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晨起四种现象,肝脏在“求救”,别大意
...常见于肝、胆炎症。另外,持续性的口苦,还可能与一些胃肠道疾病、内分泌疾病(如糖尿病、甲亢等)有关。再说口臭。九成病理性口臭是口腔问题引起的,但也有一些其他的疾病会引发口臭,比如肝病。肝脏受损时,血液中...……更多
肠镜到底有多痛?无痛和普通肠镜有啥区别?一文揭晓答案
肠胃镜,都是大家比较抗拒的检查项目,只因听到太多人说过肠胃镜做完很痛苦,各种不舒服,都说明做完一次再也不想做第二次,由此可见,一次肠胃镜给人留下了深刻的印象。因此,在医生建议做肠镜时,大多数人都表示...……更多
走路到底多少步合适?是越多越好吗?一文揭晓答案
...有助于帮助老年人预防骨质疏松和肌少症。走路能够促进胃肠道蠕动,很多老年人容易出现消化不良和便秘的问题。但如果老人每天坚持走路,能够促进胃肠道蠕动加快粪便排出,这样能够在一定程度上改善大便干硬的问题,降...……更多
为什么说“一个柿子十服药”?柿子有何功效和禁忌?一文说清楚
...的首要因素是体内凝血功用障碍。柿子中富含的单宁酸与胃肠道分泌的养分物质和铁的结合会阻止体内维生素的吸收B12、铁的吸收强度,导致肠胃不适诱发缓慢贫血。临床中医摄生建议:柿子不宜与海鲜、牛奶、.马铃薯同食,...……更多
过午不食减肥法合理吗?一文揭晓答案
...碳水化合物的摄入量。可以适当的多吃粗纤维食物,促进胃肠道蠕动加快脂肪燃烧。2、运动锻炼除了控制饮食,还需要结合运动锻炼,才能够起到健康减肥的效果,患者可以进行跑步、打羽毛球、跳舞等运动,促进新陈代谢,...……更多
黑米真的可以淡斑吗?黑米可以补肾补血吗?一文揭晓答案
...另外黑米属于粗粮,其中富含大量的膳食纤维,因此会给胃肠道增加负担,建议吃黑米时先浸泡,然后再煮,而且要适量。关于黑米的说法还有哪些?1、可以补肾补血中医认为不同颜色的食物对应着不同的内脏,比如黑色所对...……更多
“不愈绝症”尿毒症,怎样治疗效果好?一文科普下
...呕吐多出现在晨起刷牙时,还有食欲不振,反酸,嗳气,胃肠道溃疡等。这是因为肠道菌群里的尿素酶可以将无法排出体外的尿素氮分解成氨,上文提到氨是一类有毒物质,会刺激消化道黏膜产生一系列症状。还有一个较为明显...……更多
早晨空腹喝水很养生?专家:早晨喝水不注意这2点,还不如别喝
...水有很多好处。首先早上起来喝一杯水可以起到帮助启动胃肠道蠕动的功能,对于平时胃肠道功能不好的人来说,早上喝一杯水之后会感觉到自己的胃肠道开始动起来了,也有利于帮助排便,排出体内的废物,顿时让人神清气爽...……更多
吃的碳水化合物太少会怎么样?一文了解清楚
...也含B族维生素和膳食纤维,后者能稳定肠道菌群,促进胃肠道蠕动,使得粪便顺利排出,防止出现便秘。每天应摄入多少碳水化合物?碳水化合物需占到总能量的50%~65%,就拿成年人举例子,一天需摄入的能量达到2000千卡,其中...……更多
洗洁精残留对身体是否有害?如何才能减少它的残留?一文告知答案
...过敏反应。比如会引起皮肤方面的过敏反应,或者是导致胃肠道受到相应的刺激。洗洁精怎么洗比较干净?一、餐具清洗方法曾经在广播电视都市频道推出了一系列的科普短片《食安实验室》,在一期节目当中,检测人员进行了...……更多
15个特殊的保健黄金时间,能够有效地改善身体状况
...活质量。以下便是15个值得我们关注的保健黄金时间。清晨起床时:早晨是身体苏醒的时刻,此时喝一杯温开水有助于清理肠道,促进新陈代谢。同时,进行几分钟的伸展运动,可以唤醒身体,为一天的工作做好准备。早餐时间...……更多
吃维生素伤不伤肝呢?一文解开疑惑
...素B维生素B属于水溶性维生素,大量服用可能会对人体的胃肠道造成损伤,而且维生素B容易导致胃肠道分泌大量的胃酸,引起胃溃疡或十二指肠溃疡。过量服用维生素b会出现头痛、食欲下降、乏力的情况,为了避免对身体的伤...……更多
