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传统春季养生三宝
本文转自:承德日报传统春季养生三宝□ 欧金凤研究发现,春困、春燥是人们在春天经常碰到的问题,而合理的饮食能让这些困扰远离我们。茉莉花茶消春困。民间早有“春宜饮花”之说,春喝花茶,能缓解春困带来的不良影...……更多
春季喝养生茶,多喝这七种!润肺、养肝防感冒!
...口干舌燥,喉咙不适。在这个时节,选择一款适合自己的养生茶,不仅可以滋润身体,还能起到预防感冒、养肝润肺的功效。接下来,就为大家推荐七款春季养生茶,让你在享受茶香的同时,保持健康。一、菊花枸杞茶在春天的...……更多
喝玫瑰花茶,不要放入太多,尽量放2~3朵即可
...用玫瑰花茶泡水效果比较单一,如果能够学会正确搭配,养生效果也会翻倍。玫瑰花茶加它“天生一对”,搭配泡水喝,疏肝解郁,皮肤越来越好玫瑰花+蒲公英。蒲公英性寒,具有消炎杀菌的作用,所以被称为“天然抗生素”...……更多
肝病怕的6种碱性食物,每天用来泡水喝对肝好
...根茶葛根,味甘辛,性平,归脾胃经,自古以来就被用作养生之选。现代研究发现,葛根茶可以改善脑部血液循环,具有降血脂、降血糖、降血压的效果,非常适合肝脏疾病患者使用。其中,葛根的酒精分解和醒酒作用尤为突出...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶!疏肝健脾、祛湿清热,男女都能喝
民间素有“春宜饮花”之说,而从养生的角度来说,春季的确是饮花茶的好时机。花茶,有芳香辛散之气,集茶味之美、鲜花之香于一体。春日里饮用花茶,不仅有助于散发体内的寒气,还能促进阳气升发,令人神清气爽。在...……更多
排毒茶有哪些
...现在的人对身体健康越来越重视,有很多朋友也加入到了养生大军中,在养生的过程中,排毒茶被很多人所追捧,许多人将其视为清洁身体、排除毒素最有效方式,排毒茶的种类繁多,各种成分和功效也不尽相同。那么排毒茶有...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶,疏肝健脾
...节里,李阿姨和王叔叔在老街的茶馆相遇,一场关于春季养生的对话悄然展开。“老王,你知道吗?这春天啊,可是个养生的黄金时期。”李阿姨抿了一口手中的花茶,神秘地说道。王叔叔好奇地抬起头,“李姐,这话怎么说?...……更多
春季吃甘,百病不沾!春天到了,这几样食物养肝健康,建议多吃
...正是养肝护肝的好时节。在这个季节里,蜂蜜成为了众多养生人士的首选食物。蜂蜜,这一大自然的馈赠,不仅味道甜美,更富含了丰富的营养成分,如葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素等,堪称滋补强壮的佳品。春季气候干燥,...……更多
秋季养生重点在于养护肺脏
自古以来,我国就有“秋季肺当令”的说法,强调秋季养生的重点在于关照肺。肺,是个娇嫩的脏腑,喜欢湿润,容易受燥气、热气所伤。在干燥的秋季,肺脏的养护显得尤为重要。本文将从肺的生理功能、秋季肺易受伤的原...……更多
玫瑰花这样喝,脸上干净又细腻
在众多自然美容与健康养生的方法中,玫瑰花的使用可以说是历史悠久而又效果显著。玫瑰花不仅被誉为“花中皇后”,以其独特的香气和美丽的花朵赢得人们的喜爱,同时也因其丰富的营养价值和多种健康益处而被广泛应用...……更多
中医阴阳调和理念下的养生茶搭配
...我国传统医学的重要组成部分,其核心理念是阴阳调和。养生茶作为日常生活中常见的保健饮品,深受人们喜爱。然而,养生茶搭配不当,不仅达不到保健效果,还可能损害身体健康。本文将从中医阴阳调和的角度出发,探讨养...……更多
菊花不仅是一种茶饮,更是一个健康的伙伴
...轻眼睛疲劳和预防视力问题。4.如何正确使用贡菊:日常养生的简单秘诀日常饮用:将干燥的贡菊花泡茶饮用,是一种简单且有效的日常使用方式。食疗方法:贡菊还可以作为食疗成分,加入汤品或药膳中,以此来提升其健康效...……更多
花茶不仅具有观赏价值,还有很好的药用价值
花茶是我国传统的养生饮品,既具有观赏价值,又具有药用价值。不同的花茶搭配可以起到调节内分泌、促进新陈代谢、改善过敏肤质、明目润肠等作用。花茶是将花卉与茶叶相互融合的一种饮品,既具有茶叶的清香,又具有...……更多
冬天养生界的“长寿三宝”你吃了吗?保护人体五脏六腑,延缓衰老
...么感觉都没有力气吃点什么比较好呢?别急,不妨试试这三宝枸杞、黄精、人参小圈这就带你去了解一下~仝小林院士的养生建议仝小林中国科学院院士想要缓解乏力,仝院士推荐可以吃一些保健品,比如枸杞、黄精、人参,适...……更多
春季多喝这杯茶,美容养颜、疏肝解郁、安神健脾
...,更可以与其他药食同源的食材搭配,发挥出更加丰富的养生效果。其中,红枣与枸杞就是玫瑰花茶的绝佳搭档。红枣,被誉为“天然维生素丸”,在中医中具有补血、安神、健脾的功效。它富含多种维生素和矿物质,尤其是维...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...百姓身体健康,为大众提供一份健康指南,并鼓励大家在养生保健上有所遵循,以实现全民健康的目标。常见的药食两用之品中药材,源自于天然草本,自古以来就是中国传统医学的瑰宝。然而,中药材远不止于医疗,它们还承...……更多
62岁大爷,每天一杯菊花茶养肝,2个月过去了,身体状况怎样?
