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气血不足百病生!春天常吃这4道“补气血”菜,滋补养颜手脚不凉
春天,这个让万物复苏的季节,总能带给人们满满的生机与活力。可是,你有没有感觉到,即便是在这样一个温暖的季节,自己的手脚还是冰冷的,身体总是提不起劲来呢?嗯,这可大有讲究。老话说得好,气血不足百病生。...……更多
菜苗种子热销 市民热衷种菜吃
...名摊主不一会儿就卖出近100棵菜苗。“现在正是种菜的好时机,一上午卖出几百棵不成问题。”摊主李大姐高兴地说。据记者观察,购买菜苗的大都是中老年人。在华商大道旁的农资大市场,瓜苗、菜苗等种苗琳琅满目,品种繁...……更多
春天湿气重,多喝这3道“除湿汤”,祛湿健脾
春天,万物复苏,生机勃勃。然而,这个季节也伴随着湿气的加重,给人们的身体健康带来一定的困扰。湿气过重不仅会导致身体沉重、四肢乏力,还可能引发各种疾病。因此,在春天,我们应该注重祛湿健脾,让身体保持轻...……更多
重启“开学模式”,健康有指南
...科学合理的睡眠习惯,按时起床,按时吃饭等。进食要规律:一日三餐进食时间相对固定,不暴饮暴食。饮食要营养均衡,食物种类要多样化,荤素搭配。多吃新鲜蔬菜、水果、奶类和豆制品,适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉,多喝白开水,不喝含...……更多
敬老养老助老说消费丨江西新余:颐养之家让农村老人乐享幸福晚年
...一个菜,既单一又没营养,还费神费力。而在颐养之家,一日三餐荤素搭配,品种不重样,营养有保障。有时还征求老人意见,他们想吃什么就做什么。记者从墙上贴着的“每周菜谱”上看到,周一早餐是面条、牛奶,中餐是鸭...……更多
35岁宝妈6年生下三个试管婴儿,前后花了20万!
...里人说,可能是她太瘦了,不好生养。于是,赵女士除了一日三餐,每天还加上了水果、点心、营养品,半年重了六七斤,可依然没有怀孕的迹象。为了找到原因,他们辗转去了不少医院。“前后两年多时间吧,该做的检查全都...……更多
新邻居老方
...做自己喜欢做的事,收获了轻松快乐的心情。钱再多也是一日三餐,楼再高也是只居一室一床,人生短暂,我很珍惜自己拥有的东西。庭前花开花落,天上云卷云舒,平常的风景也很美丽!”老方说。听了老方的话,我不禁想到...……更多
老了以后,才明白,相恋一辈子,其实就是在人间烟火处,一起相依
...会过于“喜”,就是普普通通,平平常常。每日里只想着一日三餐,早上吃什么,中午吃什么,晚上吃什么,互相询问一番。早起,一起手牵着手,去菜市场逛逛,看看红亮的西红柿,翠油油的青菜,泛着水光的萝卜,各种水果...……更多
山西上党:温室大棚春意暖 春耕备耕育苗忙
...中国新闻网中新网长治3月15日电 (李庭耀 李玲)春雷响,万物长,惊蛰已过,正是春耕备耕好时节。15日,山西长治上党区晓峰蔬菜购销专业合作社东呈育苗基地温室大棚内,村民们忙着基质装盘、播种、掩土,摆放育苗盘,一盘...……更多
春季是宝宝长高的关键期,应该引起父母的特别重视
...可以晒太阳。延伸阅读:春天是孩子长个高峰期?春天是万物复苏的季节,人体与万物一样,尤其是对于正处在生长发育的宝宝而言,随着气候逐渐转暖,全身细胞的活性增加。特别是骨细胞、软骨细胞的代谢变得更加旺盛,从...……更多
破解老人“年后空巢症”
...息规律有条不紊、按部就班地安排自己的日常生活:或是一日三餐,或是“你挑水来我浇园”,或是“饭后遛弯逛超市”,或是“朝九晚五上班去”。作息规律的回归,可使中老年人迅速平稳心绪,淡化节日氛围,走出空巢的阴...……更多
常见的用药误区主要有以下2点,平时要避开
...,也要做好个人身体的预防适当运动,早起早睡多饮水,一日三餐规律,才可以更好的提高免疫力和抵抗力,也能够帮助我们远离病毒和流感。 ……更多
想补钙,3件事很重要,但多数人忽视了,不妨了解下
...确的告诉大家,吃钙片的时间最好选择在睡觉之前。因为一日三餐的正常饮食中就能够让身体获得一定的钙元素,所以如果这个时候吃钙片的话,或许钙片中的钙质与食物当中的钙元素发生竞争,反而不利于钙质倍生体吸收利用...……更多
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
...。建议选择小包装、低热量的,避免一次吃得太多。咱们一日三餐吃得太精细,把它当零食,很好的就实现粗细搭配了。有黄色的地瓜干,也有紫薯干,选无糖无油的,软糯香甜有嚼劲,拿一小根慢慢吃,直接甜到心里,不过吃...……更多
从优生优育角度讲,备孕男女双方应该避开六个不适合受孕的时机。
...体健康寻找原因外,你也需要考虑看看,你们选择受孕的时机是否存有问题,如果你在不适合时机受的孕很可能会影响胎宝宝的健康。从优生优育角度讲,备孕男女双方应该避开六个不适合受孕的时机。一、醉酒后酒后乱性是夫...……更多
古人为什么规定16两为1斤,筷子长度7寸6分
...这种古老的中国哲学,人们的日常生活中无处不有,比如一日三餐所用的筷子。拿起一双筷子,可以很轻易地看到,筷子夹食物的一端,截面是圆形,而另一端则是方形,这其实就是中国古代文化当中的天圆地方概念。天为乾,...……更多
科学养生  拥抱春天
...瑞《黄帝内经·素问》指出:“春三月,此谓发陈;天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;此春气之应,养生之道也。”在春季要适应春“生”的特点,生发心志,调摄精神情志,保持愉悦、舒畅的情绪,促进人们肝气...……更多
男人肯为你做这3件事的时候,女人就别纠结了
...个“愣头青”,发了疯似的去取悦你,而是会想和你一起一日三餐,一起黄昏下散步,一起夜晚拥眠,他只想和你把日子过得安然自在。你会发现,真正认定了你的人,他会戒掉自己的许多坏习惯,比如吸烟喝酒,尤其是你们婚...……更多
半夜吃宵夜并不是一件对健康有利的事,但具体有哪些危害呢?
