• 我的订阅
  • 头条热搜
营养师家的18种花样主食:控糖又减脂,更香更营养!
...主要能量来源,还是肌肉活动的主要燃料,同时有助增强肝脏解毒能力,且促进脂肪顺利燃烧代谢,有很多好处。这里的关键是「有没有吃对」。吃对了就是健康的守护神,吃错了才会招致一些健康麻烦~控糖真正要控制的是精...……更多
“天然肾宝”找到了,一般人很难接受,每周吃3次,身体强精气足
...不仅有助于提高免疫力,还能补充人体所需的钙质,保护肝脏,促进消化。白灼秋葵是一道简单易做的食谱,可以在保留秋葵的营养成分的同时,让其口感更加清爽爽口,为您带来养生滋补。 1、白灼秋葵的制作方法选材、处理...……更多
螃蟹搭配什么吃最好
...搭配冬瓜、糯米、鸡蛋等吃最好冬瓜不含脂肪,具有清热解毒、利水消肿、排毒降压、降脂减肥、润肠通便等功效,螃蟹和冬瓜搭配食用,具有很好的滋阴润肠,清热益气的作用。糯米与螃蟹一起食用具有健脾养胃、补中益气、...……更多
问止中医 | 全民失眠:百治无效的失眠,中医奈我何?
...的一种情况。 中医认为,到了晚上,身上的血液就进入肝脏代谢。肝脏大概可以容纳一公斤的血液。血液进入肝脏后,副交感神经亢奋,交感神经放松,使人产生睡意。如果一个人血虚,则交感神经无法放松,人体难以有睡意...……更多
长期喝三七粉,身领会发作哪些变化?
...疼痛的作用,可用于缓解头痛、关节疼痛等病症。5.维护肝脏:三七粉可以促进肝细胞生长,加强肝脏的代谢功用,有助于维护肝脏安康。以上效果可能因人而异,特别是长期运用三七粉可能对某些人形成适得其反的影响,例如...……更多
为什么头皮上会长疙瘩和脓包?别再抠了,4种头皮问题这样解决
...物质,而化学毒素会通过毛囊进入人体,时间长了会损害肝脏和肾脏。头皮痒的时候,很多人总是喜欢用手去抓,但是藏在指甲缝里的细菌会利用这个空间,沿着头皮被抓破的伤口进入头皮表面的皮肤,引起感染。洗头的时候,...……更多
以下四类人群,不建议饮用狗尾巴草水
...巴草”是个宝,用它来煮水喝,或能帮助解决这6个问题1.解毒利尿随着现在人们饮食越来越不健康,再加上如今环境污染严重,长时间吃一些垃圾食品,若在平时不注意保护身体,则会导致体内毒素大量堆积,便会使得体内聚积...……更多
运动益于长寿,在6种长寿习惯中排名靠后,第1名让你恍然大悟
...一点水的话,那么身体可以很好的排除毒素和垃圾,而且肝脏和肾脏也会更加的健康一些,所以说每天至少要喝200毫升的水,也就是810左右,这个数字正常人是可以满足的,但是如果你在高温的环境或者是做一些剧烈运动的话,...……更多
处暑后,抓紧吃“秋天第一鲜”,鲜嫩营养,食用期短,包饺子真香
...用漏勺捞出,装入盘中,即可食用。推荐食谱:韭菜苔炒猪血 所需材料:韭菜苔、猪血、姜、生抽、食用油、盐。详细步骤:1.韭菜苔洗净,切段,姜切丝,蒜切片备用,猪血洗净切成长条,放入开水中,焯一下水,然后捞出...……更多
藏在树上的“养肝宝”,比西兰花营养,能平肝泻火,助眠通便
...用。此外,槐花还具有抗氧化、抗炎的功效,有助于改善肝脏功能,促进体内毒素的排泄,维护身体健康。不仅如此,槐花还被认为是一种天然的镇定剂,有助于缓解身心疲惫,改善睡眠质量。因此,在春季多吃一些槐花,不仅...……更多
春季,建议肥胖人群常吃这道菜,低脂低卡味道好,饱腹无负担
...鸡蛋,富含优质蛋白,它虽然没有减肥作用,但可以保护肝脏,增强体质,补充营养,但也不会长肉,不至于拖后腿。再有,青椒属于低脂低糖低热量,不但可以补充维生素还饱腹感强,减脂期间可以吃。再说说黑木耳,减脂期...……更多
本文转自:人民网-观点频道“上学前吸一口,下课后吸一口”,据媒体报道,一种名为“鼻吸能量棒”的东西在学生中流行开来。从网友反馈看,目前这种“鼻吸能量棒”已在多地学生群体中出现。实际上,“鼻吸能量棒”引...……更多
长期服用降压药的人,可能会产生3大变化,为了健康,不妨多了解一下
...许会发生3大改变,为了家人,无妨看一眼1损伤肝肾由于肝脏和肾脏是身体中的排毒和代谢器官,咱们吃进去的食物和药物都会经过肝脏了,肝脏的排毒和代谢那么常常吃降压药,时刻久了今后就会给肝脏和肾脏形成了很大的副...……更多
肝硬化并不是绝症,尚未出现这3个肝硬化并发症,逆转可能性很大
...础上,采用源头软肝缩脾汤来软肝散结,扶正化瘀,改善肝脏内环境。经过3个月的精心治疗,张先生说腹部也不痛了,脸色也恢复了红润,精神也好了,恶心、乏力的症状消失,复查结果显示各项指标正常,肝硬化得到逆转,...……更多
...复代码调试,提出了一种新的深度学习模型。该模型可在肝脏CT影像的基础上,进行肝脏肿瘤三维重建与分割,清晰地呈现人体肝脏的健康状况。由于是第一次独立开发模型,起初邓雨设计的代码有不少问题,在运行中也屡次出...……更多
生命的延续 大爱的延续——23岁女医学生不幸离世,用生命诠释医者大爱
...着海欣谢谢你,海欣一路走好。海欣捐献的心脏、肺脏、肝脏以及双肾,将于今日挽救5名器官衰竭的患者生命,海欣以一种特殊的方式继续践行着医学生希波克拉底誓言。为器官续航,帮生命接力,他们是生命的“摆渡人”中...……更多
为什么甲胎蛋白会跟肝癌扯上关系?
