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睡眠质量是关乎我们健康的一个重要指标，但是却有很多人的睡眠质量却并不太好。几乎每个人都发生过半夜醒来然后就很难再入睡的情况，虽然事件大体一致，但是导致这一事件的原因却不尽相同。一般情况下，根据个体的...……更多
2023-01-31 22:40:00一文,醒来,身体,答案,问题,睡眠
...能吃红薯呢？
吃红薯，到底是升高血糖还是降低血糖？一文为你讲明白虽然红薯的味道吃起来比较甜，但是提升糖指数并没有想象的那么高，所以对于高血糖患者而言，日常生活中少量吃点红薯其实并没有太大的问题。前期一...……更多
2023-01-17 22:31:00血糖,一文,红薯,答案,还是,红薯
藏红花在中药材中是具有名贵的滋补品，听名字就知道其来自西藏的一种特产，只不过随着科学的进步，经过种植技术的发展，目前已经实现了藏红花的自由，很多地区都开始实现了人工种植。对于普通的家庭来说，人工住址...……更多
2023-03-17 20:09:00一文,代谢,红花,好处,身体,答案
在早餐当中牛奶与鸡蛋是最好的搭档，很多人觉得早上喝一杯奶，吃个鸡蛋，就可以补充身体所需要的蛋白质。另外在吃早餐的时候，饮品当中牛奶会给身体带来更多的好处。对于牛奶在现实生活中因为在生活中，有些人觉得...……更多
2023-03-17 21:13:00一文,老年人,牛奶,好处,身体,答案
每个人都会生病、会衰老，所以健康是我们人类一生都在追求的东西。每个人都想要健康长寿，所以大家都会通过养生或者改变不良的生活习惯来延缓衰老、增强体魄。在我们中国古代，其实一日不是三餐，那时候大家都是每...……更多
2023-01-30 22:06:00一文,越长,延缓衰老,衰老,寿命,答案
在一次家庭聚会中，我注意到一位亲戚在洗碗后仔细检查每一件餐具，确保没有任何洗洁精的泡沫或残留。当我好奇地询问原因时，她严肃地告诉我，她最近读到一篇文章，讲述了洗洁精残留可能对健康造成的潜在风险。这一...……更多
2024-04-04 06:18:00洗洁精,残留,一文,有害,身体,答案
女性气血不足，从脸上就可以看出来一些端倪，不知道大家有没有过这样的经历，在照镜子的时候，有的女性会发现自己的皮肤状态变差了，“熊猫眼”的情况比较严重，拉一下自己的脸皮，比较的松弛没有弹性。每次洗头的...……更多
2022-12-22 22:32:00一文,气血,答案,女性
现在人们的生活条件提高了很多，不用再为了温饱而整天忙忙碌碌，越来越多的人愿意花费更多的时间进行养生，除了运动之外，饮食养生则是使用率比较高的一种养生方法，比如有些人过去以白米饭为主要的食物，而现如今...……更多
2023-03-06 21:21:00黑米,一文,答案,黑米,营养,说法
相信不少人都有过这样的经历：睡觉醒来时，明明意识已经清醒，但身体却怎么也动弹不得，想喊也喊不出来，甚至还可能出现一些幻觉。这样的情况在民间被称为“鬼压床”。鬼神之说只是古代人们不了解事实的真相，从迷...……更多
2024-07-01 06:06:00一文,鬼神,回事,答案,睡眠,身体
你是否也有这样的体验：好不容易暖好被窝，静下心来躺在床上睡一觉，但突然被尿液憋醒，非常不情愿地去厕所，长此以往睡眠质量也会直线下降。有人说，只有肾虚的中老年人才会晚上起夜。另一方面，也有一部分人能一...……更多
2023-02-24 21:22:00一文,答案,原因,尿液,糖尿,血症
爱美是女人的天性，每个女性都希望自己能够永远青春靓丽，光彩照人。只是，随着年龄的增加，身体各项器官逐渐的退化，容颜也会逐渐的老去，出现皱纹、色斑等各种衰老的现象。特别是在45~55岁左右，因为卵巢功能的退化...……更多
2022-12-22 20:58一文,衰老,答案,原因,女性
例假，是很多女性朋友又爱又恨的老朋友，爱的是，如期而至的例假是女性身体健康的标志之一，恨的是，每个月的例假多少还是有点儿麻烦的，特别是对于有痛经经历的女性来说，这简直就是一种酷刑。但不管你对它是爱还...……更多
2023-01-31 22:24:00一文,月经,衰老,周期,答案,女人
早上起床晚了，或者是怕一会收拾完以后忘记了，有些人就会在刚起床时将被子叠起来，床铺整理好。这样的做法确实干脆利落，但背后的危害却也不能小看。可什么样的做法才正确呢？一、为什么刚起床不能叠被子1、螨虫我...……更多
2023-01-04 20:25:00一文,被子,答案,健康,被子,螨虫
“好几天没排便，要拉的屎去哪了？”一直是大众非常关注且好奇的问题。因为对于长时间未排出的粪便，大多数人都是比较厌恶的，认为这类大便会因被肠道反复吸收而对身体健康产生重大危害，那么事实上真的如此吗？其...……更多
2023-10-19 17:25:00一文,答案,长时,肠道,粪便,健康
肺部是人体的一个重要的呼吸器官，维系着生命的活动。肺部一旦出现问题，人的生命健康也会受到威胁。随着社会的发展，人们的生活水平也在不断提高，越来越多的人买上了小汽车。但随之而来的是越发浑浊的空气，越发...……更多
