• 我的订阅
  • 头条热搜
兰州浆水解锁“新功能”
...新方向利用浆水研发出的相关产品记者3月25日获悉,浆水益生菌又有新发现。继确定1、2号菌株降解重金属残留,3号菌株降尿酸后,兰大微生物课题组最近又解锁4号菌株——GR-4。4号菌株可以降解共轭胆汁酸浓度,有效缓解肠炎...……更多
纤维的力量:如何通过膳食改善肠道健康?
...从而维持粪便的松软。可溶性纤维能够高效激活肠道内的益生元,促进益生菌的增殖,营造健康的肠道微生态。不溶性膳食纤维:指不溶于水,也不能被大肠中的微生物代谢的一种纤维,主要含有纤维素、半纤维素、木质素等。...……更多
这道裙带虾仁豆腐汤不仅口感鲜美,而且营养丰富
...丰富的营养成分,还具有多种对健康有益的生理功能。与益生菌相比,裙带菜在缓解便秘、促进消化等方面表现得更为出色。在冬季,每周给儿童服用裙带菜两次,可以有效缓解便秘问题,同时促进消化系统的正常运作。为何裙...……更多
儿童过敏咳嗽变异性哮喘反复不好,需补充益生菌维持健全免疫系统
咳嗽变异性哮喘发病以学龄前儿童为主,多集中于2-6岁发病率高,此年龄段的儿童因生长发育的特点,此阶段孩子们的呼吸道疾病的发病率最高,典型的过敏性咳嗽变异性哮喘是因过敏体质及过敏原引起,一些不典型的过敏性...……更多
失眠别再属羊了,这12种食物坚持吃,缓解焦虑,让你睡得更香
...改善睡眠质量。八、希腊优格:希腊优格是一种含有丰富益生菌的发酵乳制品,对于维护肠道健康和改善消化系统功能非常有益。而肠道与大脑之间存在着密切的联系,称为“肠脑轴”,肠道的健康状态也会影响心理健康。因此...……更多
保护骨骼:不止补钙还要多吃4种营养素
...结构和功能,减少骨折的风险。其次,驼奶中还含有多种益生菌,这些有益的细菌能够促进肠道健康,并提高养分的吸收效率。充分吸收营养有助于提高骨骼的营养供应,使其更加强壮和健康。 此外,驼奶中富含叶酸和牛磺酸...……更多
膳食纤维——每天吃多少才“够数”
...的表达。丁酸盐被认为可能具有潜在预防结肠癌的作用。益生元膳食纤维提供微生物生长所需的营养基质,微生态环境,使能够利用这些基质的微生物物种(如益生菌)扩大种群,是一种很好的益生元。膳食纤维推荐摄入量国际相...……更多
吃大蒜能防癌?坚持吃3个月,身体会有什么变化?
...关疾病的症状。3、促进肠道健康大蒜中的天然抗生素和益生元特性,有助于稳定肠道菌群平衡,改善肠道健康。这对预防结肠癌等消化系统疾病具有积极意义。4、增强抗氧化能力由于大蒜具有抗氧化特性,坚持食用大蒜可能提...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...。这些食物有助于保护胃黏膜,促进胃部修复。适当补充益生菌:益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡,增强胃肠道免疫力,有助于缓解胃部不适症状。患者可适当饮用酸奶或食用益生菌补充剂。避免精神压力:精神压力过大可能...……更多
婴幼儿童滴剂首选:康萃乐Bb-12+LGG益生菌滴剂
...到广大家长们的青睐,一方面从性状上来说,冲泡型颗粒不好掌握冲泡比例以及水温,没办法使得益生菌发挥最大的作用,众所周知,益生菌的功效与温度有一定的关系,而且婴幼儿的肠胃容量相较于儿童来说更小,若是水分过...……更多
...胃肠道功能跟情绪关系非常紧密。”最后,可以适当补充益生菌。益生菌非常适合“阳康”后的胃肠道不适症状,“腹泻和便秘都可以”。有很多病人在新型冠状病毒感染期间出现了腹泻的症状,在服用止泻药、抗生素后导致肠...……更多
酸奶是营养骗局?经常喝酸奶,对身体到底有没有好处?一文了解下
...的好处。这一点现在研究也证实了,乳酸菌等菌群被称为益生菌,在我们肠道中充足的益生菌能够改善肠道环境,对人体有积极作用。……更多
LAIFE「乐轻肝」教您健康的瘦身之道!
