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吃素不一定比吃肉更健康,为什么说素食主义可能毁了你!
...,植物性食物中的铁质吸收率较低,素食者可能需要通过食用富含铁的食物或者服用铁补充剂来补充铁质。此外,过度的素食主义可能会导致消化系统的问题。例如,长期食用大量的纤维食物可能会导致肠道菌群失衡,引发消化...……更多
营养师的建议及健康饮食注意事项
...维生素和矿物质,对于维持身体健康至关重要。建议每天食用至少五种不同颜色的蔬菜和水果。选择健康的脂肪:尽量减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,如油炸食品、快餐和甜点等。转而选择富含不饱和脂肪的食物,如鱼类、坚...……更多
吃完韭菜一小时内,不宜吃哪些食物?
...物搭档,同样也不容被小觑,关于韭菜,建议大家在平时食用的时候,一定要分清楚,哪些食物不能与韭菜为伍,特别是刚刚吃完韭菜之后,就不可以再吃这3种食物了。为了健康,大家不妨对这些健康常识,有更为深入的了解...……更多
便秘怎么办?吃这八种食物能够立马通大便
...食纤维和矿物质,具有清热解毒、滋阴润燥的功效。适量食用大麦可以促进肠道蠕动,增加大便质量,减少便秘的发生。第五种食物:黑芝麻。黑芝麻被中医视为补肾润肠的保健食品,具有润肠通便的作用。黑芝麻富含蛋白质、...……更多
青岛市即墨区环秀市场监管所开展“美德+信用”农贸市场专项检查
...市场,环秀市场监管所的执法人员耐心指导商户落实销售食用农产品进货查验、索证索票、建立台账等各项要求之余,还不忘检查商户在用的计量器具是否在检定有效期内以及称重读数是否准确。环秀市场监管所的相关负责人表...……更多
蓝环章鱼后又现毒螃蟹:海南文昌一市场售卖正直爱洁蟹,当地市监所称将调查
...530例吃螃蟹中毒事件中,还是有37例死亡,致死量通常和食用量有关。那么该如何快速分辨有毒蟹类呢?张旭介绍,通常这些有毒蟹类有一个特点:壳又厚又硬,螯足粗大,指点通常呈黑色,当然这也并非绝对依据,“为了自己...……更多
立冬将至,牢记1不过,2不宜,3不做,吃4样,安康顺利过冬天!
...中,加入少许食盐,再加入温水,搅拌成絮状后,再加入食用油,揉成一个光滑偏软的面团,醒发一会。然后再把萝卜丝挤干水分,加入生抽,鸡精,葱花和食用油,搅拌均匀,馅料就调好了。做好这些,面团也醒发好了,把它...……更多
薯蓣善补气 山药可养生
...老、增强免疫力等功效,适合病后虚弱羸瘦、脾运不健者食用,古代也有很多食用山药养生的诗词。如明代刘崧《尝山药》载:“谁种山中玉,修圆故自匀。野人寻得惯,带雨斸来新。味益丹田暖,香凝石髓春。”李穑《谢西海...……更多
...分钟,却丝毫没有寒意。“单位给我们配了整身的‘防寒神器’,可暖和啦!”刘阳一边展示自己的棉手套,一边向笔者“炫耀”。除了标配劳保用品,张家口车务段还额外配备了羽绒裤、棉鞋、棉手套、防风脖套和充电发热的...……更多