“万能药”阿司匹林为什么不是人人都能吃呢?一文揭晓答案
...裹了一层可以在肠道溶解的物质,可以抵抗胃酸,减少对胃肠道的刺激。而且阿司匹林肠溶片有25mg、50mg、100mg三种,能够有效避免大剂量服用。注意阿司匹林肠溶片,不要掰开吃。阿司匹林肠溶片药物的研发,就是因为阿司匹...……更多
肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
...的信号,常见于肝、胆炎症。而且,继续的口苦还或许与胃肠道疾病、内分泌问题(如糖尿病、甲亢等)有关。口臭的问题也值得重视。大多数口臭源于口腔问题,但肝病也或许导致口臭,特别是当肝脏受损时,血液中的氨和尿...……更多
高血压为什么要吃叶酸?真的有用吗?一文揭晓答案
...的前提是过量服用,副作用主要体现以下三个方面:1)胃肠道反应叶酸作为人体内的必须物质,参与生理功能的途径很多。其中叶酸具备的促进小肠黏膜对钠离子、水及葡萄糖吸收的能力,是达到治疗腹泻的重要途径。因此当...……更多
不易患癌的长寿老人,身上有什么秘密呢?一文揭开答案
...年龄在不断衰老下,身体内各个器官组织也逐渐衰老,当胃肠道器官衰老以后,会使很多老年人出现消化不良。食欲不振等症状。不易患癌的老年人,却与普通老年人不一样,他们的食欲非常好,胃肠道消化食物的功能也没有受...……更多
高血压是一种什么样的体验?一文揭晓答案
清晨,早起的上班族胡先生步履焦急赶着乘车上班,焦头烂额解决每天的活计,甚至无法吃一顿舒适的早餐。然而,在另外一边,是许许多多的老年人,他们卸下了沉重的包裹,却有了满头白发和微驼的背,与侵害自己身体的...……更多
妇科疾病还能跟肝脏扯上关系?一文分析下
...泌物增加、视力模糊、眼球干涩、迎风流泪等问题。2、胃肠道疾病肝脏还和肠胃有着紧密的关联,当肝功能正常的时候,胆囊能够顺利分泌胆汁,促进胃肠道的消化和吸收。一旦肝脏出现病变,胆汁分泌出现异常,就会导致胃...……更多
为什么新冠感染后嗅觉会丧失?多长时间能恢复?一文了解清楚
...檬汁、辣椒面和辣椒丝等,同样能刺激味觉。如果感染者胃肠道功能差或伴有腹泻,那么就不能添加香料或香草,以免对胃肠道带来强烈刺激或加重腹泻。4、注意口腔卫生即使新冠感染期间也要做好口腔卫生,早晨和晚上分别...……更多
早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大?医生说出答案,学习下
...真相。01早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大?医生说出答案,建议早做了解晚上睡着之后,泌尿系统和呼吸系统都在工作,会消耗体内的水分,血液也会因为缺水而容易变得黏稠,早上喝一杯水不仅能解渴,还能帮助稀释血液...……更多
早晨空腹喝水,真的会带来很多危害吗?一文了解清楚
...力,推迟衰老速度。4、保护肠胃喝水能稀释胃酸,防止胃肠道疾病;喝水也能滋润和润滑肠道,利于食物消化和吸收,促使肠胃消化,让胃肠道更好的吸收营养物质。早晨空腹喝水,真的会带来很多危害吗?有些人认为:经过...……更多
中国每天一万人确诊糖尿病,医生忠告,想血糖稳,晨起请坚持三多三少
...有助于血糖稳定。多喝水:晨起喝一杯温水,有助于唤醒胃肠道,促进新陈代谢,减少血糖波动。 少喝含糖饮料:含糖饮料会迅速升高血糖,长期饮用还会增加胰岛素抵抗,不利于血糖控制。二、多样化早餐,少食高糖食物早...……更多
将苹果煮熟后营养物质会流失吗?一文解惑
...,会形成更多的果胶。食用煮熟的苹果后,果胶可以刺激胃肠道,加速胃肠蠕动,促进排便,防止便秘。2.降低胆固醇将苹果煮着吃,能有效降低胆固醇浓度,清理血液中的胆固醇。苹果中的膳食纤维能把人体血液中的胆固醇分...……更多
如何尽早发现胰腺癌呢?一文揭开答案
...,腹痛也消失了。李哥更加坚定的认为,自己就是轻微的胃肠道炎症。转眼间,又一个月过去,李哥都把之前的症状忘记了,腹痛和大便增多的情况再次出现,而且这次要比之前的要严重。大便增至每天三四次,稀溏不成形,在...……更多
