- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...,如果处理不得当或未经过系统康复训练就过早进行剧烈运动,很有可能留下脚踝反复崴伤(脚踝不稳)和慢性疼痛等后遗症。踝关节扭伤常见好发人群1.运动爱好者对于爱好运动的人来说,运动时踝关节承重较大,若在运动之前热身不...……更多
2023-10-09 02:53:00小常,处理,踝关节,损伤,急性,疼痛
本文转自：人民网-科普中国流言：“临睡前，大量运动有助于睡眠。”很多人认为睡前运动有助于睡眠，甚至有人为了加快睡眠进度，特意在睡前剧烈运动。流言分析：并非如此。适度运动有助于提高睡眠质量，但在睡前剧烈...……更多
2024-08-09 15:34:00多运,睡眠,运动,强度,时间,质量
...目前学校的校篮球队训练需借用小学的场地。“春季篮球运动正当时，短暂的困难无法抵挡同学们享受篮球运动带来的快乐的热情。为了让同学们在春季运动中增强体质，我设计了一些有针对性的篮球专项训练，提高同学们的体...……更多
2024-04-12 02:53:00活力,青春,篮球,运动,同学,训练
...跑攻略3月24日，在2024重庆马拉松临近比赛结束时，有3名运动员突发严重身体不适，被紧急送往重庆市急救医疗中心救治。重庆市急救医疗中心急诊部主治医师刘斌就此整理出一份健康长跑攻略，提醒市民“运动有风险，挑战需...……更多
2024-03-26 01:00:00医生,攻略,健康,训练,运动,重庆
骑自行车本来是对膝关节压力最小的运动之一，仅次于游泳。对膝关节的压力少于步行，更别说跑步和登山了。但这么多年骑车下来，还是看到不少车友因为膝关节的损伤淡出骑车运动。这是由于不当的骑行方式造成膝关节半...……更多
2024-01-15 13:56:00关节,单车,保护,运动,膝关节,半月板
本文转自：焦作日报蓄力加油 冲击巅峰——市体育运动学校各运动队冬训掠影①②③④⑤本报记者 吉亚南 摄影报道近日，记者在市体育运动学校看到，严寒天气下，为夯实基础，做好专项技能训练工作，在各项目训练场上，...……更多
2024-01-31 06:39:00巅峰,冲击,训练,运动,记者,体育运动
...务以及以老带新等原则进行组队。在选拔过程中参考了各运动员联赛中的表现，综合评估运动员的为国效力意愿、团队意识、技术特点、比赛数据，以及队伍整体位置上的需要。同时，以2027世界杯和2028年奥运会为长远目标，参...……更多
2024-06-14 10:14:00中国男篮,郭士强,主教,男篮,主教练,中国
...集体中。世界卫生组织更是将走路列为全球最有益的有氧运动之一，它无需昂贵的器件，不受场地限制，只需一双舒适的鞋子，便可随时随地开端。经过走路，咱们的身体仿佛被注入了一股生机，推陈出新得以加快，血液循环也...……更多
2024-06-07 17:02:00结局,医生,还是,长命,步数,疾病
...简单却被广泛推崇的解决方案——原地节拍超慢跑。这项运动不仅适合中老年人群的身体条件，还能有效提升心肺功能、加强肌肉和关节的灵活性，是一种既安全又高效的养生运动。想象一下，无需昂贵的器材，不受天气和地点...……更多
2024-03-13 11:57:00运动,中老年人,节拍,原地,养生,专家
2月7日，阿根廷足球运动员梅西通过他的个人微博发表歉意，并就未能出场参加2月4日在我国香港举行的一场友谊赛作出解释，原因在于其腹股沟受伤。2月7日晚间，梅西在日本举行的足球友谊赛上，第60分钟替补上场。梅西的腹...……更多
2024-02-08 15:50:00腹股沟,梅西,短期,腹股沟,运动,梅西
...术研学基地，开展“凝心铸魂强根基、团结奋进新征程”运动与健康知识讲座。在耿庄村小学，教练结合孩子们年龄特点和活动习惯，为孩子们讲授了体育活动中应该注意哪些问题，如何有效锻炼身体，怎样避免身体损伤，并现...……更多
2023-10-30 12:00:00九三学社,菏泽市,菏泽,征程,根基,课堂
...体育报从专业服务走向大众市场深圳有了面向大众人群的运动康复中心本报记者 林 剑近日，一家面向大众人群的专业运动康复中心——“体思&深业-运动康复中心”在深圳南山区星河街社区开业，这是集医学理疗、手法治疗...……更多
2024-05-16 06:58:00康复中心,大众,深圳,康复,人群,运动
...适的衣物中老年人在走路时要穿一双合适的鞋子，还要穿一身宽松舒适的衣服，因为合身的衣物能够让我们心生自信。不可盲目追求走路速度和走路步路很多人觉得走路时的速度越快强度越大，那么锻炼的效果就越好，其实这样...……更多
