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7月吃一瓜,中药不用抓!入伏后多吃,一祛湿,二养颜,三消肿
...然成为了人们餐桌上的宠儿。民间有云:“七月吃一瓜,中药不用抓。”这不仅是对丝瓜食用价值的生动描绘,更是对其在祛湿、排毒、消肿等方面的高度认可。随着夏日的深入,特别是入伏之后,适量增加丝瓜的摄入,无疑是...……更多
四款水果为秋季养生添彩,寒露后慎食,防伤脾湿
...的好时节。在这个季节里,有一些水果因其独特的口感和营养价值,被誉为“伤脾高手”,特别适合在寒露后食用。今天,就为大家介绍这四种水果及其制作方法、营养价值和适宜人群。一、梨子梨子,被誉为秋季的佳果,其营...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,安神健脾、补气血,气色好不显老
...骤降,我们的身体也跟着变得更脆弱。此刻,一杯温暖的中药汤剂似乎成了解决诸多健康问题的必备良药。但今天,我要告诉你一个秘诀,一个让你不仅在冬日保持安神、健脾、补气血的方法,还能让你气色红润、容颜绽放,甚...……更多
“立夏吃一果,中药不用喝”,一吃补气,二吃安神,三吃养精神
“立夏吃一果,中药不用喝”,这句古老的谚语传承至今,凝聚着中华民族千百年来的智慧与养生之道。立夏,作为夏季的开始,是一个充满生机与活力的时节。而在这个时节里,有一种果实备受推崇,它就是——荔枝。#路边...……更多
柿子和酸奶不能一起吃吗?真正要小心的是这3点
...中毒吗?判断这个传言的真实性,需要先从酸奶和柿子的营养成分分析。从柿子的营养成分分析,主要含有碳水化合物包括蔗糖、葡萄糖、果糖等,少量的蛋白质、丰富的矿物质和维生素,还有有益健康的植物活性物质等。具体...……更多
空腹吃柿子会长结石?一文揭开真相
...还是讲究应季。因为应季食物更能够让身体获得所需要的营养物质,也可以满足人们的食欲,帮助减轻身体的负担。当下正是柿子大量成熟上市的季节,这种食物也受到了人们的喜欢,比如很多人会经常买一些柿子来吃。柿子作...……更多
本文转自:中国教育报“三养教育”为孩子终身发展奠基——济南市历下区育德幼儿园养成教育实录济南市历下区育德幼儿园成立于2016年9月,是国家教育部门足球特色幼儿园、全国垃圾分类样板学校、全国生态文明教育特色学...……更多
缙云丨陈嗣红:大雪·火塘·风锅肉
...的春耕。木凳子上摆了很多平常吃不到的零食,朝阳花、柿子皮、炒苞谷,炒苕果子,鲜谷糖、苕麻糖沾的苞谷砣,这些美味的零食只有过年外婆才舍得拿出来。火塘中间一个带木钩的长铁链挂在熏得油黑发亮的屋顶,铸铁吊锅...……更多
柿子干不仅具有润肺养心、排毒养颜、通便健脾等多种好处
...色彩鲜艳,引人入胜。柿子不仅口感香甜软糯,而且富含营养,具有多种健康功效。下面,我将介绍柿子干的三大好处。1.柿子干能润肺养心。按照《本草纲目》所言,柿子乃脾、肺、血分之果。它味甘而气平,性涩而能收。常...……更多
每天吃1个柿子,身体会发生什么变化?
...双”。但在吃柿子这件事上,争议颇多。有人夸它好吃又营养,也有人说它难吃又危害健康,这是怎么回事呢?今天我们就来说说关于柿子的事。柿子的营养价值怎么样?口感好的柿子美味又营养,富含维生素C、矿物质钾、胡...……更多
柿子还富含膳食纤维,有助于促进消化和预防便秘
柿子是一种常见的水果,它不仅味道甜美,而且富含营养。经常食用柿子对人体有很多好处,但同时也需要注意一些事情。本文将从柿子的营养价值、健康益处以及食用柿子的注意事项等方面进行探讨。首先,柿子富含多种维...……更多
柿子和什么食物相克
...迎的东西,虽然柿子具有很不错的味道,也具有着很高的营养价值,但是要注意的是如果吃柿子的时候没有注意搭配的话,很容易给自己造成一定的危害,严重的可能会威胁到人的生命安全。下面就为大家介绍柿子和什么食物相...……更多
除了柿子,秋天还有3种水果也比较伤胃,胃不好的人注意少吃!
