- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...。保持良好的作息，每天保证7-8小时的睡眠，有助于提高免疫力，抵抗疾病。2.合理膳食秋季饮食要营养丰富、均衡，多吃新鲜蔬菜水果，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素的摄入。适当吃一些滋阴润肺的食物，如百合、...……更多
2023-11-08 13:55:00抵抗力,秘籍,抵抗,养生,抵抗力,抵抗
...要营养素。冬天食用红枣，不仅可以滋养肌肤，还能增强免疫力，抵抗寒冷的侵袭。此外，红枣含有丰富的铁质、多种氨基酸和矿物质，对于缺铁性贫血的人群来说，是一种极好的补血食物。在寒冷的季节里，红枣还可以调理身...……更多
2023-12-01 14:55:00红枣,机能,疲劳,寒冷,季节,身体
...年人的身体需要更多的营养和保养。为了保持健康和提高免疫力，中老年人在饮食上需要注意忌口。然而，有些菜肴不仅美味可口，还能为秋冬季节打基础贴秋膘。下面介绍的这5道菜！一、爆炒牛柳爆炒牛柳是一道非常适合中...……更多
2024-01-11 09:11:00美味可口,道菜,秋冬,美味,季节,牛柳
...质，特别是蛋白质和钙质。因为缺乏蛋白质和钙质会降低免疫力，容易导致感冒、发烧和关节疼痛等问题，对于身体本就较弱的中老年人来说，更是雪上加霜。许多人认为补充营养最简单的方式就是服用钙片或喝牛奶，然而，其...……更多
2023-11-29 09:47:00免疫力,体质,免疫,食用,食物,营养
...是人体生命活动的动力，春季养阳有助于预防感冒、增强免疫力。养肝则能保持气血平衡，预防肝病。养心则有助于预防心血管疾病。1.春季汤品推荐：红枣枸杞鸡肉汤红枣枸杞鸡肉汤具有养阳、养肝、养心的功效。红枣和枸杞...……更多
2024-03-01 12:47:00五道,养生之道,养生,四季,活力,养生
...肌肤更加细腻有光泽，具有一定的美容养颜效果。
增强免疫力：银耳中含有多糖类、蛋白质等成分，可以增强人体的免疫功能，提高抵抗力，有助于预防感冒等疾病。调节血糖：银耳中的多糖类物质对于调节血糖水平有一定的...……更多
2024-04-13 10:26:00海味,山珍,只是,银耳,雪梨,食用
...人感受到冷热不均，身体也更容易受到挑战，尤其是那些免疫力相对较弱的老人和孩子。为了增强免疫力，让身体更为健康，身边的“免疫力之王”鸡肉成了一道不可或缺的食物。鸡肉富含蛋白质，是增强免疫力、增加体力的不...……更多
2024-03-25 12:26:00免疫力,免疫,成人,身体,孩子,鸡胸
...植物蛋白和多种人体必需氨基酸，有助于改善体质，增强免疫力。而在烹饪过程中搭配的大蒜、生姜、青红椒等调料，更是增添了食欲，提升了菜品的营养价值。烧豆腐的烹饪方法简单易学，老少皆宜，是一道适合春季养生的佳...……更多
2024-03-26 11:20:00道菜,体质,免疫,豆腐,营养,健康
...受美食的同时，我们更能满足身体对蛋白质的需求，提高免疫力、增强体力。让高蛋白成为餐桌上的主角，是实现健康、营养、减脂目标的关键一步。 ……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
...生素E、钾、纤维素等。其中，维生素A对保护眼睛、增强免疫力有益；维生素C具有抗氧化作用，有助于美白肌肤；维生素E是一种重要的抗氧化物质，有助于延缓衰老。地瓜还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，防止便...……更多
2024-03-21 14:03:00俗话说,俗话,精神,地瓜,枸杞,莲子
冬天的寒冷天气使人容易感到身体不适，免疫力也随之减弱。我们常会感觉腰酸背痛、腿脚无力，甚至时不时地打起了哈欠。为了保护我们的免疫系统，并更好地抵抗各类病毒的侵袭，我们应该注意补充营养，提高身体的免疫...……更多
2023-11-24 14:53:00含量,肉类,蛋白质,脂肪,蛋白,食物
...菜品不仅味道美味，而且营养丰富，能够提高中老年人的免疫力。只要坚持每天吃这些早餐，中老年人的身体健康将得到更好的保障。引言（500字）：早餐是一天中最重要的一餐，它能为我们提供所需的能量，维持身体正常运转...……更多
2023-12-07 16:27:00虾仁,蛋黄,佳肴,豆腐,早餐,美味
...质，不仅能促进肠道健康，还能有效预防贫血，增强身体免疫力。山药作为一种低脂肪、高蛋白的食材，含有丰富的黏液蛋白和多种微量元素，能够强健脾胃，同时对肾脏有着良好的滋补作用。
