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当我们为了减脂而努力之时，基本上都知道要从饮食、运动或者是饮食+运动这几个方面入手，控制饮食为的就限制日常热量的摄入，坚持运动为的是增加活动消耗进而提升全天总体的热量消耗。但是，在努力的过程中，我们会...……更多
2023-01-21 22:03:00只是,饮食,影响,运动,热量,消耗
我们都知道“早睡早起身体好”的道理，如果经常熬夜一定会给身体带来一些不好影响，影响第二天的整个人的状态是小，但要是影响身体健康的话那事就大了。那早睡早起就一定是有利于身体健康的?《睡眠医学》杂志曾经发...……更多
2023-01-28 21:45:00一文,有利,身体,答案,健康,时间
心脏是人体中十分重要的器官，它犹如一个泵水机，为身体的血液循环提供动力。当心脏功能出现衰退时，人体的生命健康就会受到严重威胁。目前,我国心血管疾病患者超过3亿，其中心脏发生病变的人数已超过3,000万。由于心...……更多
2023-02-04 20:26:00一文,心脏,功能,学习,生活,心脏
月经对于女性来说，是最熟悉的“朋友”，大约从女性13岁左右开始，月经就悄悄地来到她们的身边，伴随他们将超过40年的时间。虽说每个月都来月经对女性朋友来说是没有什么区别的。但是月经量、月经周期、每次月经持续...……更多
2023-01-31 22:20:00一文,月经,女性,月经,女性,雌激素
人们现在以瘦为美，越来越多的女生把自己足够瘦作为好身材的标准，想各种方法来减肥，其中最普通也最容易被大家所接受的就是节食减肥。很多人选择晚上不吃饭来减肥，但是这样真的能瘦身吗？而且长期得不吃晚饭会不...……更多
2023-01-31 22:42:00一文,坏事,晚餐,好事,还是,减肥
近期，随着医疗检查技术的进步，越来越多的人在进行超声波检查时发现了颈部动脉中的异常沉积物，即颈动脉斑块。这一发现通常让许多人感到不安，他们担心这些斑块可能会在血流冲刷下脱落，或者在剧烈运动如跑步时脱...……更多
2024-02-23 17:21:00一文,斑块,脱落,医生,斑块,动脉
在咱们进入香甜梦乡之际，身体内的器官和细胞亦随之进入熟睡与自我修正的奥秘境界。正如白昼是能量的浪费，夜晚则转化为身体器官的充电时刻，为咱们的健康注入新的生机。当深度睡觉来临，身体的每一个器官和组织都...……更多
2024-08-27 12:26:00一文,科普,身体,答案,现象,身体
...也会减少，从而使得实际的热量缺口低于预期。3.身体对运动的适应也会导致运动消耗的减少从热量消耗的角度来看，运动（包括日常活动量）是唯一一个可以由我们自己决定的一个因素，因为只要有运动行为的发生，就会伴随...……更多
2023-01-21 23:05:00身体,过程,热量,缺口,消耗,饮食
当今是一个以瘦为美的时代，很多女性朋友都想拥有苗条的身材，即使是在冬天，也会为了拥有好身材而减肥，为来年夏天穿上漂亮的衣服打下基础。最好的减肥方法无非就是六个字：管住嘴，迈开腿。迈开腿也就是运动锻炼...……更多
2023-01-05 21:36:00一文,主食,减肥,效果,主食,减肥
膝关节老化和年龄增长、身体肥胖、外伤等都有很大关系，它作为一种老年人比较常见的问题，一般都和膝关节软骨磨损程度比较严重，或者和身体退行性变化有关系。而出现这种问题之后一定要多注意保护膝关节，那该如何...……更多
2024-05-23 09:38:00膝关节,一文,科普,有关,膝关节,关节
跑两步就气喘吁吁，运动时间长了甚至还会头晕、喘不上气；一到换季就感冒发烧，明明自己已经及时增减衣物了，但是一年还是感冒发烧十来次；面部暗沉无血色，总被别人说气色不好，很憔悴；经常感觉到累，一有空闲时...……更多
2023-02-03 22:18:00一文,不好,身体,学习,健康,身体
...div class=\"widt_ad\">脑瘫可能会导致哪些症状出现？1、持续哭闹、入睡困难、身体紧...……更多
2022-12-15 14:30一文,脑瘫,科普,症状,知识
本文转自：海南特区报一、了解哮喘 首先，我们需要了解什么是哮喘。哮喘是一种慢性炎症性疾病，导致气道对各种刺激物过度反应，引起气道狭窄和痉挛。哮喘通常表现为反复发作的喘息、咳嗽和呼吸困难。二、避免过敏原 ...……更多
2024-02-19 00:03:00一文,日常护理,哮喘,要点,护理,患者
