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红枣搭配其他药材的养血、养肝、养肾功效,助你保持健康和年轻
...对于疲劳、乏力等问题有很好的改善作用。二、红枣搭配枸杞红枣和枸杞搭配可以滋补肝肾,延缓衰老。枸杞是一种滋补肝肾的传统中药材,具有滋阴补肾、明目等作用。搭配红枣一起食用,可以促进肝肾的健康,延缓衰老的过...……更多
经常用枸杞泡水喝需注意,避开这4点,正确饮用或许更养生
导语:枸杞这一中国人熟知且喜爱的中药材,近些年来在国际健康领域备受追捧,甚至被誉为“中国好物”的瑰宝。据人民网公布的数据,我国仅在2015年就出口了高达979万千克的枸杞,创下了1.07亿美元的出口额,平均每千克的...……更多
黄芪水不能随便喝,食用3禁忌要牢记
...必备的养生佳品。很多人在养生过程中会选择每天坚持喝一杯黄芪泡水,以补气养生。坚持每天喝一杯黄芪泡水,究竟有哪些好处呢?应该如何正确食用黄芪呢?每天一杯黄芪水,身体会对你“感激不尽”!每天一杯黄芪水——...……更多
医生警示:枸杞与“它”尽量避免同时食用,谨防犯错,转给家人
在中国的饮食文化中,枸杞不断被视为一种具有很高营养价值的食材,它含有丰厚的维生素、矿物质和多糖等营养成分,被普遍用于养生保健和中治疗疗。但是,最近有医生提出警示,提示人们留意枸杞与其他食物同食可能致...……更多
五种食材,它们富含营养物质,有助于滋补肝肾、增强气力
...作紫菜包饭或凉拌紫菜,增加食欲的同时养护头发。五、枸杞子枸杞子是一种传统的滋补食材,具有补肝肾、益气力的功效。它富含维生素A、维生素C和锌等,对于促进头发生长、防止头发脱落有帮助。以上所提到的黑芝麻、核...……更多
枸杞搭配生姜,驱寒暖胃抗衰老
...疼不已。她拉过刘大姐的手,神秘地说:“我有个偏方,枸杞搭配生姜,你试试看。”刘大姐将信将疑,但看着老友那认真的眼神,她决定试一试。毕竟这两样东西厨房里就有,也花不了几个钱。说不定,真的会有奇迹发生呢?...……更多
枸杞养生真的靠谱吗?三种人千万不用枸杞,不仅对身体无益反有害
在古老的东方医学传统中,枸杞一直被视为一种珍贵的草本植物,赋予了几乎神奇的养生和治疗能力。它的红宝石般的小果实不仅在味道上赢得了人们的喜爱,更因其所蕴含的丰富营养和健康益处而在养生圈中名声显赫。从视...……更多
适量饮用枸杞子泡水可以帮助男性缓解这些症状,提高生活质量
一、引言枸杞子,作为一种具有丰富营养价值和药用功效的食材,自古以来就备受推崇。在中医理论中,枸杞子被认为具有滋补肝肾、明目养血、增强免疫等多种功效。近年来,随着人们对健康的关注度不断提高,越来越多的...……更多
生理期暖心汤谱,暖宫又养颜
...好搭档,红糖能活血化瘀,姜则能驱寒暖身。痛经时喝上一杯,暖暖的感觉从喉咙蔓延到全身,疼痛仿佛都减轻了不少。而且,红糖还含有丰富的微量元素和维生素,对女生的身体特别有好处。快来试试这款简单易做的红糖姜茶...……更多
经常熬夜加班?建议喝菊花枸杞决明子茶,清肝明目还养生
...单而有效的自救方法——喝菊花枸杞决明子茶。这不仅是一杯茶,更是夜晚加班族的健康守护者。菊花枸杞决明子茶:养生秘籍的科学解析成分与作用:自然之力在杯中菊花:传统养生中,菊花被誉为清热解毒的佳品。它含有丰...……更多
菊花泡茶,这几种搭配让你喝出健康与美味!
