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经常性腹泻,担心“惹上”肠癌?若无这3个症状,请放心
...种原因引起的腹泻,都会破坏肠道菌群平衡,需及时补充益生菌,因为益生菌进入肠道中能抑制致病菌和有害菌。细菌性感染可以按照医生嘱咐服用抗生素。哪些情况下可能是患上肠癌?1、便秘腹泻交替出现便秘腹泻交替进行...……更多
适度的运动可以促进血液循环,改善肠胃功能
...有养胃作用的食物,如山药、红枣、小米等。3.增加肠道益生菌:适量补充肠道益生菌,如酸奶、乳酸菌饮料等,有助于改善肠道菌群平衡,提高肠道抵抗力。二、护肠胃1.保持良好的生活习惯:保持规律的作息,充足的睡眠,...……更多
从饮食上进行调整是预防和缓解水土不服的有效方法
...的肠胃,导致身体不适。五、适当饮用酸奶等,补充肠道益生菌酸奶中含有丰富的益生菌,可以帮助维持肠道的微生态平衡,有助于身体适应新环境。因此,在新环境中,可以适当饮用酸奶,补充肠道益生菌。六、保持良好的生...……更多
荨麻疹为什么时退时消反复不好,怎么办?
为什么荨麻疹会反复?在治疗上,根本的方法是去除病因,可通过血液检测或皮肤点刺试验查找可能的过敏原或体内潜在的疾病,调理过敏体质,减少各种促发因素。如:对花粉过敏的,春天少去野外或公园;对动物皮毛屑过敏...……更多
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
...除了调节饮食结构,孩子消化不良时也可以服用些妈咪爱益生菌。妈咪爱含有的益生菌能够恢复肠道正常菌群,增强肠道功能,同时枯草杆菌菌体自身还能合成α-淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶、纤维素酶等酶类,在消化道中与体内的...……更多
科学识“菌”②|益生菌并非越多越好,部分菌种过量摄入可引发癌变
理性看待“千亿益生菌” 300亿/CFU、400亿/CFU、500亿/CFU……近年来,益生菌商家的“活菌添加量”竞争愈演愈烈。在购买益生菌补充剂时,除益生菌菌株外,消费者还会考虑益生菌的活菌添加量,试图以此确保自己所选产品能达...……更多
了解肠炎的症状、预防和治疗方法,对于维护肠道健康至关重要
...因素可能对肠道健康产生负面影响。此外,肠道健康还与益生菌的平衡密切相关。益生菌是一类对人体有益的菌群,可以维护肠道菌群的平衡,促进消化和吸收,增强免疫力。通过饮食或益生菌补充剂摄入益生菌,有助于维持肠...……更多
老年人喝酸奶好,还是纯牛奶好?很多人可能都不知道
...促进胃液分泌,增强胃动力,增强机体免疫力。对于肠胃不好的老人来说,简直就是雪中送炭。2.补钙预防骨质疏松。众所周知,牛奶中含有大量的钙,酸奶就是从牛奶中提取的。酸奶中的钙和酸奶中的乳酸混合在一起,更好的...……更多
酵素的减肥原理?
...境调节肠道菌群:酵素能够调节肠道内的菌群平衡,增加益生菌的数量,抑制腐败菌的生长。这有助于改善肠道环境,促进肠道健康。促进胃肠蠕动:酵素中的某些成分能够刺激胃肠道蠕动,促进食物的消化和吸收,同时也有助...……更多
天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
...便秘。功能性便秘患者的日常饮食调节方法如下:1.吃含有益生菌的食物多吃含益生菌的食物,如乳制品(酸奶、奶酪),这两种食物都是由牛奶发酵而成,富含益生菌,对便秘有好处;萝卜含有多种益生菌,适当食用有利于便秘。...……更多
膳食纤维有利于维持肠道健康,促进排便,预防便秘
...”另一位回答:“我也是,但最近听说吃太多咸菜对健康不好,是真的吗?”日常生活中常见的咸菜,真的对健康有害吗?此刻,很多人可能会对咸菜的健康影响感到好奇。咸菜作为饮食中常见的一员,它的健康价值和潜在风险...……更多
每天坚持“桑葚干泡水”喝,对身体有哪些积极影响?