这道菜的制作简单，将木耳和山...……更多
2024-03-23 15:20:00中老年,道菜,建议,身体,健康,中老年人
...且价格亲民，每周可以享用三次，有助于健脾祛湿，增强免疫力。南瓜——南瓜蒸肉南瓜蒸肉是一道经典的健康菜品，它将南瓜和里脊肉巧妙地搭配在一起。南瓜富含丰富的维生素和纤维，有助于消化和排湿。而里脊肉则是一种...……更多
2023-11-24 15:03:00免疫力,免疫,菜品,南瓜,湿气,松茸
...刺激食欲，促进消化。长期适量食用，对增强体质、提高免疫力都有好处。但别忘了，虽然好吃，也得适量。牛肉中的脂肪含量不低，多吃容易增加体内脂肪积累，特别是对于心血管疾病患者来说，更要注意控制摄入量。不过，...……更多
2024-01-08 10:02:00老少,免疫力,肉类,免疫,关键,鸡胸
...含有丰富的抗氧化剂和纤维，有助于改善胃肠健康，增强免疫力。4. 葡萄柚葡萄柚是一种低糖水果，每百克含糖量约为6克。它富含维生素C和纤维，有助于降低胆固醇水平，促进消化健康。5. 桃子
桃子是一种甜美的低糖水果，...……更多
2024-04-20 06:38:00含糖量,黄瓜,水果,低糖,百克,含糖量
...病引起的咳嗽症状有很好的缓解作用。同时还能增强身体免疫力，提高身体的抵抗力。冰糖燕窝粥
冰糖燕窝粥具有润肺、止咳、化痰的功效，对于缓解咳嗽症状非常有效。将燕窝泡发后加入适量的水和冰糖，煮成粥后趁热食用...……更多
2023-12-09 13:54:00止咳,克星,烦恼,天然,症状,止咳
...外，瘦肉还能够提供良好的蛋白质和铁质，从而增强身体免疫力。三、鸡汤鸡汤是传统的营养滋补食品，其所含的胶原蛋白和矿物质有助于润滑肌肤和提高肤色。同时，鸡肉也能够提供身体所需的蛋白质和维生素B群，从而增强...……更多
2024-04-21 11:05:00汤羹,血色,推荐,汤羹,血色,肌肤
...润肺、美容养颜、调节肠胃、抗衰老、抗氧化、提高人体免疫力等功能，可以是主食主菜，也可以是汤品甜点。近日，中办国办印发《关于做好2024年元旦春节期间有关工作的通知》，第一次将“菌”列为国家“两节”重要民生...……更多
2024-01-22 07:40:00古田,银耳,福建,古田,银耳,古田县
...富的维生素、纤维素和抗氧化物质，这些成分有助于提高免疫力、促进肠道蠕动，甚至在防治某些慢性疾病方面都有着显著的效果。苹果，作为一种富含营养的水果，与它一起搭配的独特食谱，成为冬季养生的“止咳方”。冬季...……更多
2023-11-22 16:05:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
...会有一个好气色以及好皮肤，还能保肝护脾，提高我们的免疫力呢。
推荐菜品：【红枣糯米饭】主要食材：红枣，葡萄干，糯米。调味料：红糖。操作步骤：1，先把糯米淘洗干净，浸泡3小时以上，泡至糯米能轻松碾碎，就可...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
...脑不仅味道鲜美，而且富含优质蛋白质，有助于提高身体免疫力。豆腐脑的制作非常简单，只需要将豆浆经过发酵处理后煮熟，再加上辣酱、香菜、葱花、酱油等配料即可。可是等豆腐脑端上来的那一刻，闺蜜2人惊呆了，这是...……更多
2024-02-26 21:14:00天津,道菜,早餐,天津,狗不理,早餐
随着季节的转换，我们的身体也需要更多的营养来增强免疫力，保持健康。今天就来分享一些食物，它们不仅美味可口，还能帮助我们提高免疫力，让我们一整年都充满活力！橙子橙子是一种富含维生素C、维生素A和纤维的水果...……更多
2024-04-20 11:20:00整年,免疫力,免疫,好处,食物,身体
...这些不适，还能享受到它带来的其他健康益处，比如增强免疫力，滋养身体。但遗憾的是，很多人对橄榄果的了解仅停留在橄榄油上，对于橄榄果本身的神奇功效却知之甚少。如果你还未曾了解到橄榄果的这些神奇之处，那真是...……更多
2024-03-23 15:11:00止咳,天然,橄榄,排骨,鸡丝,胡萝卜
...利用率。因此，食用菌堪称大米的“黄金搭档”。2.维护免疫力、抗病毒食用菌中含有干扰素诱导剂，有调节免疫、对抗炎症的作用。因此，食用菌是许多慢性炎症病人、高血压和心血管病人理想的保健食品。3.含多糖、硒，有...……更多
2024-01-28 00:06:00天都,食用菌,餐桌,食用,味道,推荐
