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老年三高人群如何通过合理膳食控制血压?
...文将为您介绍一些有助于控制血压的膳食建议。一、低盐饮食:高盐摄入是高血压的主要危险因素之一。老年三高人群应该限制每天摄入的盐量(一般不超过6克),可以选择使用少盐调味品,避免食用过咸的加工食品和罐头食...……更多
医生劝告:若想稳定血压,建议少喝3种水
...对于高血压患者来说,茶并非唯一需要注意的事物,合理饮食结构、适度运动、保持心情愉快都是保持良好血压的关键,只有综合考虑个体的身体状况,掌握科学的饮茶方法,高血压患者才能更好地享受到茶的健康益处。血压持...……更多
胃炎患者可以吃玉米吗?若想养胃,建议少吃4种食物
...影响着人们的健康与生活质量。胃炎的发生往往与不良的饮食习惯、生活压力、幽门螺杆菌感染等多种因素密切相关。面对琳琅满目的食物选择,胃炎患者常常感到困惑:哪些食物适宜,哪些又应避而远之?特别是像玉米这样营...……更多
...和母体的健康至关重要。因此,孕妇需要特别注意孕期的饮食安排。一、孕前饮食是孕期营养的基础孕前超重、肥胖与早产、死产、围产儿死亡、子痫前期、妊娠糖尿病、过期妊娠、剖宫产、第二产程延长、产后出血、巨大儿/...……更多
高血压不能喝“浓茶”?医生:要想稳定血压,这3种水尽量少喝!
...的并非某种难以预测的健康问题,而是张伯伯长期以来的饮食习惯——特别是他对浓茶的偏爱。这个故事并非孤例。许多高血压患者并不知道,他们日常喜爱的一些饮品,实际上可能是导致他们血压失控的隐形杀手。揭秘浓茶:...……更多
馒头减肥法火了!00后女孩连吃三周瘦6斤,有人因此进了医院!医生提醒
...240大卡,一天三个才720大卡,从热量上来说属于极低能量饮食。限制总热量摄入、维持机体摄入与消耗之间的负平衡状态确实是可以减重的,简单说就是制造了能量缺口。如果一段时间内一天只吃三个馒头,体重确实会减轻。”...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...医院引言肝硬化是一种严重的肝脏疾病,对于患者而言,饮食调理与营养保健是至关重要的。合理的饮食可以减轻肝脏负担,促进肝细胞修复和再生,同时提供充足的营养以维持身体的正常功能。本文将详细介绍肝硬化患者饮食...……更多
女子做饭爱加耗油,2年后确诊胃癌,医生痛心:强调多次还不改
...李大娘的检查报告,心中无比痛心:“大娘,你这几年的饮食习惯真的需要大改。你知道吗?高脂肪、高盐分的食物是导致胃癌的重要因素之一。”他指着那份报告,向李大娘解释了长时间高盐分摄入对胃黏膜的危害。 “高盐...……更多
...肌功能障碍,它无法有效阻止胃内容物逆流入食管;高脂饮食、过度饮酒、吸烟及咖啡因摄入,这些都可能加剧胃酸分泌或降低括约肌紧张度;体重超重或肥胖,因其增加的腹压直接影响括约肌功能;解剖结构异常,例如食管裂孔疝,...……更多
浓缩咖啡可能与高胆固醇有关,这么喝教你轻松避免血脂升高
...血压增高(高血压)有关。在日常生活中,通过合理调整饮食习惯和生活方式,可以有效控制血脂水平。减少浓缩咖啡的摄入,选择含糖量低的食品,增加身体活动,都是有效控制血脂的方法。健康的生活方式不仅有助于维持正...……更多
牛奶,是肺结节的“助长器”吗?医生:2种“饮品”或要注意
...此外,对于肺结节患者,应该注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免吸烟和空气污染等危险因素。同时,应该定期进行体检和复查,以便及时发现和治疗肺结节。肺结节是哪些原因造成的?1. 吸烟:长期吸烟会刺激肺部组织...……更多
房颤发作频繁,饮食怎么调整?这几点助你远离心律不齐!
