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...菜鸡蛋炒粉丝不仅色香味俱佳，而且健康营养。包菜富含维生素C、维生素E和纤维素，对预防感冒和便秘有很好的效果。而鸡蛋则是蛋白质和维生素D的良好来源，能够提供人体所需的营养。这道菜不仅适合冬季进补，也是一道非...……更多
2023-11-23 11:16:00美味可口,易学,美味,鸡蛋,做法,粉丝
...们也不能忽视其它营养成分的作用。海带中还含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。这些成分共同作用，帮助我们维持健康的消化系统，同时可能对降低慢性疾病的风险有所帮助。因此，将海带纳入饮食，意味着不仅仅是补充...……更多
2024-01-26 11:13:00甲状,营养学,甲状腺,海带,营养,研究
...、薏米、黑米等粗粮，这些食物中含有丰富的膳食纤维和维生素，能够降低人体对葡萄糖的吸收速度，有效降低血糖；血糖高的人还可以多食用植物性食品，如菠菜、芹菜、南瓜、萝卜、莲藕、黄瓜等，还可以吃豆类和豆制品，...……更多
2024-02-19 05:01:00血糖,食物,高血糖,血糖,芋头,红薯
...奶、水果酸奶是由益生菌发酵而来的，而水果大多都富含维生素、纤维素，这两者同时都满足了低热量的要求，因此，将这两种食物搭配在一起充当晚餐，对于减肥来说也是非常有帮助的。女性朋友们可以将低热量的水果，比如...……更多
2024-02-29 13:51:00主食,米饭,晚餐,体重,减肥,女性
...可口，而且具有很高的营养价值。鸡肉富含优质蛋白质、维生素和矿物质，能够滋补身体，增强免疫力。蘑菇则富含多种营养成分，如膳食纤维、多糖、维生素和矿物质等，对身体健康也有益处。除了作为一道美食，小鸡炖蘑菇...……更多
2024-04-18 11:25:00美味可口,小鸡,蘑菇,美味,营养,价值
...74.9岁的健康参与者，他们被分为8组，分别按照安慰剂、维生素D、Omega-3脂肪酸、搭配力量锻炼，在3年间，每隔3个月电话随访，且每隔1年进行标准化检查。研究结果显示：高剂量的Omega-3脂肪酸、高剂量的维生素D、简单的力量锻...……更多
2023-10-19 15:57:00下一代,得了,父母,基因,风险,癌症
...。推荐菜品：【凉拌花生芽】主要食材：花生芽，韭菜，胡萝卜。
调味料：食用油，食盐，高汤，鸡精。操作步骤：1，把花生芽摘洗干净，再把韭菜也洗净切段，最后把胡萝卜洗净去皮，切成细丝后备用。2，锅中加入食用油...……更多
2024-03-22 13:34:00疾病,荠菜,雪梨,调味料,节气,食盐
...适量。我们应该摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素等营养物质，以满足身体的需求。此外，规律的作息也非常重要，我们应该尽量保持固定的睡眠时间和作息规律，以获得足够的休息和恢复。结语：通过制定训练计...……更多
2023-11-28 06:38:00身材,帮助,方法,训练,健身,运动
...生一种闭塞性支气管炎。这是一种非常可怕的肺病。会让肺部慢慢的衰竭。在很多人的印象里边抽烟是有致癌的风险，很有可能会引发一些肺癌，但是电子烟同样是如此的，大家都知道，电子烟也是会产生烟雾的。但是这些烟雾...……更多
2024-02-11 06:53:00香烟,选择,电子,电子,烟雾,健康
...合中老年人多食。
山药不仅富含膳食纤维，还含有多种维生素和微量元素，有调节血糖、增强免疫力的功效。而红枣具有补脾养胃、调和药食的作用，搭配食用，更有益于中老年人健康。温润的山药炖鸡汤，如同一股春日暖阳...……更多
2024-03-31 06:08:00中老年人,体格,不用,建议,中老年人,养生
...咖啡中含有丰富的咖啡因、抗氧化物质以及多种矿物质和维生素。咖啡因具有提神醒脑、增强注意力的作用，而抗氧化物质则可以对抗自由基，延缓衰老。二、咖啡对肝脏的双重作用正面影响适量饮用咖啡对肝脏具有保护作用。...……更多
2023-12-09 13:10:00肝脏,咖啡,影响,还是,研究,咖啡
所以，很多人，肤色不好用化妆品来挽救，嘴唇颜色暗淡不漂亮用唇膏唇彩，皮肤有斑、有痘用遮瑕笔。甚至还有很多各种保养品、各种化妆品，越贵越有人买，越买就越离不开，可能很多东西在用过之后会改善一些好一点，...……更多
2023-11-26 06:29:00肾气,头发,虚弱,光泽,皮肤,背部