运动是一件好事，不仅有助于身体的健康，还有利于减肥减脂，但是，这也并不意味着运动越多就越好，当我们的运动量超出了我们的身体承受范围之时，就会出现运动过度的问题。然而在某些时候，在我们存在着某些特定的...……更多
2023-01-21 22:05:00信号,运动,运动,消耗,身体,影响
“明明是给你补身体，怎么给我补出胆结石了啊!”王先生的妻子怀孕5个月了，王先生字啊得知妻子刚刚怀孕的时候，就一直很注重妻子的饮食营养均衡，顿顿饭都是王先生上班前，下班后亲手制作。什么“鲫鱼汤、排骨汤、黑...……更多
2023-01-28 20:45:00一文,胆结石,病因,身体,胆结石,胆囊
老年斑，记忆力衰退等这些情况的出现就已经说明这是已经衰老的表现了，这时候脸上的皮肤表现得非常差，长老年斑的原因其实有很种，老年斑的出现不单单是影响了外观的颜值，也会有一部分是因为身体的病变造成的，所...……更多
2023-01-31 22:38:00一文,老年斑,原因,老年斑,身体,皮肤
在当代已经有不少的人意识到了身体健康的重要性，加入了养生人的行列。有的人比较擅长通过饮食调养来养生，也有的人喜欢通过运动来养生，还有一些人会通过按摩身体来进行养生。而在按摩身体方面，揉腹算是最简单的...……更多
2024-05-07 10:19:00一文,人参,好处,分析,腹部,肠道
根据调查数据显示，我国心血管疾病的发病率以及死亡率都是比较高的，并且根据近日发布的《中国心血管健康和疾病报告》中的数据显示，我国每5例死亡病例中，其中有2例皆是因为心血管疾病。而心血管疾病的发生与血管堵...……更多
2023-02-03 22:06:00一文,心血管,心血,原因,事件,心血管
...，此时我们会控制饮食来限制日常热量的摄入，也会增加运动来增加一部分热量消耗。从安全合理的角度来看，热量缺口并不是越大越好，而在要保持在300-500大卡间。假设我们计划的热量缺口为500大卡，比如我们可以减少250大...……更多
2023-01-21 22:29:00过程,平台,热量,运动,平台,消耗
...择上，总会陷入纠结。究竟是多吃肉好还是多吃素好呢?一文给你解答。手术之后吃肉还是吃素，怎么选择有讲究!术后饮食首选流食流食也就是煮成稀粥样的食物，这是因为很多患者在手术之后，肠胃受损严重。如果直接吃比较...……更多
2023-01-25 19:19:00一文,肿瘤,答案,还是,癌症,肿瘤
虽然吸烟不是什么健康的习惯，但不可否认的是，我国俨然属于一个“烟草大国”。根据世界卫生组织戒烟与呼吸疾病预防合作中心的统计，我国吸烟人群目前已经超过3亿。我国每年有关烟草的税收，也超过了1万亿，几乎高过...……更多
2023-01-25 18:41:00一文,传言,真假,戒烟,身体,时候
...友会通过调整饮食的方法来实现目标，有些朋友则会通过运动的方式来达到目的，当然还有一些朋友通过饮食与运动相结合的方式来完成，但是无论怎么做，有一个前提就是让热量缺口出现，这样才会瘦下来。那么，对于想要通...……更多
2023-01-22 10:26:00要点,前提,效率,运动,运动,热量
随着夏季空气温度的升高，中暑和热射病成为常见的健康问题。虽然二者都与高温环境有关，但属于不同的疾病，并需要采取不同的处理方法。因此，接下来将为大家详细介绍中暑和热射病的区别，以及区分、预防它们的方法...……更多
2024-04-28 12:09:00热射病,一文,热射病,症状,体温,高温
多吃点和少吃点，哪个更健康？对于一些女性来说，可能会认为是少吃点，因为吃多了怕胖，即使是自己爱吃的时候，为了保持好身材，她们也能抵挡住美食的诱惑。不过对于一些老人开始，可能就会觉得多吃点好了，能吃才...……更多
2023-01-24 13:15:00一文,参考,健康,影响,长寿,饮食
近几年越来越多的高尿酸患者出现在日常生活中，可是由于人们对于高尿酸并不是特别的了解，因此当被告知患上高尿酸的时候，也可能无法做到及时治疗和调理。玻尿酸是一种慢性代谢性疾病，如果患上了高尿酸而没有及时...……更多
2023-01-13 23:22:00一文,尿酸,痛风,尿酸,嘌呤,身体
失眠是我们现在都有过的体会，我们知道可能是因为白天过度的劳累，导致身体不协调，我们就会睡不着，在床上辗转反侧就是睡不着。这种情况是我们都不可避免地，有为生活奔波的人们，熬夜也是经常的事情。一、半夜醒...……更多
2023-01-04 20:20:00一文,回事,答案,睡眠,身体,影响
...widt_ad\">其实，被动操分为主被动操和被动操两种，它们的区别在于是宝宝主动还是家...……更多
