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吃饭的5个特征,可能在无形之中损害身体健康
...会影响自身的心脏以及高血压等风险,对自身健康是非常不利的。建议平日里我们要选择一些健康新鲜的零食,比如说坚果,酸奶水果等这样可以替代以上这些高盐高糖的食物。#图文新星计划#5、跳过早餐现在的人由于工作忙或...……更多
夏季水果“甜蜜”上市
...商丘日报立夏已过,西瓜、樱桃、羊角蜜、黄油桃等时令水果“甜蜜”上市,市民的“果篮子”更加丰富。5月12日,记者走访各大商超、水果店发现,草莓、菠萝等水果相较于前期上市时价格有所下降,目前正处于尾季销售阶段...……更多
这3种水果可以放心吃!低糖绿色营养高,有益身体!
...多水果吃起来甜,容易导致血糖快速升高,对糖尿病控制不利,最常见的西瓜,升糖指数很高,要避免大量进食。患者吃水果前可查一下水果的升糖指数,比如像柠檬、猕猴桃、草莓、柚子,这些水果生糖指数低,可以多吃。2....……更多
食用腊八粥有助于提高饱腹感、控制血糖和血脂
...量添加糖分可以增加口感,但过多的糖分摄入可能对健康不利。建议根据个人口味适量添加糖,或选择低糖、无糖的配方。4、控制油盐用量:过多的油盐摄入会增加患高血压、心血管疾病的风险。在烹饪过程中应控制油盐的用...……更多
各地榴莲降价受关注,“榴莲自由”真的要来了吗?
...莲的套种模式能有效避免夏季干热、风害等对榴莲造成的不利影响。”冯学杰说,目前在海南的保亭、乐东等地槟榔园套种的榴莲长势良好,少量已经开花结果,产量、品质性状表现优良。 由于榴莲保质期较短,一般进口的榴...……更多
肠道健康新发现:这些饮食习惯对肠道至关重要,肠道健康秘诀!
...消化情况来调整摄入量。4.避免肠道“隐形杀手”:减少不利饮食习惯日常饮食中的某些习惯可能无形中伤害肠道健康。过度加工的食品、高糖食品和高脂肪食品会扰乱肠道菌群的平衡,增加炎症和肠道疾病的风险。同时,缺乏...……更多
长期吃面条,对身体有益还是有害?医生说出了实情
...有大量的碳水,所以有些人认为长时间吃面条对身体健康不利,今天不妨了解一下。01长期吃面条,对身体有益还是有害?医生说出了实情面条是由小麦研磨的面粉制作而成的,其中含有丰富的碳水化合物以及热量,是一种高热...……更多
营养专家说每天吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求
...桃一起食用,可能会导致维生素C过量,对身体健康造成不利影响。猕猴桃不能与牛奶同食牛奶是一种碱性食物,而猕猴桃属于酸性食物,同时食用会产生化学反应,导致蛋白质凝固,影响消化吸收,甚至导致胃肠不适,出现腹...……更多
培育更多致富能手
...了大棚杨梅的同学给的信心。”温州市苍南县桥墩镇春华水果专业合作社负责人、学员李圣春说,“学校课程设置很科学,老师教得也好,特别是有关杨梅深加工方面的知识,受益匪浅。” ……更多
女性养生秘诀,记住3个关键习惯、坚持1个简单动作!
...限制糖分和加工食品的摄入过多的糖分和加工食品对健康不利,容易导致体重增加和营养不均衡。尽量减少高糖零食、甜点和快餐的摄入,选择全谷物、天然食物和健康零食,如坚果和新鲜水果。这些选择不仅能帮助控制体重,...……更多
苏州市吴中区金庭镇开展“岛沐书香”全民阅读活动
...政协委员与10余位青少年参加活动。杨梅是金庭镇的主要水果之一,栽种历史悠久,也深受大众的喜爱。孩子们首先来到金满庭农业园采摘杨梅,现场观察不同品种杨梅的样子,学习杨梅的采摘,了解西山杨梅的历史。“杨梅夏...……更多
女人健康饮食要避开哪些禁忌?快看看你吃对了吗!
