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细品古人进退取舍的智慧权谋
...醉,诗人能够看见美景,正是因为有一颗淡然安宁之心。天下景物之美,实来自心境之美。只要心境明快,天下何处不美,若是被凡尘俗事困扰,终日为功名利禄奔波,再好的风景入眼,也是味同嚼蜡。人多以美景散心,终是眼...……更多
柴荣:从贫苦茶商到一代明君的华丽转身
...相当的有钱。但是,世道不太平,从唐末藩镇割据以来,天下就没消停过,军阀混战,盗匪横生,流民四散,刀兵骤起,柴家本是富贵人家,可也经不住这么折腾,所以到柴守礼这一代时,柴家已经中落,柴守礼越发清贫,日子...……更多
陈平在安汉的过程中,为刘邦作出了怎样的贡献?
...刘邦出的第一计是离间项羽、范增。接下来陈平为刘邦定天下屡出奇计。计策二:解围荥阳当范增被气死的消息传到项羽耳边之时,项羽明白了自己中了离间计,项羽出离的愤怒,他表达愤怒的方式是猛攻刘邦,这也符合项羽的...……更多
管仲之死:齐桓公失察与齐国朝政混乱的开端
...治理齐国,那么有我和其他臣相就够了。如果君上想成就天下霸业,离不开管仲的辅佐。”桓公听说后,就把管仲叫来进行了一番长谈,果然智谋超人,于是就不计前嫌,拜管仲为相。 励精图治,终成霸主。桓公素有大志,对...……更多
三国时期,如果魏延没有死,而接替诸葛亮的职务,蜀汉会怎么样?
...守,实际都已经超出了蜀汉的国力。长安如果失陷,必将天下震动,而魏国决不会容忍长安失陷! 哪怕关中魏军崩溃,以魏国之彊域国力,会源源不断的征发天下之兵,与蜀汉争夺关中,这样,就将迫使蜀汉与魏国提早进入战...……更多
...人身心愉悦,保持精神舒畅,还能结识志同道合的朋友。太极拳:这是非常适合老人的一种锻炼,有强身健体、延年益寿的作用。打拳时应全神贯注、凝神静气,保持注意力高度集中,眼随手转、步随身换、动中取静,不仅有利...……更多
有关运动的好处,你能说出几个来?
...证安全和身体不那么累的情况下进行运动,比如走路、打太极、游泳、跳广场舞。我们运动的时候还要注意周围的环境,很多人喜欢在马路边运动,车辆川流不息,运动的时候往往需要大量换气,吸入太多的汽车尾气反而不好;...……更多
...中医导引术(八段锦、五禽戏、内养功、放松功、桩功、太极气功十八式等)、医疗体操(颈椎病、腰椎病和各种关节活动障碍)、自编康复功能促进锻炼(偏瘫、认知、吞咽),以老年人和慢性病需求和功能为导向,均由康复医师和康...……更多
秋季养生的方法,帮助您度过一个健康、美好的秋天
...们可以选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等。适度运动可以促进血液循环,增强心肺功能,提高免疫力。但要注意,秋天运动不宜过量,避免出汗过多,导致阳气耗损。运动时要选择合适的时间和地点,避...……更多
夫妻高血压问题不容忽视:探索潜在关联与健康生活的关键
...保持适度的运动量,适当参加有氧运动,如散步、慢跑、太极拳等,可以改善心血管功能。此外,适当的精神调节也非常重要,学会放松和缓解压力,可通过参加瑜伽、冥想、音乐欣赏等活动来达到放松身心的效果。在中医治疗...……更多
吃补药不如养气血,做好这几点,气血往上长