...讲究“天人合一”,宇宙万物的生长都有其内在的规律。养生也是这样,无论食补还是药补,顺应四季养生规律来养是最好的。每逢周末闲暇时间,老年人大都有外出走走的习惯。微风和煦的春天,叫上几位趣味相投的知己朋友...……更多
春日女神必备!喝这几种茶让你美出新高度!
...来的不适。每天一杯绿茶,让你在春天里焕发青春活力!养生茶篇:春季养生茶也是女神们的必备之选。红枣枸杞茶,既能补血养颜,又能调理身体,让你在春天里容光焕发;桂圆红枣茶,能够暖宫散寒,适合生理期的女性饮用...……更多
“冬季吃三宝,百病跑”,冬季多吃这“3宝”,滋阴御寒少生病
...常通过食物来进行调理。其中,有一句俗语说:“冬天吃三宝,百病跑”。所谓的“三宝”指的就是牛肉、猪蹄和鸡肉。这三种食材因其独特的营养价值和滋补功效,备受推崇,被视为冬季御寒养生的必备佳品。无论价格多高,...……更多
这些茶女性朋友不妨多喝,或能让你的皮肤美起来
...别满足。做法很简单,新鲜的柠檬搓洗干净,切片后放入养生壶中,加入适量的清水和冰糖,直接开启煮茶键就好。若是觉得柠檬茶的口感有些苦涩,等到茶水温度将至60°左右时,可以加入蜂蜜调味。丰富的维C和柠檬酸成分,...……更多
雪梨和它是“天生一对”!一周喝3次,清肺化痰止咳,孩子可多喝
...而自然界赋予我们的宝贵食材——雪梨,就是这个时候的养生佳品。在传统养生文化中,雪梨一直被视为清肺化痰、止咳的天然瑰宝,其清甜的滋味和丰富的营养成分,不仅能滋润我们的身体,还能带来一丝春日的清新。雪梨含...……更多
蜂蜜不能用热水冲?是谣言还是真相,喝蜂蜜前了解这些,科学养生
...用,而蜂蜜是否可以热水冲,喝蜂蜜之前了解这些,科学养生。蜂蜜是否能热水冲成为多数人的热点话题,因为许多人说,蜂蜜其中所含有的营养物质,当用开水冲泡,很可能会破蜂蜜中所含有的营养。并且热水冲蜂蜜还会导致...……更多
中药茶饮成“新宠” 盲目跟风恐伤身
...或店铺,“中药+茶饮”无疑为年轻人提供了一种全新的养生方式。中药养生茶既可养身又能养心,但只有喝对茶才能起到理想的养生作用,喝错了反而会伤害身体。喝茶有讲究,辨证饮茶才是关键。选中药茶饮需因人而异,要...……更多
你杯子里泡的菊花真的清热解毒、明目养肝吗?选错菊花一年白喝
...在一次偶然的机会中,一位长者向我透露了她每日必做的养生秘诀——一杯自家泡制的菊花茶。她的眼睛明亮、皮肤光泽,整个人散发着一种难以言喻的健康气息。这位长者笑着告诉我,这一切的秘密,仅藏于她那看似普通的菊...……更多
茉莉花茶:沁人心脾、香气轻灵,夏秋之交,品一杯化湿、清热
...就让人心情愉悦的名字,不仅仅是一种饮品,它还是一种养生的佳品;今天,就让我们一起来聊聊这个既能解渴又能养生的神奇茶饮;首先,茉莉花茶的好处可真不少;它不仅能够清热解毒,还能舒缓情绪;在炎热的夏天,一杯...……更多
虽已立春仍未到春 衣食住行要注意
...春捂”是古人根据春季气候变化特点而提出的穿衣方面的养生原则。在初春乍暖还寒的时节,虽然不像寒冬腊月那样冷冽,但温差大,天气变化多端,而人体皮肤腠理已变得相对疏松,对风寒的抵抗力会有所减弱,容易感邪而致...……更多
中医“保姆式”教您春季如何养生
...究?哪些疾病需特别注意?中医“保姆式”教您春季如何养生N晚报记者 徐杨蕾进入春季之后,气温和光照同步上升,樱花、桃花、梨花争相开放,最近,大家纷纷穿上了春装,出门赏花。但冷暖气流仍在持续交锋,气温起伏...……更多
春夏养生注意了!“吃3瓜,喝4茶,晒2处”,了解一下
...更是调养身心的好时机。遵循“吃3瓜,喝4茶,晒2处”的养生法则,不仅能帮助我们顺应节气,调理身体,还能提振精神,轻松应对春夏交替带来的挑战。接下来,就让我们一起深入了解这个简单易行的养生攻略吧!一、吃3瓜...……更多
今日大寒|体重预警?年也可以这样过  戳→
...康地过个年呢?2022年@央广网 推出二十四期教你最新潮的养生知识最实用的养生方法最不一样的养生态度NOW开启《节气Young生修炼手册》在这浓浓的年味儿里和@央广网一起健康过冬开心过年1、增加机体含氧量,腹式呼吸操做起...……更多