...的一种糖蛋白,妊娠早期由卵黄囊产生,妊娠晚期由胎儿肝脏产生;甲胎蛋白属于肿瘤标志物中的一种,临床上常通过采集血液进行检测,主要用于原发性肝癌及其他恶性肿瘤的辅助诊断。肝病专家贺彬那为什么会跟肝癌扯上关...……更多
春节养生局,这些忌讳要牢记
本文转自:中国经济网从“感情深一口闷”到如今“保温杯泡枸杞”,越来越多的人开始注重养生。北京市鼓楼中医医院推拿科副主任医师李佃波提示,过度劳累和超量运动,都会使心功能负担加重,使得心肌缺血缺氧,引发...……更多
北京正中堂中医医院李国戬主任|为什么现在癌症患者这么多
...精神压力,这些都是损耗正气的元凶。比如,熬夜会伤害肝脏的解毒功能,暴饮暴食会加重脾胃的负担,长期的焦虑和抑郁会影响气血的流通。这些不良生活习惯日积月累,就会逐渐削弱正气,为癌症的发生埋下伏笔。此外,环...……更多
...,腹部受到碰撞,最容易发生破裂出血的是脾脏、胰腺和肝脏。十二指肠在腹腔较深处,靠近后腹膜,一般不太会因为撞击破裂,“但有时候撞击的位置刚好就精准地‘碰’到了小肠,确实也会发生小肠破裂。”经过进一步排查...……更多
蛋白质十分重要,如何正确补充?是否能喝蛋白粉?本文告诉你答案
...超过每千克体重0.92克,一旦超过这个量,就会对肾脏、肝脏还有其他器官造成一定的影响。尤其是对于患有肝脏疾病、肾脏疾病、痛风,以及未满三周岁的婴儿来说,一旦胡乱服用蛋白粉,会导致一系列病情加重,而且会影响...……更多
这道拌三丝口感咸鲜,爽口可口,富含不同的口感与营养
猪血推荐食谱:韭菜炒猪血过年时家家户户都喜欢吃大鱼大肉,特别是老人家,因为患有慢性病的老年人在年节时更加忌讳油腻和高热量的食物。然而,对于血管清洁和预防血栓的需求仍然存在。在建议大家多吃血管的“清洁...……更多
肿瘤一定要化疗吗?化疗太痛苦了,看过这些反应后,你还敢化疗吗
...导毛发生长的毛囊细胞受损后就容易引起脱发。肝损伤:肝脏是机体代谢的器官,也是许多化疗药物代谢的器官。肝脏损害常常由于化疗药物和(或)其代谢产物引起,可以发生在以往没有肝病史的健康者或原来就有肝病的患者...……更多
...当地医院做了体检。不查不知道,一查吓一跳。沈奶奶的肝脏肿瘤指标甲胎蛋白(AFP)有20ng/ml(正常<9 ng/ml),查出也有乙肝,和去世的儿子是一样的疾病,其他子女经检查后,同样也是慢性HBV(乙型肝炎病毒)感染者。沈奶...……更多
...皮肤和巩膜稍微发黄外,吃喝拉撒睡完全正常,检查腹部肝脏不大,肝功能只是总胆红素和间接胆红素升高,黄疸最迟可历时至月龄12周消退,预后情况较好。但对黄疸值较高的患儿仍应注意观察,积极干预和随访。其他可引起...……更多
中新健康|全国爱肝日:从肝硬化到肝癌只有“一步之遥”
...、血吸虫病等也会引起肝硬化。据了解,肝硬化不仅会对肝脏造成损伤,还会引发一系列的并发症,比较常见的并发症包括腹水、食道胃底静脉曲张破裂出血、肝性脑病(肝昏迷)、肝肾综合征、肝癌等,威胁生命健康。肝硬化是...……更多
每天吃18克蘑菇 有助于延缓大脑衰老、防癌~但这些别吃 有毒!
