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王黎:用心参与“爱甲行动” 以“科普+用药”筑牢群众健康阵地
...险。对此,人民健康于今年5月联合多方发起“健康中国科普先行2023甲状腺健康知识科普行动”(以下简称“爱甲行动”),将“甲状腺科普大赛”自举办四年来征集到的众多甲状腺疾病优质科普内容,分发给基层医疗机构、连...……更多
有结节的人不能吃“鹅肉”?一文揭晓答案
物质生活提高后,越来越多的人开始偏向于养生,以及日常的健康监测,如对于上班族,在公司福利上,通常一年一次体检,而面对体检报告上大大小小的数据,很多人都看不懂,只看个综合建议,如体重超标、脂肪肝、脂肪...……更多
额头上为什么突然长了好多小痘痘
...用。2、西兰花:西兰花不仅营养丰富、口感绝佳,十字花科蔬菜中的各种强效抗氧化物质,多吃西兰花可以有效的消除身体里的污染,还可以加快排毒的速度。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能...……更多
食物也能“抗炎”?
...可减少炎症,减轻骨关节炎和类风湿性关节炎疼痛。十字花科蔬菜:西兰花、卷心菜、花椰菜、大头菜等十字花科蔬菜富含的萝卜硫素有益促进肝脏排毒,减少炎症。柑橘类:柑橘、葡萄柚、柠檬和橙子等柑橘类水果含水量高,...……更多
露地蔬菜管理要点
...子、辣椒、豇豆、菜豆等果菜类蔬菜和甘蓝、菜花等十字花科蔬菜为主。果菜类蔬菜对于需要搭架栽培的瓜类、茄果类和豆类蔬菜尽早搭架,及时进行整枝、打杈、摘心等田间作业,增加通风透光,及时清洁菜园,加固菜架,清...……更多
一饿就心慌、手抖是怎么回事?一文分析下
随着“工作996,生病ICU”等词汇在网络上频繁出现,畸形加班文化让在职者苦不堪言,高强度的工作压力让大部分人选择节约一切可节约的时间,也包括吃饭。相应的就出现了很多一饿就心慌、手抖的情况,大部人分可能觉得...……更多
癌细胞最讨厌的五种食物是什么?多吃或让癌细胞远离你
...意味着它含有更多的槲皮素。4.西兰花西兰花是一种十字花科植物,从理论上讲,这些蔬菜有一定的抗癌作用,适当的日常饮食可以有效预防恶性肿瘤,如肠癌、乳腺癌和胃癌。这主要是由于靛蓝基质复合物的组成,因此,在烹...……更多
抗病毒
首先做好这两件事
...。8.萝卜硫素富含萝卜硫素的食物有西兰花、芥蓝等十字花科蔬菜。9.硒一般海产品、肝、肾、肉类中含量比较丰富。10.铁重要来源是“铁三角”,即红肉、动物血液和肝脏。11.欧米伽3多元不饱和脂肪酸主要来源于深海鱼类、亚...……更多
青海格尔木板蓝根丰收
...派丰收的繁忙景象。板蓝根别名菘蓝、大青根等,为十字花科草本植物,是传统的名贵中草药材。根叶入药,根入药称“板蓝根”,叶入药称“大青叶”,市场需求量大,前景广阔。格尔木市农牧业技术推广服务中心主任曾纪勇...……更多
减小色斑的秘密武器,这些食物能帮你一把
...情宁静、舒适。2.紫甘蓝紫甘蓝也叫“紫菜花”,是十字花科植物中含有最多的花色素物质——花青素的一种食材。花青素能够改善血液循环,促进肌肤新陈代谢,从而减轻因循环不佳而形成的色斑现象。另外,紫甘蓝还含有丰...……更多
白萝卜可以生吃吗
白萝卜,又称大根、莱菔等,是十字花科植物萝卜的根,是一种常见的蔬菜。它有着脆嫩的质地和稍带辛辣的味道,不仅可用于多种烹饪方式,还具有一定的药用价值。白萝卜以其多样的食用方法和健康益处而广受欢迎。无论...……更多
灌阳:低效果园变粮田 守牢农民“粮油”袋子
...环保,是一种可以视为粗放管理的农作物。油菜属于十字花科植物,开花后田野望去满地金黄,风景漂亮,适宜生态种植,兼具经济效益。“接下来,新街镇将立足生态资源优势特色,整合党建资源,争创党建引领乡村振兴示范...……更多
重庆首次成规模有组织地太空育种带回的种质资源
...女情有独钟的“儿菜”(学名抱子芥),“儿菜”是十字花科芸薹属芥菜种的一个变种,俗称角儿菜、芽芽菜。“今年,我们将这些种子种下去之后会减少干预,使其性状充分表现,然后从中找到有益的变异性状基因。”市农科...……更多
散结通络的黄芥子
...本文转自:中国医药报黄芥子别名菜子、青菜子,为十字花科芸薹属植物芥的干燥成熟种子。6~7月份果实成熟变黄色时采割植株,晒干,打下种子,除去杂质,用时捣碎。黄芥子种子表面黄色至棕黄色,少数呈暗红棕色。气微...……更多
潮州上大分!又给全球新物种冠名啦!广东籍越橘的亲戚在台湾
...物调查员丁剑鸿发现了该植物 据介绍,潮州越橘为杜鹃花科越橘属(Vaccinium)灌木,叶片边缘具锯齿,叶背面具腺毛。花丝长2至2.2毫米,密被白色长柔毛,花药2.5至2.7毫米长,鞘1至1.2毫米长,小管长1.5至1.7毫米,有刺,生于...……更多
甲状腺结节多大做手术,科普下