...,桑葚干中的纤维质还能提供良好的肠道环境。纤维质是益生菌的良好食物来源,有助于这些有益菌群的增长。当肠道中的益生菌得到充分滋养,它们能更有效地帮助消化并吸收食物中的营养,同时还能增强肠道壁,预防疾病。...……更多
吃海鲜喝牛奶好吗?这么吃才健康
...,牛奶中的维生素D有助于钙的吸收。牛奶还含有乳糖和益生菌,能够帮助维持肠道健康,促进消化。同时吃海鲜和牛奶的争议关于海鲜和牛奶的搭配,传统观点认为两者不宜一起食用,主要基于以下几点原因:消化不良:有些...……更多
万病之源起于肠 肠道菌群检测是“智商税”吗?
...市场上价格不菲的肠道微生物检测要不要做?琳琅满目的益生菌产品该不该吃,又如何选择?别急,这就带您了解下这些肠道里面的小家伙们,秒懂其中奥秘……体内的肠道菌群可达四斤重西方医学奠基人希波克拉底所说的“万...……更多
“肝脏”最爱的8种食物,每天吃一点,润肺护肝,开胃化食身体棒
...力吧!4.酸奶酸奶是一种营养丰富的食品,它含有大量的益生菌和优质蛋白质。这些益生菌可以帮助改善肠道菌群,促进消化和吸收,从而有助于保持身体健康。此外,酸奶中的优质蛋白质也是身体所需的营养素之一,对于维持...……更多
科学与美味的结合:初寻日记益生元果蔬果冻的食疗功效
...奏的生活中,越来越多的人开始关注健康饮食。初寻日记益生元果果冻作为这一的代表,成功将科学营养与美味享受相结合,成为许多消费者的首选。它不仅是一款零食,更蕴含着显著的食疗功效,帮助人们在享受美味的同时,...……更多
萎缩性胃炎,最怕这些食物,你可以常吃这五类
...C,可以作为水果的选择,有助于提升整体健康水平。4.含益生菌的食物益生菌能改善肠道环境,促进消化系统的健康。酸奶是常见的益生菌来源,可以帮助维持胃肠道内的菌群平衡,缓解胃部不适。发酵食品如纳豆和泡菜(注意...……更多
专家共话儿童肠胃健康 呼吁加强儿童早期营养
...儿健康。他建议,3岁以内的健康孩子不用额外摄入大量益生菌,但如果出现消化道问题或健康问题并需要益生菌干预,可在咨询专业医生后,在婴幼儿食品菌种中选择并摄入适当的益生菌、益生元或具有缓解肠应急综合征、改...……更多
排气多是身体排毒吗?这四种原因最常见,最后一种竟与肝有关!
...易消化的食物,如米粥、面条、蒸蛋等。- 喝酸奶等富含益生菌的食物,有助于调节肠道菌群。2. 改善生活习惯- 吃饭时细嚼慢咽,避免边吃饭边说话。- 减少碳酸饮料的摄入。- 适当增加运动量,促进胃肠蠕动。3. 治疗消化系统...……更多
肠道里长了息肉,上厕所时会有提示,多数人或不清楚
...于吸收水分和电解质,并帮助形成粪便。大肠内有大量的益生菌,可以帮助维护肠道健康。益生菌可以帮助消化食物、增强免疫力、预防感染等。同时,大肠还可以分泌一些粘液,有助于润滑肠道和保护肠道黏膜。然而,大肠也...……更多
益生菌可以治疗病毒感染引起的腹泻、儿童抗生素相关性腹泻
一、益生菌到底是啥?益生菌是细菌的一个分支,通常是指那些能对人类健康起到有益作用的细菌,常见的有乳杆菌、双歧杆菌、肠球菌等。作为微生态调节剂,益生菌可以直接作为食品添加剂服用,起到维持肠道菌丛平衡的...……更多
这种像红薯的水果是“低聚果糖之王”,能改善血脂,增强免疫力!