...显;医生诊断为房颤,建议他除了药物治疗外,还要调整饮食习惯;张先生对此感到困惑,不知道从何入手;今天,我们就来聊聊这个话题;饮食调整,远离房颤的第一步房颤,全称心房颤动,是一种常见的心律失常疾病;它不...……更多
纯母乳喂养婴儿,呕吐、喂养困难、体重减轻,竟与母亲饮食有关
...儿出现呕吐、喂养困难、体重减轻等症状,竟然与母亲的饮食有着密切的关系。本文将深入探讨这一现象的原因,并针对这一问题提出相应的解决方案。一、问题分析研究发现,一些母亲在哺乳期间摄入过多的刺激性食物,如辛...……更多
乙肝不能吃螃蟹?提醒:真正不能吃的食物,列成清单,建议了解
当我们谈论乙肝和饮食时,一个常见的疑问总是浮现在患者和家属的心头:“乙肝患者真的不能吃螃蟹吗?”这个问题不仅仅是关于一种美味海鲜的食用,而是触及到了乙肝患者日常饮食管理的核心。许多人可能因为一些未经...……更多
鸡蛋,骨质疏松的“加速剂”?医生:若想保护骨骼,建议少吃4物
...建议少吃4物1.腌制食物不想骨质疏松症恶化,在生活中要饮食恰当,其中不能吃的就是腌制类食物。腌制食物特点是吃起来很咸,在腌制的过程中需要加入大量食盐才能让食物保存时间久,但这些高盐食物盐分含量丰富,获取后...……更多
中医科主治医生黄强:甲状腺结节最怕什么食物?
...浓咖啡等一些刺激性饮品也要少喝,尽量养成良好的生活饮食习惯。在甲状腺癌术后,做了颈部的淋巴结清扫,为了防止乳糜漏的发生,在术后通常会要求要低脂或绝对无脂饮食,不能饮用有脂肪的食物,比如牛奶、豆浆...……更多
解析眼前出现漂浮物或闪光感的原因
...湿器等措施,有助于保持眼睛湿润,预防干眼症。3.均衡饮食:保持均衡的饮食,多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物,有助于保护眼睛健康。4.避免剧烈运动:剧烈运动可能导致眼睛受伤,进而引发眼前漂浮物或闪光...……更多
一脱鞋就“臭味熏天”怎么办?医生教你5招快速去脚臭,建议了解
...的日常生活增添一份轻松和愉悦。调整餐桌,远离脚臭:饮食的力量脚臭不仅仅是一个外部卫生问题,饮食习惯也对其有着不可忽视的影响。调整饮食,改善脚臭,听起来或许有些意外,但实际上非常有效。1.辛辣食物少碰: 辛...……更多
宁津县中医院:一杯营养粥,带你看清胃
...等。胃超声检查前需要准备什么?受检者前一天晚餐清淡饮食,检查前需空腹8-10小时以上。 ……更多
打败鱼和虾,春天应该多吃它,做法多样又美味
...味加入蜂蜜、酱油等调料,使啤酒鸭更加丰富多变。2、三杯鸭鲜香醇厚 三杯鸭是一道家常菜,以米酒、酱油和糖的比例调配而成,鸭肉炖煮入味。炒制时的姜蒜香与鸭肉的鲜美相互融合,味道醇厚。烹饪过程中,适量的盐和香...……更多
身体一天能接受几杯茶?提醒:爱喝茶的人出现几个症状,先别喝了
...改变,今天,我还想进一步和您探讨一下,如何通过调整饮食来进一步提升您的生活质量。除了减少茶的摄入,我们还可以通过增加一些具有健康益处的食物来帮助您的身体更好地调节。”“比如说,增加富含抗氧化物的食物,...……更多
高血压患者饮食有讲究!减少4类血压升高食物!多吃这些降压食物
...啡因的软饮料:某些碳酸饮料和能量饮料。注意事项平衡饮食:减少上述食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质的摄入,有助于控制血压。限制钠摄入:成年人每日钠摄入量建议不超过2300毫克,高血压患者建议...……更多
女子喝了一杯外卖奶茶后头晕心慌,竟是店主添加了它
...造成心率加快,血压增高,严重时可导致中风甚至死亡。医生表示:西布曲明可能对消化系统、神经系统、中枢及外周神经系统、心血管系统等产生影响,导致内分泌代谢失调、精神紧张、睡眠障碍等。2010年10月,国家食品药品...……更多
甲状腺结节,不能喝“牛奶”吗?医生:3饮品尽量少碰,了解看看
