• 我的订阅
  • 头条热搜
心脏决定寿命!建议中老年:多吃这4种“自然强心剂”,养心护脑
...人体的重要器官,负责泵血供氧给全身各个部位,是保持身体健康运转的关键。研究表明,心脏跳动的次数与寿命存在某种联系,心跳过快可能增加心脏病的患病几率,但是否直接影响寿命目前尚缺乏科学依据。但是无论如何,...……更多
冬天鸡蛋和桂圆一起煮,养护肝脏,补气血,赶跑小毛病
...寒风凛冽的冬天到来,不仅我们的衣物需要加厚,我们的身体也需要特别的滋养来抵抗寒冷。在这个季节里,很多中老年朋友可能会感受到身体的不适,如肝脏功能减弱和气血不足。但您知道吗?有一个简单又美味的秘诀可以帮...……更多
乡村义诊贴心事
...教大家如何通过饮食、生活起居等日常养生保健方法调理身体,提升身体健康。哈迪夏·木那甫说,专家们来到家门口科普、义诊,让大家享受到了免费医疗服务,也了解了一些健康生活知识。现在,乡村生活越来越好,大家的...……更多
午睡时间多久为宜
...一下吧。午睡时间多久为宜中医认为适当的午睡可以调整身体,补充阳气,为下午的工作和学习补充体力,但要注意午睡的时间不易过长,一般午睡20-30分钟左右即可。这样就已经足够让大脑得到很好休息,时间过长反而会扰乱...……更多
节后肠胃不适? 这些科普助你 打响“保胃战”
...食物的摄入。同时,适量饮水可以帮助缓解胃肠不适,保持身体水分平衡。当不适症状较为严重,如剧烈腹痛、严重腹泻等,已经影响到正常生活;或者症状持续时间较长,且伴有发热、脱水等异常症状又需要及时前往医院进行检查。...……更多
为什么病人在癌细胞扩散后仍然保持良好的状态?有两个原因
...癌症是一种严重的疾病,它的发展和扩散常常会给患者的身体健康带来严重的影响。然而,有时我们会发现一些病人在癌细胞扩散后,依旧保持着精神奕奕和良好的胃口。这一现象引发了人们的好奇和思考,为什么病人在癌细胞...……更多
经常吃点这4种食物,活血化瘀,清出子宫废物,做个干净又健康
...,注意个人卫生,多吃一些帮助活血暖宫的食物,减少对身体的伤害。子宫肌瘤在中年女性中很常见,与女性内分泌气滞血瘀有着分不开的关系,可也不必过分惊慌,因为子宫肌瘤是一种良性肿瘤,当调理体内雌激素减少时,便...……更多
经常凌晨2、3点醒来,且无法再入睡?原因有4个,每个都别忽视!
...的睡眠才能真正得到有效休息,从而避免因过度劳累引发身体疾病。而在睡眠是否健康的诸多判断标准中,睡眠状态是否能保持连续一直是非常值得大众关注的一点。那么入睡后却经常在半夜两三点醒来的话,到底意味着什么呢...……更多
提醒老烟民:这5种香烟被列入“黑名单”,快看看有你在吸的吗?
众所周知,吸烟是有害人类身体健康的。香烟里面含有许多有害的物质,比如尼古丁就是其中的一种,大家都认为尼古丁这种物质是会导致身体致癌的。许多喜欢抽烟的人一想到尼古丁,心里也会感到一阵悚然。但是尼古丁致...……更多
女性过了50岁,体重控制在多少最合适?自查一下,或许你并不胖
...下降随着年龄的增长,新陈代谢率会逐渐减慢,这意味着身体消耗的能量减少,如果继续保持相同的饮食和运动习惯,就容易发胖。脂肪分布变化女性在更年期后雌激素水平下降,会导致脂肪更倾向于在腹部堆积,腹部脂肪更容...……更多
分享五种食物,疏肝健脾,就选择它们!