菊花+枸杞:明目又养颜想要一杯既养眼又养颜的茶吗?试试菊花配枸杞吧!菊花清热明目,枸杞滋补肝肾,两者搭配起来,不仅口感醇厚,还能缓解眼睛疲劳,让你的双眼更加明亮。同时,枸杞的抗氧化作用也能帮助肌肤保持...……更多
枸杞和它“天生一对”,闲来喝两口,补足肾气,肝也慢慢变干净
枸杞是一种药食同源历史非常悠久,而且在很多的医学名著上被列为是上品的名贵中药材。枸杞中含有丰富的营养物质,含有我们人体所需要的多种氨基酸,而且还含有甜菜碱等特殊的营养成分,对我们的身体有非常多的保健...……更多
立春|保温杯里一把枸杞,开启新一轮二十四节气
...气的药材,同时可以服用一些甘味的药材“以养脾气。”枸杞正是这样一味滋补肝肾的甘味药。枸杞被誉为中药中的“红宝石”,《神农本草经》将其称为“中药中之上品”,为滋阴补肾、养肝明目的佳品。枸杞又称“红耳坠、...……更多
韭菜籽和枸杞泡水喝对男性有什么功效
...、铁、锌、蛋白质等多种营养成分。许多人会把韭菜籽和枸杞泡水喝,这样对男性是有好处的。那么,大家知道韭菜籽和枸杞泡水喝对男性有什么功效?下面小编为大家总结一下,马上来看看吧。1、补肾壮阳功效韭菜籽和枸杞...……更多
枸杞泡水好处多,但要谨记“3不要”,看看你泡对了没?
大家都知道枸杞是一种养生的好食材,一提到枸杞,可能大家最先想到的就是枸杞泡水了,的确,枸杞泡水是一种既简单又十分有效果的养生方式。枸杞的营养价值非常高,经常喝点枸杞泡水,有助于保护肝脏,肾脏,明目,...……更多
保温杯里泡什么?不是黄芪,不是枸杞,而是2味降火滋阴中药
...人对于泡什么中药材存在疑惑。有些人可能会想到黄芪、枸杞等传统补品,但实际上夏天更应该选择具有降火滋阴功效的中药材。接下来,我们将探讨两种适合夏天泡水喝的中药材及其养生效果。麦冬是一种常见的中药材,具有...……更多
枸杞不但能生精,还能降血糖?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相
枸杞,这颗小巧玲珑的红色果实,自古以来在中国文化中占据着重要的地位。它不仅是中药材中的瑰宝,被誉为“中华神药”,同时也是人们日常饮食中的保健佳品。枸杞,别名“苟起子”、“枸杞红实”,属茄科植物,性味...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...具有养阴生津、健脾养肝功效的食物或药食两用之品,如枸杞、党参、白术、山药、猪肉、鸡肉、鸡肝、女贞子、桑椹等。药膳可选择枸杞太子参粥:枸杞子10克,太子参15克,粳米75克。上3味洗净,加适量水,先武火煮沸,再...……更多
枸杞泡水,牢记“3不要”!很多人不知道,喝再多也是浪费
近年来,枸杞这一红色小果因其丰富的营养价值和独特的药用功能而广受关注。它蕴藏着多种维生素、矿物质和抗氧化物质,对强化免疫系统、守护肝脏健康以及改善视力等方面展现出卓越的效果。经常能看到有人喝枸杞水,...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...视养生和保健了,很多人在养生的过程当中特别喜欢偏爱枸杞。经常用枸杞泡水喝,可以有效的去保护肾脏,呵护肝脏,还能够帮助人们达到养生的目的,甚至很多人认为枸杞就是“神仙果”,可以“包治百病”。了解一下枸杞...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...重养生和保健了,很多人在养生的过程当中特别喜欢偏爱枸杞。经常用枸杞泡水喝,能够有效的去维护肾脏,呵护肝脏,还可以协助人们到达养生的目的,以至很多人以为枸杞就是“神仙果”,能够“包治百病”。理解一下枸杞...……更多
工作繁忙?这样调整作息让你更有精神!
