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不想吃糖长胖,吃无糖食品就健康了?一一文揭开答案
...widt_ad\">我们常见的无糖食品其实有两种类型,或许其实并不是真正的无糖。其中一种无糖食品...……更多
经常做哪些事情可能会导致肾衰竭?一文了解清楚
肾脏是重要的代谢器官,能够帮助人体把多余的水分以及代谢废物排出体外,如果肾脏出现了问题,则会因为废物堆积,影响其他器官的健康,当发生肾衰竭时,各种不适症状会变得特别明显,比如水肿、疲乏等,甚至有可能...……更多
为什么会患上脑梗?可能与饮食不当有关,一文揭开真相
脑梗是一种发生几率比较高的脑血管疾病,会对患者造成严重的损伤,轻则留下后遗症,使患者的行动能力以及语言能力受到不良的影响,重则有可能会致残或致死。过去脑梗大多会发生在老年人的身上,近几年却有了年轻化...……更多
2022-12-15 13:52一文,真相,饮食,有关
复原乳、调制奶、含乳饮料你会选牛奶么,教你怎么选择真牛奶
...哪些是真正有益健康的“真牛奶”。作为一名资深的健康科普医生,我深知正确选择对健康的重要性,特别是对中老年人来说,营养的摄入尤为关键。乳制品大揭秘:复原乳、调制奶与含乳饮料的真相在探索牛奶的世界时,我们...……更多
8款主流饮料升糖实测,0糖饮料几乎不引起血糖波动
饮料,一个对所有年龄段都会产生极大诱惑的食品。听着拉开拉环一瞬间“呲”的声音、酣畅淋漓后刚开盖的第一口、牛油火锅最辣的时刻喝上一口、咕咚咕咚过后再打一个心满意足的“嗝”,这些畅饮快乐水的日常情景仿佛...……更多
每天1份以上含糖饮料,患肝癌风险上升78%!
...域,有一项重要的研究发现表明,长期且频繁地饮用含糖饮料可能对肝脏健康产生严重影响。2022年6月,来自南卡罗来纳大学、哈佛大学等研究机构的科学家在《营养学最新发展》发表的一项研究发现:每天喝一份以上含糖饮料...……更多
对话港科大教授刘元帅:能量饮料摄入过多或致焦虑和抑郁,代谢慢的人不宜饮用
...食品加工技术及生物工程。划重点:1.适不适合饮用能量饮料主要看个人的代谢能力,如果糖和咖啡因这类添加物质不能及时代谢出去,会对身体形成负担。2.人类正常生活饮食情况下,其实需要补充的只有水,个人而言能量饮...……更多
伤肝又致癌!这种饮料堪比“伤肝水”
...节,在无形中悄悄地毁掉我们的肝脏。伤肝又致癌!这种饮料堪比“伤肝水”近年来,人们对于健康饮食和生活方式越来越重视,然而,一些不健康的饮料产品仍然存在于市场中,这些饮料以其诱人的味道和广告宣传吸引了众多...……更多
饮料分级为消费者健康“导航”
...导居民如何选择健康食品。而在这些试点项目中,就包括饮料“营养选择”分级标识试点。根据饮料中“非乳源性糖”“饱和脂肪”“反式脂肪”“非糖甜味剂”等4种成分含量,评定等级从高至低,标识ABCD四级,推荐程度逐步...……更多
这5种零食是“升糖炸弹”!糖友要注意!
...动,这样才能更好地控制血糖,保持健康。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
商超饮料区亮起“红橙绿”
...上下班路上随手买瓶饮料,不会特意去看这些标签,控糖科普宣传要体现在市民生活中更多的细节上。”[网友建议]将来是不是可以直接做在食品外包装上?购买饮料前先关注一下饮料所含的糖分?上海即将成为国内首个对含糖...……更多
5个生活习惯正在悄悄加速身体衰老,很多人天天在做!
...人,每天可吃200至350克新鲜水果,果汁不能代替水果。(科普中国) ……更多
国内试水含糖饮料“分级”,饮料标签上的门道你会看吗?