...的饮食和作息习惯、适度运动、减轻压力等也是维护肝脾健康的重要因素。如果你的肝郁问题严重或持续存在,建议咨询医生或中医师的专业意见,以获得更具体的建议和治疗方案。 ……更多
本文转自:扬州日报育才实验学校抓学生身体素质有一套一年级新生 一分钟跳绳150个都排不上名次“厉害了!一年级的孩子入学才2个来月,一分钟跳绳150几个都排不上名次。”6日,扬州育才实验学校一年级学生家长李先生由...……更多
年过半百,本事再大,一定也别走两条路
...而活,追求个人的享乐和潇洒,最终只会一无所获。注重身体健康年过半百的人在经历了一段漫长而充实的职业生涯后,往往会以为自己的身体强壮无比,无论如何辛苦也不会有事。然而,身体的健康是需要我们关注和呵护的。...……更多
多吃一些可以润肠、促进排毒,刺激肠胃蠕动,帮助消化
...,清洗干净放入盆内,撒上一些食盐涂均匀,把白菜中的水分腌出来,大概腌30分钟左右。2、接下来准备一小把韭菜,摘洗干净后切成小段,大蒜剥皮,剁成蒜末,苹果去皮,切成苹果条。3、大白菜腌30分钟后,会腌出很多水分...……更多
千金难买老来瘦有没有道理?瘦的老年人和胖的老年人,哪个更长寿
...老年人来说,面临的健康挑战更多,因此他们需要更强的身体和营养状态来抵御疾病。一个略高于常规的体重指数有助于保持更好的营养状态,从而更有效地应对健康挑战,并有助于延长寿命。有钱难买老来瘦?医生辟谣:随访...……更多
清朝大将,真的是乾隆皇帝的私生子吗
...福康安至少也要娶一个公主为妻。但是让人意外的是,福安康并没有这么好的运气。换句话来说,既然皇帝这么宠爱福康安,那做个驸马,也是情理之中的。可乾隆却始终没有为其许配公主。这另外一个侧面来说,是不是福康安...……更多
女人“绝经”前,往往会出现这4个现象
...心均经历着翻天覆地的变革,如若未能及时调整和关爱,身体健康亦会随之受影响。人们常言绝经意味着衰老的降临,因此,绝大多数女性对其的到来望而生畏,甚至想方设法去延迟它的脚步。然而,绝经,其实是女性生命长河...……更多
纯爷们儿也是要时刻关注自己的唇色哦,唇色的变化是健康的小信号
...男性嘴唇正常时呈现红润状态,湿度适中,富有光泽。当身体出现问题时,嘴唇会变白。那么,导致嘴唇发白的原因是什么呢?主要因为贫血或失血症。如果嘴唇经常是白色的,就需要引起重视,关键是及时就医。另外,如果下...……更多
菏泽市牡丹人民医院开设儿童肥胖门诊,为孩子提供个性化治疗方案
...肥胖门诊”也在全国各地陆陆续续开展起来。为响应《“健康中国2030”规划纲要》、《中国儿童发展纲要(2021-2030)》,菏泽市牡丹人民医院儿童保健科相继开设生长发育、心理行为、学习困难等门诊后,决定开展新的门诊“...……更多
西洋参非随意可食,健康须知:四大禁忌务必铭记
...气,加重病情。因此,感冒发热者应避免食用西洋参,待身体恢复后再考虑使用。3、孕妇及哺乳期妇女禁用:孕妇及哺乳期妇女体质特殊,对于药物的反应较为敏感。西洋参中的活性成分可能对胎儿或婴儿造成影响,因此这部...……更多
上厕所时,若大便“先硬后软”,可能拜“它”所赐,早知道早好!
...够被消化吸收,肠胃会进行过滤,然后将多余的食物以及身体产生的废物都需要通过身体代谢排出去,这样既能保证肠胃的健康环境,而且有利于新鲜的营养进入。其实大便也能够在很大程度上反映出身体的健康状态,而且可以...……更多
喝白萝卜黄豆焖猪蹄汤可以给我们的身体带来以下几个好处
...的。尤其是现在社会压力大,生活节奏快,往往容易造成身体的营养不足和能量匮乏。而秋冬季节,正是我们身体抵抗力最弱的时候,肝火旺盛,很多人都会感到身体疲倦无力,容易生病。因此,我们应该多吃一些温补的食物,...……更多
新一周气温波动回升!霾又将现身!河北未来三天天气预报→
...干痒怎么办?进入秋冬季节,空气湿度降低,皮肤油脂或水分大量减少,容易出现干痒或其他问题。此外,饮食辛辣、不做保湿、洗澡水过热等原因,也会加剧皮肤干痒程度,那么日常应该如何护理皮肤呢?1.温水洗脸,一天不...……更多
坦诚相告:常做俯卧撑的男士,有哪些益处,值得一试
在快节奏的现代生活中,保持身体健康和良好体态成为了越来越多人的追求。对于男士而言,除了均衡的饮食,适当的运动也是维持健康不可或缺的一部分。在众多运动项目中,俯卧撑作为一种简单且高效的身体锻炼方式,备...……更多
五种冬季常吃的补水菜,它们不仅营养丰富,价格也实惠
...,而且营养丰富,价格也实惠。希望大家在冬天能够通过健康的饮食保持肌肤水润,让我们的肌肤更加健康亮丽。如果大家有喜欢的菜品,欢迎留言分享,一起交流心得。 ……更多
桂花泡酒有什么功效
...颜桂花泡酒中含有比较丰富的维生素B族,这种物质进入身体之后可以起到美容养颜以及抗衰老的作用,适合女性长期坚持服用。2.开胃健食桂花泡酒带有桂花和酒的清香,在饮用时给人一种神清气爽的感觉,并且还带有一点点甜...……更多
提醒!锌是保护心脏、防痴呆的必需元素,常吃3类食物就能补!