...友。在其他电商平台,“包丑”“丑指甲升级版”“解压神器”也成为商家标榜的卖点。在商品琳琅满目、生产力旺盛的当下,为什么商家不按常理套路出牌,偏要生产售卖“丑东西”?“丑东西”的反差感恰巧碰上了年轻人对...……更多
老子、孔子、佛陀、苏格拉底等思想家为何大致诞生在同一时期
...称之为“轴心时代”。闻一多先生在《文学的历史动向》一文(1943年作)中有过涉及到轴心时代的说法:“人类在进化的途程中蹒跚了多少万年,忽然这对近世文明影响最大最深的四个古老民族——中国、印度、以色列、希腊都在差...……更多
吃饭的5个特征,可能在无形之中损害身体健康
...重,经常会选择一些快餐作为日常的主食。但是快餐如果食用过多的话,就可能会让自身摄入高热量高脂肪以及低纤维,如果长期这样不仅会导致其出现营养不良的情况,还可能会造成一些慢性疾病。建议我们多注重一些饭菜饮...……更多
这2种汤,不仅没营养还伤身体,很多人不懂还常常喝,提醒家人
...的好处1.促进消化:汤主要是水,可以补充水分,适量食用可以促进体内肠胃蠕动,稀释胃酸,加快体内新陈代谢,帮助消化。2.补充营养:汤中营养与所用的食材有关,如使用排骨、鲫鱼、鸡蛋等,食物中的油脂、维生素...……更多
...而做到降血脂,大逆转病发症的健康养生实际效果。恰当食用实际效果更强喝青钱柳降糖茶对控制血糖水准很有好处,身患高血糖的患者在生病之后能够挑选配搭饮青钱柳降糖茶来控制血糖。青钱柳降糖茶的恰当服食方法是每一...……更多
这道菜以其酸甜可口的番茄汁和柔嫩的牛腩为特色而备受喜爱
...:适量料酒:适量生抽:适量食盐:适量白胡椒粉:适量食用油:适量步骤二:处理食材牛腩切成块状,放入开水中焯水煮2到3分钟,捞出沥干备用。番茄切成块状,葱切成段状,姜蒜切成蒜末备用。步骤三:炖制番茄牛腩锅中...……更多
爱美的女人都喜欢吃这种食物,香甜可口补血养颜,吃完美美的
...种食物具有美容养颜、补血益气的功效,很适合女性朋友食用。红糖桂花年糕的做法很简单,吃起来香甜软糯,特别可口,冬天的时候吃,暖心又暖胃。爱美的女人都喜欢吃这种食物,香甜可口补血养颜,吃完美美的。年糕是国...……更多
准备备孕的夫妻,哪些食物要少吃
...中含有抗早孕、抗受精卵着床的物质,如果备孕期间经常食用这种物质,就会严重阻碍精子与卵子结合,以及受精卵正常着床,这对于备孕成功的影响,其实是很大的。所以,为了不给备孕工作带来麻烦,建议夫妻之间备孕期间...……更多
我市持续拓展对内对外开放合作新空间
...新增龙派纸业、广燃新能源科技加工贸易项目2个,雪榕食用菌、品品鲜食用菌、美高圣诞树等一批外贸项目完成前期建设并正式投产,协调中信银行解决羽绒企业融资问题。市商务局指导吾悦广场香江印巷步行街完成升级改造...……更多
端午假期全省消费市场活力足
...行。省内三大粮油批发市场库存大米4197吨,面粉4575吨,食用油1386吨,其中大米、面粉库存与去年同期基本持平,食用油库存较去年同期略有上升。省内各地储备冻猪肉2206吨,冻牛羊肉4378吨,边销茶2750吨,与去年同期基本持平...……更多
王晨医生:夏季如何预防脾胃问题?