...八糟的成分表,LAIFE「乐轻肝」是目前市面上唯一一款“益生菌+氨基酸”配方减脂产品。哈佛大学遗传学教授George Church、美国科学院院士Vadim N. Gladyshev、哈佛大学分子生物学博士周广宇等多位科研专家参与产品研发。基于全球...……更多
伤肝行为大揭秘,LAIFE「乐轻肝」守护你的“小心肝”
...入三维立体协同护肝模式,通过对三重氨基酸、双重专利益生菌及天然抗氧化剂的综合运用,多方面全方位的为肝脏健康提供坚实支持。其核心理念可以简洁地归纳为“一阻二净”。“一阻”指的是LAIFE「乐轻肝」通过专利高活...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...加工食品,长时间使用手机、电脑处理工作,常熬夜等等不好的“小习惯”,势必会影响我们的身体健康,肥胖、干眼症、腰肌劳损、颈椎病等疾病正悄悄地找上门来,那我们应该如何应对这些恼人的“小毛病”呢?肠胃不适胃...……更多
乳制品是一类富含优质蛋白质和钙的食物,适合人们每天食用
...菌发酵牛乳制成的,它不仅含有高质量的蛋白质,还富含益生菌和维生素B群等。乳酪是以鲜奶为原料,经过发酵、固化和干燥等工艺制成的,它含有丰富的优质蛋白质、钙和维生素等。扩展内容:乳制品是一类富含优质蛋白质...……更多
便秘怎么办?吃什么食物能有效改善便秘?这篇文章来告诉你
...酸奶酸奶口感酸甜,营养价值丰富,尤其是酸奶中有很多益生菌。益生菌可以促进肠道蠕动,有助于改善便秘。 便秘患者每天早上起床时喝一杯酸奶,一段时间后便秘症状可以缓解。 便秘严重的话会影响正常的生活和工作。轻...……更多
肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
...,饮食不规律等原因,肝脏容易受到损害。有些人认为肝不好不能吃豆腐,因为豆腐中含有较多的植物蛋白,会加重肝脏的负担。然而,这种说法并不完全正确。医生提醒,养肝护肝需要注意饮食,但并不是所有食物都不能食用...……更多
糖尿病人腹胀、不消化是何原因?如何解决?
...游泳等有氧运动,每周坚持3-5次,每次30分钟以上。补充益生菌针对肠道菌群失调的问题,糖友可以适当补充益生菌,如酸奶、益生菌制剂等。这些益生菌有助于调整肠道菌群平衡,改善腹胀和不消化的症状。调整药物如果腹胀...……更多
孕妇腹泻吃药会对胎儿造成影响吗
...极补充水分和电解质,饮食清淡,注意休息。也可以服用益生菌调节肠道菌群,改善腹泻的症状。腹泻比较频繁时,也可以服用等肠道黏膜保护剂改善症状。但如果腹泻十分严重,孕妇应听取医生的意见,积极用药治疗,以免影...……更多
关于幽门螺旋杆菌的那些事,你知道吗?