2024-11-19 09:30:00寿命,信号,长寿,身体,时候,健康
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）夏天是运动健身的黄金季节，挥汗如雨时，务必注意防护，以防受伤。那么，常见的运动损伤有哪些？又该如何应对和预防？5月11日，十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目特邀十堰市太和医...……更多
2024-05-11 22:16:00太和,运动损伤,损伤,运动,健康,运动
...期间正值上虞大降温，在突如其来的冷空气侵袭中，全场运动员人手一绳，个个精神饱满、斗志昂扬，集训营展现出火一般的热情与激情。北京师范大学广州实验学校的同学们纷纷表示，本次集训很有意思，教练团风趣幽默的教...……更多
2024-01-11 04:43:00推广,人才,上虞,浙江,绍兴,中国
...行全面“体检”，让市民安心嬉水健身。炎炎夏日，游泳运动既能消暑清凉，又能锻炼身体，是夏天最热门的运动之一。然而，暑假也是溺水事故的高发期。在游泳戏水的同时，也要提高风险防范意识。对此，杭州市消保委发布...……更多
2024-07-30 06:40:00消费,杭州市,杭州,高峰期,高峰,游泳
...力量训练动作，常被用于增强下肢力量、改善体态和提升运动表现。然而，有些人担心深蹲可能会对膝盖关节造成伤害。本文将探讨深蹲对膝盖的影响，提供做深蹲时的注意事项，以及如何确保深蹲动作标准，保护膝盖关节的安...……更多
2024-08-08 20:11:00膝盖,关节,标准,膝盖,脚尖,肌肉
...会，如今重启训练，不知道婵宝的状态如何，还适应吗？一身训练的正装，红色的上衣，搭配着运动鞋。
婵宝正在训练场内进行快速的热身奔跑，模样看着像是跑得飞快，看来婵宝恢复训练状态不错，哈哈。全红婵恢复训练，...……更多
2024-09-27 16:27:00若琳,训练,监督,比赛,若琳,训练
...对于间歇期的训练，于根伟表示两周的时间很宝贵，足球运动是有自身规律的，一套全新的阵容，除教练组设计的战术、提出的要求外，球员们还要互相熟悉各自的特点、踢球的习惯，要从训练配合中积累一些成功“案例”，包...……更多
2024-03-15 05:47:00津门,国奥队,热身,津门,国奥队,训练
...列健康问题。别担心，今天我们将为你带来一场15分钟的运动挑战，助你轻松摆脱久坐的伤害，实现健康减肥！一、为什么选择15分钟运动挑战？15分钟，对于忙碌的你来说，或许只是短暂的休息时间。但正是这短短的15分钟，足...……更多
2024-05-11 08:59:00减肥,运动,健康,运动,减肥,健康
...学校聘请了一个跳绳教练员，也让我首次接触到跳绳这项运动。当时我很喜欢跳绳运动，但是教练认为，我的力量、技巧都存在不足，不太适合这项运动。当时我的心情是既失望又不服气，在奶奶的带领下，我天天练习跳绳。半...……更多
2024-02-14 00:24:00赢得,荣誉,更多,国家,马家,吉尼斯世界纪录
...在比赛中。
环球时报记者 崔 萌摄帆船帆板队水翼帆板运动员黄敬业以赛带练。世界帆船联合会供图女子水球队队员与外国队队员进行交流赛。中国女子水球队供图女子曲棍球队队员余垵慧（左）在比赛中。
新华社记者 赵丁...……更多
2024-07-01 07:34:00全力,奥运,中国,队员,训练,运动员
...身体行动，更在新陈代谢中扮演关键角色。如同心脏需要运动来维持其功能，肌肉也需通过力量训练来保持其活力。研究指出，适量的力量训练可以显著增加肌肉质量与力量，特别是对65岁以上人群。例如，跟随一个专门设计的...……更多
2024-02-26 06:16:00老年人,延缓衰老,衰老,力量,训练,项目
对于越野滑雪运动员吐尔松江·布尔力克来说，首次全国冬季运动会之旅是“带着些遗憾”结束的28岁的他参加了公开组男子50公里集体出发（传统技术）等三项比赛，均无缘奖台。但是，这点遗憾并没有让他丧失信心。从自行...……更多
2024-02-27 09:39:00牧区,新疆,新华,小伙,赛场,吐尔
...身操、啦啦操、校园街舞……女教师自编课间操激活学生运动细胞随着下午第二节课下课铃声的响起，历城区万象新天学校东校区4—6年级学生快速走出教室，在整理完队伍后，一边做着大摆臂动作，一边向操场走去。备受学生...……更多
2023-12-12 14:24:00课间操,激活,细胞,教师,运动,学生