...峰期,食物容易腐败变质。因此,要注意饮食卫生,避免食用不洁或过期食物。烹饪时要确保食物熟透,特别是海鲜、肉类等易携带病菌的食物。餐具要定期消毒,保持厨房环境清洁。5、适度运动,增强体质适量的运动可以促...……更多
...范了预制菜范围。预制菜也称预制菜肴,是以一种或多种食用农产品及其制品为原料,使用或不使用调味料等辅料,不添加防腐剂,经工业化预加工(如搅拌、腌制、滚揉、成型、炒、炸、烤、煮、蒸等)制成,配以或不配以调...……更多
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
...小葱切成段,小米辣切成圈。3、把锅烧热,放入少量的食用油,再把豆腐放入锅中煎成金黄色盛出来,再把五花肉煸炒出油脂,再把姜片蒜片,小米辣,葱白也放进来,开小火炒出香味,再把白菜帮下入炒至断生,加适量食盐...……更多
它是天然的“胶原蛋白”,美容养颜,好吃又营养
...量、黄豆:适量、葱姜蒜:适量、辣椒(可选):适量、食用油:适量、盐:适量、生抽:适量、料酒:适量做法:1.准备工作:将猪肉皮泡发至软化,切成小块备用。将黄豆浸泡4-6小时,然后沥干水分备用。葱姜蒜切成末,辣...……更多
不想癌细胞活跃,建议大家尽量避开6种东西
...变食品扔掉可惜,放进锅中煮一煮,就可以杀菌消毒继续食用,这样的想法大错特错。高温根本不能杀除霉变食物中的细菌,因为霉变食物中含有丰富的黄曲霉素,这种物质具有耐高温特点,同时是公认的致癌物质,因此不要因...……更多
不吹不黑:iPhone 16 Pro 7天深度评测
...。值得一提的是,手机右侧新增的相机控制键,简直是个神器。轻轻一按,就能快速进入相机界面,拍照、录视频、调整曝光、深度等设置,一切尽在掌握。对于喜欢拍照的朋友来说,这个功能简直太贴心了。性能体验:流畅到...……更多
40+的女人如何穿衣搭配才能显得时髦又优雅?
...裙的组合,也非常的轻盈显瘦。天冷的时候,可以配光腿神器穿着。时尚吸睛 相对于乏味低调的裤装,裙装的搭配也会更加时尚吸睛一些。日常的搭配中,竖形坑条的毛衣,抗皱性和显瘦性也是比较强的,搭配高腰的半身裙,...……更多
2022-12-20 14:47时髦,优雅,女人
聚星EV上市 南京依维柯上演“引领者再次引领”
...能省出一辆车的购车费用,为蓬勃发展的旅游业提供盈利神器。 按照量产一代、开发一代和预研一代三步走的战略,南京依维柯手中的“好牌”还有很多。2024年,南京依维柯将推出涵盖专用运输车、服务车、工程车的高续航、...……更多
稀有心情、喷漆还有各种外观,这项隐藏奖励别错过
...【活动】前缀的装备是无法放进图鉴的哦。 100级以下的神器、传说、史诗装备可以通过对应等级的普通地下城获得,建议小伙伴们使用不准备刷深渊的小号去普通地下城刷图鉴装备。卢克系列的传说装备可以通过每周通关卢克...……更多
《民国奇探》快节奏探案,感觉有点水,但胡一天这次挺让人上头
...认识了留学归来的纨绔公子路垚(胡一天饰),两人凭借一文一武的组合连破奇案。同时加上小报记者白幼宁(肖燕饰),三人组成侦探小组在风起暗涌的年代,坚守着正义,维系社会安定的传奇故事。《民国奇探》海报 路垚...……更多
朝阳县市场监督管理局通报雨姐传媒事件
...准要求。该红薯粉条配料表仅标明“红薯淀粉、饮用水、食用明矾”,属于含有虚假内容。依据《中华人民共和国行政处罚法》《中华人民共和国食品安全法》等相关规定,拟决定对六河公司责令停产停业,没收违法所得、罚款...……更多
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成都平安医院中医肿瘤科赵建华医生:践行经方,中医治瘤
在繁忙的都市中,成都平安医院如同一座温暖的灯塔,为无数在病痛中挣扎的患者带来希望与光明。其中,中医肿瘤科更以其精湛的医术和深厚的中医理论底蕴
2024-11-18 13:25:00
“胆固醇”冠军被找到了,含量是肥肉的24倍,吃多血管容易堵,少吃百利无害!
