- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...能加速肉中蛋白质的凝固，使肉不易煮烂，酱油最好在肉七分熟时放入。5.酱油最好放冰箱根据统计，半数酱油都含有防腐剂。因此，建议最好把酱油放在低温、不被直接曝露于日晒的地方，甚至可以放冰箱冷藏，才不会发霉或...……更多
2023-10-10 16:40:00帮凶,调料,癌症,厨房,酱油,致癌
...错的选择。其实总体来说，单纯的少吃其实对身体的有益程度还需要进一步证明，但是适当饮食，每餐吃到八分饱，总归对身体的消化还是有一定好处的。尤其是还在发育的青少年还是要以身体发育为主，均衡饮食，补充营养，...……更多
2023-11-28 16:38:00增寿,饮食,长寿,健康饮食,研究,健康
...拼才会赢》永远传唱下去据中新网报道 “三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢……”闽南歌《爱拼才会赢》红遍大江南北，传唱不衰。在近日于泉州启动的“何以中国·向海泉州”网络主题活动中，身为《爱拼才会赢》词曲作...……更多
2024-02-01 07:22:00闽南,泉州,闽南话,厦门,台湾,向海
...或低脂奶酪：富含蛋白质和钙质，有助于维持骨骼健康。晚餐主食：以薯类食物为主，如红薯、山药、土豆等，提供丰富的维生素和矿物质。蛋白质来源：选择瘦肉、鱼、禽肉、豆类等，补充身体所需的蛋白质。蔬菜摄入：搭配...……更多
2024-03-30 10:38:00白细胞,蛋白质,蛋白,食物,矿物质,矿物
...缺的位置。每天，无论是早餐的馒头，午餐的米饭，还是晚餐的面条，它们都是我们日常生活中的重要组成部分。然而，你是否曾思考过：我们每天选择的这些主食，真的对健康有益吗？随着科学研究的深入，越来越多的证据显...……更多
2023-12-18 12:59:00高糖,糖尿,肥胖,糖尿病,食物,疾病
...饥饿时，一系列复杂的生化过程被激活，这些过程在某种程度上可能有助于延长寿命。自噬作用：自然的细胞\"清洁工\"自噬过程：这是身体在能量短缺时启动的一种机制。细胞会分解并回收其内部的部分组成，如损坏的蛋白质...……更多
2024-02-28 09:56:00长寿,饥饿感,饥饿,寿命,研究,饥饿
...用，特别是吃烤肉、涮肉时，一定要烤熟煮透。避免进食七分熟以下的牛排和猪排。家庭做饭过程中案板、刀具等做到生熟分开。避免摄食未经巴氏消毒的奶类和奶制品。未经检疫的病死猪﹑牛﹑羊肉要做到不买、不吃、不接触...……更多
2023-11-06 01:05:00关于“布病”，你知道吗？
...餐分配食物品种数，早餐至少摄入3-5种，午餐摄入4-6种，晚餐4-5种，还可以辅以加餐1-2种。每周的学生餐食物种类应不少于25种。 ……更多
2024-02-28 01:03:00食物,建议,学生,学生,食物,食堂
...持的时间不够长，一般来说不吃晚餐，坚持一个月在一定程度上是可以减重的，因为你不吃晚餐的话，身体摄入的能量相应的减少，这样就能实现减肥的目的，但是这种减肥方式是非常极端的。因为长期不吃晚餐，身体摄入的热...……更多
2023-11-19 11:08:00晚餐,答案,晚餐,减肥,身体,方式
晚餐过于油腻——享受清爽健康的晚餐晚餐过于油腻会导致消化不良，影响睡眠质量，增加心血管疾病的风险。为了保持身体健康，晚餐时应避免食用油腻的食物，可以选择清淡易消化的食物。尝试下面这些菜品，让晚餐过得...……更多
2023-10-31 15:05:00晚餐,呵护,身体,时间,健康,晚餐
...。广西烤猪眼睛的方法是先将它烤干，再进行刷油，烤成七分熟的时候，开始有些胀起来的感觉，就不能再继续烤了，拿起来降温冷却，再进行第二次烤，变成透明色，刷上酱料就可以了。烤完之后闻起来很香，眼球都会整个爆...……更多
2024-02-26 21:32:00广西,本地人,外地人,广西,猪血,沙虫
...个鸡蛋一袋奶的话，午餐可以吃40―75克肉、100克豆腐，晚餐可以吃40―75克肉，像三四卷涮火锅的瘦牛肉卷大概就是50克，5只虾大概50克，豆腐100克，这样蛋白的摄入就够了。二是外出吃饭前别饿得太狠。研究显示，外出吃饭，...……更多
2024-01-11 11:55:00误区,三个,减肥,代谢,能量,基础