...果、蔬菜,有助于提高免疫系统功能,降低感染的风险。益生菌的摄入:酸奶等富含益生菌的食物有助于维护胃肠道的微生态平衡,对于防御幽门螺旋杆菌感染起到积极作用。抗炎食物的选择:多食用富含Omega-3脂肪酸、姜黄素...……更多
过个健康年,别忽视肠道健康
...配,多吃新鲜的蔬菜,摄入充足的水分,也可补充适当的益生菌如酸奶、益生元等。值得注意的是,随着大家健康意识的提升,越来越多人已经逐渐意识到建立健康肠道微生态环境的重要性,不少人会选择通过补充益生菌产品,...……更多
拒绝“脆皮”人设 Melrose绿瘦子和每日绿粉助力保持冬日健康
...新的口感和淡淡的果香味道,更受人喜爱。每日绿粉中的益生元和后生元提供了双重肠道保护,有助于维护肠道健康,焕发肌肤活力,保持身体的健康状态。冬日运动轻饮食选择Melrose每日绿粉就对了,舀一勺绿粉,可以直接兑...……更多
春节期间儿童高发疾病有哪些?如何预防?专家支招
...难等不适症状时,应及时就医。2.腹泻用药:蒙脱石散、益生菌、口服补液盐 旅行途中,宝宝可能因饮食不当或者水土不服出现腹泻。症状不严重,宝宝精神状态正常的情况下,可以口服益生菌调节肠道菌群。如果宝宝大便水...……更多
对付过敏先厘清这些误区
...解过敏症状者,需考虑放弃养猫。此外,还有人认为多吃益生菌能减少过敏发作的几率,事实并非如此。人体肠道菌群是由多种细菌、真菌等微生物组成的复杂生态系统,发挥着重要的生理功能,如参与食物消化、合成维生素、...……更多
...息,适度锻炼身体,培养良好心态、合理膳食,适当补充益生菌,助力肠道健康。汪正园在盘点网红食物时表示,盐蒸橙子能缓解“刀片喉”,电解质水并不是智商税,因“阳”了往往出现高热多汗,要注意补水、补电解质,防...……更多
...生食、隔夜菜充分加热后再食用,如有需要也可适当补充益生菌维持肠道健康。主动足量饮水:康复期多喝一些米汤、菜汤、鱼汤、鸡汤,也是不错的选择。餐次食物(g) / 热量(kcal)早餐 煮鸡蛋60g / 86kcal苹果150g / 77kcal午餐 ...……更多
夜晚皮肤起疙瘩瘙痒难忍怎么办?
...各种器官上产生症状,这便是所谓的过敏性疾病。抗过敏益生菌能够促进肠道菌群生态平衡,对人体健康产生有益作用,已有研究显示,台敏乐抗过敏益生菌具有刺激和调节天然免疫及获得性免疫的功能,能够降低血清中的IgE抗...……更多
小孩腹泻调理指南:宝贝的健康重要
...化的食物,如垃圾食品、糖果和甜点。此外,给孩子补充益生菌也有助于恢复肠道健康,可以选择优质的益生菌制剂或酸奶。同时,保持良好的卫生习惯对于腹泻的调理至关重要。要确保孩子的环境干净卫生,经常洗手,尤其是...……更多
燕麦并不是“害人麦”,而是一种血脂友好的食物
...链脂肪酸,这些脂肪酸能够抑制体内有害菌的生长,促进益生菌的繁殖,从而起到维持肠道菌群平衡、防止腹泻或便秘的作用。——维持新陈代谢燕麦所含的亚香油酸是人体重要的必需脂肪酸,能维持人体正常的新陈代谢活动,...……更多
更多关于健康的资讯:
日式烧肉新风尚:十胜豚丼掀起味蕾“龙卷风”
哎呀,日式烧肉界这是要掀起一场“龙卷风”吗?十胜豚丼(五棵松店)这位新晋小鲜肉,一出道就带着“龙里龙气”的装饰和美食,让人眼前一亮
2024-05-20 10:56:00
血管的健康指南,按部就班,打造完美生活时刻表
在我们生活的快节奏时代,心脑血管疾病已成为一种普遍的健康隐患。而与之相对,我们的血管是身体的重要通道,它们承载着氧气和营养物质
2024-05-20 10:59:00
火爆二十载,傲娇老板娘与忠诚伙计共谱美食佳话!