...窝、银耳、蜂蜜、芝麻、核桃、藕、秋梨等。这些食物与中药配伍,则功效更佳。10、注意养阴秋季天气干燥,秋季养生要注意养阴。秋天养阴,第一,要多喝水,以补充夏季丢失的水分。第二,多接地气,秋季我们要多走进大...……更多
立秋养生要遵循“三防三养”的原则
...节转换之际,养生显得尤为重要。立秋养生要遵循“三防三养”的原则,即防感冒、防秋燥、防忧郁,以及养肺、养肝和养脾胃。一、防感冒立秋之后,气温逐渐下降,天气转凉,人们容易感冒。为了预防感冒,我们应该注意以...……更多
...定要吃的,由于新鲜水果之中含有微量元素,一些水果的营养原素是其他食材上都沒有的,可是大家都了解,新鲜水果中含有糖,无论是纯天然糖還是精美糖,在怀孕期全是要控制摄取的,那孕妇在怀孕期有哪些少糖又有营养成...……更多
柿子属于寒性水果,女性月经期和糖尿病患者应避免食用
...疫力、改善身体状况。这些食物既可以为身体提供所需的营养,还能在一定程度上预防一些疾病的发生。今天我们要介绍的就是被誉为“一个柿子十副药”的柿子,以及其他几种在冬天吃好处有很多的食物。柿子的果肉富含多种...……更多
来姨妈能吃冬枣吗
冬枣营养丰富,含有维生素C、维生素A、多种氨基酸和矿物质元素,如钾、铁、镁等。它还富含黄酮、烟酸、膳食纤维等营养成分。适量食用冬枣可补充人体所需营养,提高免疫力,对心血管健康也有益处。但是来姨妈可以吃冬...……更多
“立秋不养肝,秋冬易生病”这5种水果要多吃,护肝健体、少生病
...,今天真是受益匪浅!”王医生拍拍他的肩膀,说道:“不用谢,保护健康是每个人都应该重视的事情。你给你妈妈买些水果回去,她一定会很高兴的。”李明点点头,满心欢喜地挑选了一大袋水果,准备回去为母亲准备一份特...……更多
柿子还含有大量的果胶和膳食纤维,有助于预防便秘和减肥
...萄 葡萄是秋季最受欢迎的水果之一,它口感酸甜可口,营养丰富,含有大量的维生素C和抗氧化物质,有助于保护皮肤和预防癌症。此外,葡萄还含有大量的葡萄糖和果糖,可以为身体提供能量。在挑选葡萄时,我们应该选择色...……更多
“8月吃一瓜,中药不用抓”,立秋后常吃这瓜,化痰凉血,预防便秘,才2块钱一斤,别错过!
...百姓的温柔馈赠。今天,咱们就来聊聊这“8月吃一瓜,中药不用抓”的丝瓜,看看它如何以平凡之姿,成就养生之大业。一、丝瓜:立秋后的“清热小能手”立秋虽至,但余暑未消,人体易生燥热。此时,丝瓜便成了餐桌上的...……更多
冬天必备的水果,吃着甜,升糖却低,润肺通便一步到位,甜而不腻
...控制不住就吃个水果。在这个季节,选择一款既美味又有营养的水果成了人们的首要任务。而今天要介绍的这款水果,不仅口感甜美,而且具有升糖却低、润肺止咳通便等多重功效,让人在寒冷的冬日里倍感温暖,那就是柿子!...……更多
这种应季水果很有营养,但三类胃癌患者不能乱吃
在我们日常的饮食中,水果总是被赞誉为营养丰富、有益健康的食物。它们富含各种维生素、矿物质和抗氧化剂等,可以帮助我们维持身体健康、预防多种疾病。然而,对于某些患有特定健康问题的人来说,不是所有的水果都...……更多
秋冬季节养生指南:6大美食不容错过,助你滋养身心健康!