...况,不成长对人体来说没有任何的损害,但是在日子上,饮食方面一定要多加留意。医师提醒:呈现4种预兆,说明你的甲状腺或许有问题1.说话困难跟着疾病的开展,结节恶化的时候,质地会变得十分地坚固,而且跟着病况越来...……更多
揭秘真正不能空腹食用的4类食物,帮助大家正确了解饮食常识
在饮食习惯中,有一些传统观念认为空腹时不能喝牛奶、吃香蕉等食物,因为它们会对身体造成不良影响。然而,这些说法并不准确。在这篇科普文案中,我们将揭秘真正不能空腹食用的4类食物,以帮助大家正确了解饮食常识...……更多
胰腺癌来临不痛不痒?医生无奈:身体给出4个预警,却被忽视
...腺癌的治疗,定期接受化疗,同时也学习如何调整自己的饮食,增强体质。他发现饮食的确与健康息息相关。医生告诉他,富含抗氧化剂和纤维的食物,如水果、蔬菜以及全谷物,可以帮助增强免疫系统,而减少红肉和加工食品...……更多
身体一天能接受几杯茶?提醒:爱喝茶的人出现3个症状,先别喝了
...作用,但过量可能带来不良影响。保持良好的生活习惯和饮食规律,适当控制咖啡因的摄入量,能够有效地促进整体健康。通过合理饮食和科学生活方式管理,李大爷找到了适合自己的健康生活之道,也为家人和朋友树立了良好...……更多
出现这些症状,可能是胃炎犯了!做好8个预防,守护胃健康
...3. 酗酒:长期大量饮酒可损伤胃黏膜,导致胃炎。4. 不良饮食习惯:高脂肪、高辛辣、高咖啡因和过热食物的摄入可能刺激胃黏膜,导致胃炎。5. 自身免疫反应:在某些情况下,免疫系统错误地攻击胃黏膜,导致胃炎。6. 放射治...……更多
急性心肌梗死介入治疗与饮食
...高AMI患者的生存率和生活质量。急性心肌梗死(AMI)患者在饮食上应该遵循以下原则:1. 低盐饮食:减少食盐的摄入可以帮助控制血压,减少心脏的负担。建议每日食盐摄入量不超过5克。2. 控制脂肪摄入:减少饱和脂肪和反式脂肪...……更多
拍张眼底照  疾病早知道
...照 疾病早知道武夷山市立医院开展“爱眼日”义诊活动医生在为市民做眼底检查本报讯(记者 林李冰 通讯员 占婷 文/摄)6月5日,武夷山市立医院眼科在门诊大厅开展首个全民健康素养宣传月暨第29个全国“爱眼日”义诊活动...……更多
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在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
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苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
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斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
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本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
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本文转自:人民网人民网记者 李乃妍本期我们邀请中国中医科学院望京医院妇科主任程玲为我们讲解HPV病毒与宫颈癌之间的关系
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科学两减引领健康生活新风尚
本文转自:人民网-湖南频道科学两减引领健康生活新风尚——湖南省卫生健康委发布减盐减油倡议海报 随着社会经济的快速发展和人民生活水平的不断提升
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