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喝酒时要注意什么?学会这5招,身体会舒服一点
...。这不仅影响胃肠悄化功能,也必然影响睡眠质量,休息不好,精神不振,久而久之,会对身体造成伤害。夜间入睡后人体代谢较慢,有害物质容易积蓄,对肝脏解毒不利。6.喝酒前喝点酸奶不会喝酒的人要想练出酒量,建议在...……更多
从饮食入手,缓解消化不良和腹胀的科学方法与技巧
...感到不适,长期忽视还可能导致更为严重的健康隐患,如肠道菌群失调、胃肠道疾病等。有效缓解这些症状,需从根本上改善饮食结构和选择,保持规律的饮食时间,避免过度食用刺激性食物。消化不良通常表现为腹痛、饱胀感...……更多
放屁多是身体排毒?很多人都不懂,可能是4种疾病的信号
在日常生活中,放屁属于一种正常的现象,也是肠道中的一种自然反应,因为我们在吃饭的时候总是会带入一些空气进入体内,而且在人体分解食物的时候也会产生很多气体,当然这些气体是要通过肠道排出体外,也就是以放...……更多
男性要学会减压,通过转移注意力等方式来缓解压力
...,很多男性在50岁左右就出现了嚼东西费劲的情况。 6、肠道:45岁开始衰老肠道可以维持正常的运转,是因为里面的有益菌群不断分泌,但是男性到了45岁之后,肠道中的有益菌群开始减少,有害菌群开始大量繁殖,容易诱发肠...……更多
节后肠胃不适? 这些科普助你 打响“保胃战”
...、贪食油腻食物、过度饮酒等现象。这些行为都会增加胃肠道的负担,导致胃肠道功能紊乱,胃肠蠕动功能减弱,消化液供给不足,从而造成恶心呕吐、腹胀腹痛、腹泻等症状。此外,节日期间人们会摄入各种甜、咸、油腻、冷、酸、...……更多
恰当吃一些猪血,可以给身体带来哪些益处?
...被微酸合成以后,猪血当中存在的蛋白质会产生一种关于肠道停止消毒浸湿的特殊物质。这种特殊成分会与人体内的灰尘以及有害金属决裂产生一些应激反响,并且在排泄的同时将有害物质带出体外,减少身体担负。5、有助于...……更多
肝不好的人,早上起床通常有4种表现,建议及时做个肝功能检查
...知肝脏出现了早期病变呢?一般来说,如果一个人的肝脏不好,那么早上起床之后,往往就会有这4种异常表现,一旦发现,建议及时做个肝功能检查。1.晨起之后刷牙,牙龈出血大家如果在某段时间内经常熬夜,没有休息好,或...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?医生说出答案
...进肠胃活动,辅助消化,没有任何负担。加入油,能润滑肠道,排除毒素,润肠通便,缓解便秘,帮助排出宿便,保护胃肠功能。 4. 维护胃肠道。从中医的角度来说,鸡蛋的性质是中性的,香油的性质是温的。如果能在早晨喝...……更多
宝宝老是放臭屁是怎么回事
...理某些食物,特别是高脂肪或高纤维的食物,导致食物在肠道内停留时间过长,细菌分解产生气体。2、肠胃功能紊乱肠胃功能紊乱也是导致宝宝总是放很臭的屁,肠胃功能不良会导致宝宝的吸收功能下降,因此就会使得宝宝总...……更多
经常放屁是身体有问题?分析了这5种原因,来对照一下
...类食物在三餐饮食中所占比例太大,会增加胃肠负担,使肠道蠕动缓慢,导致食物长时间暴露在肠道菌群作用下,以至于过度发酵而生出大量气体;5、肠道菌群失调正常情况下,肠道菌群按一定的比例组合,各种细菌之间互相...……更多
胆肝不好吃什么食物
...重要功能的器官,平时一定要做好养肝护肝的工作,胆肝不好吃什么食物呢?下面我来为大家介绍吧。1、绿豆肝脏是人体解毒的重要器官,绿豆有解毒的功效,多食绿豆可以减少肝脏压力,减轻肝脏负担,达到养肝的效果。2、...……更多
2022-12-19 13:40食物,不好
90%国人乳糖不耐受,不适合喝牛奶?一文揭开真相
...就会出现起红疹、瘙痒的症状。所以说就算牛奶再好,也不好不把过敏当回事强行喝牛奶。总而言之,牛奶是好东西,但也不是人人都能够拥有的,尤其是是肠胃不好,和天生对牛奶过敏的人。要是喝牛奶肚子疼,可以先少量的...……更多
胃不好的人,吃多了容易撑,咋办?分享4招,或帮你养护胃部
导语:胃部,作为我们体内尤为娇嫩的一个器官,其健康状况往往牵动着我们的生命之弦。对于那些整日忙碌于工作,尤其是常常忽略饮食规律的朋友们来说,胃部问题就像潜伏的危机,随时可能爆发。因此,在繁忙的生活中...……更多
长期不吃蔬菜的5个危害,大家要上心
...使得身体的其他生理功能受到影响,引起食欲不振、胃口不好等症状的出现。很多人不吃蔬菜,只爱吃肉。但只吃肉食,不但会造成偏食,长期下去还会引起营养不良,便秘等许多疾玻5.导致免疫力差蔬菜是微量元素如钙、钾、...……更多
胃肠道肿瘤是消化系统常见肿瘤之一,在亚洲地区高发。肿瘤患者胃肠功能下降,营养缺失,在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良,因此如果没有良好的饮食习惯会对胃肠恢复产生不利后果,那么如何...……更多
4种食物是肝病的死对头,经常吃一点,天天给肝脏大扫除!
