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保护心脏健康,4物尽量忌口
一、保护心脏的秘诀四种食物要避开第一种就是全脂牛奶。虽然它富含蛋白质和钙质,但其中的高饱和脂肪也是不容忽视的。李医生告诉程老师,饱和脂肪过多可能会导致血管中的“坏”胆固醇上升,长期下来,这些胆固醇可...……更多
心脏不好,牢记“3字”
心脏,由左心房、左心室、右心房、右心室四个腔组成。人只要活着,需要维持正常血液循环,必须依赖心脏,心脏是否强壮对身体健康至关重要。拥有一颗健康强壮的心脏尤为重要,尤其是50岁后有家族心脏病史的人,更应该...……更多
“心脏不好,寿命不长”,中老年人多吃这菜,保护心脏,健康长寿
心脏,人体的动力之源,生命的泵。每一次跳动,都是对生命的热烈赞歌。然而,随着岁月的流逝,这颗曾经强健有力的心脏也会逐渐显露出疲态。中老年人,更是心脏疾病的高发群体。如何在金色的年华中守护好这颗宝贵的...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:多吃这4种“自然强心剂”,养心护脑
心脏与寿命的关系心脏作为人体的重要器官,负责泵血供氧给全身各个部位,是保持身体健康运转的关键。研究表明,心脏跳动的次数与寿命存在某种联系,心跳过快可能增加心脏病的患病几率,但是否直接影响寿命目前尚缺...……更多
这些做法都能使鸡肉保持鲜嫩多汁,既美味又健康
心脏健康是人体健康的关键所在,在中老年时尤为重要。为了维护心脏的正常功能,除了戒烟限酒和积极锻炼之外,饮食也是至关重要的因素。今天,我将和大家分享三种对心脏非常有益的食材:西红柿、鸡肉和鱼类。这些食...……更多
什么时候喝绿茶,保护心脏效果最好?医生:喝茶要注意这些关键点
...比选择的绿茶种类更能影响它对身体的益处。尤其是对于心脏健康,这一点更是至关重要,对于养生爱好者来说,他们通常会在一天中的特定时刻安排饮茶,以最大化茶的健康效益。中年人群特别注重心脏健康,这些人群往往选...……更多
黑龙江北大荒:农业现代化“春耕图”
...米地块(4月23日摄,无人机照片)。等高环播属于黑土地保护性耕作,此项技术让坡耕地的水土流失有了明显的下降趋势。春耕时节,在黑龙江北大荒农业股份有限公司友谊分公司190万亩耕地上,浅埋滴灌水肥一体化种植、坡耕...……更多
想要保护心脏可以使用哪些小技巧?
...岁的男子在凌晨突发心梗的悲剧引发了人们对睡前行为对心脏健康的关注。这位男子在睡前犯下了三个危险的行为,最终导致了他的不幸离世。医生们纷纷提醒,我们应该重视睡前的健康习惯,尤其是避免那些可能对心脏造成危...……更多
3款国产新型降糖药进入医保,可保护心肾,转告患者知道
...过,现在有新的武器来与糖尿病战斗,同时还能守护您的心脏和肾脏?\"在我们的日常生活中,糖尿病已经成为一种常见病,特别是在中老年人群中。它不仅是一个独立的健康问题,还可能带来一系列并发症,尤其是对心脏和肾...……更多
它被称为“心脏保护伞”!中老年人常吃,排毒通血管,增强免疫力
心脏,这个默默无闻地在我们胸腔中跳动的小小器官,是我们生命的核心。随着年龄的增长,它也开始感受到岁月的重压——高血压、高血脂、动脉硬化,这些名词不再是远离我们的医学术语,而是许多家庭餐桌上的常客,成...……更多
提醒!锌是保护心脏、防痴呆的必需元素,常吃3类食物就能补!
