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本文转自：人民日报客户端早餐要吃好午餐要吃饱晚餐要吃少不仅要吃，更要会吃这是一个“满分干饭人”的觉悟来三明，让你闭眼吃好做个躺平的“知食份子”01珠圆玉润 米好三明在三明，要做一个“满分干饭人”，得从早...……更多
2024-05-22 17:37:00三明,干饭,图鉴,一日三餐,满分,分子
...平的提高，我国糖尿病患者和肥胖人群逐年上升，如何在一日三餐中平衡营养，实现控糖减脂成为了许多人关心的问题。今天，我们为大家带来6个实用的干饭技巧，让你在享受美食的同时，还能保持健康的身体。一、科学搭配...……更多
2024-05-07 11:52:00干饭,技巧,血糖,高糖,低糖,食物
...时的我们想吃一顿干饭，有多不容易呵。母亲要精打细算一日三餐五谷杂粮，真是难为她了，一个月才能吃上那么一顿干饭。在那个什么都凭票供应的年代，大米凭粮证供应，猪肉凭肉票供应，各种食品都是凭票供应，甚至日常...……更多
2023-02-15 11:59:00美食,猪油,米饭,泡饭,拌饭,炒饭
俗话说“食养是良医”，食疗养生文化源远流长。寓医于食、食医合一，合理搭配日常膳食，养成良好饮食习惯，是调养身体、疗疾祛病、稳固健康的关键。今日，来讲讲“食疗有方”之高考饮食。一转眼高考倒计时了在这个...……更多
2024-05-31 17:11:00越多,一日三餐,食谱,误区,饮食,高考
...前少年儿童在饮食问题上的误区，比如谷类摄入量下降、一日三餐主食都是精制大米、用汤泡饭、不喝牛奶吃钙片等等。在解释误区的同时，田维娜也给学生们提供了饭食营养又养眼的方法，比如吃彩色的米饭，“我们需要彩色...……更多
2023-11-21 11:33:00大兴,北京,师生,科学家,水果,植物
...来下酒。2沙沙饭，混合食物味道美万盛的土著先民也是一日三餐，早餐为稀饭或酸汤（发酵发酸后的肉菜汤）烫饭，中餐和晚餐多为大米干饭或玉米干饭。玉米干饭有两种做法，一种是先将玉米磨成细粒，放入锅内蒸熟或半熟...……更多
2024-03-26 01:00:00万盛,仡佬族,玉米,夜郎,夜郎王,糯米
...等时间差不多了就回去做午饭。高考期间，我们希望做好一日三餐，让孩子有一个好状态应考。”一位家长说。相关部门全力护航为了保障高考的顺利进行，交警、城管、街道社区等工作人员也各司其职，全力为考生保驾护航。...……更多
2024-06-08 01:08:00答卷,青春,梦想,三明,考生,高考
...辉一人待在村子里，并没有生活上的“后顾之忧”。“我一日三餐都在这里吃饭，平时自己有种些菜，吃不完的就送到食堂来，也省得买了。”会往养护院送菜来的不只有黄金辉，村里人习惯了将家里的新鲜瓜果时蔬免费送到食...……更多
2024-03-14 17:29:00新侨,三明,明溪,养老,幸福,养护
...起床到夜晚入眠，他们之间的进食纷繁复杂，丝毫不亚于一日三餐的繁琐程度！他们的正餐，除了零食和甜品，主要是速冻的半成品，比如炸鸡、披萨、罐头肉类和罐头蔬菜等，只需简单加热即可享用。冷冻速制比萨大多数家庭...……更多
2024-05-18 09:07:00三明,饭量,三明治,外国人,外国,欧美人
...攻略来袭！嘿，各位宝爸宝妈们，您是不是也常为宝宝的一日三餐发愁呢？特别是想要给宝宝做点营养丰富的汤品，但又不知道从何下手？别担心，今天我就来给您分享一下怎样为宝宝制作营养丰富的汤品，让您轻松变身厨艺达...……更多
2024-05-12 12:26:00营养,宝宝,满分,制作,宝宝,营养
...国家级烹饪大师吴贤明的带领下，穿街走巷体悟南昌人的一日三餐。街边小店一碗拌粉一盅煨汤、家常赣菜馆里烟火喧嚣、菜市场中人声鼎沸、街头巷尾人流如织……主持人与嘉宾边走边吃、边吃边聊，通过美食探寻南昌的历史...……更多
2024-05-18 09:14:00南昌,央视,四季,节目,美食,南昌
...。2017年，翁秀菊的母亲瘫痪了，她又把母亲接到身边，一日三餐、吃药、洗漱，悉心照料。生活压得她喘不过气，她却没有垂头丧气，不被生活击倒，任劳任怨地用坦然的心境面对生活中的苦难。翁秀菊说：“尽我所能把这个...……更多
2023-12-28 01:58:00一家人,一家,三元区,福建省,福建,模范