2023-03-01 21:37:00豆制,一文,结节,豆制品,答案,影响
洗洁精是家家户户都会必备的清洁用品，尤其是在清洁一些过于油腻的餐具时，用它能够起到快速消除这些油污的功效。但近些年来，有不少人认为，使用洗洁精清洗餐具很容易出现残留，这些洗洁精残留有着致癌性。那么，...……更多
2024-03-22 10:22:00洗洁精,残留,一文,有害,身体,答案
睡前的时间，你会用来做什么呢？看到这个问题的时候，很多人都不假思索的说出“玩手机”。据统计，睡前玩手机的人高达90%，只有少部分人会做其他事情。或许是白天太过忙碌，只有睡前躺在床上的时间，才是真正属于自...……更多
2023-01-07 21:36:00一文,答案,手机,手机,影响,颈椎
随着生活条件越来越好，人们已经不用为填饱肚子发愁了，但随之而来的问题却是开始为减肥苦恼了。因为一日三餐的热量都特别高，再加上很少抽出时间去运动，所以身体上的赘肉就会越来越多，不仅穿衣服不好看而且还很...……更多
2024-06-24 20:08:00一文,答案,减肥,关键,减肥,热量
更年期是每个女性都要经历的特殊时期，在此期间会出现各种各样的不适症状，比如潮热出汗则是比较常见的一种，如果没有及时给予治疗，还有可能会导致情绪波动以及睡眠障碍出现。另外每个女性的更年期持续的时间也不...……更多
2023-03-06 20:14:00一文,答案,女性,情绪,初潮,原因
食用油是做菜时最常用的烹饪材料，正因为有了食用油，所以菜品吃起来会更香，生活中我们最常用的各种植物油，比如大豆油，花生油等，除了这些常见的植物油，还有一种动物油，那就是猪油。很多老人对猪油情有独钟，...……更多
2023-03-07 23:04:00一文,油渣,营养,答案,猪油,油渣
人们注重自己的容颜和身材，尤其是女性对自己的容颜和身材是非常在意的。但是现在的人生活条件在不断变好，现在的女性不仅仅要求吃饱穿暖，更是对自己的形象有了要求，追求身材好，皮肤好，气色好。有个同事今年31岁...……更多
2023-01-30 21:21:00一文,运动减肥,衰老,体重,答案,速度
内衣相信几乎每个女性都不陌生，它是最贴身的衣物之一，日常穿着可以起到保护和固定乳房的作用，有时候还能修饰身材。不过相信不少女性也会遭遇到这样的尴尬，在外面突然发现自己的内衣肩带掉下来了，把它勾回去吧...……更多
2023-01-11 20:37:00一文,女性内衣,肩带,内衣,答案,女性
内裤和袜子都属于贴身衣物，穿着内裤可以避免生殖器遭受到长期的摩擦，而且能够避免一些细菌侵入生殖器部位，起到保护的作用。而选择穿袜子也可以减少脚部皮肤的摩擦，并且可以将双脚与一些致病菌隔离，也有着保护...……更多
2024-06-21 12:44:00一文,袜子,内裤,清洗,答案,内裤
昨天收到一位女性粉丝的留言：为什么我的腋毛又浓又密，腿毛也比较多，看上去就像没进化完全的猿人一样，好尴尬。同事身上的体毛就很少，几乎看不到。体毛过多，好不好？会不会是身体出问题了？对于这样的疑问，今...……更多
2022-12-27 21:24:00一文,体毛,过多,好不,身体,答案
有些患者因腰痛就诊，检查没有发现大问题，但腰痛依然存在，换了一家医院检查还是未果，这时候不排除某些疾病的早期症状，但也要考虑焦虑性腰痛的可能。当身体感受到压力或焦虑时，体内会发生化学和物理反应，皮质...……更多
2023-02-18 22:47:00腰痛,一文,焦虑,回事,答案,原因
宫颈癌是一种非常多见的妇科恶性肿瘤，好发于30~55岁之间的女性人群。近些年来，宫颈癌的发病率越发年轻化，而导致患上宫颈癌的原因，一般认为与感染病毒有关。另外，身体免疫力低下、多孕多产、出现混乱房事等行为，...……更多
2024-06-21 13:08:00一文,宫颈癌,宫颈,症状,答案,宫颈癌
当健康的女性进入青春期之后，卵巢功能就会不断的分泌出一些雌激素。这些字数就会刺激女性的子宫内膜开始呈现周期性的增长和脱落。进而就产生了女性月经的情况。女性每次来月经间隔时间都可能会在28天到35天左右。具...……更多
2023-03-17 20:35:00一文,月经,生理,现象,答案,女性
众所周知，人体进食的食物在经过充分的消化吸收后是会残存有大量的食物残渣的，而这些食物残渣在肠道内经过充足的水液吸收后将会以粪便的形式最终排出体外。因而排便是否及时即排便频率是否保持正常对肠道健康造成...……更多
2024-06-21 12:56:00一文,答案,粪便,肠道,食物,健康
近期，有一个问题引起很多人的关注，那就是“拥有50万存款，究竟算不算有钱？”有的人认为，拥有50万存款已经算是有钱人了；但也有人认为，拥有50万存款并不算什么。那么，拥有50万存款，究竟算不算有钱呢？本文将揭示...……更多
2024-04-20 11:53:00一文,存款,答案,存款,存下,收入