...是一种药用植物，还是一种营养丰富的食用植物。它富含维生素C、维生素A、钾、铁等多种营养成分，对于提高机体免疫力、促进新陈代谢以及维护皮肤健康等方面都具有良好的作用。在日常生活中，我们可以将蒲公英加入到各...……更多
2024-01-24 12:34:00蒲公,癌细胞,抗癌,蒲公英,潜能,大部分
...的产生，提高人体免疫力。香菇中还含有麦角甾醇，它是维生素D的前体，可以转化为维生素D，而维生素D可以促进钙的吸收和利用，强壮骨骼和牙齿，帮助预防骨质疏松。推荐搭配：干香菇+豆腐泡发后的干香菇和含钙量较高的...……更多
2024-03-27 10:18:00蘑菇,衰老,大脑,蘑菇,平菇,帮助
...和刺激。注意营养均衡保持健康的饮食习惯，摄取适量的维生素和矿物质，有助于保持皮肤的健康。定期检查皮肤定期检查身体各部位的皮肤，注意观察是否有任何异常，如长出“小肉粒”等。 ……更多
2023-10-07 06:23:00脖子,方法,长出,脂肪瘤,皮肤,丝状
...在家中制作和享用。营养丰富：地瓜富含膳食纤维和多种维生素，对于补充能量和维持肠道健康有益，而炸制的地瓜块更能增加食欲。总结：拔丝地瓜是一道香甜可口的传统甜点，由炸脆的地瓜块和甜蜜的糖液组成。通过准备食...……更多
2023-11-20 12:03:00拔丝,地瓜,制作方法,甜点,美味,方法
...道清香十足。除了能够补充丰富的叶酸外，它还含有各种维生素、矿物质和膳食纤维等，对促进肠胃蠕动和保护视力都有很好的效果。我们最喜欢的生菜菜肴是蚝油生菜。将生菜焯水后，再配上蚝油、大蒜等调料一起炒制，这样...……更多
2023-11-01 09:36:00菠菜,鸡蛋,营养,叶酸,菠菜,免疫力
...刻，身体早年逐渐进入休憩状况，因而挑选富含蛋白质和维生素的食物，如烤鱼和蔬菜，可以促进晚间的消化和代谢。此外，在这个时间段接连一些轻松的运动，如瑜伽或漫步，也有助于放松身心，促进睡觉，进一步加速脂肪暂...……更多
2024-02-27 10:27:00对照表,体重,标准,女性,体重,虚弱
...故事吧！丝瓜是一种常见的蔬菜，其营养丰富，富含多种维生素和矿物质。除了美味可口之外，丝瓜还具有许多神奇的养生功效。自古以来，人们便将其视为一种理想的保健食品，尤其适合糖尿病患者食用。那么，为什么丝瓜能...……更多
2024-02-02 16:51:00丝瓜,血糖,丝瓜,血糖,糖尿,控制
...懒得编就直接上诉，仅用一个句号敷衍判官们。就说这道胡萝卜丝炒木耳，虽然和鱼香肉丝确实有几分相像，但咱依然分得清。不过，也不是每件案子都这么是非分明。很多案子，往往会演变成判官们的辩论赛。其中最受争议的...……更多
2023-12-08 11:17:00评审团,评审,感觉,判官,商家,评审
...，即计算机断层扫描技术。它如同一双透视眼，能够深入肺部，捕捉到那些微小的、难以捉摸的结节。今天，我们就一起踏上这趟医学之旅，探索CT技术在肺结节检测方面的应用与进展，看看这面“照妖镜”是如何大显神通的。...……更多
2024-03-26 01:20:00照妖镜,结节,进展,应用,技术,结节
...就医检查。科学饮食：合理安排饮食，适量摄入蛋白质、维生素和矿物质等营养素。避免过多摄入高脂肪、高糖、高盐等食物。同时，适量增加膳食纤维的摄入，以保持肠道健康。适当运动：适量的有氧运动可以帮助提高身体机...……更多
2023-12-14 16:42:00乳腺癌,乳腺,易得,发病率,共同点,研究
...变瘦变美！一、无米蛋炒饭食材：鸡蛋：2个；蔬菜（如胡萝卜、豌豆、玉米等）：适量；青葱：适量；盐：适量；食用油：适量做法：1.将蔬菜清洗干净，切成小块备用。2.打入鸡蛋，加入适量盐，搅拌均匀。3.锅中放入适量的...……更多
2024-04-19 13:37:00减肥,切成,备用,土豆,生抽,柠檬汁
...社交距离等，减少感染机会。多吃一些优质蛋白含量高、维生素含量高的食物，这些食物不仅可以补充人体所需的能量，还可以提高机体的免疫力，抵抗病原体的侵入。 建议接种流感疫苗、新冠病毒疫苗、肺炎球菌疫苗等。 国...……更多
2023-12-16 06:10:00疫苗,流感,不断,服务,疫苗,流感
...育均不成熟，首先面临的问题便是“呼吸”的考验。由于肺部发育不完全，他们诞生后便出现了呼吸窘迫综合征，医生们马上为两位宝宝气管插管，接呼吸机辅助通气，补充肺表面活性物质。同时，两位宝宝均出现了合并感染的...……更多
2024-01-15 16:18:00双胞,龙凤,双胞胎,日夜,多个,健康
...，可以适量食用鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食物和富含维生素的食物。春节期间，一般家庭都会准备丰富的应节食物，老年人如果吃得过于丰盛可以适当吃点具有健脾消滞功效的食物，如淮山药、山楂等，还可以多喝小米粥、...……更多