...,减少酒精对肝脏的伤害,同时葛根还具有收缩和保护胃肠道黏膜的作用,抑制肠胃对酒精的吸收。对喝酒人士来说,常吃葛根可以排出肝脏当中的残留毒素,有效的促进身体的新陈代谢,促使我们的血液加速排解掉酒精毒素。...……更多
肝不好的人,日常生活中要少吃这4类食物,可能会加“重”肝病
...合理用药外,患者也得从饮食方面多下功夫,对于肝功能不好的人来说,最好少吃4种“伤肝”食物,吃得越多,小心肝病越严重。1.钠盐含量过高的食物钠是人体必需的矿物质元素,但凡事满则溢、盈则亏,过度摄取钠盐除了会...……更多
胃不好不能吃馒头?医生提醒:想养胃,这3种食物尽量少吃
现如今,胃部疾病的发病率越来越高,这多半与人们不健康生活及饮食习惯息息相关,胃部一旦受到损伤,就很容易影响到肠胃的正常蠕动,严重情况下甚至还会诱发一些难以逆转的疾病。像是临床上比较常见的胃炎、胃溃疡...……更多
儿童腹部不适,胃肠道超声如何准确找到病因
...为医师,我想告诉各位家长,在面对儿童腹部不适时,胃肠道超声检查是一项非常有价值的诊断工具。它无创、准确、简单,能帮助医生快速判断病因,减少不必要的困扰和治疗错误。一、什么是胃肠道超声胃肠道超声是通过超...……更多
老人打嗝不止怎么回事
...因,出现膈肌痉挛,因此会打嗝不止。也可能是肠胃功能不好引起的,或消化不良,食物在肠胃中产生大量气体,而引发打嗝的症状。可以喝温开水,热敷腹部,转移注意力。也可以口服药物来缓解打嗝不止的症状。吃易消化的...……更多
消化不好的人,日常注意这几点
...慎起居、重锻炼:有规律的生活对于健康极为重要。消化不好的人除了按时用药之外,还要有严格的作息制度,保证充足的休息和睡眠,促进疾病的康复。运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌,经常锻炼身体,能增强体质,提高抗...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”?常吃猪肚有什么好处?四类人要舍得吃
...炎病原体。 02经常吃猪肚有什么好处?1.益气养胃临床胃肠道疾病患者的主要原因是体内代谢才能和胃肠活动才能大大下降,导致胃内很多气体,养分物质无法供给,导致免疫力极度下降。中医和民间医学都将猪肚中的养分物质...……更多
肝病患者能吃橘子吗?医生:肝不好,5种水果建议多吃点
...过量的维生素C也可能会对身体造成负面影响。医生:肝不好,5种水果建议多吃点1.柑橘类水果柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等富含维生素C,有助于促进肝脏的解毒功能,减轻肝脏负担。同时,柑橘类水果中的柠檬酸等成分有...……更多
太空的禁忌:航天员禁止“放屁”,太空放屁有多可怕?
...状态下,人体无法像在地球上一样通过重力助力将气体从肠道中排出,而是需要借助气压的差异来实现。然而,在封闭的太空环境中,气体排出的过程会变得更加困难,并且容易导致威胁到航天员健康的情况发生,比如胀气或肠...……更多
肝不好的朋友,除了要多吃养肝护肝的食物,还要坚持锻炼身体
...道中不易吸收的代谢物质带回肝脏进行“解毒”。但是肝不好的人,肝功能受损,就可能会因为毒素难以排出,体内有肝毒,导致毒素淤积于皮肤,可引起色斑,痤疮,脸色发黑没有光泽弹性差,熊猫眼等。不仅会对身体造成损...……更多
哪些茶既养胃又健康?推荐3种养胃茶
...,尽量避开4种食物 过烫的食物在我们的日常生活中,胃不好的人通常会被告收到医生或家人的叮嘱,避免吃过烫的食物,这并不是一种无端的警告,而是有着科学依据的。一般来说,食物的温度超过65摄氏度就可以被归类为过...……更多
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
...外补充水分。膳食纤维:谨慎增加虽然膳食纤维对于维护肠道健康极为重要,但对于无胆囊者而言,突然大量增加纤维摄入可能导致胃部不适。推荐逐渐增加纤维的摄入量,让消化系统有时间适应。优选的纤维来源包括全谷类食...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...。胃胀气或腹胀不适经常出现腹胀、胃胀气感觉可能与胃肠道气体积聚有关,可能是胃肠道功能紊乱、胃肠胀气等胃病的症状。胃部疼痛或不适常出现胃部疼痛、隐隐作痛、刺痛感等可能与胃溃疡、胃炎等胃病有关。消化不良或...……更多
反复出现食欲不振的现象,要引起注意,或与这5种疾病有关
在日常生活当中,有很多人会出现胃口不好、吃不下饭的情况,这种现象也被称为食欲不振。一般在情绪不佳,或者是脑力、体力劳动过强的时候,就会引起这种现象。只要调整好心态并注意休息,这种食欲不振的现象很快就...……更多
吃完榴莲后不能吃什么
...含的营养物质也非常的丰富,其所含的膳食纤维能够促进肠道的蠕动,帮助消化。虽然榴莲吃榴莲有众多好处,也是要注意一下,有些食物与榴莲同食会发生特殊的食物效应,就会使得吃榴莲不仅起不到滋补的作用,反而会危害...……更多
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为全面提升母婴健康服务水平,推动围产医学高质量发展,3月1日,璧山区妇幼保健院举行了围产医学中心成立揭牌仪式。资源整合升级
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本文转自:人民网-广西频道正视肥胖 科学应对——前海人寿广西医院开设肥胖门诊前海人寿广西医院门诊部从即日起,前海人寿广西医院肥胖门诊正式开诊
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3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量,尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
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