...思考为什么睡意如此难以降临。然而，答案可能就藏在你晚餐的盘子里。是的，你没有听错。那份看似平常的晚餐，实际上可能是你失眠的罪魁祸首。想象一下，李先生，一个常年受失眠困扰的中年人。他每晚都有规律地尝试睡...……更多
2024-01-17 10:41:00晚餐,敌人,食物,睡眠,晚餐,咖啡因
...节食减肥并不是一种正常的减肥方式，有的人会通过不吃晚餐的方式来减肥，尝试再不吃晚餐或许会让人变瘦，但是也可能会面临很多身体方面的问题。长时间不吃晚餐，虽然会变瘦，但也可能面临4个问题，早知早好
造成低血...……更多
2023-01-17 21:12:00减肥瘦身,饮食,减肥,推荐,减肥,减肥瘦身
...就管不住嘴，殊不知，如果早餐吃得不健康，那么中餐和晚餐更不用说了。第一，远离糖尿病，早餐不要吃油炸食物油炸食物看起来酥脆可口，是很多肥胖者的最爱，炸鸡，薯条，油条，油饼等等，都深受肥胖者的欢迎，但是油...……更多
2024-02-04 19:10:00检查,两个,问题,糖尿,糖尿病,碳酸
...人出门上班，到了傍晚的时候，全都回家一起吃饭，所以晚餐一直是三餐之中最被重视的一餐，总想着经过白天一整天辛勤的工作，到了晚上的时候也要好好吃一顿，补偿一下自己。其实在晚餐的时候，还是有很多东西需要注意...……更多
2024-01-16 11:51:00晚餐,寿命,好事,食物,影响,晚餐
...，研究人员还发现，过度吃早餐或晚餐也会造成血管不同程度的变硬，这是因为当人不吃早餐时，中午或晚上就容易对高热量食物产生更大的需求。
这些高热量食物进入体内后，会导致脂肪堆积过多，无法及时代谢，从而进入...……更多
2023-10-06 06:21:00餐桌,血管,早餐,健康,血管,动脉
...多做出来的饺子馅味道就差远了。肉馅最好是选择三分肥七分瘦的猪肉，这样的猪肉中含有的脂肪高于精瘦肉，饱和脂肪酸会让饺子汤更浓。也许有些朋友在包饺子的时候会出现一点小小的意外，饺子馅中汤汁多无法把饺子皮捏...……更多
2024-02-05 21:20:00堪比,饺子,诀窍,厨师,级别,饺子
...人产生巨大反差。或许我们可以借鉴这句话：“爱一个人七分，留三分给自己。”也就是说，在感情中，不要付出十全十美的爱，因为这样的爱会让对方觉得理所当然，看轻我们，甚至让对方过于自信。重要的是，我们必须懂得...……更多
2023-10-09 06:18:00抱有,期望,个人,珍妮,男友,郭晶晶
橙柿互动消息 春天正是长身体的时节，杭州一位高中男生的家长说，感觉儿子最近明显胖了一圈，这学期已经胖了快5斤。他打听了一下，发现学校高一学生16:35就吃晚饭了，高二则是16:45。“那么早吃饭，男孩子晚上三节课下...……更多
2024-04-10 20:13:00小卖部,小卖,杭州,晚自习,有高,晚餐
...调味料适量。制作方法：猪肉切一指宽条状，入油锅炒至七分熟，倒入清水，大火煮开，将姜片、葱段、洗净布包的陈皮、调味料等一同放入锅内，小火煮至汁稠即可起锅。功效：理气调中。 ……更多
2023-01-19 00:04:00饮食,陈皮,脾胃,川芎,白术,鸭肉
...率的60%，普通老百姓的概念就是隐约出汗并能顺畅说话的程度。快走、慢跑、游泳、骑自行车、跳绳、有氧健身操等都是可以的。之所以要坚持1小时以上，是因为理论上讲，在中等负荷强度下，人体运动时脂肪供能比例进行到38...……更多
2024-02-22 01:23:00热辣,减肥,运动,减肥,王海,热辣
...忌剧烈运动，防止受伤。考试当天的饮食也很重要，尽量七分饱，注意营养均衡，吃易消化的食物，尽量不碰太油腻的食物。喝水时，不要选择碳酸饮料，实在口干，可少量饮用温开水，切忌大口喝水。着装方面，考生可根据考...……更多
2024-04-12 01:33:00方面,体育,考试,考生,准备,过程
...早餐中添加一勺燕麦到你的酸奶或是平滑果汁中；午餐和晚餐时，可以将豆类和蔬菜作为主菜或配菜；零食时刻，则可以选择一些富含纤维的坚果或是新鲜水果。策略三：健康脂肪与蛋白质的平衡在我们追求降低餐后血糖和预防...……更多
2024-04-07 11:29:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,营养,策略
...软肋组织产生炎症。3、胃部出现病变胃病其实是三分治七分养，很多时候胃部出现了一些毛病，左胸疼痛是常见的表现，如果你刚好最近胃部不太舒服，出现了厌食、反胃的情况，去医院确诊一下最好。在清楚了这几点之后，...……更多