...美女一枚。另一张照片里，咱们的王珠宝小可爱直接开始干饭。小妮子挽起了袖子，手里拿着叉子吃得那叫一个津津有味，一看就是“干饭人”啊，哈哈哈。下图里面的王珠宝，干饭模样可爱满分，而且小妮子真是越长越像爸爸...……更多
2024-01-26 18:04:00越长,越好,高个,高个子,近照,遗传
...冬季食“鲜”最是养生之道常言道“药补不如食补”，即一日三餐皆可做养生的学问，而舌尖上的养生之道，食材选择最为讲究。作为滨海小城，威海人的餐桌之上，“鲜”是主打风味，威海人的冬季养生餐饮，定然少不了海鲜...……更多
2023-12-05 15:52:00养生,养生,小笼包,一口,舌尖,威海
...食物太单一，营养严重不良。现阶段，我们先从改善你的一日三餐饮食开始，保证您的营养，再来控制血糖。”经过一番细心的交流后，陈世波给张大爷提出建议。“太感谢了，第一次看上大医院的专家，治疗的方法也不同，我...……更多
2023-01-16 03:28:00国家队,家门,中医,国家,广安门,广安
本文转自：检察日报重阳节送礼送什么？当然是检察君特别设计的游戏——“反诈传奇之银发觉醒”！为了防止银发老年族被诈骗分子精准围猎，为了唤醒银发老年族的反诈之魂，检察官诚邀您与家中长辈一起体验，提高反诈...……更多
2023-10-24 05:45:00银发,图鉴,银发,检察,华英,检察官
...起初很长时间都是寄住在朋友劳尔的家里。两个人每天的一日三餐都是三明治。吃到后来，两个人都纷纷表示不愿再看到三明治了。婚姻破碎日久天长，一直寄住在朋友家里是不现实的，每天一日三餐都是三明治也是不现实的，...……更多
2023-02-02 14:13:00郎平,弟弟,父亲,女儿,郎平,白帆
...流鼻涕、咳嗽、有痰等等。寒冷的冬季该如何给孩子准备一日三餐呢？既要提高孩子的食欲，又要好消化，保障孩子免疫力？吃好一日三餐，做到荤素搭配、色彩搭配，让营养又美味的食物帮助孩子抵御严寒，助力孩子的健康。...……更多
2023-12-28 00:46:00严寒,营养,提示,孩子,孩子,奶制品
...较高大、活动比较多的糖友们可以吃的多一些。不过对于一日三餐，对主食的分配也需要平均控制，比如一天大概吃5两主食，可以分配早餐1两、午餐2两以及晚餐2两。第三，改变进食顺序要控制血糖，不光要知道哪些食物可以...……更多
2023-05-20 21:54:00一文,糖尿,主食,糖尿病,分析,主食
...派出所对民警一再表示感谢。网友对此纷纷评论点赞：“满分操作”警方提醒通过“192”号段移动电话、“00”或“+”开头的国际电话以及“0”开头来电，以“京东金条”“京东白条”等互联网金融客服之名验证个人征信均为...……更多
2023-04-29 14:51:00满分,民警,银行卡,女子,银行,网友
...是中国的传统节日，为做好春节期间金融服务，农行福建三明分行围绕“吃喝玩乐”等供给需求，加大信贷投放，助力三明“土特”走红春节市场。截至1月末，该行涉农贷款195.22亿元，比年初新增4.06亿元。农行福建明溪支行客...……更多
2024-02-22 15:25:00三明,市场,三明,泰宁,大金,茶油
本文转自：三明日报●本报记者 陈 渴近年来，电信诈骗发案率居高不下，行骗手段层出不穷。营业网点作为一线宣传阵地，肩负着防诈宣传的任务，筑牢反诈防骗的金融防线。日前，厦门银行三明分行网点员工慧眼识诈，成功...……更多
2023-10-17 02:35:00慧眼,客户,三明,凯元,女士,银行
...镜都是活力满格，笑容灿烂，并且小胖豆还是实打实的“干饭人”一枚。早前程晓玥就曾公开过女儿吃辅食的画面，胖豆认真干饭的样子完美诠释了“梦中情娃”，真是一点都不让父母操心，太棒了。翻看之前程晓玥和女儿的合...……更多
2024-01-25 11:44:00急诊,女儿,老公,宝贝,小胖,女儿
...窗明几净、焕然一新，还三天两头进菜场逛超市，让我们一日三餐都有好口福。作为儿女，我们原打算趁着过年好好尽份孝心，让他们享享清福，谁知半天时间不到，家里的厨房就被二老占领了。过年这段时间，每天享受着家乡...……更多
2024-03-01 01:18:00回程,丈母,丈母娘,二老,老丈,老丈人
东南网1月31日讯（通讯员 蔡雨）1月25日，三明尤溪县管前镇某村一少年，为领“游戏皮肤”差点被骗1.8万元，还好民警及时劝阻，守住钱袋子。当日晚8时许，尤溪县公安局管前派出所接到辖区群众罗某报警，称自己的手机被孙...……更多
