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运动是最健康的生活方式，对现代人来说更是如此，因为现代人存在不健康的生活方式和普遍久坐的工作形式，导致体重增长，肥胖的现象越来越多。经常运动可以在保证身体健康的前提下，稳定有效消耗脂肪，维持体重和健...……更多
2023-03-07 23:01:00一文,运动,衰老,身体,延缓衰老,皮肤
乔女士今年四十五岁，是一名网络作家，她每天都要在电脑前写小说，灵感迸发时一整天都在电脑上打字。最近一段时间，乔女士发现自己的右手在打字、拿东西或者吃饭时，大拇指和手腕处有些疼痛。一开始她并没有放在心...……更多
2023-02-20 18:04:00腱鞘,腱鞘炎,一文,答案,腱鞘,腱鞘炎
吃饭是每天都要做的事情，身体从食物中能够获取所需的营养物质，以供身体各项功能的正常运转，受到生活节奏的影响，现在人们最重视晚餐。对于减肥的人士来说，经常会在晚上的时候限制饮食，甚至选择不吃晚餐，而且...……更多
2023-03-17 21:13:00一文,寿命,晚餐,医生,分析,晚餐
李先生是一位患有高血压的中年人。为了控制血压，他每天都按时服用降压药物。然而，他的生活却被一件狗血的事情打乱了。有一天，李先生突然发现自己的药盒里缺少几片药，他开始怀疑自己的妻子是否帮助自己把药吃了...……更多
2023-03-11 21:33:00一文,降压药,高血压,答案,药物,时间
自古以来，我们中国人传承着非常多优秀的品质，而“勤俭节约”就是其中的闪光点，自从祖辈以来，在日常生活中能够节省约束的地方，中国人多会想方设法的避免浪费。这是好事，但从健康角度来看，却也有可能变成坏事...……更多
2023-01-06 21:35:00一文,夜饭,食用,答案,细菌,食物
癌症一词让人听到就感觉到恐惧。如果听到说某人确诊患有癌症，可能下意识都会认为这个人时间不多了。癌症不单单影响患者的身体健康，对患者的家人和家庭都有直接的影响。病人对死亡的恐惧，家人对治疗费用的担忧，...……更多
2023-02-12 21:28:00癌症,一文,患者,回事,答案,癌症
...眠的标准，你达到了吗？“并不是睡得越多就意味着睡得越好。”江苏省南京脑科医院睡眠医学中心主任医师靳凌2022年3月在接受新华日报采访中介绍，睡眠时长存在较大的个体化差异，任何的指标（如睡眠时长、醒来次数、入...……更多
2023-11-20 09:52:00时长,睡眠,小时,研究,睡眠,小时
...被认为这是深睡眠。“深睡眠的比例要适中，并不是越多越好。”他还表示，夜里做梦大多会发生在快速动眼睡眠期。这个时期如果被叫醒，往往会认为自己在做梦。快速动眼睡眠期会帮助我们完成对白天学习知识的记忆巩固，...……更多
2023-02-12 23:07:00四小,睡眠,医学科,医生,医学,科学
...">其实说40岁以后开始走下坡路线的人是日常没有养成良好的生活习惯，导致自己身体各个器官的...……更多
2022-12-10 07:29一文,线呢,走下坡路,人们,答案,健康
小区的王阿姨今年57岁，身体一向很好，但是前不久，突然体重暴降，而且经常感觉到口渴，并且伴有频繁上厕所排尿的现象。由于王阿姨有健身的习惯，并没有太在意，以为是近期健身强度太大。怎料持续了一个多月的时间，...……更多
2023-02-03 21:50:00一文,糖尿,糖尿病,答案,还是,糖尿
喝茶是一种非常健康的养生方式，不管是绿茶、红茶、白茶或其他茶叶当中，都还有非常多的维他命、茶多酚等成分，这些成分对人体健康有着较好的养生和保健作用。所以在日常中，有越来越多的人每天都会适当的喝茶。尤...……更多
2024-03-20 10:24:00一文,越好,茶叶,新茶,胃部,越好
对于糖尿病患者，最关心的莫过于自己的血糖水平，吃任何食物、喝任何饮品之前，都会考虑会不会对自身病情造成影响。如日常生活中，只能眼巴巴看着别人享用的各种诱人饮料，只能看着不能亲身感受。这也是在所有人心...……更多
2023-02-24 22:17:00一文,糖尿,糖尿病人,血糖,病人,饮料
...醒就是缺觉、回笼觉的误解、周末补觉的误区、睡眠越多越好、睡前错误助眠方式、对安眠药的依赖等，是日常生活中最为常见的睡眠误区。关于午睡，有人觉得午休是浪费时间，有人午睡却睡到自然醒。其实，午睡虽短，却意...……更多
2024-08-15 21:45:00太和,误区,睡眠,健康,生活,睡眠