2022-12-12 10:25一文,参考,宝宝,方法
在生活中，我们常常会遇到这样的现象：一些烟酒不离手的人却享有长寿，而一些远离不良习惯的人却早早离世。这种情况背后的原因是复杂的，涉及到遗传、生活方式、心理状态等多个方面。
吸烟与寿命吸烟是公认的健康危...……更多
2024-06-04 17:50:00一文,烟酒,内幕,寿命,问题,长寿
应力性骨折也被称为疲劳骨折，是一种由过度使用造成的骨骼损伤，多发于运动员、舞者、跑步爱好者及新兵。应力性骨折好发于下肢骨，特别是胫骨，其典型表现为跑步结束后出现的隐匿性、局限性、持续性疼痛。本文将介...……更多
2024-01-26 05:31:00一文,应力,应力,运动,胫骨,骨骼
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本文转自：人民网-山东频道近日，山东大学齐鲁医院口腔科颌面外科董作青、王涛、宋晓彬团队，运用国内自主研发的3D打印患者匹配式颌面接骨板（以下简称3D打印钛板）成功为一例口腔肿瘤患者施行下颌骨重建手术
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在塔斯汀中国汉堡的小食系列中，塔塔香鸡腿、奥尔良烤翅、啃定好鸡脖、欢喜全翅成为美食舞台上的璀璨明星。这一系列小食集结了香酥多汁的琵琶腿
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信任是一道桥，连接患者和医生家住启东合丰村的69岁王大爷，前些日子他在家中干农活时突然感到右下肢剧烈酸胀、疼痛，休息了几分钟后感觉症状好转
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本文转自：人民网-湖南频道冬日暖阳洒进淳口镇枫林湖村的马尾皂二水厂，现场一派繁忙景象。全新的一体化不锈钢净水设备顺利进场安装
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随着现代生活节奏的加快，前列腺炎作为男性常见问题，为了有效解决这一问题，陕西御骨堂医药有限公司引进了正虎堂远红外前列腺理疗贴
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在四川省卫健委“卫生健康对口支援帮扶工程”（简称“传帮带”工程）的引领下，川北医学院附属医院病理科的谢雪梅医师，于2024年1月1日奔赴达州市渠县人民医院病理科
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近日，由重庆市卫生健康委、四川省卫生健康委、重庆市总工会、四川省总工会主办的“2024川渝首届老年医疗护理技能大赛”决赛在重庆成功举办
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江西手机报萍乡讯（张良薇）近期，萍乡市中医院走进萍乡三中，为教师们开展健康讲座和义诊活动，讲解中医药养生保健知识，普及中医的“治未病”理念
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本文转自：人民网-湖南频道从长沙出发，3个多小时才到安化县滔溪镇新联村。下了高速后，沿着蜿蜒的道路一路走来，空气清新、风景宜人
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本文转自：人民网-四川频道王凡净土阿坝年货高原绿色蔬菜宣传海报。主办方供图乘着“2024 年‘天府乡村’公益品牌产品年货大集活动”的春风
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本文转自：人民网-广西频道近年来，罗城仫佬族自治县充分学习运用浙江“千万工程”经验，坚持规划先行的原则，科学开展村庄规划编制工作
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本文转自：人民网-广西频道12月21日，中国民族医药学会壮医药分会2024年学术年会暨壮医适宜技术及临床应用学习班在云南省文山州中医医院开班
2024-12-24 17:25:00
本文转自：人民网-贵州频道“你好，这里是儿科急诊，现有一名误食了百草枯的孩子，急需救治，麻烦请准备一下。”一通电话，打破了上海儿童医学中心贵州医院儿童重症监护室原本的工作节奏……12月24日
2024-12-24 17:28:00