2024-01-31 19:35:00尤溪,三明,警方,罗某,小罗,手机
...品。长者食堂开业后，最大的特色是服务65岁以上老人的一日三餐，对于空巢独居老人来说，更是一件好事。作为长者食堂首批来品尝的老人，72岁的高兴铨心里别提有多高兴了，他逢人便说食堂里的菜味道很可口，菜品煮得比...……更多
2023-02-13 01:28:00幸福感,老年人,幸福,长者,将乐县,食堂
东南网12月1日讯（通讯员 乐欣媛）11月24日，兴业银行三明分行成功堵截一起冒充中国银保监会在线客服诈骗案，从而避免客户资金遭受重大损失。当日，客户易女士来到兴业银行三明分行网点，找到理财经理刘燕榕咨询“兴闪...……更多
2023-12-01 16:15:00三明,险些,诈骗,三明,银行,女士
...护好他们的钱包。”前排的男生回复道。原来是农行福建三明建宁县支行金融知识宣传小分队走进建宁县实验小学开展“普及金融知识万里行”活动，为学生们带来了一堂生动的“防范电信网络诈骗，守护‘钱袋子’”案例课。...……更多
2024-06-29 17:56:00三明,为民,新生力量,福建,分行,新生
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想象一下，当你在家中厨房烹饪美味的肉菜时，香气四溢，食欲大增，但却发现肉菜里渗出了大量的油脂，让人有些心生犹豫和失望。走油的肉菜
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人参，这个名字似乎就带着神秘的气息，总让人联想到珍贵的药材，想必很多人都听说过它的价值不菲。但是，究竟人参多少钱一斤呢
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大家好，又到了一年一度月饼盛宴的时候了！每年中秋节，月饼就成了桌上的主角，各式各样的月饼琳琅满目，让人眼花缭乱。但是，面对众多品牌和口味
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你是不是经常在家做饺子，却总是觉得口感差了点，味道也不够鲜美？别担心，今天我就来给你揭秘一下，如何拌出鲜嫩多汁、回味无穷的饺子馅
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炖羊肉，这道传统佳肴，不仅滋味鲜美，还富含营养，深受人们的喜爱。想要炖出美味可口的羊肉，选材、炖煮技巧以及调味都至关重要
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冬日来临，一碗热气腾腾的羊肉汤或羊肉炖品，是多数人心中的暖身佳品。然而，要炖出真正美味的羊肉，可不是一件简单的事情。今天
2024-07-21 10:41:00
五香盐炒核桃仁，是一道美味又养生的零食。核桃仁富含多种营养成分，而经过五香盐的烹制后，更加香脆可口，成为了许多人喜爱的健康零食之一
2024-07-21 10:42:00
甲鱼是一种营养丰富、滋补养生的食材，在中医养生中被视为珍贵的食材之一。而炖汤是最常见的甲鱼烹饪方式之一，其汤汁清澈、鲜美可口
2024-07-21 10:43:00
腊八节，是我国民间的传统节日之一，自古以来就有吃腊八粥的习俗。但除了腊八粥，还有许多其他美食，传统与创新相结合，丰富了人们的节日餐桌
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海参，是一种珍贵的海产品，营养丰富，被誉为海洋中的“参宝”。但是，对于很多人来说，海参的制作却颇具挑战性。今天，就让我们一起来探讨一下
2024-07-21 10:44:00
猪脚，这一传统的食材，不仅味美，而且蕴含着丰富的营养价值。猪脚煲汤，更是将猪脚的滋补功效发挥到极致，成为一道深受人们喜爱的佳肴
2024-07-21 10:44:00
在浩瀚的海洋世界中，鱼类种类繁多，其中鲅鱼和马鲛鱼作为两种常见的食用鱼类，常常被人们提及。它们在外形、口感以及营养价值等方面都存在着不小的差异
2024-07-21 10:45:00
在繁忙的生活中，高压锅成了我们厨房里的得力助手。无论是炖肉还是煮汤，高压锅都能在短时间内带来美味佳肴。那么，对于很多人喜爱的羊排来说
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