...为了保护孩子们的健康，我们可以通过饮食来提高他们的免疫力，让他们更强壮地面对寒冷的冬天。本文将介绍几种冬季润肺化痰、清热解毒的食物，希望能给孩子们带来一些帮助。冬瓜冬瓜是一种非常适合冬季食用的蔬菜，它...……更多
2024-01-09 11:51:00孩子,高发期,解毒,孩子,冬瓜,白萝卜
...伞”。这些食物不仅能帮助我们排毒、通血管，还能增强免疫力，成为维护心脏健康的得力助手。它们可能是您厨房里的常客，也可能是您市场购物篮中的新成员。让我们一起走近这些“心脏保护伞”，探索它们如何帮助我们维...……更多
2024-04-01 13:51:00保护伞,中老年人,免疫力,免疫,血管,心脏
...汤品。山药富含膳食纤维和多种维生素，能健脾胃，增强免疫力。猪排骨则富含蛋白质和钙，有助于骨骼健康。制作这道汤品，首先将猪排骨焯水去血水，然后与山药、生姜一起炖煮。最后加入适量的调料调味，这碗汤品不仅美...……更多
2023-11-01 13:55:00味道,营养,价值,滋补,猪肚,红豆
...的好帮手，以其温补的特性而著称。不仅可以提高人体的免疫力，还可以改善冠心病、贫血等症状。最常见的一道韭菜菜谱就是韭菜炒猪血。首先，将韭菜处理干净，切成段。然后，将鸭血焯水后切成小块。接下来，可以用蒜末...……更多
2023-11-23 12:09:00冠心,冠心病,贫血,免疫力,免疫,症状
...制作方法简单，味道酸辣爽口，口感清脆，美观大方。这道菜品不仅融合了芹菜的清新和银耳的滑嫩，还搭配了多种调料和食材，使其营养更加全面。特别适合减肥期间的食用，还可以作为一道美味的减肥餐食。结语：芹菜与银...……更多
2023-11-24 06:30:00银耳,肠道,睡眠,帮助,芹菜,银耳
更多关于健康的资讯：
近日，东营市第五人民医院疼痛科开展“脊髓电刺激植入术”治疗带状疱疹顽固性疼痛，取得良好效果。患者黄某今年74岁，患有头面部带状疱疹神经痛
2024-10-29 23:35:00
近半患者发现即晚期，想保命得“切喉”？杭州日报讯 秋末冬初，正是咽喉疾病高发季，早期喉癌发病隐匿，症状多与咽喉疾病相似
2024-10-30 06:44:00
很多糖尿病患者对这种并发症浑然不知每日商报讯 近日，30出头的小龚（化名）来浙江省人民医院手外科和修复重建外科复查，一度坏死的右足恢复得不错
2024-10-30 07:15:00
本文转自：人民网-贵州频道今年以来，金沙县加大农业结构调整力度，扎实抓好山地农业产业体系建设、持续夯实现代化农业生产体系基础
2024-10-29 17:00:00
胶东在线10月29日讯 2024 年 10 月 24 日，致公党烟台市委主委张振华等一行8人到烟台业达医院调研参观烟台黄渤海新区医疗集团建设
2024-10-29 19:56:00
本文转自：人民网-江西频道江西省南昌县的一处高标准农田。人民网记者 时雨摄人民网南昌10月29日电（记者时雨）29日，趁着晴好天气
2024-10-29 20:13:00
本文转自：人民网李栋 汪月琴乡村振兴，关键在人。今年的中央一号文件提出，“壮大乡村人才队伍”“发挥普通高校、职业院校、农业广播电视学校等作用
2024-10-29 20:21:00
本文转自：人民网-江西频道金秋十月，稻谷飘香，江西省崇仁县23.98万亩晚稻陆续成熟，农户们正忙着抢抓晴好天气，将丰收的粮食收割归仓
2024-10-29 20:40:00
本文转自：人民网-江西频道柚子树上挂满了金黄色的果实，村民穿梭期间，采摘一个个金黄滚圆的蜜柚。贺治斌摄10月29日，江西省莲花县三板桥乡清水村蜜柚种植基地
2024-10-29 20:49:00
本文转自：人民网-江西频道走进江西省上饶市余干县瑞洪镇千亩黄鳝养殖基地，一幅生机盎然的乡村振兴画卷映入眼帘。“水产养殖投入大
2024-10-29 20:53:00
本文转自：人民网-江西频道木匠工人正在对古建筑进行修缮。饶方其摄10月26日，在江西省抚州市东乡区瑶圩乡万石塘村，木匠工人正在对村中古建筑进行修缮
2024-10-29 20:56:00
本文转自：人民网-江西频道近日，在上高县南港镇梅沙村稻油轮作示范基地，种粮大户李清典正带领20多名农户一边利用收割机抢收晚稻
2024-10-29 21:36:00
本文转自：人民网-湖南频道试验证书。王征洋摄10月29日，实践十九号卫星载荷交付仪式在北京举行，中国航天科技集团有限公司第五研究院向南县人民政府颁发载荷飞行试验证明
2024-10-29 21:41:00
本文转自：人民网-重庆频道师生们参观各类中药材标本。唐志勇摄人民网重庆10月29日电 10月28日，30名来自新加坡的师生走进重庆市中药博物馆
2024-10-29 21:54:00