- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的，无论是减重还是养生。此外，生活方式的其他方面也不容忽视。适当的体力活动对于保持健康至关重要。它不仅有助于控制体重，还能改善心脏健康和肌肉强度。除了运动，保证充足的睡眠也是非常重要的。睡眠不足不仅会...……更多
2023-12-08 14:03:00惊讶,血脂,血管,晚饭,状况,身体
...在白天“洗脑”，胶质淋巴系统对大脑杂质的清理工作是不容忽视。好好睡觉才更重要不管晚上我们到底需不需要“洗脑”，睡眠的重要性都是不言而喻的。比如说，海豚和鲸鱼会让大脑的两个半球交替睡觉，这样能够保证它们...……更多
2024-08-28 14:32:00颠覆,认知,大脑,脑脊液,睡眠,人脑
...健康和心理福祉至关重要。然而，随着年龄的增长，许多老年人发现自己越来越难以享受一晚安稳的睡眠。为什么会这样呢？让我们一探究竟。生命之钟的重新调校首先，我们必须理解，随着年龄的增长，我们的生物钟也会发生...……更多
2024-04-06 11:14:00安眠药,老年人,不好,睡眠,药物,老年人
睡眠健康对于老年人来说具有至关重要的作用。如果老年人经常在凌晨时分醒来，那么这可能会对他们的健康产生一定的影响。然而，这种情况是否真的有害，还需要具体问题具体分析。如果老年人在晚上睡得较晚，然后在凌...……更多
2023-12-08 15:04:00老年人,不好,睡眠,老年人,维生素,健康
...自身的健康。总的来说，睡眠对于身体健康来说非常重要不容忽视。因此在日常生活中我们要拥有一个健康的睡眠。 ……更多
2024-10-25 10:00:00食物,建议,睡眠,影响,健康,高糖
...况（依据简版流调中心抑郁量表）
三 卡车司机生活方式睡眠和昼夜节律是人体最为基础的生理现象之一，与体力活动、膳食共同构成生活方式的三大要素，其作为恢复体力、维持身心健康的重要环节，更是直接关系到卡车司机...……更多
2024-04-08 11:43:00疼痛治疗,卡车,疼痛,司机,情绪,状况
...肝脏本身不会疼痛，但肝病所引起的全身性症状和反应却不容忽视。这些症状可能是疲劳、食欲不振、黄疸、出血、腹水等。这些症状的出现，其实就是在提醒我们，肝脏可能已经出现了问题。本文将带您深入了解肝病来临前的...……更多
2024-05-08 13:22:00肝病,初期,症状,肝脏,患者,症状
...也要睡够8小时，这是最基本的！”“哎呀不是！专家说老年人不能睡太久，会折寿，最佳睡眠时长早就不是8小时了！睡得越久，寿命越短，我是为你好！”老李被儿子一吼愣住了，他明明记得电视上说，晚上要睡够8小时，怎么...……更多
2024-02-16 18:55:00中国,睡眠,中国人,死亡率,时长,寿命
...之后会起床，不会存在着午睡时间过多的问题。而对于中老年人而言，退休之后没有事情做，会总是靠睡觉来打发时间，有的时候一睡就是一下午，结果一到了晚上该睡的时候，就出现了失眠和睡不着的问题。紧接着第2天白天...……更多
2023-10-08 06:16:00卒中,概率,血压,好不,睡眠,身体
...眼部血液循环，预防眼部疾病的发生。吸烟对眼睛的危害不容忽视。吸烟不仅会增加患白内障、老年黄斑退化和近视的风险，还会加速这些疾病的发展。因此，我们要远离烟草，关注眼睛健康，保护我们的视力。同时，保持良好...……更多
2023-11-08 14:02:00黄斑,白内障,近视,风险,黄斑,白内障
...睡眠障碍除了消化系统的负担外，晚餐过量对睡眠的影响不容忽视。过量的食物摄入会干扰正常的睡眠模式，导致睡眠质量下降，长期可能引发睡眠障碍，如失眠、睡眠呼吸暂停等，进一步影响身心健康。晚餐“轻食化”原则晚...……更多
2024-03-13 11:45:00晚饭,身体,医生,晚餐,睡眠,代谢
...专业检查和治疗。前列腺问题会导致一系列的男科问题，不容忽视，严重的情况下甚至可能需要手术，所以一定要认真对待。04肾方面疾病肾脏方面的疾病会导致夜尿多，比如肾功能减退或者是慢性肾炎等，这些都会出现夜尿增...……更多
2024-01-16 06:29:00答案,医生,健康,膀胱,疾病,尿液
...犯懒。但就是那么一个“暖风熏得游人醉”的时节，不少老年人却出现了失眠、惊醒等睡眠不好的症状。这究竟是怎么回事？浙江省中医院老年医学科主治医师汪潇来为您答疑解惑。在沁人心脾的春天，让老年朋友也能睡得香甜...……更多