2023-01-19 04:48:00老年人,保护,老年人,病毒,长江,湖北
...各种新鲜蔬菜；含钾高的果胶类水果，如香蕉；含纤维和维生素C高的水果，如苹果、草莓和猕猴桃等，这些都有利于抑制致癌物质形成，高纤维减少致癌物对肠壁的损害。那另一半该怎么办？如果家里的丈夫或者妻子得了胃癌...……更多
2023-10-07 13:55:00癌症,同时,夫妻,医生,夫妻,乙肝
...目、抗衰老等作用。4.红枣：红枣富含多种营养成分，如维生素C、蛋白质、脂肪、糖类等，具有很好的抗辐射作用。红枣中的多种抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基，保护细胞免受损伤。此外，红枣还具有补气养血、养胃健...……更多
2023-11-07 17:07:00抵抗,辐射,食物,帮助,作用,防辐
...，而且营养价值也是非常高的，鱼肉里面含有非常丰富的维生素以及不饱和脂肪酸和油脂蛋白质，多吃一点鱼肉，不仅能够让我们的身体更健康，也能够把我们体内的胆固醇和脂肪含量稳定下来，对于高血压患者来说，多吃一点...……更多
2024-02-10 06:22:00降压药,血压,药物,效果,芹菜,鱼肉
...的饮食习惯，“但要提醒长期素食者，重点关注蛋白质、维生素B12、矿物质铁和锌的摄入，均衡营养。”大兜路上素食消费的风行，也让属地拱墅区湖墅街道有了打造“素食文化街区”的想法。“素食在宋代十分流行，街区近年...……更多
2024-04-19 08:09:00杭城,素食,餐厅,素食,拱墅区,拱墅
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）时值秋季，天气逐渐转凉，小儿秋季腹泻也进入高发期。为帮助家长更好地应对这一健康问题，10月10日
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本文转自：人民网-江西频道近日，在江西省九江市彭泽县定山镇市级现代农业产业示范园联塘基地，水蜜桃挂满枝头，村民们正忙着采摘
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近期，菜价急剧上升，让人恍若置身于物资紧俏的时代。与往常不同，这次涨价幅度之大，令人瞠目。以往寻常不过的白菜，价格已从两三块攀升至五元每斤
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本文转自：人民网-江西频道上高县新界埠镇五星村的村民正在收割晚稻。陈旗海摄2024年10月10日，江西省宜春市上高县新界埠镇五星村的村民正在收割晚稻
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本文转自：人民网-四川频道每年的农历九月初九是重阳节，人们享宴祈寿，寄托对老人美好的祝愿。10月9日，泸州市纳溪区天仙镇九君村摆起了坝坝宴
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本文转自：人民网-江西频道吉水以全面深化集体林权制度改革为契机，坚持“生态立县”，牢固树立和践行“绿水青山就是金山银山”理念
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本文转自：人民网金秋时节，稻谷金黄。经过盐碱地改良后的稻田已是渠成网、田成方，秋风拂过掀起层层稻浪。10月10日，在吉林省白城市镇赉县建平乡金山堡村镇赉县盐碱地等耕地后备资源综合利用国家试点改善水田一期项目现场
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本文转自：人民网-重庆频道患者成功治愈出院，与张红宾教授医疗团队合影留念。重医附一院供图人民网重庆10月10日电 “张医生
2024-10-10 22:02:00
在当下这个日新月异的现代社会里，生活节奏如同疾驰的列车，不断加速，而人们的饮食结构也如同缤纷的调色盘，变化万千。然而，在这快速而多彩的生活背后
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衰老是生命中不可避免的旅程，随着岁月的流转，我们机体的各个器官如同古老的乐器，其功能在时光的磨砺下逐渐低沉。身体状况如同秋日的落叶
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