...工食品通常含有较多的添加剂和防腐剂,长期食用对健康不利。二、女性健康饮食的建议均衡膳食:确保每天摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素和矿物质。多吃蔬菜水果:蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤...……更多
有些人的生活习惯却并不健康,这比熬夜还要耗气血
...放出大量的二氧化碳和其他有害物质,这对身体健康也是不利的。建议:在冬季使用空调时,应该注意定时开窗通风,保持室内空气流通。同时,也可以使用加湿器来增加室内湿度,缓解口干舌燥等问题。二、缺乏运动冬天的寒...……更多
血糖高?吃2菜,喝2茶,食2果,血糖平稳,糖尿病不敢放肆
...理,就会影响到内环境的正常运转,对身体的健康是非常不利的。血糖高怎么办?饮食调理是重点,把它列入饮食清单,血糖不敢造次血糖高?吃2菜,喝2茶,食2果,血糖平稳,糖尿病不敢放肆吃2菜苦瓜:苦瓜含有丰富的苦瓜...……更多
这种食物被列为“一级致癌水果”,如果是长期吃,就会造成口腔癌
...很多的人可能都喜欢吃槟榔,这种食物被列为“一级致癌水果”,如果是长期吃的话,就会造成口腔黏膜被破坏,其免疫力会逐渐降低,容易使得癌细胞入侵和滋生,长期下去的话,可能就会导致口腔癌。肠胃的话对我们人体来...……更多
怎样高效护理鼻腔?从饮食和生活习惯出发!
...感染的可能性。2.戒烟限酒:烟草和酒精对鼻腔健康极为不利,烟雾和有害物质容易刺激鼻腔黏膜,导致炎症和感染的发生。3.避免过度使用鼻腔药物:长期或过度使用鼻腔药物(如喷剂)可能导致鼻腔黏膜依赖性,造成反弹性...……更多
女性月经若有4个迹象,重视起来!
...会使女性痛经的情况加重,而且对于子宫的健康也是非常不利的。 4.进行泡脚泡脚会促进下肢的血液循环,帮助子宫排寒,促进经血顺利排出,女性在泡脚时,还可以用花椒煮水,排寒的效果更佳,人体的脚底有五脏六腑的反...……更多
吃杏的好处与坏处
...一样杏的食用也需适度,过量或不当食用可能会带来一些不利的影响。那么吃杏的好处与坏处都有哪些呢?感兴趣的朋友不妨往下看看吧。一、好处1、营养丰富杏含有的蛋白质、糖类、粗脂肪、微量元素和多种维生素对人体健...……更多
杨梅王鱼,这一季的盛宴
...的“丁岙梅”不仅种植历史悠久,是温州地方的传统名优水果,也是浙江省著名的四大良种之一。它的个儿大、蜜汁浓、水分多、果核小,最大的特点是甜中带点酸,回味更无穷。对许多人而言,这种“酸甜”不仅是杨梅的灵魂...……更多
苹果与它“水火不容”,提醒:避免同时食用,掌握正确吃法
...鞣酸,使得苹果与一些特定的食物相互作用时,可能产生不利的后果。那么,如何避免这种不适感呢?掌握苹果的正确吃法至关重要。首先,你可以选择将苹果削皮,因为大部分的鞣酸主要分布在苹果皮中。此外,你也可以在吃...……更多
2023年 荔浦水果产量突破90万吨
本文转自:广西日报2023年荔浦水果产量突破90万吨记者/李家健 通讯员/周俊远本报荔浦讯 (记者/李家健 通讯员/周俊远)春节临近,荔浦市20万亩砂糖橘丰收上市,各大洗果场、合作社加班加点配足年货,目前荔浦砂糖橘以每...……更多
人能活多久看下半身便知?医生直言:自查若无3个异样,或更长寿
...的双腿,既可以多锻炼,也不用受到疾病的困扰,怎么能不利于健康长寿呢! 第二、腿部肌肉量的多少经过权威专业机构认证,适当锻炼是可以有效增加肌肉量,在我们的腿部有着各种各样的肌肉,随着他们的收缩与舒张,牵...……更多
禁令之下 槟榔品牌“张新发”电梯广告惹争议
...,据新华社当年2月26日报道,国家卫生委办公厅印发的《健康口腔行动方案(2019-2025年)》中提到,国家食品药品监督管理总局在2017年公布致癌物清单时,已将槟榔果列入一级致癌物。2021年9月,国家广播电视总局印发《关于停...……更多
“橘子5不吃,吃了冬难安”,5不吃指啥?冬天吃橘子的禁忌要牢记
...是如此,如果吃太多的话,会给我们的身体带来多方面的不利影响。首先来说橘子属于温性的水果,一次食用太多的话,容易引起“上火”,导致便秘,牙龈肿痛,喉咙不适等。另外橘子中含有大量的胡萝卜素,若是食用太多的...……更多
海鲜虽好,但不能与这4类食物搭配吃
...非常重要的。某些食物与海鲜一起食用可能会对身体产生不利影响。今天,我们就来聊聊海鲜不能与哪四类食物搭配吃,帮助大家吃得更加健康和安全。第一类:富含维生素C的食物海鲜中含有一定量的砷元素,虽然平时这些砷...……更多
为啥明明不饿,却总忍不住想吃东西?答案或并没你想的那么简单
...之,无论是以上哪种情况引起的暴饮暴食现象,都是非常不利于自身身体健康管理的,总是盲目进食,除了会大大增加肠胃的工作负担外,还会增加肠胃疾病、肥胖症及其他多种疾病的发病几率。那么,想要避免出现暴饮暴食现...……更多
减肥的关键是“管住嘴”,那该怎么吃比较好?一文告知你答案!