...或缺的作用。特别是对于我们中老年朋友,锌不仅是保护心脏的守护者,更是防止认知能力下降的重要盾牌。缺乏锌,可能会让我们的心脏承受不必要的风险,同时让我们的思维变得迟钝。但好消息是,通过日常饮食,我们就能...……更多
猝死的6大前兆,医生提醒少熬夜,保护好你的心脏
...正所谓“一夜之间,百毒生”,熬夜的后果可能不仅仅是心脏问题。许多人都会发现,熬夜后头昏脑胀、精神不振,这是因为熬夜会打乱我们的生物钟,影响正常的精神状态和注意力集中能力。而这些都会对我们的工作和学习产...……更多
你还在羡慕筷子腿?其实腿粗的人,可能会有这3方面的优势
...但是对身材却不满意,因为身材不够协调,最典型的就是上身瘦,但是腿却很粗,因而给人一种很胖的错觉,所以会想尽各种办法瘦腿。其实如果你体重标准,身材匀称,不必羡慕那些腿特别细的人,因为腿上适当的有一些脂肪...……更多
心脏病人吃什么好
心脏病人可以吃黄豆及其制品,含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸,能促进体内脂肪及胆固醇代谢,保持心血管通畅。还可以吃黑芝麻,黑芝麻中的α-亚麻酸可以降低血压,防止血栓的形成。还有燕麦中含有大量的水溶性...……更多
黑龙江:科技小院因地制宜 农业发展向新向强
...到位等关键问题。”东北农业大学2022级资源利用与植物保护专业研究生李馨玥告诉记者。于是,围绕五常水稻生产存在的难点卡点,小院师生们进行田间试验,研发生产水稻专用配方肥,手把手、面对面地示范推广水稻前氮后...……更多
过年给家人带了块可以气泵测血压、实时监测血氧、心率的dido E50S 智能手表
...量血氧、心率、呼吸率、体温、睡眠等项目,内置的深度心脏健康管理,会随时收集佩戴者的心脏生物信号,上传APP数据后智能分析心脏健康指数(HRV)并分析心脏健康或异常类型(洛伦兹散点),对于实时了解自身健康状况和...……更多
“心”事重重:心理不健康,心脏也受伤?
...再次审视的话题——心理不健康,是否真的会影响我们的心脏?在繁忙的都市生活中,人们面临着各种各样的压力:工作的重负、家庭的琐碎、人际关系的纠葛……这些无形的压力像一座座大山,压在我们的心头,让我们喘不过...……更多
何氏科研团队新发现:基于视网膜影像的AI可知冠心病风险
...分叉指标中的关键参数,这一发现为冠状动脉粥样硬化性心脏病的早期筛查提供了有力证据。蜻蜓健康是一家以医疗大数据为核心,整合何氏眼科数百万医疗数据和千万健康数据,致力于为眼健康需求的客户提供精准个性化眼健...……更多
黑龙江大哥偶遇东北虎,现场曝光 压迫感十足 面对百兽之王 大哥吓哭
...性的美感,而那双深邃的眼睛仿佛能洞察人心。 李明的心脏猛地一跳,他从未如此近距离地观察过这种大型猫科动物。东北虎是国家一级保护动物,同时也是自然界中令人敬畏的顶级掠食者。李明知道,在这样的情况下,任何...……更多
方正 走出硒望增收路
...设任务,其中完成土地平整面积2000亩。持续加大黑土地保护力度,实施黑土地保护1万亩、高标准农田建设57.26万亩。建设保护性耕作基地1个,对上争取资金1600万元;申报黑土地保护示范县项目10万亩,争取资金2000万元;落实农...……更多
重庆市慢病防治科普基地:让学生沉浸式体验“医生”
...显微镜下有着什么样不为人知的奇妙世界?青少年眼中的心脏康复是什么?心肺复苏急救法是怎样操作的?野外如何开展创伤急救?……2月5日,在重庆市慢病防治科普基地、陆军军医大学新桥医院,一群中小学生身穿“白大褂...……更多
这几种水果多吃,给心脏补气血
在当今这个快节奏的生活中,保护心脏健康变得越发重要。除了合理饮食和适量运动外,水果的摄入也是维护心脏健康的一大支援。下面就让我们一起来看看,哪些水果可以给我们的心脏补气血,堪比加油站!首先,让我们来...……更多
木耳是心脏病的“抑制剂”?老年人想远离心脏病,这3菜不妨多吃些
“哈哈,你知道吗?木耳是心脏病的‘抑制剂’!”这句话是董天成在公园的围棋桌旁听来的。他是个退休的高中历史教师,自从五年前被诊断出心脏病后,他就对各种能帮助心脏健康的食物兴趣浓厚。以往他知道木耳能清血...……更多
年轻人也要重视心脏健康管理
本文转自:贺州日报 □李艳心脏每天不停跳动,带来生命动力的同时,也面临着很多“压力”。我们的心脏太累了,它也需要特别的呵护。心慌、心悸……年轻人也开始出现。有的是因为生活方式导致的生理性的心脏不适,有的却已...……更多
“黑土优品”更绿更香更安全
...列中国首位。黑龙江自2007年起开展农产品地理标志登记保护工作。截至目前,黑龙江有168个地理标志农产品获得登记,居全国前列,有507家企业获得使用地标授权。黑龙江正在走出一条地理标志农产品带动乡村特色产业发展和...……更多
黑龙江扎实推进职业教育与产业集群集聚融合
...、智慧农业、智能牧业、现代农业装备应用技术和黑土地保护、智能农机装备等领域,布局一批高水平专业(群),打造农业职业教育人才培养的高地。二是聚焦“产业安全”“生态安全”打造“两擎”。加快建设哈尔滨数字经...……更多
健康问太和 | 一场雨后的健康警示:雨天涉水,谨防“丹毒”上身
