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心率越慢则越容易长寿吗?一文解开疑惑
导语:人体内的心脏一直在跳动,根据心率的变化,我们可以了解身体的健康状况,心率与运动强度,脂肪燃烧有关,心率也与体重减轻有关,含与生活习惯有关。很多人认为心率越慢越好,有一些人认为一个人一生当中的心...……更多
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
...群来说,减肥可能是一件非常困难的事情。然而,减肥并不仅仅是为了长寿,更是为了提高生活质量。通过减肥,人们可以减少患糖尿病、心脏病、高血压等疾病的风险,同时也可以提高自己的自信心和自尊心。另外,保持健康...……更多
可以从以下几个方面来预防心力衰竭,一文学习下
...来预防心力衰竭。第一,避免过度劳累。这里的过度劳累不仅仅是劳动量过大,如果经常熬夜,长期睡眠不足也会影响我们的人体健康。现在的心脑血管患者越来越年龄化,很大一部分原因就是不良的生活作息引起的。李医生在...……更多
隐形眼镜戴出血管增生?一文教你正确佩戴、科学选择隐形眼镜
...择:挑选隐形眼镜的关键知识在选择隐形眼镜时,重要的不仅仅是价格或品牌,还有对眼睛健康的长期影响。以下内容将帮助您做出明智的选择:材料的重要性氧气透过率:选择高氧气透过率的材料,以减少眼睛缺氧的风险。长...……更多
为何老人染上艾滋病人数越来越多?一文揭晓答案
1号主人公:陈大爷,65岁65岁的陈大爷老伴死得早,孩子一直在外地工作,可以说是标准的空巢老人,陈大爷一直都有支气管炎的症状,前段时间总是觉得咽喉不适,咳嗽了一个多月,吃药也没见好转。除此之外,还出现了胸痛...……更多
肥胖还会加重关节负担,增加患上骨关节炎的可能
...如何悄然改变我们的身体,带来一系列健康问题的?肥胖不仅仅是体重的问题 肥胖,医学上定义为体质指数(BMI)超过30。体质指数是通过体重(千克)除以身高(米)的平方来计算的。虽然这个计算公式看似简单,但它背后...……更多
女性十月怀胎,每个月身体都会出现哪些变化?一文了解下
导语:怀孕生育,是大自然赐予生物的一种自然规律,对于人类而言也一样,大部分的女性都要经历怀孕这一过程。是非常辛苦而且艰难的。这是男性没有办法感同身受的,针对不同时期的孕期生理变化,采取正确的防护和保...……更多
2022-12-19 21:44一文,变化,身体,女性
老来寿的真相,一文了解下
老来瘦≠老来寿!这是一个很有争议的话题。有些人认为,年轻时就应该好好锻炼身体,不要只顾着减肥;而另一些人则认为,年纪大了更要注意身体保健和饮食。一、老年人的健康问题随着年龄的增长,老年人会越来越瘦。这种...……更多
全国41.1%男性体重超过正常值,35岁后持续发胖是什么导致
...响。4、做好长期规划制定合理的长期体重管理计划,而不仅仅关注短期减重。逐渐改变饮食和运动习惯,建立健康的生活方式,有利于长期保持健康的体重。5、寻求专业支持如果持续发胖成为困扰,寻求专业营养师、医生或者...……更多
哪些疾病与肥胖有关呢?一文解开疑惑
肥胖对身体健康的危害是非常大的,尤其是对身体心脏和肝脏的危害是非常大的。肥胖不仅会诱发多种疾病,而且还会影响我们的外貌。特别是对于女性来说更是如此,随着年龄慢慢变大,体重也会增加,这个时候就需要减肥...……更多
女孩胖点有好处,还能降低乳腺癌发病率?一文参考下
乳腺癌,已超过肺癌,成为全球最为高发的癌症。据全国肿瘤登记地区显示:每年我国新增乳腺癌病例为545.29/10万,相当于大约183人中就可能有一人新发乳腺癌。而乳腺癌的生存时间与癌症被发现时密切相关,若能早发现早治...……更多
肥胖的概念,一文学习下
前两天,医院整形科来了一个小姑娘,才刚成年,就来问能不能抽脂。医生问她为什么要抽脂,因为她的身材并不算肥胖。但是小姑娘却说,因为自己感觉还是不够瘦,网上的什么“A4腰挑战”“锁骨放鸡蛋挑战”她一个也完不...……更多
2022-12-19 12:54一文,肥胖,概念,学习
猪油是心血管疾病的加速剂?一文揭开真相
...p>而在民间也一直有“一勺猪油等于五副药”的说法,虽然这句话听起来有些夸张...……更多
生酮饮食,具体指的是什么?一文科普下
养生方法千千万,最近在减肥人群中,又出现一个新型养生饮食方法——生酮饮食。听说长期保持这种饮食习惯,可以提高减肥效率,这是真的吗?01我们先来了解下,这个生酮饮食,具体指的是什么?生酮饮食,就是保持低碳水...……更多
2022-12-19 15:07一文,科普,饮食
更年期女性血压高,该怎么办?一文参考下
...收缩压<120,舒张压<80引发高血压的的因素有很多,不仅仅是年龄的问题,还包括如下四个方面:不规范的生活作息、不合理的饮食、身体缺乏运动、负面情绪较多。当然这类情况可以通过合理的改变饮食以及调整好生活作...……更多
年纪大了胖点或许更好,老年人体重到底多重合适?
