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胰腺癌早起大部分人群会出现以下四点症状,要提高警惕
...大量吃高脂肪、高蛋白、高糖食品。2.多食新鲜水果和蔬菜,日常饮食需注意保持谷类、豆类等粗粮的摄入。3.保持进食规律。4.戒烟、不酗酒,提倡饮茶。5.工作中要做好防护,尽量不要接触有害化学物质。6.积极预防与...……更多
冬日酸菜香
...我的童年,冬天里时常弥漫着酸菜香。在那个年代,冬天蔬菜稀缺,母亲总会提前腌好许多酸菜,以备冬天取用。母亲怕我们吃腻,总是变着法子做,或炒,或煮,或炖。我对酸菜情有独钟,从未腻过。我最爱吃的就是酸菜炒五...……更多
脂肪肝逐渐年轻化,该如何预防?​只要做好这2件事,想得病都难!
...的风险。 日常饮食一定要采取植物性食物为主的方式,蔬菜类、全谷类、各种豆类食物为主要食物来源,动物性食物为辅。一日三餐应以七分饱为主,可以在两餐之间适当的吃一些水果,比如说西红柿、黄瓜,能够起到饱腹感...……更多
中老年人更容易便秘,为什么
...膳食纤维的摄入:中老年人应增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果等,如同春天的绿叶,为肠道带来新的生命力,促进肠道蠕动。2.挥洒汗水:中老年人应适当增加运动量,如散步、太极拳等,像夏天的风,轻轻吹拂肠道,促...……更多
...盖面积最大的国家,地膜的使用,为我国粮食安全保障、蔬菜周年供应等贡献了巨大的力量,但同时,也在土壤中留下了巨量难以降解的白色垃圾,这些白色垃圾难回收、伤农田、污染环境等弊端日益显现。近年来,我国相继出...……更多
直击广州沥心沙大桥事故|遇难摩托车驾驶员系50余岁岛民,亲属正操办其后事
...处揽活打零工,帮助其他果农打理西红柿、苹果蕉、以及蔬菜等经济作物,是其家里的顶梁柱。说到好兄弟遭遇不测,黎先生表示自己震惊的同时更多的是悲伤。“他(黎先生)出手很大方,米、面、油都是在我家店里买,水是...……更多
“补肾猛将”不是生蚝,而是它,每天吃一次,不易劳累,干劲十足
...爽口,适合夏日食用。洋葱:养颜补肾洋葱是一种常见的蔬菜,不仅有美容养颜的效果,还是补肾壮阳的佳品。洋葱富含营养,被誉为“万能侠”,具有提高免疫力、杀菌、抗感冒等功效。蒸制洋葱鸡蛋是一道推荐食谱,简单易...……更多
柳州螺蛳粉产业发展中心谈“增臭剂”:不推广,但符合国家标准可用
...否使用“增臭剂”,作为一种食物,它的油脂含量较高,蔬菜成分较低,以均衡膳食的标准而言不是很健康,不适合长期食用。尤其是广西柳州等地的螺蛳粉,会加入炸蛋或者炸猪蹄以及各种小料,脂含量其实属于“爆表”了。...……更多
北京好年华:换季正当时,你的皮肤准备好了吗?
...现晒斑。5、科学食用“感光”蔬果春天以后,各种瓜果蔬菜陆续上市,是补充维生素的大好时机。不少女性喜欢自制果蔬饮料,如芹菜汁、胡萝卜汁等,认为其既营养又方便饮用。但如果将光敏性食物榨汁后,其中的感光成分...……更多
肠炎与腹泻:了解病因与有效应对
...酒精的饮料。选择易消化的食物,如米粥、面条、煮熟的蔬菜和水煮鸡胸肉等。3.注意个人卫生:肠炎和腹泻通常是通过食物和水传播的,因此保持良好的个人卫生非常重要。洗手是预防感染的关键步骤,尤其是在进食前、厕所...……更多
这些东西千万别放冰箱,不仅不保鲜,还会影响健康
...方便,但真不是万能的。夏天到了,大家都喜欢把水果、蔬菜往冰箱里放,觉得这样既凉爽又保鲜。但其实,冰箱里有一种叫李斯特菌的细菌,它不怕冻,能在低温下存活,对健康也是个威胁。另外,冰箱用久了,最好定期检查...……更多
科学减肥饮食很重要,科学减肥饮食这3种食物宜多吃,减肥效果好
...丰富均衡,还有不错的饱腹感,是水分和纤维含量较高的蔬菜,平时可以凉拌,也可以煮着吃,建议凉拌吃,这样的话可以有效吸收它里面的营养成分,避免做出之后被破坏。 ……更多
...期高血压非常重要。建议准妈妈们控制盐分的摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入量,并避免高脂肪和高胆固醇的食物。3.控制体重:保持适当的体重对预防孕期高血压至关重要。如果您超重或肥胖,在怀孕前应与医生一起制...……更多
改变生活习惯可以预防癌症,医生专家总结的3点建议和你分享!