年龄越大，越变得孤独，想得就越多，同时也害怕面临着死亡。排除外界因素，一般平均寿命能达到76岁以上，尤其是女性平均寿命远超于男性。民间认为，73岁和84岁是人生的两道门槛，只要越过这两个年龄段就有可能长寿，...……更多
2023-03-06 21:23:00一文,俗话说,越过,俗话,解答,意思
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癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于，癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
2024-09-24 22:36:00
“要是能再慢一点，或许就不是这样的结局了！”刚刚过完50岁生日的王磊，懊悔的躺在病床上，对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
本文转自：人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》（ 2024年09月25日 第 06 版）近日
2024-09-25 04:21:00
有很多简单的动作可以在生活中完成，当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练，单腿深蹲就是一个比较常见的训练，但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
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在我们的生活中，有一种普遍的观念，那就是勤劳是美德，懒惰是罪恶。然而，随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
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中国周刊讯（中国实践融媒秦前松报道）三国古都许昌自古名医辈出，有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平，人称“医东来”
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随着时代的发展，人们的生活节奏变得越来越快，这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪，精神状态变得萎靡不振
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你有没有听说过这样一个说法：喝酒对身体有害，它会损害肝脏，增加心脏病发作的风险，还可能导致各种慢性疾病。但是，最近，一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
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血糖高不高，看脚就知道，当脚部出现这几种情况时，提醒你血糖升高了，快看看你占了几条？脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
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导语：随着身体检查的普及，越来越多的人在进行身体检查期间，发现血液中的脂质含量很高。实际上，随着人们生活条件越来越好，高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标，具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下，随着年龄增长，人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
一般来说，空腹的血糖高，原因如下：1、前一晚吃得太多。众所周知，个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物，所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质，具有消炎杀菌，清热解毒，利尿散结，固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
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糖尿病不仅是一个医疗问题，更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中，药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
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