...应该关注的是健康指标,比如血压、血糖、胆固醇等,而不仅仅是体重;您是否曾经好奇过,自己的健康状况是否处于最佳状态呢? 欢迎在评论区分享您的想法和疑问,让我们一起探讨如何更好地保护我们的健康 ……更多
短效避孕药哪种剂型好,应该怎么吃?一文了解下
人流,是不可言喻的痛。据卫健委相关人员介绍,我国每年有900万例人工流产量,占全世界的1/6,这个数据还是官方统计,实际上在看不到的角落,数据应该更高。更让人心惊的是人工流产的群体,近一半是未婚女性,手术两...……更多
血脂高和血稠是一回事?医生:并不同,这些区别,一文带你了解!
血液就是在血管里面流动的一种液体,它主要是由血细胞以及血浆、遗传物质组合而成,血液无时无刻都在身体里面循环,为人体的各大器官组织输送血液和氧分。如果人们平时没有保养好身体,血液的性质就有可能发生变化...……更多
人有必要需晚上睡10点入睡?一文解答
睡眠健康的重要性不言而喻,只有在睡眠状态保持良好的情况下,才能令人体真正得到有效休息。对于睡眠相关的问题,绝大多数人都是十分重视的。在同样八小时,与2:00~10:00睡眠相比,22:00~6:00睡眠真的就一定更好吗?一般来...……更多
导致高血压的原因是什么?控制血压要怎么做?一文参考下
如果能去了解高血压出现的罪魁祸首是什么,知己知彼,自然有效预防和应对,否则长时间血压不稳定,会给身体带来伤害,严重时影响器官功能,带来并发症。那些对待疾病态度不正确的人,有可能出现高血压后病情失控,...……更多
测血压时,测左臂还是右臂?一文解开疑惑
导语:生活当中许多人患有慢性代谢性疾病,对人体健康构成巨大的威胁,根据国家心血管病中心发布的中国心血管健康与疾病报告,2021显示我国高血压患者人数大约为2.45亿,高血压被称为无声的杀手,现如今逐渐呈现出年轻...……更多
全红婵到了发育关才知道陈芋汐的难:一天称10次体重,没事就踩秤
...似辛苦,但他们都认为只有坚持才能实现梦想。这种精神不仅仅体现在训练上,更是贯穿在生活的方方面面。 发育对于跳水运动员来说真的是一个挑战。在这项运动中,体形对比赛结果有着很大的影响,而发育期的变化可能让...……更多
高血压患者吃降压药会有什么影响?一文了解清楚
...判断后根据医嘱做决定。大家也要养成良好的生活习惯,不仅仅是为了预防,更是为了治愈! ……更多
每天晚上散步半小时,坚持一个月,感受健康的6个积极变化
...上自然感到疲倦,从而促进更快入睡和更深的睡眠。散步不仅仅对身体有益,对心理也有积极影响。它有助于减轻日常生活中的压力和紧张,这些都是影响睡眠的常见因素。通过减少压力和焦虑,散步能够提高睡眠质量,尤其是...……更多
人到中年,为什么会胖成个“球”?来了解一下
...福时,很多人会联想到“胖成个球”这样的形象描述。这不仅仅是一种夸张的说法,实际上,许多人在步入中年后确实会面临体重增加的困境。那么,人到中年为什么会发胖,这种现象背后有哪些科学解释呢?本文将从生理、心...……更多
为什么室温会影响血压?高血压是如何分级的?一文学习下
虽然血压升高后无明显症状,但无情地伤害身体器官,尤其是心脏、肾脏和大脑以及眼睛。血压易受到多种因素影响,包括情绪、饮食、运动和作息、药物等。但你知道吗,室温同样也会影响血压,不妨来探一究竟。为什么室...……更多
尿毒症还有哪些早期症状?一文参考下
尿毒症是肾脏疾病中比较严重的一种病,这种病目前还没有可以完全治愈的方法。并没有传染性和遗传性,但是是能够危及生命的。尿毒症不是一种单独的疾病,也不是突然之间形成的,是在原有慢性肾脏病的基础上,逐渐出...……更多
刚刚经历过一场大地磁暴,你感觉到了吗?一文梳理地磁暴影响
...子,紫色与蓝色极光则往往来自氮原子。大的地磁暴活动不仅仅会带来极光,而且使很多低纬地区看到极光成为可能,特别是去年发生了很多次地磁暴活动,使得我国新疆、黑龙江甚至内蒙古部分地区都看到了极光。 2023年12月1...……更多
女性过了50岁,体重在多少斤比较合适?对照一下,或许你根本不胖
...逐渐减少,带来了身体内部的一系列连锁反应。这些变化不仅仅停留在荷尔蒙的层面,还会扩散到女性的每一个细胞,每一个组织。身体的代谢速率也开始逐渐减缓,女性们会发现,曾经轻松应对的日常活动,现在却需要更多的...……更多
医生提醒:长期吃太饱,对身体的危害比你想得还要大,不只是变胖
...不同,内脏脂肪囤积在我们的腹部,围绕着重要器官。它不仅仅让腰围变大,更重要的是,它会分泌一些不利于身体的物质,增加炎症和胰岛素抵抗,这是导致2型糖尿病的关键因素。接下来,我们得谈谈血糖问题。可能你会觉...……更多