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。近期,持续的强降雨让空气湿度大增,街道不时化作小溪。在这样的天气里,不少人选择拖鞋或凉鞋涉水,殊不知这份随性背后隐藏着健康风险,往往让...……更多
多少恐病的年轻人,想要变成“八边形战士”
...组织发布的报告显示,2000年至2017年,因长时间工作导致心脏病死亡的人数增加了42%,而《2022年轻人恐病报告》显示,76.93%的年轻人处于亚健康状态。随着现代人生活节奏的加快,年轻人也应该尽早重视健康问题。热爱健身、潜...……更多
无论有钱还是没钱,多吃这4种对心脏有益的食物,越吃越年轻
心脏是人体最重要的器官之一,它负责给全身泵血,保证身体各个部分的血液供应充足。一个年轻的心脏可以为身体注入活力,让人看上去更加年轻健康。那么,要如何保持心脏年轻呢?除了经常运动外,我们还可以通过饮食...……更多
黑龙江:四月春光好 春耕备耕正当时
...中,通过这些数字化技术手段,助力土地实现黑土地多层保护、稳产增产。智能灌溉、无人化作业、三维变量施肥等先进技术模式在高标准农田示范区建设中加快普及应用,已成为示范引领的新方向。建三江分公司打造“种植精...……更多
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济南眼科医院健康科普|春季护眼指南:饮食、穴位、习惯三管齐下
春天万物复苏,可我们的眼睛却面临挑战。济南市眼科医院(济南市第二人民医院)眼十科(中医眼科)副主任、副主任中医师宿艳提醒您
2025-02-26 20:07:00
什么豆浆能减肥
按照营养来说,喝纯的豆浆是最好的。但如果不喜欢纯豆浆的口感的话,可以在里面加上一些蔬果或者杂粮,喜欢喝甜豆浆的朋友也可以加入适当的糖
2025-02-26 22:14:00
重视消化道肿瘤标志物检测 及早发现“病魔”踪迹
消化道肿瘤主要包括胃癌、肝癌、食管癌、胰腺癌和结直肠癌,占所有癌症的四分之一以上,其发病率和死亡率在我国乃至全球都位居高位
2025-02-26 19:41:00
名中医组团进企业,首轮“义渡健康集市”义诊服务500人次
2月25日,大渡口区2025年“义渡健康集市——百场义诊惠邻里”全区百场义诊巡诊启动仪式及首轮义诊在重庆国际复合材料股份有限公司举行
2025-02-26 19:59:00
贵州长顺:农机社会化服务 助力春耕生产忙
本文转自:人民网-贵州频道春来二月早。眼下,正值春耕备耕时节,作为全国第一批农业生产全程机械化示范县,长顺县围绕“1+7+N”农机社会化服务体系
2025-02-26 20:51:00
贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→
如果要用一种风味来形容贵州美食,那应该是什么?相较于四川的麻、江浙的甜、广东的鲜,贵州美食给予人的传统印象往往是“酸”
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“满格电”护航春耕生产
本文转自:人民网-广西频道党员服务队到广西灵山县新圩镇尧家村强坤种苗基地走访,了解蔬菜种苗培育大棚用电需求。陈心诚摄2月24日一大早
2025-02-26 17:12:00
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在医疗技术飞速发展的今天,一支强大的专家团队是医院为患者提供优质医疗服务的核心力量。长沙裕湘医院,作为一家综合现代化医院
2025-02-26 17:14:00
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大众网记者 梁小童 潍坊报道为了给心脑血管疾病患者提供更贴心、更专业的中医诊疗服务,近日,潍坊高新中医诊所邀请到刘峰博士中医心脑血管专科专家定期坐诊
2025-02-26 17:31:00
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滕秀香,东城中医医院特聘妇科专家,主任医师。首都医科大学、北京中医药大学教授、硕士研究生导师。原首都医科大学附属北京中医医院妇科主任
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二酯油每日摄入与减肥:科学用油是关键二酯油(DiacylglycerolOil,DAG)因其“减少体脂合成”的特性,成为健康饮食的热门选择
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李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年,对于治疗小儿脾胃失和、腹泻
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在日常生活中,你是否经常感到咽部不适,有异物感,咳之不出、咽之不下?早上刷牙时,是否会出现恶心、干呕的症状?如果答案是肯定的
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