...中,锌可能是一个不经常被提及的微量元素,但它在我们身体的每一个角落发挥着不可或缺的作用。特别是对于我们中老年朋友,锌不仅是保护心脏的守护者,更是防止认知能力下降的重要盾牌。缺乏锌,可能会让我们的心脏承...……更多
女性在50岁以后还有生理需求吗?两个女人说了大实话
...人们的传统观念中,女性到了50岁就已经步入了更年期,身体机能逐渐衰退,对于生理方面的需求也应该逐渐减弱。然而,这种观念是否正确呢?两个女人说了大实话,让我们一起来了解女性在50岁以后的生理需求。生理变化的...……更多
半夜“这时”醒,也许肝脏“撑不住”了,不妨多吃2物“喂活”它
其实我们也知道,肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的一个器官,因为肝脏是我们身体内部主要的排毒器官,如果肝脏出现了问题的话,那么身体里面的毒素排泄不出去,长期积累在体内,就会造成其他的器官健康也受...……更多
它还富含膳食纤维,有助于消化和预防心血管疾病
...值不容忽视。它富含维生素A和维生素C,这两种维生素对身体具有重要的保健作用。维生素A能够维持正常的视力和免疫系统功能,同时促进细胞的生长和发育。而维生素C具有抗氧化、抗炎和免疫增强的作用,可以提高人体的抵...……更多
更多关于健康的资讯:
国内知名拉皮手术专家学者介绍
杜太超整形外科硕士,毕业于第三军医大学,执业25年,一直深耕于手术面部年轻化领域,美容外科医生,就职于北京黄寺医疗美容门诊部
2024-07-24 17:16:00
齐鲁医院成功完成山东省第1500例非血缘造血干细胞捐献采集
鲁网7月24日讯7月18日上午,山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
爱粮节粮宣传进社区 “上海好粮油”走进千家万户
本文转自:人民网-上海频道“弯下腰,用左手这样抓一把稻子,镰刀要这样斜着割,收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
69岁老人因热射病住进重症监护室 重庆市急救医疗中心:中暑也会致死!
入伏后,重庆地区开启了“蒸烤模式”,重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警,高温“席卷”下,一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
说到“中风”,很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病,莫大于中风”之说,说的就是中风发病急、病情凶险难以预测,具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
对话北京创新药新政下的药企 | 年内实现三个“首”突破,安斯泰来将引入肿瘤、基因治疗等更多新药
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施(2024)》(以下简称《北京创新医药发展新政》)的感受,日前,安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
新冠疫苗自费接种定价首次公布:价格最低126元
北京商报讯(记者 姚倩)7月24日,黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》,披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
铜仁市碧江区总工会开展退休干部领取待遇资格认证工作
为更好地开展养老服务工作,规范退休干部管理,近期,铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
清镇市关工委“五老”关爱团第七团开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
近日,清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团,开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委开展“习中华武术 强身心体魄”公益武术班
为了丰富孩子们的假期生活,提高身体素质,弘扬中华武术文化,清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班
近日,石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班,30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
清镇市麦格乡关工委:儿童之家“小阵地” 护航成长“大作为”
“夏天到,知了叫;坑塘河湖隐患高,私自游泳太危险,擅自结伴不可靠……”近日,在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”,一场防溺水宣传活动正在开展
2024-07-24 20:03:00
玉屏自治县暑期学校暖心开班!
7月22日,玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式
近日,印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会
近日,印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会,以最温馨的仪式、最真挚的情谊欢送任永英、陈祥容两位干部光荣退休。座谈会上
2024-07-24 20:03:00