交汇点讯 近日,上海的居民在进入超市饮料区的时候可能会发现,货架的瓶瓶罐罐上被贴上了红、橙、绿三色的标签,这正是上海试点运行的含糖饮料“分级”标识举措。给食品和饮料包装上贴标签,其实并不是新鲜事,至今...……更多
四种最常见的“垃圾食品”,每种都比泡面还不健康,很多人都在吃
...和脂肪含量,还能确保摄入足够的维生素和矿物质。糖分饮料:甜蜜的诱惑糖分饮料,包括碳酸饮料、包装果汁、能量饮料等,是现代饮食中的常见元素。这些饮料以甜美的口感和迅速解渴的特性吸引着消费者,然而其高糖分含...……更多
碳酸饮料和高糖零食对视力的影响
碳酸饮料和高糖零食在日常生活中随处可见,许多人难以抵挡它们的诱惑。然而,长期大量摄入这些食品可能对视力产生不良影响。以下将为您详细解析碳酸饮料和高糖零食对视力的影响,以及如何养成良好的饮食习惯,保护...……更多
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
在我们传承了几千年的饮食文化中,发酵食品是不可或缺的。自古以来,我们制作发酵食品的技术越来越成熟,制作出来的食品也越来越多样唯美,例如经常吃的酸奶、泡菜、各种发酵酒,都是发酵食品。食物在发酵过程当中...……更多
很多人爱喝的果茶里有多少糖?记住4句话,或没有降不下来的体重
...,体重还是难以控制?答案可能隐藏在她最爱的果茶中。科普部分:果茶中隐藏的甜蜜陷阱果茶,以其鲜艳的色彩和清新的口味,成为许多人日常饮品的首选。但这背后隐藏的是一种常被忽视的问题:高糖分含量。让我们深入了...……更多
奶茶、黄桃罐头、盐蒸橙子 专家详解 “阳康”网红食物
...7日,上海市疾病预防控制中心副主任医师汪正园在上海科普大讲坛上谈“阳”后如何补充营养上海科技馆 供图中新网上海1月8日电(记者 郑莹莹)“阳康”后推荐喝奶茶?黄桃罐头除了愉悦心情有实效吗?盐蒸橙子真能缓解“刀...……更多
柳叶刀:含糖饮料对健康影响有多大?是时候改变政策了吗?
...我是你们的中医朋友,今天咱们聊聊一个热门话题:含糖饮料;先从一个真实的故事开始吧;张女士,35岁,是一位忙碌的职场女性,平时工作压力大,喜欢下班后喝一瓶冰镇的含糖饮料来放松;她的丈夫李先生,是一位健身教...……更多
含糖饮料“续命”的年轻人 你将如何拥有健康未来?
本文转自:羊城晚报饮料营养分级在我国首次试点含糖饮料“续命”的年轻人 你将如何拥有健康未来?各类饮料“花式”吸引消费者味蕾市民在超市里选购饮料在社交场合中,饮料正成为大多数年轻人的必备 文/图 羊城晚报记...……更多
大蒜等辛辣食物能预防新冠感染?一文揭开答案
俗话说“造谣一张嘴,辟谣跑断腿”。近段时间,网络上关于新冠的传言满天飞,有些谣言的确“一眼假”,有的却看起来“不明觉厉”,让人一时难辨真假。今天家医君整理了最近关于新冠的10个热门传言,来带大家一探究竟...……更多
饮料有好也有差,哪种饮料最健康?这些饮料不能喝,最好别碰!
...园散步后,坐下来休息。身边的朋友们拿出了各式各样的饮料:有的喝着看起来健康的绿茶,有的则选择了颜色鲜艳的果汁。张大爷拿出他的常备饮料——一瓶看似无害的碳酸软饮。突然,他的好友李大妈提出了一个问题:“我...……更多
牛奶是21世纪最大的骗局?有致癌危险?这3种“乳饮料”才要少
...它与健康的复杂关系,以及市面上一些被宣称为健康的乳饮料背后可能隐藏的风险。同时,我将告诉您,在现代营养科学的视角下,哪些乳制品是值得推荐的,哪些则是应该少喝的。这不仅仅是关于牛奶的真相,更是关于我们健...……更多
糖分虽好,可不能贪多
...健康。然而,全世界都面临着糖分摄取过量的问题。含糖饮料销量最高的六个国家分别是:智利、墨西哥、阿根廷、秘鲁、美国和沙特阿拉伯。此外,亚洲、非洲和俄罗斯对糖的需求也在日渐增多。最新一项研究,通过研究含糖...……更多
这种饮料别再当水喝,22岁大学生已经因此患上糖尿病,你还继续
...校园里,一名22岁的年轻学生因为长期过量饮用某种甜味饮料,不幸被诊断出患有糖代谢异常。这个消息在校园里引起了广泛的关注。年轻人因偏爱某种饮料而导致健康问题,这不仅是个体的悲剧,也是整个社会对健康认知的一...……更多
哪些食品对小孩的健康可能带来潜在风险?