黄豆大的甲状腺结节需要做手术吗?甲状腺结节需不需要手术不能全部按结节大小来决定甲状腺结节通常3cm以上,或者短期内增长迅速的实性结节,都建议积极手术,对于结节性甲状腺肿,即使4-5cm,也可随访。所以甲状腺结节...……更多
2023海峡两岸种博会在福建厦门翔安区启幕
...全国各地的4300余个蔬菜品种,涵盖茄果类、瓜类、十字花科、叶菜类、根菜类、玉米类,结合田间观摩、现场品鉴和科普互动等方式,全方位呈现蔬菜品种最新育种动态、创新成果,搭建蔬菜优良品种交流、展示、交易平台。...……更多
总是嘴干,还以为只是缺水?一文分析下
65岁的张大爷最近总是感觉嘴巴发干,尤其是在晚上的时候会更加明显,如果不喝水嘴巴就干得睡不着,但是喝了水之后又经常起夜上厕所,严重影响睡眠质量。张大爷觉得自己年龄大了容易缺水,多喝点水就不会口干了,所以...……更多
健康科普|备孕龙宝别忽略了甲状腺的检查
本文转自:封面新闻封面新闻记者 邱添2024年还远,但拥有一个龙宝宝成为许多夫妻2023年的期望,在备孕前期,各种检查总是少不了,这些年,有一项原本非常规的检查被重视了起来,这就是甲状腺疾病的筛查。重庆医科大学...……更多
甲状腺结节1一6级的标准,科普下
甲状腺结节1-6级是指根据甲状腺彩超特征进行的一种分级标准。1级表示甲状腺腺体大小、回声正常,属于良性结节,临床上不需要干预;2级以囊性或实性结节为主,可伴有钙化灶,恶性风险为0;3级说明结节恶性肿瘤的风险小于2%...……更多
健康体检有必要吗?一文了解清楚
...。但是专业医生告诉你一下,这几种疾病基本不需要治疗,千万不要被忽悠了,一定要保持科学...……更多
青稞品种甘垦糯3号育成并进入产业化
...市农业科学院研究员刘成洪介绍,小孢子培养技术在十字花科作物等双子叶植物育种中应用较多,而在禾本科粮食作物等单子叶植物育种中的应用还相对不足,培养效率受材料基因型的影响较大。研究人员采用常规育种与小孢子...……更多
大雪过后,这菜清甜又解腻,纤维丰富助消化,精神满满过寒冬
...。甘蓝,也被称为卷心菜,是一种叶菜类植物,属于十字花科,其特点是叶片翠绿且多汁,质地鲜脆。它富含维生素C、维生素K、叶酸以及各种矿物质,尤其是钙和钾,对维护我们的身体健康至关重要。维生素C不仅有助于提高免...……更多
枸杞营养丰富,它有哪些药用价值呢,一文解答疑惑
枸杞的营养价值很高,能够有效地改善人体免疫力。但是要注意食用方法和注意事项,才能充分发挥其功效。一、枸杞的药用价值枸杞是一种常用中药,具有清热、明目和补肾的功效。它含有丰富的维生素C、葡萄糖、蛋白质等...……更多
便秘能吃莱菔子吗
...吃莱菔子吗?莱菔子,别称萝卜子、萝白子、菜头头,十字花科绿色植物箩卜的完善種子,类环形或椭圆型,略扁,长2至4mm,宽2至3mm。种皮薄,表层棕红色、黄棕色或深灰棕色,高倍放大镜下观查有细腻网纹,種子一侧有多条纵...……更多
肿瘤界争议:4类癌症或不该称为“癌”,一文分析下
癌症从某一种程度上来说是一种老年病,中老年人是癌症偏爱的人群,这是因为癌细胞不是一两天可以长成的。从正常细胞不断分裂增殖成癌细胞,需要经过很长时间,短则几年,长则几十年,对于长期接触高危诱因的人群,...……更多
患结节,能不能吃牛羊肉这些发物?结节真的会癌变?一文揭晓答案
最近有个朋友他在医院检查出自己患有甲状腺结节,医生让他自己在家正常休养就行了,只要定期到医院进行观察,没有出现明显的变化,就不用继续进行治疗。只不过我这位朋友比较神神叨叨的,知道自己患上甲状腺结节之...……更多
甲状腺功能亢进症科普
本文转自:右江日报在了解甲亢之前,先给大家分享一个身边的故事,我朋友的家人因为突然发现近期体重急剧下降,于是去医院检查,最后医生给出的诊断结果是甲状腺功能亢进症,即甲亢。一、什么是甲亢甲状腺功能亢进...……更多
在中医里,认为桔子有祛风邪,止癔病的作用
...调节免疫、抗肿瘤的作用,肝病病人宜常食用之。为十字花科植物,性平、味甘,含维生素b、维生素c、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明,可缩短凝血时间,具有止血功效,适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。其...……更多
服药优甲乐时,不能喝牛奶、吃鸡蛋?医生科普真相,请认真看完
...剂量和疗程。服药优甲乐时,不能喝牛奶、吃鸡蛋?医生科普真相,请认真看完 ——服用优甲乐可以喝牛奶吗?建议将优甲乐和牛奶的摄入时间分开,以保证优甲乐的吸收效果,优甲乐是一种治疗甲状腺功能减退症的药物,又...……更多
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天然“解毒王”找到了,每天换着吃,养肝排毒,让你更“肝净”!