...饮食可能促发癌细胞的生长。建议低脂饮食,多吃水果和蔬菜,少吃盐腌食物品、油炸食品,因为盐腌制品和高盐食品可以增加胃癌的发病率。避免食用霉变的食物,因为含有黄曲霉的食物会增加肝癌的发病率。最后,保持乐观...……更多
...行针对性设计。他们还可以发挥渠道优势,帮助村民销售蔬菜。而这一切,需要多方合作,从街道、社区,到社会资源和村民参与,共同打造美丽家园。据了解,近年来古遗井社区完成史村、天保人居环境整治清障、清杂等扫尾...……更多
【庆八一】“红领巾”点赞“高原兵”
...时条件艰苦,西藏六月天都会下雪,一年吃不上一口新鲜蔬菜。我们驻守边疆,保卫祖国,不怕吃苦!”姬田荣一边回忆,一边把自己的从军经历分享给少先队员们。姬万里、姬万奎、姬能江是朝阳社区朝阳组出了名的“兄弟兵...……更多
搭乘列车购四川!“天府乡村”公益品牌主题列车上线成都地铁1号线
...政策的优先推荐入驻“832”平台;优先推荐参加四川省“惠民购物全川行动”“川贷全国行”“万企出国门”等系列活动;倡导各级机关、国有企事业单位优先采购;优先参加“天府乡村”公益品牌产品展销推介活动。 主题列...……更多
廊坊银保机构探索科创金融服务新路径
...创金融“大对接、大走访、大解题”“政策触达”“让利惠民”等三大类系列活动,贯穿15项具体服务措施,为科创企业发展提供有力的政策支撑。创新“产品链”,紧扣企业需求“量体裁衣”河北佳强节能科技有限公司是河北...……更多
6个行政村480户,磨憨群众圆了“安居梦”!
...村危房改造是改善和保障农村低收入群体住房条件的一项惠民政策,是一项情系千家万户的民生工程。2023年昆明市住房和城乡建设局精准发力、多措并举,扎实推进农村危房(抗震)改造工作,对磨憨镇6个行政村480户实施改造...……更多
...保”三年累计参保人次超2000万,是全国参保规模最大的惠民保项目,成为上海市普惠金融的重要实践。 ……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...。(3)焖炖时间:焖炖时间要足够,确保鸡肉入味酥烂。(4)蔬菜熟透:加入土豆和洋葱后,焖炖时间要够,以确保蔬菜熟透入味。二、鸽子肉:鸽子肉在传统中医养生学中被认为是温补的食材,适合寒冷的冬季食用,尤其是在三九...……更多
高血压患者为什么要少吃盐,饮食方面还要注意什么呢,了解下
...物,下面我们讲解一下高血压应该进食的食物。多吃绿色蔬菜和水果,它们中含有大量的维生素C和膳食纤维,这些成分可以帮助去脂降压。可以多吃富含钾离子和钙离子的食物,如海带、木耳等,长期服用降压药会使钙质等流...……更多
事关药品、抗原试剂!安徽发布12条工作提醒
...防疫药品、口罩、抗原检测试剂等防疫用品,以及粮食、蔬菜、肉蛋奶、速冻食品等生活物资网络交易秩序,最大程度保护人民利益,最大限度减少疫情对经济社会发展影响。安徽省市场监管局提醒全省网络交易平台经营者和第...……更多
...健全防止返贫动态监测和帮扶机制,谋划实施生猪养殖、蔬菜温室大棚、黄牛托管所等产业项目,做好“小种植、小养殖、小作坊”经济文章,进行就业帮扶、消费帮扶、电商帮扶。加快建设“农业强县”,延寿县将开展质量绿...……更多
为什么“发福、油腻”偏爱中年男人?主要和3个原因有关
...常生活中尽量养成并保持良好的饮食习惯,多吃新鲜水果蔬菜,少吃肥肉、动物肝脏,能不喝酒就不要喝酒。同时通过规律的有氧运动来提高新陈代谢,进行科学减肥,有空的时候给自己安排体检,明确身体健康状况也非常重要...……更多
为什么调节肠道菌群改善高血压?一文解答疑惑
...怎么调节肠道菌群防治高血压?1、改善生活方式,多吃蔬菜、水果、全谷物,少吃油炸等垃圾食品,戒烟限酒;2、适当补充膳食纤维、益生元、益生菌;3、经常运动,改善内脏血液供应;4、肠道菌群紊乱严重的,可以考虑肠...……更多
...食指南》中强调,7-9月的小宝宝,假如宝宝辅食以谷类、蔬菜水果、新鲜水果等绿色植物类食材主导,需要附加加上5-10克的植物油脂。一般来说,在给宝宝吃辅食时,甄选给宝宝加上含有脂肪酸和a亚麻酸的食用油,不必给孩子...……更多
心脏st段改变能治好吗
...讳全部刺激比较严重的食材,多摄取一些新鲜水果或是是蔬菜水果。用心掌握以上的內容后,坚信大伙儿知道医治心脏st段改变的对策是啥了,它是现阶段多见的病症,伤害了较多盆友的心脏身心健康,且会引起较多的不适感出...……更多
保护心脏健康,可以多吃这五种食物,参考下
...止动脉硬化的发生。5、土豆土豆是生活中最常见的一种蔬菜,平日里大家都喜欢吃土豆。土豆当中含有蛋白质,钾,磷等矿物质,这些钾元素可以有效的调节心脏的节律。缓解心脏跳动过快过慢。总而言之,在日常生活中,心...……更多
胸脯老出汗是啥原因造成的