...有利于气血的畅通。适合气血的运动项目有散步、慢跑、太极拳、气功等,这些运动方式可以有利于气血的生成与保持。同时,也要避免剧烈运动,过度运动会导致气血耗散,得不偿失。情绪管理:情绪对气血的影响情绪对气血...……更多
光环破碎,伊万也怕“万一”
...的比赛中,泰国队客场1:1战平韩国队。内乱刚刚停息的“太极虎”再遭重创,但这也是国足需要警惕的信号,韩、泰两队未来的取胜欲望都将更加旺盛,而连新加坡都赢不了的国足,靠什么积累信心呢?记者:侯超 编辑:赵晨 校...……更多
女性老不老,看看下半身,若有这4个迹象,或许离衰老不远了
...保持心态平和、减少压力对养生至关重要;适当运动:如太极拳、八段锦等,这些运动不仅能锻炼身体,还能调和气血,增强体质;充足睡眠:保证充足的睡眠时间,晚上11点前入睡,以养肝血,肾藏精;生活中的实用建议饮食...……更多
物美价廉的3款入门机型,每一款都能用的畅快、长久
...,同时具备清晰、流畅和护眼的特点。它还引入了首创的太极缓震架构,借鉴了水利工程的技术原理,使整机具备了十面抗摔能力。3RedmiNote12Pro如果比较注重拍照效果,可以选择RedmiNote12Pro。这款手机后置50MP(索尼IMX766,OIS,6P...……更多
东汉末年时,刘家宗室王爷为啥不救国
随着黄巾之乱爆发,东汉皇室对地方的控制日渐式微,天下陷入动荡不安的局面。各地方势力见中央政府对此有心无力,也纷纷割据一方,进一步加速东汉政权瓦解。再后来,就是我们所熟知的三国鼎立的故事。有人会问了:...……更多
蜀汉灭亡后,为何东吴还能独自支撑那么久
...”让司马昭能够成功灭蜀。蜀汉灭亡之后,魏国已经占据天下三分之二,按照邓艾当时的计划设想,灭亡蜀汉之后就可趁机沿着巫县沿江东下,凭借当时西晋的国力绝对可以灭了东吴,然而由于在这之后邓艾、钟会内讧,姜维的...……更多
...道雄关,帝都就在眼前。秦婴亲自赴阳关指挥作战。此刻天下的重心就在阳关,胜利的人,就拥有天下。其实蔷薇皇帝本可以损失更小的拿下阳关,但是为了能让病重的蔷薇公主能见到他一统东陆,遂率十万亲兵日夜不停地像殇...……更多
骆宾王:唐朝大才子的反武之路
...别说出口骂皇帝。但在唐朝,真有这么一位大才子,敢冒天下之大不韪,居然骂起了皇帝来,而且骂的是文采斐然,骂的是痛快淋漓,骂的皇帝都拍手称快,骂的天下人都张口就来。他就是初唐四杰之一的骆宾王,被骂的皇帝就...……更多
趁着好天气来青山江滩动起来
...样的健身器材,太空漫步机、坐推器、骑健器、美腰器、太极推手器等一二十种户外健身器材,满足不同人群不同需求。正在这里锻炼的市民徐先生说:“我家住得不远,步行不到十分钟。平时只要有时间就会来江滩散步锻炼,...……更多
北京正中堂中医医院程发峰主任|掌握这几个养生小技巧,健康又省钱
...运动可以促进气血流通,增强体质。简单的散步、慢跑、太极拳等就能达到锻炼的效果。这些运动不仅成本低廉,而且容易上手,非常适合忙碌的年轻人。在压力山大的现代社会中,很容易陷入焦虑、抑郁等负面情绪中。这时,...……更多
绝经后记住“4多吃2少吃”,轻松度过煎熬时光
...更年期症状。建议女性选择适合的运动,如瑜伽、散步、太极拳等。2、保持良好的作息习惯规律的作息可以帮助女性维持内分泌平衡,缓解更年期症状。建议女性保持早睡早起的良好生活习惯,避免熬夜和劳累过度。3、保持良...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家赵展荣|慢性心衰,中医助你重拾“心”活力