现在的生活条件可是越来愈好了,每天都是各种美味高热量食材,而且更多讲究就是油腻鲜香麻辣好吃,各种油炸,烧烤,辛辣等食材更是抵不住诱惑
2024-11-18 14:26:00
“高胆固醇”食物榜单公布:鸡蛋未上榜,第一名或不少人还在吃
在日常生活中,大家可能经常听到“高胆固醇”这个词汇,但面对日益复杂的饮食选择,很多人并不清楚哪些食物真的含有高胆固醇,哪些则没那么可怕
2024-11-18 14:28:00
女人冬天手脚易冰凉,建议常吃这4样,身体不虚,浑身都暖和
冬季寒冷的气温常常让许多女性面临手脚冰凉的困扰,尤其是在气温骤降时,容易出现寒气入侵的现象。手脚冰凉不仅让人感到不适,也可能影响身体的循环和新陈代谢
2024-11-18 14:28:00
“冬天吃一果,中药不用喝”,遇见多囤些,晒干随吃随取,真省事
冬季,寒风凛冽、万物蛰伏,是一年中最寒冷的时节。人体在冬季容易受到寒邪侵袭,免疫力下降,稍不注意就可能感冒发烧。因此,冬天注重养生尤为重要
2024-11-18 14:29:00
冬天阳气不足易冷,推荐4种食物,轻松祛湿补身,健康过冬
冬季寒冷,阳气容易受到抑制,人体的新陈代谢放缓,湿气也容易积聚,导致许多人感到四肢沉重、疲倦乏力。尤其是对于女性来说,寒冷的天气往往容易导致体内阳气不足
2024-11-18 14:29:00
我妈很土很土的食疗方,但很有用,补气血养脾胃,建议女人学起来
女人的“气色”真的太重要了!我们经常听到别人夸“红光满面”,这其实就是气血充盈的表现!气血不足人也憔悴。每当姨妈过后,你是不是也觉得自己脸色蜡黄
2024-11-18 14:30:00
曲唑酮可以用于抑郁,也可以治疗失眠,使用时要注意什么?
有朋友问华子,他睡眠不好,医生给他开的药是曲唑酮,他上网查资料说这是一种治疗抑郁症的药物,也能用于失眠吗,服用的时候有什么需要注意的吗
2024-11-18 14:31:00
导致手抖的原因不单单只有肝气郁结一种,原来还有这么多
现在很多人都存在因“肝气郁结”导致手抖的情况:情志不畅、胸胁闷胀、口干口苦、失眠多梦......其实啊,因肝导致手抖的不单单只有肝气郁结一种
2024-11-18 14:31:00
他们以“营养疗法”干预老年人认知障碍
“吃”出大脑健康,预防认知障碍风险。近日,徐汇区枫林街道携手专业健康管理师,在宛南社区食堂开展了一场以“守护记忆,与‘食’俱进”为主题的营养疗法认知症早期干预课程
2024-11-18 14:31:00
福建泉州:探索东南沿海现代农业发展和城乡融合新路径
本文转自:人民网人民网记者 张子剑2022年9月,经国务院同意,泉州获批全国首个设区市盘活利用低效用地试点。两年来,泉州市在市域范围全面开展“低效用地盘活利用”工作
2024-11-18 16:48:00
路乐国际康复医学中心推出健康管理(私人医生)服务
新加坡路乐健康管理(私人医生)服务(RHMS)是新加坡路乐集团投资的国际康复医学中心附属机构-路乐国际长寿研究中心面向中国客户推出的健康服务项目
2024-11-18 13:27:00
巴南区:家有“医”靠,碧海湾家庭医生工作驿站揭牌成立
11月15日,由重庆市巴南区龙洲湾街道社区卫生服务中心举办的“龙医生守护健康千万家——碧海湾家庭医生工作驿站开业庆典”在巴南区龙洲湾街道浩立碧海湾小区举行
2024-11-18 13:37:00
2024中国民营企业家年会暨第十三届《中国民企春晚》签约仪式在京举行
11月15日, 2024年中国民营企业家年会暨第十三届中国民营企业家春节联欢晚会(简称:中国民企春晚)在北京举行了签约仪式
2024-11-18 14:09:00
郑州民生耳鼻喉医院:家长必读!关于儿童麻醉,你要知道的
儿童麻醉科普当孩子家长听到孩子手术需要麻醉时,许多家长会有很多疑虑,比如:麻醉会不会影响孩子智力?麻醉风险大不大?麻醉前我们需要注意什么
2024-11-18 14:22:00