...况的产生。如果是那样的状况得话,病人就需要多吃一些蔬菜水果也有新鲜水果,平常需要多饮水了。可是,一些刺激较为大的食材或是是辛辣食物的食材就不可以吃完,自然高热量食物的食材也最好少吃,另外還是需要报名参...……更多
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不孕要服药?提醒:别盲目服用,尤其是这4类,吃了更易加重病情
当人们生病了之后,第一选择就是赶紧吃药,希望通过药物的作用来抵抗病毒的侵扰,但并不是所有病都需要吃药的,有些病在吃药之后可能导致更严重的后果
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刚尿完没多久又想尿?多半与5个因素有关
我们身体当中的许多毒素和废物都需要通过尿液来排出,所以当出现感冒或者是其他不适的时候,医生总是会提醒我们多喝水,因为多喝水能够多排尿
2024-09-13 11:54:00
“伤筋动骨100天”是指要静养这么久?不妨看看骨科医生怎么说!
俗话说:“伤筋动骨100天”,在日常生活中有很多人都是这样认为的,当人们在伤了骨骼和筋脉后,真的要在床上一动不动静养100天
2024-09-13 11:54:00
两性关系:男人年龄过了68岁,大部分男性都会出现哪种状况?
年龄一旦超过68岁,大部分男性都会出现这些状况,他们的故事却让人动容岁月这东西,真的不饶人啊。你瞅瞅,一旦过了68岁,大部分男性身上都会留下点岁月的痕迹
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俗话说:“女看男的毛,男看女的膘”,有啥哲理?值得一看
俗话说:男看女看膘,女看男看毛,就过去择偶标准看,男子喜欢体型肥胖的女子,女子则偏爱体毛旺盛的男子。那么,为什么过去的人们有这样的择偶观念呢
2024-09-13 11:57:00
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女生屁股上,为什么会有两坨黑印?是深裤子掉色还是没洗干净?粉丝还问是不是因为房事中某些动作太频繁的原因?这样的怀疑不无道理
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在两性关系的广阔画卷中,女性步入五十五岁之后,往往迎来了一个充满独特韵味与深邃情感的阶段。这一阶段,她们在生理、心理及两性相处上均展现出别样的风采
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16岁男孩果汁当水致代谢障碍 同普痛风专家黄川云助其恢复健康
16岁男孩不喝酒,也没吃高嘌呤,夜晚却疼痛难忍。小利是一个16岁的初中男生,他活泼好动,是班上的体育健将。然而从小小利就对甜饮料情有独钟
2024-09-13 11:06:00
近日,第八届中国医疗健康产业发展与投资年会(HDI)在古都西安胜利召开。同期还举办了“中国社会办医学科发展与协作大会·华山论坛(PHD)”及“第十一届中国社会办医院装备/技术及投资展览会(PHE)”
2024-09-13 11:07:00
邀您来!长春中医药大学附属医院“中秋集市•医往情‘参’”为主题的文化游园活动
为传承和弘扬中华优秀传统文化,营造喜庆祥和氛围,长春中医药大学附属医院特举办以“中秋集市•医往情‘参’”为主题的文化游园
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5岁娃发烧腹泻还尿血,一查竟是溶血尿毒综合征!
溶血尿毒综合征起病急、进展快、预后差,早期诊断极为关键。近日,青大附院儿童肾脏风湿免疫科、儿童重症医学科、输血科等多学科协作
2024-09-13 11:32:00
糖尿病食谱--虾米拌菜心
材料:卷心菜(选择鲜嫩的部分)、小虾米、盐、醋、香油做法:1.将卷心菜洗净,去除老叶和根部,切成丝。2.将切好的卷心菜放入开水中焯烫约1分钟
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近日,一则关于海口汽车西站有人晕倒并成功获救的视频在网络上引发了广泛关注。然而,视频中提到的自动体外除颤器(AED)需要扫码才能使用的问题
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援疆之行:吉大二院检验科技师长于艳辉的无私奉献与成长
本文转自:人民网有这样一群人,他们背井离乡,踏上援疆的征程,用实际行动践行着医者的初心与使命。作为吉林大学第二医院检验科技师长的于艳辉
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