...的运动来辅助治疗慢性心衰。赵教授建议,患者可以选择太极拳、八段锦等轻度运动方式,以增强身体素质和提高心脏功能。但需要注意的是,运动时应避免过度劳累和剧烈运动,以免加重心脏负担。赵教授强调,中医治疗慢性...……更多
“虽然不易,但可维持”,患有慢阻肺的人,如何提高生存质量
...该选择适合自己的运动方式和强度。散步、游泳、瑜伽和太极拳等低强度运动都是不错的选择。这些运动可以帮助患者改善呼吸功能、增强心肺功能、提高肌肉力量和耐力。然而,在开始任何新的运动计划之前,患者应该咨询医...……更多
...始皇的大将军,他曾经率领秦军征服了六国,为秦朝统一天下立下了汗马功劳。他的战绩之辉煌,让后人赞叹不已。他到底有多厉害呢?王翦的一生可以分为三个阶段:第一阶段是他作为秦国的将领,参与了对韩、赵、魏、燕、...……更多
东吴皇帝孙休要跟皇后合葬,无法逾越的难题是什么
...但是在小编看来,这件事蹊跷很多,首先孙皓既然已经冒天下大不韪,逼死了朱皇后,那么他就早已对其没有一丝丝怜悯,寻尸、合葬无非是堵住天下的悠悠之口的“非常”手段。第二,两个巫师可都是孙皓找来的,在表面上,...……更多
真实的康乾盛世:繁华昌盛是假象,国家日益贫困“四大皆空”
...封建王朝的最后一个君主制时代,而且也是少数民族统治天下的朝代。更是一个非常矛盾的朝代。各种史书记载的盛世繁华,而实质上却是灾害连连腐朽奢靡的朝代,更是民族分化最为严重的时期。而这个朝代一开始就标榜自己...……更多
赵高指鹿为马到底指的是什么
...鹿中原这个词出自《史记·淮阴侯列传》:“秦失其鹿,天下共逐之。”秦朝到底丢了哪门子鹿,惹得天下群雄共逐之呢?答案就是赵高指的这头鹿。这头鹿并不是儿童识字课本上画的那种梅花鹿,而是一头麋鹿。为什么人们要...……更多
隋唐时期的霸王是谁,如果不是因病去世,李唐江山危矣
隋朝末年,天下大乱,各路豪杰揭竿而起,李唐的创立者李渊虽然不是第一个起兵,也不是实力最强者,但是他是那个笑到最后的人,李渊的家庭教育很成功,他的子女几乎都很能干,在唐朝建国战争中立下赫赫功劳。其中值...……更多
龙阳君为何得到魏国重用
...中成了宠臣,扶植自己的势力意图颠覆秦朝基业。然而这天下终究是属于嬴政的,嬴政力挽狂澜,把太后打入冷宫,摔死自己年幼的兄弟,车裂嫪毐。嫪毐黯然退场,在大秦赋的故事中,其实还有一位男宠虽然着墨很少但存在感...……更多
苏轼用哪首诗“讽刺”诸葛亮
...后拔剑杀人的人只能算是意气用事与小勇。真正能够担当天下大任又大勇敢大智慧的人,通常在泰山崩塌面前都不会改变自己的脸色,别人慌张的时候,他冷静,别人冷静的时候,他锐意进取,拯救国家与兴亡之时。志向高远,...……更多
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涉县太行五指山过年放大招啦!今年春节,一起体验“西游冰雪季 神话逍遥年”。拍摄丨申小林 王文静剪辑丨殷雪迪
2025-01-28 07:41:00
今日除夕 吃年夜饭前不妨去西湖边欣赏迎春花展
此刻,杭州西湖边的钱王祠景区年味十足。其中,在那里举办的迎春花展最抓人眼球。记者吴煌 摄本次花展以“陌上花开迎春归”为主题
2025-01-28 08:54:00
八台山上军民共饮“一碗水”