高血压是怎么形成的?为什么会越测越低?一文揭晓答案
随着现代社会的发展,人们的压力与日俱增,导致越来越多的人被称为慢病之王的高血压盯上,而且不仅限于老年人,近年来,高血压也越来越呈现年轻化的趋势,在高血压不断的病变发展过程中,患者会出现头晕,恶心,胸...……更多
白开水是最便宜的“长寿药”!但这2个时间段尽量少喝,不要大意
...待30至60分钟后再饮水,有助于维持消化酶的正常浓度和胃肠道的健康运作。这样不仅可以避免消化不良、腹胀等不适症状,还能有助于提升整体消化效率。合理安排晚间和饭后的饮水时机,对保持良好的生理机能和促进健康至...……更多
肝好,全身都好!晨起出现这3种现象,是肝脏的信号,建议多注意
...多人饮食不规律,早餐不吃,晚餐暴饮暴食。长期下来,胃肠道功能紊乱,肝脏负担加重,容易诱发肝病。2. 酗酒:酒精是肝脏的天敌,长期饮酒会导致肝脏损伤,引发酒精性肝病。据统计,我国饮酒人群中,酒精性肝病患者比...……更多
黑米为什么不能随便乱吃呢?一文揭开答案
...普通大米要高,出很多膳食纤维,进入人体后,能够促进胃肠道蠕动,预防便秘,改善肠道健康。01吃黑米有哪些好处?哮喘的患者很友好哮喘是一种慢性疾病,目前还没有很好的治疗方法能够根治,经过有效治疗后能使病情良...……更多
为什么肠息肉是癌变风险最高的一种?一文揭晓答案
...炸串。但是高脂食物刺激胆汁大量分泌的同时,也刺激着胃肠道过度活跃,增加肠息肉的风险,因此少吃高脂食物,健康饮食,是保护肠道的好习惯。最后,肠息肉与遗传的相关性已有多篇文献赘述,相信现在很多人也已经明白...……更多
脑梗是什么,有什么症状?一文了解清楚
...。但其实这种做法也是错误的。在吃完饭之后血液会流到胃肠道中,此时吃水果的话,胃中就会堆积大量的食物,从而增加胃肠道的消化负担,脑部血液也会供应不足,从而影响机体的健康。 第三件事:饭后立即吸烟。大家都...……更多
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脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00
90%的人正受其危害而不自知,越早知道越好
据了解,有70%的人处于亚健康状态,近八成人都有不同程度的忧郁、焦急、烦躁、易疲劳等不良心理现象。年轻人以为自己身壮力强
2024-09-25 20:17:00
白天坚持5个“不”原则,提升代谢水平,助燃脂
减肥的人,如何提升代谢水平,轻松燃脂?减肥的人做到这5个“不”原则,有助于燃脂!1️⃣不要口渴了才合适水是没有热量的,保持充足的水分摄入有助于提高你的代谢率
2024-09-25 20:17:00
维生素 C:健康的守护者
在众多营养素中,维生素C宛如一颗璀璨的明星,散发着独特的光芒,为我们的健康保驾护航。维生素C,又称抗坏血酸,是一种水溶性维生素
2024-09-25 20:18:00
土豆变绿还能吃吗?削掉绿色部分还能吃吗
土豆是生活中常见的一种食物,其营养价值以及食用价值是很高的,在生活中比较受欢迎,那土豆变绿了还能吃吗?土豆绿了削掉绿色部分还能吃吗
2024-09-25 20:18:00
每天早晚各坚持5公里慢跑,神清气爽
每天早晚各坚持5公里的慢跑确实是一种非常健康的运动习惯。慢跑可以带来许多好处,包括心血管健康、增强肺活量、改善代谢、减轻压力和焦虑等
2024-09-25 20:19:00
无需挨饿!让你轻松瘦下来!
减肥的核心:消耗卡路里超过摄入想要减肥,最基本的原则是消耗的卡路里要大于摄入的卡路里。不管你选择哪种减肥方法,这个原则都是不变的
2024-09-25 20:19:00
如何保持健美身材
现代人的生活节奏越来越快,很多人都没有时间去健身房锻炼身体。但是,保持健美身材对于我们的健康和形象都非常重要。那么,如何在忙碌的工作中保持好身材呢
2024-09-25 20:19:00