...应该尽量远离加工精细的食品,否则过于精细的食物不仅不利于减肥,还可能给身体造成一些不利影响。减肥究竟该怎么吃? 1、多吃蔬果、粗粮减肥不仅需要强大的意志力,而且想要减肥成功还应该“管住嘴”,很多胖人之所...……更多
夏天感冒能吃西瓜吗
...等肠胃方面的问题。如果出现上述症状,对感冒的恢复是不利的。感冒后的注意事项1.充足的休息:感冒时,身体需要更多的休息来恢复。应确保每天有足够的睡眠时间,并尽量避免过度劳累。2.饮食调理:感冒期间,应选择易...……更多
高血压不能吃柿子?告诫:这3种水果高血压患者要注意,最好少碰
...但它们的糖分相对较高,可能会对血糖和血压产生短期的不利影响。”“尤其是榴莲,它不仅糖分高,还含有大量的饱和脂肪,可能会导致血压暂时升高。”医生详细解释。周大妈在医生的讲解中了解到不仅是柿子,其他高糖分...……更多
这些零食看着很诱人,但一口都不能给孩子吃!严重影响智力发育
...能提升食品的鲜味,但过量摄入也可能对孩子的健康产生不利影响。例如,一些研究指出,味精过量可能与头痛、注意力不集中等问题相关。作为替代方案,家长可以选择使用天然的调味品,如柠檬汁、香草和新鲜香料,来增加...……更多
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吃粽子会胖吗
吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
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国医节中医文化传承贡献人-谷振宇
国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
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遵义市中级人民法院与市委老干部局联合开展“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动
3月6日,遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
2025-03-10 22:21:00
搜狐医药 | 全国百家医院联合举办妇女节大型科普活动,助力提升女性健康素养
图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日,在第115个国际妇女节期间
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就医帮 | 北京积水潭医院健康管理中心新址启用,“一站式”服务再升级
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅近日,为进一步优化区域医疗资源配置,提升体检人员健康管理体验,北京积水潭医院回龙观院区健康管理中心(体检中心)正式迁至西楼一层并全面启用
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人民财评:“科技范”驱动农业现代化
本文转自:人民网-观点频道谱 松农业现代化,关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架,无人机的作业面积超4亿亩
2025-03-10 17:04:00
安徽南陵:让科技说话 用智能种养
本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
2025-03-10 17:11:00
思泊诺·研发带头人——郑中立博士,用活性分子碘技术改写人类健康
在世界美妆领域及生物制药领域,有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士,获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺(山东)基因科技有限公司研发带头人
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超长效PCSK9单抗瑞卡西单抗:为血脂异常患者提供长效治疗新方案
目前,我国降脂药物以他汀类药物为基石,临床血脂达标率仍不理想,他汀类药物治疗效果有限,即便是加倍剂量的他汀,降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
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纽珍Niugems蓝莓花色苷调制乳粉:护眼营养怎么选?科学护眼攻略来了!
当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频,干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选?除了熟知的叶黄素
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有人说,所有对面食的幻想,都可以在山西实现。作为山西人,我是被面食养大的。祖父是面食高手,我特别喜欢他做的刀削面。乡下老家
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当精液报告单上出现“畸形率98%”,很多男性瞬间恐慌。其实,正常男性精子畸形率普遍在96%以下(WHO标准),真正需要警惕的是那些影响受精能力的“折翼精子”
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