导语：苹果中富含蛋白质，果糖，脂肪，果胶，粗纤维，以及各种维生素，胡萝卜素，烟酸，含有钙元素，铁元素，磷元素，铜元素，钠元素，镁元素，钾元素等身体所必需的多种营养素。苹果中的营养价值非常丰富，每100克...……更多
2023-03-14 20:50:00一文,答案,苹果,疾病,苹果,胆固醇
现在的人生活压力大，“头晕”慢慢的已经成为了很多人身上会有的一个症状。你是不是经常有这样的一种感觉，就是自己在做一件事的时候总是突然的有一种头晕目眩，恶心呕吐，眼睛模糊，甚至是那种天旋地转，不知道自...……更多
2022-12-16 19:03一文,耳鼻喉,耳鼻喉科,答案
如果要说每日的睡眠黄金标准，那么最深入人心的答案会是每天睡8个小时。可近期却有一种说法，“睡得早，也会有害身体健康？”更为夸张的是睡得越早，寿命越短？若每天只睡4、5个小时，会怎么样？在日常生活中，确实...……更多
2024-11-10 08:54:00寿命,身体,小时,健康,睡眠,小时
绝经是女性生活中重要的一个里程碑，它标志着女性的生理发育进入最后阶段。有些人认为，女性的绝经年龄和寿命是挂钩的，但实际情况并非如此。为什么女性到了年纪会绝经？女性到了年纪会绝经，这是一个自然而然的过...……更多
2023-02-01 20:58:00一文,寿命,年龄,答案,女性,女性
心脏是人体最重要的器官之一，无时无刻都在跳动，这是生命体征的表现。01心脏推动血液流动，向器官和组织给予充足的血流量，供应各种营养物质和氧气，同时也能带走代谢垃圾，维持细胞正常的代谢和功能。如今越来越多...……更多
2023-02-13 18:29:00一文,心脏,不好,答案,还是,心脏
2011年，全世界出现唯一一例无心人，他就是55岁的刘易斯。刘易斯患淀粉样变性病而住院治疗，淀粉样是不可溶的纤维性蛋白质，能慢慢地在内脏中沉积，增加机体负担，使得重要器官衰竭，尤其是诱发心衰竭、肝衰竭和肾衰...……更多
2023-03-06 20:54:00一文,心脏,功能,学习,心脏,刘易斯
随着现代医学技术不断更新换代，很多医疗器械开始进入各大医院，并成为了诊断疾病的得力助手。目前，比较常见的就是核磁共振、CT和彩超，不同的疾病需要使用不同的检查方法，这样才能确诊病因并对症治疗。不过很多患...……更多
2024-06-21 12:17:00一文,答案,影响,健康,检查,辐射
中药在我国有好几千年的历史，很多中药不仅通过了长期治疗疾病的实践检验，还被现代医学所认可。随着中药越来越广泛的应用，中药产生的不良反应也时有发生，因为并不是所有的中药都是安全的，有一些中药也可能会带...……更多
2023-03-07 12:05:00一文,代谢,中药,时间,中药,代谢
在生活中橘子是较为常见的一种水果橘子，酸甜多汁是很多女性最爱的，特别是在夏末初春的时候，相对于干燥的季节经常吃橘子，一定不会出错。橘子和其他水果一样，不仅口感酸甜多汁，而且含有极高的营养元素，只不过...……更多
2023-03-17 19:55:00一文,橘子,好处,答案,橘子,痛经
...早？很多网上言论或大众意识中，都是觉得睡得越早身体越好。但现在却有言论觉得睡得早也不好，不利于生命健康，这又从何说起的呢？国际著名杂志《睡眠医学》曾发表过相关研究，他们把来自21个国家的10万多名志愿者分...……更多
2023-10-19 17:40:00不够,睡眠,小时,风险,研究,时间
导语：苹果一直以来是有助于身体健康的代言人，苹果中有非常丰富的多酚抗氧化成分以及果胶有益于血脂和血压以及预防心脑血管疾病，消化道，癌症以及糖尿病。很多人或许听老一辈的人说多吃苹果有益于身体健康，或者...……更多
2023-03-15 14:25:00一文,血糖,答案,苹果,苹果,维生素
随着生活水平的提高，我们越来越认识到肌肉的重要性，伴随而来的如何提高自己的肌肉量也成为了大家非常关心的事情，在年轻之时，较高的肌肉量不仅可以让我们更好地控制与减轻体重，还可以让我们的身材变得更好，随...……更多
2023-01-22 18:35:00一文,流失,肌肉,年龄,参考,方法
经常有人问：哎呀，晚上做梦太多了，是不是身体有啥问题吗？先说结论：一个人是否健康，睡眠质量是否好，并不看是否做梦，也不看梦的多少。为什么会做梦？做梦本身就是正常的睡眠生理现象，平均而言，大多数人每晚...……更多
2024-09-23 15:27:00质量好,睡眠,意外,答案,质量,睡眠