...:牛肉干、饼干、薯片等油炸或是膨化零食。2.抓住宵夜时机吃宵夜,抓住时机不仅可以减少肠胃负担,还能降低发胖率。所以,喜欢吃宵夜的小伙伴们,建议你尽量在睡前2小时前解决宵夜。当然,除此之外,你也需要根据预计...……更多
入春抓紧吃,头胎一口赛“人参”。中老年吃,滋补营养,精神饱满
在春天的午后,一缕暖阳洒在大地,万物渐渐苏醒。春风拂面,温暖而清新,仿佛注入了新的活力。而在这个充满生机的季节,食材也变得更加丰富多样,各色蔬菜竞相争艳。其中,备受人们喜爱的一种食材就是韭菜。无论是...……更多
春天孩子的早餐,一周做两次,荤素搭配营养美味,还能提高免疫力
早餐吃得好,一天精神好,早餐是我们一日三餐中不可缺少的一餐,无论你的工作有多么的紧迫,早餐都还是要吃一吃的,少赖一会床,做上一份丰盛的早餐,或者是买上一份早餐吃,都会是非常不错的选择,那么很多人就想...……更多
追本溯源见真章 兔宝宝品质家装溯源“质造行”即将开启
时值三月,万物复苏,家装市场也迎来今年第一波小高峰。为了让消费者多角度、更客观的了解兔宝宝的高品质产品,3月22日,兔宝宝将开展“质造行—兔宝宝品质家装溯源之旅”活动,邀请多位行业知名媒体代表参观工厂、...……更多
大雪天 暖心事儿真不少
...环卫队宿舍的周大娘犯了愁。老人今年83岁,一直独居,一日三餐都去社区食堂解决。该吃晚饭了,路上湿滑,本身腿脚就不好。这时,光华街社区的网格员孙洁打来电话,询问是否需要送餐服务。老人乐呵呵答应。当天,该社...……更多
廊坊市持续发展壮大设施蔬菜产业 丰富百姓“菜篮子”
...闻网讯(通讯员崔屹林)目前正是春季蔬菜秧苗定植的好时机,更是温室大棚里各种过冬蔬菜长势喜人的采摘好时节。借助蔬菜设施生产的“东风”,廊坊市蔬菜实现四季生产、周年供应的良性发展态势,不仅产品品质得到了提...……更多
...菜种植大户,近年来,她瞅准了乡村振兴发展农业的有利时机,外出到寿光、莘县等蔬菜种植基地考察市场、学习西红柿种植技术,并着手实施大棚扩建计划,准备在3个标准化大棚内种植有机西红柿,但在购苗资金及购买农资...……更多
...区集体经济托起老年人幸福“食”光 辖区60岁以上老年人一日三餐全免费》一文,被多家媒体转载,市民纷纷点赞。那么关于老年人助餐服务,我区有哪些好的举措呢?记者从自治区民政厅了解到,目前,我区已建立三种老年助...……更多
余生漫漫,老了,唯有一个“淡”字,能让我们活出真正的福气
...,最后的归途,都是回到自己的本位,回归真实的生活。一日三餐,柴米油盐;一朝一夕,酸甜苦辣。只有你用一颗平常心,才能大道至简,活出老年后的从容和自在。人生不是演戏,我们不可能一直活在曾经给自己设定的角色...……更多
美银证券:重申万物云“买入”评级 目标价下调至27港元
美银证券发布研究报告称,重申万物云(02602)“买入”评级,认为股价处于特别吸引的入市时机,因与万科相关,风险可能会大大缓解。但利润率扩张可能低于预期,因此调低其盈利预测,目标价相应由33港元下调至27港元。...……更多
六款美味的汤,它们不仅能帮助补水,还能滋润肌肤,让您健康过秋
...此,喝汤成为了许多人的首选,而白露节气正是吃汤的好时机。今天,让我们一起来了解六款美味的汤,它们不仅能帮助补水,还能滋润肌肤,让您健康过秋。推荐食谱一:【空心菜鸡蛋汤】准备食材:空心菜、鸡蛋、扇贝、葱...……更多
4个月宝宝竟也会“斑秃” 家长要留心是出汗太多还是缺钙所致
春季万物生长,也是儿童补钙的最佳时期。不少家长按照补钙标准科学育儿,但还是有许多小月龄婴儿的后脑勺出现“脱发”现象。小小年纪难道就“斑秃”了,这是怎么回事?4个月就“斑秃” 这种情况常与睡姿、出汗等有关...……更多
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四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
血管瘤很易被混淆?教你5个方法,轻松辨别血管瘤
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00