在亦庄这片繁华之地,藏着一个传奇般的家常菜馆——金地雷亚餐厅。它不像其他餐馆那样热情招揽顾客,却凭借独特的傲娇气质和美味佳肴
2024-05-20 10:58:00
从破旧小馆到味蕾盛宴:韩记牛肉拉面的逆袭传奇
在朝阳区的一条不起眼的小路上,有一家名叫韩记牛肉拉面(甜水园南街店)的拉面馆,它就像一位历经风霜的老者,静静地诉说着16年的故事
2024-05-20 10:59:00
北京新宠:中式Bistro里的繁华夜上海
北京城里的某个角落,居然藏着一处宛如上海繁华夜东京的秘境!一推门,仿佛穿越了千里,置身于繁华的上海滩。这里的山珍海味固然诱人
2024-05-20 10:57:00
开在北京的广州百年老店陶陶居:粤味飘香,细品慢时光,价格实惠
走进陶陶居酒家太古里店,仿佛踏入了一个充满粤味风情的世界。这家广州百年老字号不仅承载着深厚的历史底蕴,更以其独具代表性的粤菜和粤式早茶而闻名遐迩
2024-05-20 11:18:00
南京本地人都常光顾的糕团店,糯叽叽真的好吃!
“许阿姨”可以说是南京市人气最旺的一家糕团店了,因上过一次本地的电视台美食节目,口碑从此流传于民间!许阿姨家深藏于科巷的美食一条街
2024-05-20 11:19:00
胡同里的宝藏小馆子:河沿肉饼Beijing Pie,京城美食
嘿,各位美食探险家们,今天我要带你们走进一家藏在胡同里的美味宝藏——河沿肉饼BeijingPie(锡拉胡同店)!这家店可是连续两年荣登必吃榜的餐厅哦
2024-05-20 11:17:00
三色莲花印度餐厅:一场味蕾的异域冒险
在印度文化的浓厚氛围中,一家名为“三色莲花印度餐厅”的宝藏店铺藏匿在国贸的繁华之中。这不仅仅是一家餐厅,更是一次跨越国界的味蕾冒险
2024-05-20 11:17:00
北京牛街的山东煎饼传奇:不仅仅是碳水炸弹,更是幸福的味道!
曾经的我,对山东煎饼有着刻板的印象——蘸酱卷大葱,嚼得我腮帮子疼!但直到我遇见了这家隐藏在北京牛街的山东傻大粗粮煎饼,一切都变了
2024-05-20 11:16:00
「椒盐豆腐制作大揭秘!」外酥里嫩,口感绝佳!
在美食的世界里,总有那么一些简单却美味的佳肴,它们不需要复杂的烹饪技巧,却能让味蕾瞬间被征服。今天,就让我们一起走进这道家常美食——椒盐豆腐的世界
2024-05-20 11:34:00
解锁地道梅菜肉饼的烹饪秘密,味蕾上的乡愁与家的味道!
🍲在繁华的都市中,你是否时常怀念起家乡的味道?那份独特的香气,那份熟悉的味道,总能唤起你心中最深处的情感。今天,就让我们一起探寻一道充满乡愁与家味的美食——梅菜肉饼
2024-05-20 11:33:00
朝阳医院成立儿童哮喘管理中心
本文转自:北京晚报朝阳医院成立儿童哮喘管理中心提供14岁及以下儿童肺功能评估本报讯(记者王瑶琦 柴嵘)昨天,朝阳医院成立儿童哮喘管理中心
2024-05-20 14:08:00
小叶医探丨小满养生重“祛湿”!专家三招教你自查是否“湿气重”
大皖新闻讯 小满至,夏意浓。“小满后气温升高明显、降水增多,容易产生湿热之邪。”安徽省中医院风湿一科主任医师汪元提醒,这一节气养生最重要的是祛湿
2024-05-20 13:31:00
北京正中堂中医医院特聘专家李飞|颈部僵硬、疼痛,中医来疗愈
李飞 副主任医师 医学硕士,中国刺络与拔罐专业委员会委员,中国埋线专业委员会委员,世界脊诊整脊医学联盟委员会委员,中华针刀医学会常务委员
2024-05-20 13:49:00