...;李阿姨的早餐总是很丰富,有新鲜的水果、全麦面包和一杯自制的养生茶;她告诉我们,这个习惯她已经坚持了很多年,感觉整个人都精神多了;养生知识分享:早餐的重要性:早餐是一天中最重要的一餐,它能够为我们提供...……更多
吃枸杞对肾好,如果配上3种食材,吸收更好,肾会更加感谢你
枸杞,被誉为“神草”,自古以来就被认为具有滋肝补肾、益精明目的功效。而现代研究也证实,枸杞含有丰富的营养成分,对肾脏健康大有裨益。但如果仅仅吃枸杞,其效果可能并不明显。今天,我们就来介绍3种与枸杞搭配...……更多
僧房药树依寒井,井有清泉药有灵
...自:中国中医药报僧房药树依寒井,井有清泉药有灵——枸杞子的传说□ 段振离 河南中医药大学枸杞是茄科植物,蔓生灌木,高达1米余,生长于山坡、田埂或丘陵地带,全国大部分地区均有分布。北宋王怀隐、王佑等编写的《...……更多
枸杞子是茄科落叶灌木枸杞的干燥成熟果实,夏、秋季节果实呈橙红色时采收。枸杞子作为一种阴阳双补的滋补佳品,几千年来受到人们的广泛推崇和使用。苏北医院中医科专家朱虹介绍,枸杞子有较为丰富的营养成分,具有...……更多
枸杞的“黄金搭档”!和它们搭配泡水喝,补肾补气效果好
随着人们对健康的关注度日益提高,枸杞这一传统的中药材逐渐受到了大众的喜爱。枸杞具有多种功效,如补肾益精、益气健脾、养肝明目等,被誉为“全能保健药”。今天,我们将为大家介绍枸杞的“黄金搭档”,让养生效...……更多
每天坚持吃枸杞,时间久了,或许能“拿下”这3个好处
枸杞是生活中常见的药食同源的好食物,不仅常见于中药的配伍中,也是很多人煲汤和日常泡饮常加的药材。枸杞作为传统常见的中药,生活中又备受人们所喜爱,主要是因为枸杞所富含的功效。吃枸杞能滋补肝肾,起到益精...……更多
在选择中药时,应该选择正规渠道购买,并遵循医生的建议
...身体健康,避免肝脏受损的风险。02护肝的药材有哪些?枸杞枸杞具有补肝肾、明目、润肺等功效,常常被用于治疗肝肾阴虚、目昏不明、肺虚咳嗽等症状。枸杞中含有一种叫作甜菜碱的成分,可以抑制脂肪在肝细胞内的沉积,...……更多
枸杞子泡水喝壮阳吗
在众多的中药材当中,枸杞子算是一种味道比较好的药材了,最简单的食用方法就是与谁一起冲泡,方便快捷。那么枸杞子泡水喝壮阳吗?一起来了解一下吧。枸杞子泡水喝壮阳吗枸杞子泡水喝不能壮阳,这与枸杞子的药物作...……更多
枸杞与另一种食物的搭配,坚持泡水喝,可以让你的肾脏更加健康
在中国的传统医学中,枸杞一直被视为一种宝贵的滋补品,具有补肾益精、养肝明目、益气健脾等功效。近年来,随着人们健康意识的提高,枸杞也受到了越来越多的关注。然而,仅仅食用枸杞可能不足以满足人们的需求。今...……更多
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今天(8月3日)一早,看看头顶的太阳就觉得焦心,翻翻天气预报,杭州又将迎来新一轮的晴热高温。“大火爆炒”怎能不配点饮料
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从肝胆到胃的跨越:医者匠心敏锐洞察,一次手术双重守护
本文转自:人民网-贵州频道中山一院贵州医院从肝胆到胃的跨越:医者匠心敏锐洞察,一次手术双重守护寒山钟声杳,枫桥千年渡。近日
2024-08-03 14:26:00
小叶医探|多汗与少汗到底哪个更健康?内分泌科专家专业解答
大皖新闻讯 出汗,是人体调节体温重要方式之一。在炎热的夏天或是剧烈运动后,我们都会体验到汗水流淌的感觉。然而,有些人似乎总是比别人更容易出汗
2024-08-03 10:25:00
瘦不下来?越减越胖?看看这六大减肥误区,你中了几个
误区一:极端节食有些人在追求快速减肥的心态下,选择极端节食方法,如完全不吃主食、只吃水果蔬菜、长时间禁食等。然而,极端节食会导致身体营养摄入不足
2024-08-03 10:40:00
一文讲清:糖尿病脚变黑究竟是怎么回事?