...式存在,而非淀粉。低聚果糖是一种功能性低聚糖,也是益生元的一种,具有极佳的水溶性膳食纤维特性。在雪莲果的干物质中,低聚果糖的含量可高达45%~65%,因此雪莲果被誉为“低聚果糖之王”。 二、低聚果糖低聚果糖是...……更多
荨麻疹是怎样形成的?荨麻疹反复,红肿痒痛如何缓解?
...的次数。现代医学通过对荨麻疹的研究发现,补充抗过敏益生菌可以从内在改善过敏体质。荨麻疹患者的根本病因就是患者体质问题及免疫球蛋白(IGE)分泌失衡,其后果就是IGE值高。我们在治疗中就要从根本着手降低IGE值,平...……更多
2024年“垃圾食品”已公开,酸奶排第2,看到榜首后很多人还在喝
...康形成负面影响,并且或许引发过敏反应。商业酸奶中的益生菌数量或许被夸张,许多酸奶广告宣称它们含有很多的益生菌,对咱们的肠道健康有利,研究标明,商业酸奶中的益生菌数量或许远远不足以产生显着的效果。 此外...……更多
正常人想要远离心血管类疾病,应该怎么做?
...大家可以选择把黑豆与黄豆搭配在一起打豆浆喝。5.酸奶益生菌在肠内无声无息地“繁衍”,协助肠道抵抗有害菌。但随着年龄的增长,肠内的益生菌逐渐减少,加速了肠道老化。唯有大量补充益生菌,才能筑起维护肠道均衡的...……更多
常吃用酵母制作的食物对身体有害?
...母在发酵过程中会产生一些有益的物质,比如维生素B和益生菌,对人体有一定的营养价值。但是,如果过量摄入酵母,可能会导致一些不良反应,比如腹胀、腹泻等消化问题。此外,一些人可能对酵母过敏,出现过敏反应,如...……更多
想长寿?这5个部位要越干净越好!特别是45岁后!
...维的摄入,如多吃蔬菜、水果和全谷类食物; 适量补充益生菌,如酸奶、泡菜等,帮助调节肠道菌群平衡; 定期进行体检,及时发现并治疗肠道疾病。 二、血管干净——远离心血管疾病的关键血管是血液流动的通道,保持血...……更多
...提高免疫力,从而促进肠胃系统的功能,肠道中有很多的益生菌,当心情好的时候这些益生菌也会大量繁殖。如果长时间的情绪低落、焦虑、紧张,非常容易导致神经系统功能紊乱,使胃肠道黏膜缺血和分泌失常,从而引发各种...……更多
益生菌究竟对人体有哪些积极的作用呢?科普下涨知识
经常购买牛奶制品或家中有宝宝的,对益生菌这三个字一定不会感到陌生。不知从何时起,益生菌这个词开始进入人们眼帘。而益生菌的形象一直是积极地、健康的。经常食用含有益生菌的产品可以优化肠道系统,肠道健康那...……更多
冬季,小儿过敏性咳嗽、哮喘高发季,怎么办?
...疗过敏疾病;但是一种改善过敏体质、提高抗过敏能力的益生菌类抗过敏产品诞生了,它就是台敏乐。台敏乐抗过敏益生菌是由台湾专门研发生产益生菌的丰华生技共同开发的生物类产品,主要作用就是通过益生菌的作用,改善肠道...……更多
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中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)牛肉火勺酥脆的秘诀是什么?沟帮子熏鸡如何从小镇走向全国?锦州烧烤种类有多丰富
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豆浆减肥法有效吗
豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
2025-02-23 18:49:00
郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
2025-02-23 18:06:00
哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
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