界”色彩的美食——石家庄正宗安徽牛肉板面!你没听错,就是那道让无数石家庄人魂牵梦绕
2024-11-02 08:59:00
精子质量提升秘籍大揭秘
嘿,伙计们!你有没有想过,你的精子就像是参加奥运会的运动员,必须经过严格的训练才能摘金夺银?如果你打算为家族添砖加瓦,那么提升精子质量就是你的“终极任务”
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手抓面:一手面条,一手配料,享尽闽南风味
手抓面,这道源自福建省安溪、漳州的特色民间小吃,以其独特的制作方法和丰富的口感,深受当地人的喜爱。它的名字,就源于那独特的食用方式——将面条和配料抓在手掌里
2024-11-02 08:59:00
油泼面:三千年古韵,一碗热油泼出的味蕾盛宴
今天,让我们一同走进陕西这片充满历史底蕴与人文情怀的土地,去细细品味那道承载着三千年历史与文化渊源的传统风味面食——油泼面
2024-11-02 09:00:00