肝脏是我们身体的一个非常重要的器官,它主要担负着身体的排毒和代谢,只有体内的毒素和垃圾及时排出体外,才能够有利于保证身体的正常运转
2024-07-29 09:52:00
每天吃鸡蛋,到底是伤肝还是养肝?当心,吃错的人可太多了
鸡蛋,是很多人的最爱,尤其对于吃素的人群,没有了肉类的供应,更小食用鸡蛋供给机体营养所需,如优质蛋白质、多种维生素、矿物质等等
2024-07-29 09:54:00
“伏天食伏姜,四季没烦恼”三伏天气,为什么要吃姜,怎么吃?
三伏天,天气将达到一年中的最热阶段,此时不仅气温高,雨水也较多,环境湿度大,人体容易积聚湿气,再加上现代人常吹空调、吃冷饮
2024-07-29 09:54:00
夏季吃鸭蛋就是在“补夏”,但5类人不要随便吃,望你早做了解
每到夏季,鸭蛋就悄然成为了餐桌上的宠儿。不少老一辈的人都说,夏天吃鸭蛋就是在“补夏”,能够帮助我们强身健体,抵御炎炎夏日带来的不适
2024-07-29 09:55:00
高血糖不知道吃什么?这8类食物,糖尿病友不妨多吃点
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-29 09:56:00
红薯、南瓜不能吃?医生提醒:人老了,要尽量少吃红薯和南瓜
作为一位在糖尿病防治领域工作多年的医生,我深知饮食管理对于糖尿病患者的重要性。在日常生活中,许多老年人对红薯和南瓜这类食物存在误解
2024-07-29 09:56:00
三伏天,不吃三饭,不睡三觉,来看看你做到了吗?
点“中医技术殿堂”,关注健康生活现在天气正非常炎热,很多地区温度都已经高达36 37度,在这样一个酷暑季节,应该多加注意什么
2024-07-29 09:56:00
藏在身边的天然泻药找到了,润肠通便,祛湿排毒,把肥胖赶出门
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!随着人们生活水平的不断提高,很多人在日常生活中养成了不良的饮食习惯
2024-07-29 09:58:00
女人皮肤发黄怎么办?几款美食悄悄送给你,美容养颜,延缓衰老
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!在我们身边,很多的女性朋友是非常重视养生的,但是随着年龄的增长
2024-07-29 09:58:00
月经是排毒“黄金期”,3物女人别错过,子宫会对你“感激涕零”
很多的女性朋友在来月经期间会遇到这样一种情况:在月经流出的时候,随之而来的还有一些小肉块。这让很多的女性朋友都感到非常的担心
2024-07-29 09:58:00
肺部“救星”被找到,隔三差五喝点,可能润肺排毒,让肺变轻松
肺是人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,只有保证肺部正常运转,才有利于身体的正常运行,对身体健康是非常重要的
2024-07-29 09:59:00
许仕杰教授:小小一片陈皮,夏日祛湿化痰,健脾养胃,你总会用得到
夏季气温高,人体出汗较多,容易耗伤津液,导致脾胃功能减弱,运化失调。此外,夏日人们贪凉,饮食不当,也会损伤脾胃,引起痰湿内生
2024-07-29 09:59:00
黄芪和它“天作之合”,泡水喝一喝,祛湿排寒,帮你的肝肾大扫除
说起黄芪大家都非常的熟悉,黄芪是一种著名的中药材,药用价值非常高,而且黄芪也被称之为“补气高手”,对于补充体内的气血效果也是非常强大的
2024-07-29 09:59:00
黄芪“最佳搭档”揭晓,泡水喝,祛湿寒、补气血,肝肾可能报答你
黄芪对人体养生价值非常高,具有较强的滋补作用,价格相对比较实惠,所以很多家庭都会必备。经常用黄芪泡水喝,以补气养生,中老年朋友喜欢用黄芪泡水
2024-07-29 10:00:00
女人过了45岁后,胖点好还是瘦点好?体重保持在多少为最佳?
相信对于多数女性来说,都是希望自己保持苗条身材,所以减肥也是多数女性一直坚持的事情。随着年龄的增长,代谢能力下降,器官功能大不如前
2024-07-29 10:00:00