...模糊、精神亢奋、错乱、幻觉等精神症状,严重的可出现肝脏、肾脏损害,甚至导致死亡。在中毒事件中最常见的是胃肠炎型和神经精神型,而主要引起死亡的是急性肝损害型和横纹肌溶解型。疑似蘑菇中毒后的急救方法立即拨...……更多
迫不得已要“喝酒”?4个秘诀告诉你,这样喝不伤身,早知道早好
...,但是经常喝酒其实对身体的伤害是特别大的,尤其是对肝脏,虽然知道只要不喝酒就不会对身体造成伤害,但是道理大家都懂,能做到的却没几个,所以很多人就会想知道,怎么样喝酒才能够尽量的降低对身体的伤害。迫不得...……更多
年龄增长关注“骨”,别光喝牛奶,建议常吃这些,腿脚有劲身体棒
...、鳕鱼、金枪鱼等,以增加钙质和维生素D的摄入。5.动物肝脏和奶酪:动物肝脏是一种富含钙质和维生素D的食物,尤其是鸡肝和猪肝。奶酪是一种富含钙质的乳制品。老年人可以适量摄入动物肝脏和奶酪,以增加饮食中钙质和...……更多
“只想当一名尽心尽力的医生”
本文转自:文汇报仁济医院肝脏外科杨永康是首个拿到中国行医执照的外籍医生,他说——“只想当一名尽心尽力的医生”杨永康是献血点的常客,来到中国后已献血超过100次。(受访者供图) ■本报记者 唐闻佳“我要...……更多
更多关于健康的资讯:
国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44
常听评书的朋友,一定听过这句话:盐打哪儿咸,醋打哪儿酸。说起这醋,山西老陈醋那是中国四大名醋之首,足有3000年历史,可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
3种症状,意味着你可能已经脑供血不足
大脑是正常人体内不可缺少的器官,因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而,有时候大脑的血液供应会受到影响,导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
白米饭这样吃,对血糖影响最小!
对于关注健康、尤其是担心血糖波动的人群来说,白米饭的高GI(升糖指数)往往让人望而却步。那么,有没有办法让白米饭吃得更健康
2024-08-04 10:43:00
肺好的人,一般没有5种迹象,若你全都没有,恭喜,肺还比较健康
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官,如果肺功能出现了异常,对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
很不幸3种老人最容易得老年痴呆,快对照看看
通常我们会听见周围有人说,某家的老人患上了老年痴呆,其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症,现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
在一个多变的季节交替中,您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病?“妈妈,我又感冒了!”这句话是否成为您家常听到的抱怨?免疫力
2024-08-04 11:13:00
乳腺原位癌,如何应对?能否治愈?
随着人们防癌意识的不断提升,许多乳腺癌在非常早期就能被发现并得到治疗,其中很多患者在术后经过病理检查,发现肿瘤是原位的
2024-08-04 11:14:00
香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
以食为天,食物对于我们的健康是存在非常大的意义的,它不只是能够满足我们的口舌之欲,而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
2024-08-04 11:15:00
胃肠总不舒服,胃镜没问题,吃药也不见效——我到底怎么了?
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查,都没发现任何问题,吃了胃药也不见效,或者即使有效,很快又会复发,这到底是怎么了?还有有一些人
2024-08-04 11:15:00
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
大蒜是生活中常见的调味料,具有杀菌消毒效果,而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全,很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00
糖尿病会影响“夫妻生活”?如何去改善?一文讲清~
糖尿病,这一全球性的慢性疾病,不仅影响着患者的身体健康,还会给夫妻生活带来不容忽视的影响。尤其是男性患者,常常面临性功能障碍的困扰
2024-08-04 11:17:00
肺癌患者如何应对放疗引起的皮肤瘙痒?不能忽略这3种不良反应
肺癌早期可通过手术方式切除,能最大程度降低癌症复发和转移,然后辅以放疗或化疗的方式来杀死残留的癌细胞。不过放疗会给身体带来一定的副作用
2024-08-04 11:17:00
养胃的食物:促进胃部健康的科学选择
胃是我们消化系统中重要的器官之一,对于整个消化过程至关重要。然而,现代生活中的不良饮食习惯和压力导致许多人面临胃部问题
2024-08-04 11:17:00
偶然发现指尖改变、说话嘶哑,2个信号可能是肺癌晚期
想象一下,一个普通的早晨,你在镜子前整理自己,突然发现指尖略显异常,喉咙也不自在地发出嘶哑的声音。可能你会归咎于昨晚的熬夜或是不经意的小感冒
2024-08-04 11:18:00