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,给糖友的生活带来了诸多不便和困扰。其中,糖尿病脚变黑是一个不容忽视的情况,它可能预示着病情已经发展到了较为严重的阶段
2024-08-03 10:43:00
经常散步对身体好不好?提醒:人过了50岁后,请注意这6点
随着年龄的不断增长,身体的各个方面都开始出现一定程度的衰退,包括身体机能以及代谢都会减弱,这也提醒我们需要注重更加健康的生活方式
2024-08-03 10:49:00
糖尿病食谱--扇贝肉炒蒜薹
材料:扇贝肉、蒜薹、生姜、大葱、植物油、盐、蚝油、鸡精、酱油或生抽做法:1.扇贝肉去内脏洗净;蒜薹切段;姜切片;葱切葱花备用
2024-08-03 11:37:00
癌症能否会传染,与癌症患者一起生活需谨记的事情
癌症作为致死率较高的疾病一直都非常令人害怕。对于癌症的主要发病原因还不是非常的明确,但它的诱发原因还是有很多,比如环境
2024-08-03 11:49:00
宁津县人民医院:炎热夏季,小心心脏“闹脾气”
一提到心梗的高发季节,多数人首先想到的是冬季。然而,事实上夏季心梗的发病率也呈上升趋势。近几日高温持续,宁津县人民医院介入导管室已接诊了多例急性心肌梗死患者
2024-08-03 12:23:00
想身体变好,常吃以下食物,软化血管,降血糖排血毒,肌肤细腻
鸟语花香,清新自然,很多人选择在这种时候出门游玩。但是,大家在享受生活的时候,还应该多注意保重自己的身体,尤其越来越热的天气
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经常出汗是肾虚?提醒:4种盗汗的疾病,男人不妨对照自查
对于男性来说经常大量出汗并非好事,因为人体保持健康,一般在闷热的环境下才会出汗,如果男性莫名大量出汗,没有高温影响或者运动散发热量而莫名出汗
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注意!四个早餐误区要改变
早餐是一天中最重要的一餐,它不仅提供了身体所需的能量,还为一天的工作和学习打下基础。然而,很多人对早餐的认识存在误区,这些误区可能会影响我们的健康
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做深蹲有什么好处 每天坚持100个深蹲身体会有什么变化
深蹲是一项非常有效的全身运动,不仅能锻炼腿部肌肉,还能提升核心力量,促进新陈代谢。每天坚持100个深蹲,对于身体会有哪些具体的变化呢
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海鲜虽好,但不能与这4类食物搭配吃
海鲜美味可口,营养丰富,是很多人餐桌上的美食。然而,在享受海鲜美食的同时,了解一些饮食搭配禁忌是非常重要的。某些食物与海鲜一起食用可能会对身体产生不利影响
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夏季保健误区揭秘,健康度过炎炎夏日
夏季是一个充满活力和阳光的季节,但高温和湿气也给我们的健康带来了不少挑战。很多人为了避暑和保持健康,会采用一些常见的保健方法
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