2024-03-09 10:11:00高质量,睡眠,建议,睡眠,老年人,身体
...且饱受失眠困扰的上班族，也有上了岁数整日睡不踏实的老年人，更有刚刚步入大学校园出现睡眠和情绪双重问题的学生……在两个多小时出诊时间里，张宇朋通常要接诊三四十名患者。经颅磁刺激治疗仪、多导睡眠监测仪、贝...……更多
2024-03-29 07:06:00睡眠,睡眠,障碍,张宇,疾病,治疗
...光线过亮，或者有噪音都会影响到睡眠。身体的疾病也是不容忽视的原因之一，比如患者有心脏病、呼吸系统疾病、不安腿综合征等。此外，服用有兴奋性作用的饮料，比如咖啡等，或者有其他疾病，服用药物，这些情况都会影...……更多
2024-03-20 17:13:00睡眠,苦海,你我,世界,睡眠,王秀芳
...被子遮盖导致的窒息等风险。然而，独立睡眠也存在一些不容忽视的问题。对于月龄较小的宝宝来说，自己睡可能会因为缺乏安全感而导致睡眠不足。他们尚未适应外界环境，需要妈妈的陪伴和安抚来建立安全感。此外，独立睡...……更多
2024-06-23 12:38:00婴儿,妈妈,宝宝,睡眠,妈妈,独立
...个观点真的科学吗？尤其对于60岁以后的中老年人来说，睡眠的质量和数量是否直接关系到他们的健康和寿命呢？今天，我们就来深入探讨这个话题，并提醒广大中老年朋友，在夜里睡觉时，有4点需要特别留意！首先，我们来澄...……更多
2024-05-08 11:37:00长寿,男女,睡眠,中老年人,长寿,帮助
...身体的恢复和健康至关重要，所以心理因素对睡眠的影响不容忽视。睡眠对身体健康的影响是多方面的。首先，睡眠可以促进身体细胞的修复和新陈代谢。在睡眠中，身体会释放生长激素，帮助恢复和修复受损的组织。此外，睡...……更多
2024-01-04 10:23:00危险,身体,情况,睡眠,身体,影响
...更好地维护身体健康。
长期失眠的危害长期失眠的危害不容忽视，它不仅会影响人们的身体健康，还会对心理健康产生负面影响。长期失眠可能导致身体免疫功能下降，增加患病风险，如感冒、胃肠道疾病等。此外，长期失眠...……更多
2024-02-07 18:47:00作用,医生,有关,睡眠,肝脏,身体
...够为身体带来显著的健康益处。南瓜子对心脏健康的贡献不容忽视。它们是优质的镁来源，一个关键的矿物质，对维持心脏节律和支持正常血压至关重要。研究表明，适量食用含镁食物的人群，心脏疾病的风险较低。此外，南瓜...……更多
2023-12-26 11:58:00零食,功效,神奇,南瓜子,南瓜,健康
...，称作鼾症，不仅影响他人正常休息，对自身的危害更是不容忽视。生命约有1/3的时间是在睡眠中度过，关注睡眠质量就是关注身体健康。鼾症作为常见的睡眠障碍疾病，可防可控可治。”市人民医院耳鼻喉科主任杨相立表示。...……更多
2024-04-09 05:39:00睡眠,张涛,阻塞,疾病,单纯性,气道
...这种症状。老年痴呆又称为阿尔茨海默症，是一种发生于老年人群体中的疾病，这种病在60岁以上的人群中的发病率较高，部分45岁~59岁之间的人也可能出现这种症状。老年痴呆以进行性认知功能障碍以及行为损伤为特征的中枢...……更多
2023-10-06 11:57:00老年痴呆,心眼,老人,老年痴呆,阿尔茨海默,患者
...况。何莎提醒说，长期睡眠不足对大脑和身体健康的影响不容忽视。大家应该重视自己的睡眠质量，采取积极措施改善睡眠，以维护大脑和身体的健康。贵州日报天眼新闻记者冷赛楠 李明栩 徐小迪编辑 刘思博二审 杨韬三审 刘...……更多
2024-12-20 03:23:00天眼,睡眠,规律,中医,自然,睡眠
...普通人群高3.8倍。由此可见，阻塞性睡眠呼吸暂停的危害不容忽视。但是，该病病因复杂，与扁桃体肥大、软腭肥厚、舌体肥大、下颌后缩及性别、年龄、肥胖、饮酒等有关，因此治疗也因人而异，可能需要手术，控制体重，佩...……更多
2024-02-04 10:37:00呼吸机,睡眠,家用,风险,健康,睡眠
...饮食习惯是引起这类症状的常见原因。亚健康状态的影响不容忽视，它可能降低生活质量，增加患病风险，甚至影响工作效率和社会关系。因此，认识和理解亚健康的定义及其对日常生活的影响，是采取积极措施的第一步。明白...……更多
2023-12-13 06:12:00亚健康,篇文章,亚健康,健康,身体,状态