...休闲咖啡厅。在这里，记者见到了企业总经理王若阳。他一身简单的休闲装，话较少却颇严谨。王若阳生于1989年，山阴人。父亲王志于2000年创立了山西新和实业有限公司，致力于家用举重类健身器材的研发、生产和销售。王若...……更多
2024-11-13 16:56:00程序员,之旅,程序,新和,健身,电商
...“篮梦青春”U系列青少年篮球赛事在湖北省武汉市体育运动学校启动。本次赛事横跨全年，涵盖U6/U8/U9/U10/ U11/U12/U14七个年龄段的运动员，共有2800余个家庭报名参赛。赛事将分布在武汉三镇的8个场馆，并为不同年龄段设置了不...……更多
2024-03-13 05:47:00青春飞扬,篮球赛,武汉,青少年,篮球,青春
...强肌肉力量、改善灵活性和促进整体健康。然而，在选择运动时，我们需要考虑年龄特点和身体状况，以避免可能的错误、潜在的风险！40岁是一个生理变化较明显的阶段，身体会经历以下变化：1、肌肉力量下降年龄增长导致肌...……更多
2024-04-30 11:34:00养生,运动,运动,关节,力量,肌肉
...病患者而言，无论是“胖糖友”还是“瘦糖友”，合理的运动都是管理血糖、提升生活质量的重要手段。然而，不同体型的糖友在运动降糖时，策略和方法却大有不同。今天，我们就来聊聊胖、瘦糖友在运动降糖上的那些不同选...……更多
2024-09-26 10:35:00方式,运动,运动,血糖,有氧运动,力量
...球台休息，看大胖这个发型也是可可爱爱。就是每天这么运动，也没见大胖瘦下来呢，大胖训练的时候也是穿着他的红蓝鞋。大胖和启豪隔壁桌是黄友政在训练，这孩子长的是真的高，颜值也好，大家说这就是乒乓球的梯队建设...……更多
2024-05-22 14:26:00龙队,训练,太原,挑战赛,热身,石头
更多关于健康的资讯：
春节临近，估计很多人都开始计划如何欢度春节。每年到了这个时期，有很多男性容易诱发前列腺疾病，比如前列腺炎。这可能与春节期间应酬多
2025-01-13 18:50:00
多彩贵州网讯(崔文文 曾珍 欧嘉蕾)春节将至，人们纷纷开始置办年货，而腊肉是年货中必不可少的，是碧江人年夜饭中必有的，也是最能代表“年味”的美食
2025-01-13 19:32:00
江西手机报萍乡讯(陈寒冰)“小一班李小朋友，吃蛋糕没事，吃蛋羹却起了风团。”“中二班王小朋友，一喝牛奶就呕吐、拉肚子……”湘东区第二幼儿园保健医生团队每天的日常就是重点关注食物过敏儿童的一日三餐
2025-01-13 19:39:00
脊柱侧弯危害大！脊柱侧弯在青少年中越发常见，我国青少年脊柱侧弯患病人数已超500万，并且每年以30万人递增，成为继肥胖
2025-01-13 20:31:00
从孕期到产后，每一位准妈妈都经历了一场生命的奇迹。在这个过程中，产科护理不仅是医疗技术的展现，更是对母婴健康的细心呵护
2025-01-13 20:33:00
为助力贵州打造国际山地旅游目的地和国内康养度假目的地，擦亮“康养到贵州”工作品牌，推动我省康养产业实现高质量发展，由贵州省康养产业商会
2025-01-13 20:47:00
吴阿姨今年63岁，在2周前突然出现异常的头痛症状，开始时没太当回事，以为是没休息好导致的。可随着时间的发展，头痛的症状越来越严重
2025-01-13 22:10:00
1月9日，仁怀市市场监督管理局组织学校食材配送企业、果蔬批发市场、农贸市场以及市场监管局负责快速检测的相关人员开展食品安全快速检测能力提升培训
2025-01-13 22:18:00
1月7日，贵定县集中举行干部荣誉退休仪式，为退休干部颁发荣誉退休牌。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长叶黔松出席会议并讲话
2025-01-13 22:19:00
为进一步强化未成年人的安全意识，有效遏制假期期间安全事故的发生，确保孩子们度过一个平安愉快的假期。近日，盐津街道罗家坝社区党总支组织党员志愿者队伍深入辖区幼儿园
2025-01-13 22:19:00
在素质教育逐渐成为家长关注焦点的今天，职业体验课成为孩子们了解社会、探索未来的重要方式。1月11日，一群来自巧虎的小朋友们满怀期待地参与其中
2025-01-13 16:54:00
本文转自：人民网-安徽频道在1月11日举办的第六届安徽省优质稻品种食味品鉴暨第二届“皖美大米”品牌评选活动中，含山大米凭借卓越的品质和口感
2025-01-13 16:56:00
本文转自：人民网胃食管反流病是胃内容物反流至食管、咽部、口腔等部位引起的不适症状或并发症，患者常有食道灼烧感，让患者感觉非常不适
2025-01-13 17:02:00