• 我的订阅
  • 头条热搜
长期穿高跟尖头鞋,42岁女子脚趾被“穿歪”,医生带你了解什么是踇外翻
...士发现自己的右脚出现疼痛和不适,尤其是大脚趾根部和脚掌部位。近日,张女士来到长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)创伤骨科、手足显微外科门诊就诊,经过检查,诊断为“右足踇外翻”。经过详细询问病史和...……更多
怎样分辨自己是不是得了拇外翻呢
...。3、疼痛强烈者可内服如布洛芬这类的消炎止痛药。4、脚掌有死皮者可去除死皮,防止脚底痛。三、推拿缓解拇外翻病症1、泡完脚后揉大拇趾侧及其脚掌肌肉,让其释放压力,还能够轻按涌泉穴。2、把一个延展性不错的皮筋...……更多
小伙站在城市阳台围栏外,身下踩的是仅有一个脚掌的外沿!
...风呼呼作响一名男子双手搭在围栏上身下踩的是仅有一个脚掌的外沿背后是冷涩的江水出警民警、特警、消防围在一起试图解救轻生男子可男子情绪激动为了其生命安全民警决定先安抚男子情绪“解决问题可以换一种方式,下来...……更多
肝好不好,脚先知!肝好的人,脚上一般没有这四点!
...“缄默的羔羊”。01肝好的人,脚上普通没有4异常● 双脚掌纹增加肝脏是人体十分重要的器官,协助人们代谢出体内的毒素和渣滓,当肝脏受损的时分,血液就会遭到影响,双脚是间隔心脏较远的中央,所以容易呈现脚掌纹路...……更多
世界上最痛的病是什么病?一文解答疑惑
在生活中人们总会遭遇各种各样的疼痛,头痛、牙痛、伤口痛、关节痛等,有些疼痛简单忍受或者服用止痛药就可以改善。但是也有一些疾病疼痛难耐,甚至用药物也无法缓解。根据世界卫生组织疾病研究中心统计结果显示:...……更多
青光眼到底是什么?这个病很有什么征兆吗?一文解答
在这个手机不离手、电脑不离身的时代,眼健康受到了前所未有的挑战,青光眼、干眼症等眼病越来越年轻化。但是大多数人对青光眼知之甚微,对它的危害性认识不足会导致错失良机。很多人私信我,青光眼到底是什么?这...……更多
牙龈总是肿痛,难道是上火引起吗?一文解答
正所谓:牙痛不是病,疼起来却真真真真真要命!要知道,牙齿会间一旦接接触到冷空气,容易导致牙龈肿胀。很多人都经历过牙龈肿胀带来的困扰,牙龈肿胀是牙龈炎的常见症状,一般是由于不注意口腔卫生造成的。除牙龈...……更多
心口偶尔刺痛一下是怎么回事?一文解答
心口偶尔刺痛一下有很多种原因可以引起,一般考虑心绞痛(可以口服硝酸异山梨酯片,复方丹参片等药物)、心脏神经官能症(可以口服谷维素片,酒石酸美托洛尔片)、消化性溃疡(可以口服奥美拉唑胶囊,磷酸铝凝胶)...……更多
肝脏不好时,以下5种食物不妨多吃
...病变:03若双脚出现这4个信号,建议尽早进行肝功检查 脚掌纹路增多当肝脏出现问题时,脚掌的纹路可能会增多,这是因为脚掌是身体的末梢部位之一,与肝脏有着密切的联系。肝脏是人体内重要的代谢和排毒器官,当其功能...……更多
同房时出血,是不是太用力了?一文解答疑惑
林丹(化名)是一个22岁的年轻女孩,新交了一个男友,男友身强体壮,很让人有安全感,而昨晚他们性交前,林丹发现男友那里很大,不由得害羞起来,而过程中林丹一直强忍疼痛,可是没过多久林丹却突然出血,她责怪男友...……更多
腰疼腿麻走不稳,可能是腰椎“跑偏了”,测测你走路姿势对不对?
...路姿势的异常,让人看起来就是用脚后跟在走路,不是用脚掌在走。对以上异常的走路姿势,如果不及时纠正,就是对腰部的不负责,长期下去,腰间盘突出的疾病会越来越严重,会进一步影响生活质量。三、走路驼背会导致腰...……更多
每天练习“踮脚尖”,坚持一段时间,或能解决5个问题
...与空中垂直,坚持身体重心稳定。在踮脚尖时,应该用前脚掌着地,而不是用脚跟或整个脚掌着地。同时,要留意坚持身体的姿态,不要弯曲膝盖或腰部,以免形成不用要的担负和损伤。为了更好地控制踮脚尖的正确姿态,能够...……更多
脖子上长出的肉疙瘩,能直接用手抠掉吗?一文解答
35岁的王先生一直都很健康,但是半年前,他发现自己肚子上陆陆续续长了一些“小肉粒”,而且越长越多。王先生十分担心,便前往医院进行检查,经过检查,医生诊断他患上了“丝状疣”。丝状疣是一种由HPV病毒感染引起的...……更多
肝气不舒脾气暴躁,按一按这里,帮你疏肝理气,调理肝脏!