...,加入糯米粉和糖,蒸熟后即可制成板栗糕,口感细腻,营养丰富。三、柿子:润肺止咳的天然良药柿子,富含膳食纤维、维生素A、C及多种矿物质,具有润肺止咳、清热解毒的功效。秋冬季节,空气干燥,适量食用柿子有助于...……更多
与柿子相克食物的食物有哪些
...,柿子的鞣酸等还会影响人体对钙、镁等的吸收,易使人营养不良。3、不宜连皮一起吃:柿子中的一些遇酸沉淀物主要都在柿皮中,连皮一起吃无形中就增加了发病的机会,易致腹痛,恶心等症。4、不宜与螃蟹同吃:柿子与螃...……更多
这里有四种正当季的水果,营养满分,错过可就太可惜了
...感不好还可能引起肠胃不适。别看柿子长得不起眼,其实营养可全面了,富含维C、胡萝卜素、钙等多种营养元素。你知道吗,冬天吃柿子还能润肺止咳,促进消化呢。东北那边还有吃冻柿子的习惯,别有一番风味,碰到了千万...……更多
鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
...美的蛋白质质量、丰富的维生素和矿物质成分,被誉为“营养库”。它有不能一起吃的搭配吗?会带来什么样的后果呢?1、柿子与鸡蛋不宜同时食用柿子不仅因其独特的甘甜味道受到人们的喜爱,还因其丰富的营养价值而被视...……更多
吃完柿子不能吃啥
柿子清甜可口,而且营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。鲜柿果中还含有无机盐、矿物质和黄酮。但是柿子与某些食物不能同食。下面我们就来了解一下吃完柿子不能吃啥。吃完柿子不能吃啥1.含酒精的...……更多
选择适合冬季的水果,不仅能够满足口腹之欲,还能提供丰富的营养
...冬季的水果,不仅能够满足口腹之欲,还能够提供丰富的营养。以下是5种适合冬季选择的应季水果。1.柿子:柿子是冬季的代表性水果之一。它富含维生素A、C和纤维,有助于提高免疫力和促进消化。柿子还含有丰富的抗氧化剂...……更多
吃完中药不用手术了宝妈:幸好试了!
...医科主任吴芳的门诊。吴芳查体后建议淘淘间断单纯口服中药治疗,服药总数为9周。两个月后,妈妈带淘淘到浙大儿院复诊,“奇迹”出现了,不仅鼻炎症状缓解,腺样体A/N从0.81缩小到了0.7。“暂时可以不用手术了,要对中医...……更多
病从口入,吃枣太多形成粪石堵肛门!柿子、大枣吃起来别过量
...提醒我们,即使是最常见的食物,也需谨慎对待。大枣的营养价值与风险大枣,被誉为天然的维生素丸,含有丰富的维生素C、钾、铁等多种微量元素和营养素。其所含的膳食纤维对维持肠道健康有积极作用,而丰富的糖分也为...……更多
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10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
2024-10-20 11:51:00
悬珠社区:绵绵重阳糕 浓浓敬老情
江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
2024-10-20 12:54:00
党建引领 天等果香四溢奏响“致富曲”
本文转自:人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村,村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
2024-10-20 14:02:00
中国援桑医疗队多学科联动攻克手术难关
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡10月18日电 (记者邹松)近日,桑给巴尔纳兹莫加医院妇科接诊一位病情极其复杂的患者。第34期援桑给巴尔医疗队队长陈炜组织妇科秦珊珊主任
2024-10-20 14:35:00
小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日,今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”,并倡议社会各界共同传播科学管理体重
2024-10-20 14:47:00
医疗创星更进一步!武汉民生耳鼻喉医院圆满完成国家行业评价
10月14日至15日,中国非公立医疗机构协会(以下简称协会)组织评价专家组一行,来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
2024-10-20 14:58:00
“全国残疾人文创邀请展”于10月19日在单县举办
“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦(单县舜师东路 37 号)举办,10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
2024-10-20 15:00:00
“五位一体”宫颈癌综合防治服务模式显成效
本文转自:人民网-山东频道“五位一体”宫颈癌综合防治服务模式显成效济南市在国家卫生健康委新闻发布会上亮出“成绩单”10月18日
2024-10-20 16:02:00
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本文转自:人民网-江苏频道活动现场。苏苏摄阳羡雪芽、“稻院士低GI”大米、“陶都国兰”兰花……10月19日,无锡市苏货新农人互联网营销大赛在宜兴开赛
2024-10-20 16:16:00
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2024-10-20 11:32:00