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山东乐陵:白露长桌宴 喜迎八方客
2024年9月7日,山东省乐陵市百枣园内,游客在体验大柳面、红枣糕、土豆饼干等乐陵特色美食。第十三届中国红枣暨健康食品产业博览会期间
2024-09-07 18:31:00
45年时光,十堰这家“土得掉渣”的月饼依然受追捧
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)现在月饼口味越来越多,但是也有不少人忘不了层层酥香,包裹着芝麻、豆沙、果仁馅的老月饼。十堰有一位专做手工月饼的手艺人
2024-09-07 19:03:00
“酵素能减肥、排毒、降三高”,真有这么神奇?一文了解→
前段时间,“某明星家中存着1500斤自制酵素”登上多个平台热搜榜单,引起热议。许多人相信酵素有着各种有益健康的功效。比如能减肥
2024-09-07 19:19:00
糖尿病是喝出来的?医生忠告:即使铁打的身体,也要少喝这3种水
作为一名糖尿病患者,我深知这个疾病给生活带来的种种挑战。在确诊糖尿病之前,我从未想过自己的饮食习惯会与这种疾病如此紧密地联系在一起
2024-09-07 14:53:00
为啥患胰腺癌的越来越多?医生直言:易患胰腺癌的,多有3个共性
随着我们生活节奏的加快和饮食方式的变化,越来越常听到身边有人因胰腺癌入院治疗,为什么这种以前相对罕见的疾病,最近似乎变得越来越常见了呢
2024-09-07 14:55:00
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎么样呢?医生说出大实话
癌症已经成为一种全球性难以治疗的疾病,主要是起源于上皮细胞的恶性肿瘤,已异常滋生和细胞分化的方式为主要特征,恶性肿瘤可以破坏器官结构功能
2024-09-07 14:55:00
从咳嗽到确诊肺癌,不到两个月,医生:生活中的3个细节不可忽视
在日常生活里,那些看起来不起眼的小习惯,其实有可能对我们的健康起着不小的作用,你可能都没注意到呢!我们接下来用一个实际的病例来说明这个问题
2024-09-07 14:56:00
老年人长期吃鸡蛋易患癌症?忠告:鸡蛋吃错了,反而会害了自己!
长期吃鸡蛋会不会增加患癌的风险?这是一个老生常谈的问题,但真相究竟如何,常常令人困惑。为了让大家听得更明白,也增加一点趣味
2024-09-07 14:56:00
癌症来前一年,身体会发生8种变化,很多人竟然不知道
癌症是如何形成的呢?很多人去医院检查,一下子就发现某某器官上长了一个很大的肿瘤,于是觉得这样的肿瘤是突然形成的,其实并不是这样
2024-09-07 14:57:00
身边患癌的人越来越多,肿瘤科医生说了这3个原因,及早了解
近几年来,癌症的发病率以及死亡人数均呈现出了逐年上升的趋势,特别是在经济较发达的城市地区,伴随着人口老龄化以及人们生活方式的变化
2024-09-07 14:57:00
医生:身体接连出现3个症状,多半是癌症要来了,早了解早准备!
在医学领域,早期发现病症往往意味着更好的治疗结果,尤其是对于如癌症这样的重症。那么,有没有什么早期警告信号可以让我们提前做好准备呢
2024-09-07 14:58:00
52岁男子洗澡突发脑梗,不幸离世,提醒:4个洗澡习惯,尽快改掉
王先生是一个普通的52岁上班族,工作繁忙,生活节奏很快,每天回到家,他最喜欢的就是冲个热水澡,洗去一天的疲惫。一天晚上
2024-09-07 14:59:00
寿命与步数息息相关?每天早晚散步半小时,4个好处会接连找上你
寿命长短真的和我们的日常活动,比如走路有关系吗?这个问题可能会让人觉得有点儿天马行空,但实际上,简单的每天散步活动对健康的好处不容小觑
2024-09-07 15:00:00
湿疹反复发作不能吃什么?「这5种」食物有效改善湿疹不复发!
在潮湿、闷热的天气,特别是季节交替时,湿疹往往更容易复发。很多人不禁要问:湿疹能完全治愈吗?怎么避免它不断发作?日常饮食上有什么禁忌和推荐呢
2024-09-07 15:00:00
喜欢锻炼的人,患脑梗概率比久坐不动的人高10倍不止?一文说清
在当今这个日新月异的快节奏时代,随着生活节奏的加速,健康问题日益凸显,逐渐成为了社会各界广泛关注的焦点与热议的话题。随着科技的进步和生活方式的改变
2024-09-07 15:03:00