老周每天早起第一件事情就是先喝上一杯温开水，但是这个问题却是一直被自己的老婆絮絮叨叨说个没完。原来老周的老婆认为早上起床不刷牙不洗脸喝水都将脏东西喝到肚子里了，是不讲卫生的表现。老周却感觉自己早上起...……更多
2023-01-06 21:52:00一文,盐水,人身,答案,健康,细菌
肺部是人体的一个重要的呼吸器官，维系着生命的活动。肺部一旦出现问题，人的生命健康也会受到威胁。随着社会的发展，人们的生活水平也在不断提高，越来越多的人买上了小汽车。但随之而来的是越发浑浊的空气，越发...……更多
2023-03-01 21:37:00豆制,一文,结节,豆制品,答案,影响
晚上处于深睡眠状态时身体处于相对静止状态，又无法获取水分，反而部分水分跟随着汗液和呼吸、代谢等排出，所以早晨醒来后易出现口渴。大部分人认为，早晨空腹喝水有益于身体健康；但有些人却提出质疑，认为早晨空...……更多
2023-02-14 21:01:00一文,空腹,空腹,代谢,肠胃,消化酶
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冬季一到，白菜就成了咱餐桌上的常客。它价格实惠，味道可口，做法丰富，不管是炒着吃、煮着吃、炖着吃还是腌着吃，都别有一番风味
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生活中有些人每天很少喝水，只喜欢喝饮料。他们总是嫌弃白水没有味道，尤其喜欢含糖饮料。不过喜欢喝饮料的人要注意了！最新研究发现
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我妈妈说，冬天身体虚就吃黑豆，老人传下来的，后来我才知道，冬季严寒，肾喜温补，而且冬主藏。肾也是主藏精的，是相对应的，《延年秘录》里说
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说来很好笑，小时候特别不喜欢吃金桔，长大后反而喜欢上了，金桔的营养价值很高，是柑橘中唯一款带皮吃的果子（金柑80%营养储存在果皮中）
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本文专家：张念，湖北省武汉市第一医院中医门诊副主任医师日常生活中大家经常听到“气血”这个词，“气血”到底是什么？它如何影响我们的健康状况呢
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生活中很多人空有一颗想运动的心，但苦于没时间付诸行动。如果告诉你，有一个可以随时随地都可以锻炼的运动动作，比走路还简单
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俗话说，“病从口入，祸从口出”。人这一辈子吃什么？喝什么？如何吃？可以说和自身的健康、寿命息息相关。然而很多人生活中都有一些不良的饮食习惯
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本文转自：环球时报【环球时报综合报道】54岁的日本演员兼歌手中山美穗于6日在浴室被发现死亡，其死因很可能是“热休克”。浴室本应令人享受
2024-12-11 09:54:00
在健康中国的壮阔蓝图徐徐铺展之际，韦昌铠继承侗族民族医传承、自创太极经络·经云手，照亮了无数人奔赴健康的旅程，为全民健康事业倾尽全力
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张女士与丈夫的生活平静而幸福，婚后两人育有一子。然而，当他们准备迎接第二个孩子时，却遭遇了意想不到的挑战——不孕。这段经历
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本文转自：人民网-贵州频道12月6日下午，黄果树旅游区于龙宫镇下苑村村委及地戏博物馆举办“黔旅先锋青年非遗行”之“党建促文化 非遗根脉续”活动
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一张小小的病床，可能只是大医院的“千分之一”，却会是住院患者的“百分之百”。着眼患者“一床难求”之忧，我国多地医院探索试行“共享病床”——打通各科室
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