...“筋”。具体操作用一个舒服的姿势坐下,将脚抬起来,脚掌绷直,使脚底朝向自己,脚趾翘起,用手触摸就会明显感觉到脚掌中间的地筋。用大拇指沿着地筋上下往复压推、按揉以及弹拨,把它揉软推松。可在睡前热水泡脚后...……更多
女性左边小肚子疼可能是哪些病?一文解答疑惑
肚子疼在生活中属于常见症状,程度有轻有重,比较轻的时候,女性会觉得疼过段时间就没事了,所以不会特意跑去医院处理,只有当疼痛难以缓解,变得严重时才会给予重视。殊不知,左边小肚子疼很有可能是5种疾病引起的...……更多
春季调理睡眠正当时
...等娱乐工具,或者开飞行模式。晚上泡脚专家认为,人的脚掌上密布着许多血管,用热水泡脚能加快血液循环,促进脚腿部的新陈代谢。同时,热水具有温和的刺激作用。由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连,刺激脚部神经...……更多
一个脚部动作补肾气
本文转自:劳动午报踮脚尖时前脚掌用力,前内侧脚掌、足大趾起支撑作用。而足内侧有三条经络经过前内侧脚掌和足大趾,踮脚尖可按摩足三阴经,温补肾脏。踮脚尖看似简单,但有几个细节值得注意:练习次数至少进行15-20...……更多
跑步会变粗腿吗
...防止过量运动带来的腿部肿胀。2.跑步的时候不要先用前脚掌着地。前脚掌先着地是短跑的做法,不仅会刺激小腿肌肉,而且会使膝关节的压力增加。应该脚跟先着地,然后慢慢过渡到前脚掌。3.控制好跑步时间,一般20分钟到1...……更多
这种疼痛可能是身体发出的一个警告信号,提示着潜在的健康问题
...懒腰,下床准备开始新的一天。但就在这时,一阵刺痛从脚掌传来,让您的脸上不由自主地露出痛苦的表情。是的,那种走路、穿鞋都会引起的疼痛,又在提醒您:它还在。这种疼痛,可能在您的生活中已经悄然成为常态,但它...……更多
56岁大爷,静脉曲张腿浮肿,坚持“踮脚”半年会发生什么变化?
...高平衡感——当你的脚跟抬起时,身体的重心会转移到前脚掌,你需要保持平衡才能站稳。这个过程可以锻炼身体的平衡感,增强关节的灵活性和稳定性。缓解压力——这个动作可以刺激足底的穴位,放松足部肌肉,缓解身体的...……更多
...数都会破万。长时间的行走站立工作,让刘玉忠的膝盖和脚掌不时隐隐作痛。考虑到他的身体情况,车站多次安排他休息。今年3月份即将退休的老刘,却有自己的坚持:“我属兔,今年又正好是兔年春运,我要站好最后一班岗...……更多
女性到底要不要练习力量瑜伽?一文分析下
经常有小姐妹问我:“女性练习力量瑜伽,会不会把腿练粗?会不会看起来太壮、就像健身芭比?”其实,女性因为激素水平的关系,想要练出肌肉比较困难,除非你每天高强度的撸铁。适当的加入力量训练,可以增加肌肉线...……更多
18年跑遍12家医院 母亲终圆儿子“脚踏实地梦”
...关节都会激烈疼痛。每次看到小宇右脚被磨坏的鞋子和前脚掌厚厚的硬茧,黄女士心里就不是滋味。18年来,她带着小宇先后求诊了12家大型公立医院,可是这位坚强母亲的心愿却一次次落空。去年11月,黄女士在网上查询到市人...……更多
睡觉时总腿抽筋,就一定是缺钙?错!