早些年到过城口的人都知道,在城口与万源交界处有座八台山。此山海拔近3000米,高耸入云,草木丛生,山顶低凹处有一块岩石
2025-01-28 14:24:00
朱湘:16岁入清华,但养不起全家五口人,年幼的儿子饿死,其妻出家为僧
导语:我们发现这一现象其实在过去文人就非常有骨气,甚至连天下生存规则都不了解。但他们却有着傲骨之处,用笔写就一篇荡气回肠之作
2025-01-27 15:38:00
她集白雪公主和灰姑娘的遭遇于一身,成为女王却遇不到爱她的王子
外国童话《白雪公主》和《灰姑娘》深深打动人心,都是美丽公主或漂亮姑娘被继母虐待,最终遇到爱她的王子被解救,可是英国历史上有一位公主集白雪公主和灰姑娘的遭遇于一身
2025-01-27 15:42:00
李世民斩单雄信时,他为什么要调走秦琼?内幕令人震惊
公元620年,李世民帅军攻打洛阳,每以秦琼为前锋,所向披靡。投靠了王世充的单雄信出站,纵马直取李世民,被生死之交徐懋功喝住
2025-01-27 15:42:00
孙殿英进入清东陵盗宝时,为何要拿走慈禧衣裤?因它实在是太特别
孙殿英进入东陵盗宝时,为何还要脱掉慈禧太后的衣裤?其实只因慈禧太后的衣裤,实在是太过特别,一般人根本经受不住它的诱惑,孙殿英当然也不例外
2025-01-27 15:58:00
读方志 行贵州 | 贵阳慈善巷:贵州近代慈善事业的缩影
历史上,贵州慈善活动并不鲜见,然而专业的慈善机构出现却比较晚。一般认为贵州慈善事业起步于明代,当时各地建立了多个慈善机构
2025-01-27 17:24:00
在田雯纪念馆,解码田氏家训的传世力量
大众网记者 李敏 德州报道“德州先生”田雯(1635年-1704年),清初大臣,官至户部侍郎,一生励志苦学,居官廉正,体察民情
2025-01-27 17:27:00
中国古代抽水马桶,伦敦女士的自卫手套,23张图看世界
一百多年前的北京正阳门,位于前门大街北端,现存城楼与箭楼。其中城楼有两重飞檐,四层箭窗,第一层建有汉白玉栏杆。整座建筑看起来巍峨壮观
2025-01-27 21:06:00
河南农妇手疼去看病,医生却暗中报警,民警知其身份后肃然起敬
生老病死是所有人都没有办法摆脱的自然定律,随着年龄的不断增加,我们患病的概率,也会随之提升。因此,在身体不适,难以自愈的情况下
2025-01-27 21:38:00
皇帝坐拥天下,为何历史那么多位皇帝,鲜有长寿的呢?
封建时代的皇帝,是全天下地位最尊贵的人,所能享受到的医疗,以及物质条件,远非老百姓所能相比,按理说在这么好的条件之下成长的帝王
2025-01-27 21:40:00
偷袭珍珠港,美日两国战死的最高将领是谁?
1941年12月7日,日本海军偷袭了美国在太平洋上的海军基地珍珠港,共出动350余架飞机对珍珠港进行了地毯式轰炸。珍珠港的美国海军毫不防备
2025-01-27 21:41:00
民间故事:女子一生做善事,死后却被被判下地狱,判官说我在救你
明朝年间,在徐州境内有一个小村庄叫星溪村,这里土地肥沃,水源丰富,这里的村民勤劳淳朴,过着日出而作日落而归的生活,生活悠闲安静
2025-01-27 21:45:00
玄武门之变前夕,李建成明明获得一女子告密,为何还是输了?
“玄武门之变”是李世民精心策划和策划的政变。这次政变的目的是暗杀李建城亲王(包括李元吉)。而且,李世民将自己被暗杀。因为只有李世民可以伪装成李世民的“正当防卫”
2025-01-27 21:53:00