喝金银花茶对身体有好处,但却需要注意这3点
...痰等功效,适合于感冒、咳嗽等症状的治疗。2、金银花蜂蜜水原料:金银花30克、蜂蜜适量。做法:将金银花洗净,放入砂锅中,加入适量的清水,煮沸后转小火继续煮10分钟左右,关火后加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。功效:...……更多
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新经济浪潮第七次全国人口普查结果显示,中国60岁及以上人口为2.64亿人,占18.7%,人口老龄化程度进一步加深。随着老龄化社会的来临
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问止中医 | 中国人保:为问止中医承保产品责任险,为消费者保
产品质量消费承诺作为企业生存发展的根本,产品质量不仅是企业的责任,也是对消费者的承诺。然而,市场上的产品质量参差不齐,特别是中医药产品
2024-07-04 16:32:00
横州市莫渡村:小葡萄擦亮“大名片”
本文转自:人民网-广西频道夏收时节,横州市那阳镇莫大村委莫渡村的葡萄园进入采收季节。色泽鲜亮、颗粒饱满、香甜多汁……独特的自然环境造就了莫渡村品质好
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石家庄蓝天中医院:汇聚医生团队,专家全程把关
石家庄蓝天中医院以保证医疗质量安全为基础,近年来不断引进更新一批批具有领先水平的诊疗仪器、设备,为全方位诊治疾病建立了基础
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永州市零陵区:农业绿色产业园 农民“家门口”赚钱
本文转自:人民网-湖南频道湖南永州市零陵区水稻种植加工大户张华利以优质水稻种植、生产、储存、加工、销售一条龙服务于一体的农业绿色产业园
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鲁网7月4日讯7月3日上午,山东大学齐鲁医院停机坪航空救援启用仪式在齐鲁楼举行,标志着齐鲁医院基本完成“空中120”救援通道的建设
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湖南零陵:水稻田间管护忙,全力以赴促丰收
本文转自:人民网-湖南频道盛夏时节,在湖南永州市零陵区南津渡街道仙神桥村的高产水稻示范基地,水稻长势喜人,微风吹过,绿浪翻滚
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鲁网7月4日讯6月29日,国家疾控局传防司机构管理处一级调研员董斯彬到山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)调研公共卫生和医防融合工作
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本文转自:人民网-贵州频道时下,习水的蜂糖李进入了采摘旺季。果园里,成熟的李子已经“披”上了薄薄的果霜,果实色泽鲜润饱满
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东至县木塔乡:“乡村夜话”话出乡村好光景
本文转自:人民网-安徽频道“现在‘小菜园’建起来后,既美观又实用。但是部分全家外出户门前屋后还是搁荒着,影响村庄美观。”“这个问题提得好
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映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 徐进)俗话说“三分治疗,七分护理”。骨折治疗后的康复护理,有助于患者最大限度地恢复肢体功能
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