...习惯。4.调节情绪，保持心情愉快情绪对免疫力的影响也不容忽视。秋天气候渐凉，万物萧瑟，人们容易产生悲秋、抑郁等情绪。为了提高免疫力，我们应该学会调节情绪，保持心情愉快。可以多参加一些社交活动，与朋友聚会...……更多
2023-11-07 17:01:00养生,帮助,方法,健康,免疫力,免疫
“最佳睡眠时长”竟不是“8小时”？近日，有关“最佳睡眠时长”的讨论又上了热搜。对于现代打工人来说，一直以为能睡上足足8小时是最美的事情，没想到，科学家告诉我们……其实是要睡7小时！科学家的这项研究，其实20...……更多
2023-11-20 11:20:00时长,科学家,睡眠,小时,科学,研究
...或者学习而早起，要知道长期如此下去，身体很容易引发睡眠不足等症状。而睡眠不足，首当其冲的就是一些疾病会找上门！不同年龄层建议睡眠时间是多久？美国睡眠医学会（AASM）2016年首次发布了儿童和青少年最佳睡眠时间...……更多
2024-05-21 17:44:00疾病,睡眠,时间,小时,时长,情况
...医学上被统称为「睡眠障碍」。失眠高发人群有哪些?1、老年人：年龄是失眠的重要危险因素。失眠的发病率随着年龄的增长而显著增加。调查结果显示，老年人失眠的发病率高达38.2%。2、女性:女性患病风险约为男性的1.4倍，甚...……更多
2024-08-10 22:12:00睡眠,怎样提高,不好,质量,睡眠,时间
...有助于提高代谢率和保持肌肉力量。3.生活方式的调整：不容忽视的关键因素保持充足的睡眠，睡眠不足会影响食欲调节激素，从而影响体重。管理压力，因为过度的压力可能导致情绪性进食。建立社交支持网络，和家人或朋友...……更多
2024-02-28 10:01:00空腹,更快,减肥,运动,更多,运动
更多关于健康的资讯：
前列腺疾病是指前列腺发生的各种病症，主要包括前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌等。前列腺是位于男性骨盆底部的一个重要腺体，负责产生并分泌精
2025-02-12 01:28:00
近日，河南省儿童医院接诊了一名出生仅52天的婴儿。该患儿出现严重腹胀伴随呼吸困难的症状。会诊后医生一致怀疑患儿为肉毒杆菌食物中毒
2025-02-12 03:36:00
本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2025年02月12日第 06 版）本报电（记者林子涵）塞尔维亚“一带一路”小儿推拿国际交流基地日前举行挂牌仪式
2025-02-12 05:26:00
医生提醒保健品勿乱买，有些中药不遵医嘱使用毒性很大每日商报讯 随着短视频和社交媒体的兴起，越来越多的“神奇保健品”涌入大众视野
2025-02-12 07:33:00
医生：CT辐射安全 建议45岁以上人群每年检查一次每日商报讯 连续咳嗽几个月，发现痰里有血丝，开始以为只是普通感冒，没想到一查却患上了肺癌
2025-02-12 07:33:00
刘大叔今年55岁，虽然年纪不大但头发几乎全白了，这次年前妻子想让他把头发染黑，显得年轻一些。但刘大叔说什么都不愿意，他说长白头发是健康的象征
2025-02-11 21:33:00
2月8日，平塘县举办2025年“天眼之城”红红火火过大年健步走活动，让广大老年人走出家门、走入自然，增强老年人的健身意识和身体素质
2025-02-11 22:23:00
近日，都匀市广惠街道广惠社区关工委在社区党委书记许桂英组织三名初中生志愿者开展了一场别开生面的敬老活动。三位青少年志愿者将过年收到的压岁钱用于购买牛奶
2025-02-11 22:23:00
孩子是家庭的未来，民族的希望，国家的根基。每年元旦春节期间，毕节市关工委都会积极筹集经费，购买走访慰问物资深入留守未成年人
2025-02-11 22:23:00
近日，织金县教育局离退休党支部在支部活动室开展政治理论学习。学习活动由党支部书记陈诗平同志主持，15名退休干部党员参加
2025-02-11 22:24:00
本文转自：人民网人民网 程明辉 尚明桢鲁岗镇康寨村灌渠通上黄河水。人民网 程明辉摄春节刚过，春意渐浓。豫北平原的新乡市封丘县
2025-02-11 17:55:00
本文转自：人民网-贵州频道“时间比较短，得赶紧把撂荒地图斑摸查清楚，不能耽搁村民的秋冬农业生产。”习水县隆兴镇滨江村党建指导员翁恒超介绍
2025-02-11 18:00:00