...在给孩子选择食品时要尽量避免购买含糖量过高的零食和饮料,可以选择新鲜水果等天然食品作为替代。二、过咸食品过咸食品同样会对小孩的健康带来潜在风险。过多的盐分摄入会增加小孩患上高血压和心血管疾病的风险,尤...……更多
让人上瘾的“糖”伤心伤脑危害一个比一个严重正确控糖你该这样做
...光明媚的下午,您坐在舒适的家中,手里拿着一杯冰镇甜饮料,享受着这短暂的甜蜜时刻。这种场景似乎平凡又充满幸福,但隐藏在这份甜蜜背后的,可能是对您健康的悄然威胁。糖,这个我们日常生活中难以回避的成分,究竟...……更多
饭桌上有“3甜”易伤肝,为了肝脏健康,能克制就注意些
...常会遇到一些美味的食物,如糖醋排骨、水果和甜味剂的饮料等。尽管这些食物令人垂涎欲滴,但长期过量摄入可能给肝脏健康带来负面影响。所以,为了保护肝脏健康,饭桌上最好不要同时出现以上3种甜食,若能够克制就注...……更多
患上糖尿病后,血糖如何调理,不妨试试以下这2种方法
...尿病史,但她本人非常喜欢吃甜食,经常喝奶茶、糖水等饮料。“一级升糖物”名单来了!提醒:尽量忌口,别等糖尿病上身才后悔 第三名:油炸食物油炸食物虽然不能直接导致升糖,但它热量高,经常食用容易导致脂肪堆积...……更多
百日咳不能吃什么食物
...嗽和咽痛症状,在咳嗽期间,最好避免食用过冷的食物或饮料,可以选择温热的食物和饮品,有助于缓解咳嗽和咽痛。4、含糖食品含糖食品可能会促进口腔内细菌的生长,增加感染的风险,过多的糖分摄入也可能影响免疫系统...……更多
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上海医生实施全耳再造手术,让扎西重获新生
本文转自:人民日报客户端徐驭尧“我终于有耳朵啦!”走出日喀则市人民医院,扎西(化名)露出了久违的笑容。作为一名先天小耳畸形患者
2024-05-22 22:33:00
因竹而美 因农立命——江西农担公司努力推动全省竹产业高质量发展
本文转自:人民日报客户端王小丁春风拂过,在万年县大源镇山背村的竹林里,一个个壳薄、肉肥的象牙雷竹笋破土而出。伴随着春雨的滋润
2024-05-23 00:43:00
不明腰背痛,警惕强直性脊柱炎
本文转自:半岛都市报不明腰背痛,警惕强直性脊柱炎规律用药,病情可控制和缓解 半岛全媒体记者滕镜淑通讯员范晓苹李均雁“我20年的腰背痛现在终于确诊了
2024-05-23 00:09:00
赣抚平原灌区:数字孪生赋能灌区科学管水
本文转自:人民日报客户端吴凌琴 柳根水赣抚平原灌区是江西省最大灌区,地跨南昌、宜春、抚州三市的七个县(市、区),设计灌溉面积119
2024-05-23 00:42:00
李怀胜:为群众闯出一条致富路
本文转自:周口日报□记者 高洪驰“自从美田里研学基地建成后,俺村的村民可有活儿干了。你看,俺这儿房子都改造成旅馆了。”近日
2024-05-23 00:07:00
天门山镇的 “藻类王国”
本文转自:张家界日报全媒体记者 唐生英 龚科5月20日,记者走进天门山镇王姓垭村葛仙米科技小院,只见一粒粒圆滚滚的墨绿色葛仙米正在幼苗区
2024-05-23 00:09:00
坚持高品质建园和高标准建校 推动地方经济及教育教学高质量发展
本文转自:昭通日报杨承新到盐津调研时强调坚持高品质建园和高标准建校推动地方经济及教育教学高质量发展本报讯 (记者 苏秀) 5 月 21日
2024-05-23 00:11:00
重症康复开启患者回归社会新起点
本文转自:六盘水日报盘江煤电集团医院重症康复开启患者回归社会新起点本报讯 在盘江煤电集团医院,一场生命救援的竞赛刚刚落下帷幕
2024-05-23 00:11:00
改善睡眠质量,灵芝有多“灵”?
本文转自:半岛都市报 如今的快节奏生活,越来越多的人深受失眠折磨。根据权威机构发布的《中国睡眠研究报告(2022)》数据显示:过去10年国人的入睡时间晚了两个多小时
2024-05-23 00:09:00
首钢水钢医院开展全民营养周宣传义诊活动
本文转自:六盘水日报本报讯 为提升全民营养健康素养,5月12日至20日,首钢水钢医院营养科组织开展了主题为“奶豆添营养
2024-05-23 00:11:00
慈利县抢收油菜27万余亩
本文转自:张家界日报本报讯(张典 高媛)近日,慈利县的油菜种植户纷纷抢抓晴好天气,利用现代化的农业机械进行油菜收割,确保丰收成果颗粒归仓
2024-05-23 00:09:00
初夏时节,在武山县滩歌镇漆庄村的11
本文转自:天水日报初夏时节,在武山县滩歌镇漆庄村的1100亩小麦田里,放眼望去,绿油油的麦穗日渐饱满,长势良好。近年来
2024-05-23 00:11:00
养小兔子的他有个大梦想
本文转自:张家界日报全媒体记者 唐生英在永定区南庄坪木纳里村,有一个特殊的养殖场,名叫“两只耳朵肉兔养殖基地”,由聋哑人宁笑创建
2024-05-23 00:09:00
我市夏粮生产形势良好
本文转自:渭南日报本报讯(记者 姜晓)5月22日,记者从全省夏粮现场观摩暨形势会商会上获悉,我市小麦种植面积445.45万亩
2024-05-23 00:10:00
宣汉县高质量推进城乡环境综合治理
本文转自:达州日报大机制 大投入 大治理宣汉县高质量推进城乡环境综合治理普光镇村道。一望无垠的绿色田野、错落有致的农家院落
2024-05-23 00:09:00