...那么我们可以尝试将脚向膝盖方向拉伸,同时用双手握住脚掌,使脚掌尽量贴近身体。这样可以有效地拉伸小腿肌肉,减轻抽筋带来的疼痛。2、此外,我们还可以尝试用热敷或冷敷的方法来缓解抽筋。如果抽筋发生在夏天,我...……更多
老爹鞋vs浅口单鞋的两大优势
...大家喜欢老爹鞋,无非是它鞋底舒适柔软,鞋头大但适应脚掌的宽度。对于中老年女性优势显著。但既是优势也是劣势,老爹鞋显脚掌大显脚宽,身体和老爹鞋极易造成不协调感。整个人可能会造成重心大、脚大身小的错觉。但...……更多
手上脱皮干燥开裂是皮肤病吗?一文解答
手上脱皮干燥开裂可能是皮肤病所引起,比如手部湿疹、手癣、冻疮等,但也可能是其他原因所致,比如过度洗浴等。1.手部湿疹:当手部出现湿疹后,可导致手上起红疹,严重者可在局部皮肤出现水泡,当红疹、水泡逐渐消退...……更多
绝美骑行,并非简单的“一踩就走”
...效率和总体舒适度。其次,应该把脚放在正确的位置,前脚掌应该超过踏板的轴,脚趾处最宽的地方踩在脚踏上。4、脊柱骑车时一个重要的技巧是保持背部挺直,但也不要过度挺直。为了不让自己无意识地弯曲背部,可以把注...……更多
什么是“痛阈”?它的存在有什么意义?一文解答
疼痛是大家日常生活中,时常会经历的一种感受。它会给人们带来不同程度的痛苦,相比其他的主观感觉,大家对疼痛是充满“敌意”的,但是这种感受却又是不可避免的。关于疼痛,大家会发现一个有趣的现象,就是在面对...……更多
牙周炎是一种慢性进行性疾病,如何遏制?一文解答
“你不是说中医善治一些棘手的慢性疾病吗?那中医能治牙周炎吗?”好友杨军(化名)的姐姐询问着我。我日常很爱看书,尤其是有关中医的书籍,所以身边的人都说我是中医迷,朋友们也经常问我一些,中医养生或一些关...……更多
女性长期服用“逍遥丸”,可以淡化黄褐斑吗?一文解答
《太平惠民和剂局方》对逍遥丸进行了记载,该书中称逍遥丸为“安神药”,主治“头痛、失眠、疲劳等症状”,并配有具体的制法。另一本明代医书《医宗金鉴》也有对逍遥丸的记载,称逍遥丸可以“平心安神,解郁理气”...……更多
更多关于健康的资讯:
重庆立见:高科技护创再写辉煌 打造家庭医生服务百姓健康
在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
2024-07-16 20:13:00
张铁林倾情代言,五粮液股份真龙天子至尊龙邮大全套纪念酒将首发
弘扬中华瑰宝邮票文化,献礼75周年盛世,2024甲辰龙年,宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际,以高端文创品牌真龙天子为依托
2024-07-16 20:15:00
中医养生送上门 健康生活常相伴
江南时报讯 为提升社区居民的健康素养,近日,苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
2024-07-16 20:27:00
体内有湿寒之气,医圣经典方,潜阳补阴,脾肾同补,补阳祛寒湿!
现在冬天的时候,我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭,尤其对于寒气重的人来说,体内阳气减弱,抵抗力下降,所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
湿气在心易梗阻,在筋易发麻,只有湿气除,才能消除隐患!
第一、湿气在心易梗阻大家都知道,心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因,很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了,时间久了,淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
心虚睡不好,肝虚屁不好,肾虚腰不好,三种好方法,有效缓解
第一、肾虚腰不好腰膝酸软,欲望强烈,阳强易举,时间不行,身上发热,盗汗,难入睡,舌苔少,或者是红舌,无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
舌象分析:裂纹舌,肾阴虚?但是吃“六味地黄丸”没用?
患者,男,48岁症状:平时欲望强烈,敏感,但是时间比较短,宗筋疲软,晚上睡不着觉,出虚汗,平时脾气急躁,心情焦虑,并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
体内瘀血严重,血府逐瘀丸没用?教你正确的化掉瘀血
很多人,身体里都有淤血,出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好,就拿来服用,发现效果不大,其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
正气足,可抵御邪气!提高免疫力!三个好方法,肺、脾、肾同补!
要想提高免疫力,就要先补气。体内正气足,邪气不入侵。三个中成药上补肺气,中补脾气,下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒,补肺气
2024-07-16 20:49:00
肾好不好,看看这5个地方就知道了!
第一,看腰我们知道腰为肾之府,如果肾虚了,那么首先我们能够感受到异常的就是腰,无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚,都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
经常放屁?屁多?多是脏腑有问题,不同的屁,不同脏腑有问题!
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁,肚子里有气窜来窜去,肚子里经常咕噜响,肚子胀气,肚子痛,尤其是在压力大,精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
肾是先天之本,肾寒则一身都寒,肾寒则百病丛生
如果说心阳就像天上的太阳,那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精,这个精化成两股力量,一股叫肾阴,一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
中医:欲望强精虚,多食欲气虚,睡不着血虚,这里讲清楚!
首先,欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候,欲望就比较的强,每天好像欲求不满的感觉,每天比较的亢奋焦躁,心净不下来,在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气虚睡不着,一个好方法,补气养精,补肾养血,让你快速入睡!
阳气不足,人也容易睡不着,晚上睡不着,白天没精神。引起失眠的原因有很多种,归根到底,还要从阴阳失衡的角度分析!《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,肝虚三步走,教你正确,养肝护肝
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦,经常肋骨下疼痛,脾气也是非常的暴躁,经常头晕头胀,眼睛干痒疼痛,大腿根潮湿黏腻,舌头红
2024-07-16 20:54:00