2023-11-05 06:41:00躯体,疼痛,胃部,软肋,炎症,病变
...量这是非常有必要的。2.每天吃多少才算好早餐、中餐、晚餐的食量比例最好应为2:3:2。人们常说“早餐要吃的像国王一样，中午吃的像个王子，晚上吃的像个贫民”。这样不但会反映人一天饮食在丰盛上呈递减的状态，在食量...……更多
2023-11-21 16:45:00饮食,减肥,问题,时候,减肥,饮食
...方式“紧密相连”的癌症，人们常说，胃病“三分靠治，七分靠养”。除了积极治疗外,日常生活中也不能忽视对胃部的养护。一、养成良好的饮食习惯少吃咸菜、烟熏和腌制食品，不食霉变食物； 多食富含维生素C的新鲜水果蔬...……更多
2023-11-30 09:42:00筛查,脆皮,胃癌,防治,年轻人,胃癌
...，可以煮点稀饭吃。另外，少吃寒凉辛辣食物，一餐吃到七分饱为宜。还有不少人假期里日夜颠倒、作息全乱，习惯了晚睡晚起。“古话说：睡好子午觉，胜过吃补药。假期即将结束，我们要调整好作息，避免迟睡，养成午休的...……更多
2023-10-06 09:09:00综合征,综合,晓萍,八段锦,八段,子时
...健。适量的饮食控制日本人在进餐时有一个重要的传统：七分饱。他们不会过量地摄入食物，而是在饭量的控制上非常有分寸。这种饮食习惯可以防止摄入过多的热量，进而预防肥胖和相关疾病的发生。日本人认为，吃饭不仅是...……更多
2023-11-23 12:05:00日本,绿茶,功效,血压,多种,健康
...一杯茶以消除油腻的习气。但咱们不知道的是，假如咱们晚餐吃鸡蛋，晚餐后喝茶，鸡蛋中的蛋白质将与茶中的单宁酸结合，发生单宁酸蛋白质、致癌物和其他有毒物质，这将对人类健康发生负面影响，因此吃完鸡蛋后，半小时...……更多
2024-04-13 11:44:00早点,鸡蛋,食物,建议,鸡蛋,蛋白
更多关于健康的资讯：
炸鸡心，这个看似普通的小吃，却蕴含着无穷的美味魔力。今天，让我们一起揭开炸鸡心的美味秘密，为你的餐桌增添一道令人难以抗拒的美食
2024-10-04 16:09:00
嘿，各位吃货们！还在为每天三餐发愁吗？总觉得下厨是件麻烦事？别担心，今天咱们就来聊聊怎么轻松搞定美味又营养的懒人餐，保证让你从此爱上下厨
2024-10-04 16:09:00
谁说厨艺高超才能做出令人垂涎的美食？今天咱们就来聊聊那个小小的、圆圆的、带着斑点的鹌鹑蛋。别看它个头不大，却蕴含着无限可能
2024-10-04 16:10:00
美食爱好者们，今天咱们来聊聊一道让人垂涎三尺的家常菜——蒸猪大肠。别看它貌不惊人，却是很多人的心头好。不过，要做好这道菜可不是随随便便就能搞定的
2024-10-04 16:10:00
谁说家常菜就只能平平无奇？今天我要和大家分享一道既能让你大快朵颐，又能让你胃口大开的美味佳肴——蛋白烧排骨。这道菜不仅能让你的味蕾跳起舞来
2024-10-04 16:11:00
在这个快节奏的世界里，能有一碗热腾腾的汤暖胃，实在是再幸福不过的事了。今天，就让我们一起走进厨房，烹制一道能融化人心的牛肉西红柿汤吧
2024-10-04 16:11:00
你有没有听说过一种叫“吹筒仔”的海鲜？别被它可爱的名字迷惑了，这个小家伙可是海鲜界的超级明星哦！今天就让我们一起来探索这个美味的海中精灵吧
2024-10-04 16:13:00
家常美食总有一种魔力，能让人在忙碌的生活中找到片刻安宁。而牛肉蔬菜粥，这道看似普通却蕴含无限温情的美食，正是这样一道能温暖胃口
2024-10-04 16:14:00
各位宝妈宝爸们，有没有发现自家的小可爱最近对吃饭特别感兴趣？没错，1岁左右的宝宝正处于探索美食世界的黄金期呢！今天咱们就来聊聊如何让小家伙在享受美食的同时
2024-10-04 16:15:00
美食爱好者们，今天咱们来聊聊一道既能养生又美味无比的家常菜——药材蒸鸡。这道菜可不是简单地把鸡肉和药材往一块儿一蒸就完事儿了
2024-10-04 16:15:00
哎呀，别说咱们馋人的干锅鸭头了，光是想想那香味儿，我这口水都要流一地啦！今儿个咱就来聊聊这道让人欲罢不能的美食，看看怎么在家也能搞出这么一盘香辣过瘾的好味道
2024-10-04 16:16:00
小朋友们，准备好踏上一场美味冒险了吗？今天咱们来聊聊3岁宝贝的饮食天地！俗话说得好，“民以食为天”。对于正在蹒跚学步的小可爱们来说
2024-10-04 16:17:00