• 我的订阅
  • 头条热搜
冬天多吃炖菜,分享5道好吃的炖菜,营养滋补,越吃越暖和
...呵护,为我们在寒冷的季节里注入源源不断的能量,让每一口都暖心暖胃,让冬日的寒意消融于一碗香气四溢的炖菜之中。一、白萝卜炖猪骨: 白萝卜炖猪骨是一道经典的炖菜,白萝卜清甜可口,猪骨鲜嫩多汁。白萝卜含有丰...……更多
这碗莲藕花生猪蹄汤,在秋末冬初这个时节,很适合多给家人喝
...的层次感。汤水澄澈清亮,充满了不可抗拒的诱人香气,一口下去,顿时感觉全身都被温暖包裹,内脏得到了滋润,心情也变得愉悦起来。一个温暖的寒冬 在寒冷的冬天,一碗温暖的汤不仅能给予身体的温暖,更是补充身体所...……更多
羊肉的温补奥秘,男女有别,羊肉滋补的性别智慧
...种方法能更好地提取羊肉中的胶原蛋白和氨基酸,使得每一口汤都浓郁而满足,温补效果自是不言而喻。尤其在寒冷的冬天,一碗炖羊肉汤就像是一个温暖的拥抱,让人从内到外感到温暖。在创新与传统之间,羊肉药膳的正确打...……更多
不论炖什么肉,只要记住有这3种香料,炖出来的肉又香又入味
...和滑嫩的口感让人欲罢不能。它一直是大家的心头好,吃一口就让人回味无穷。首先,咱们得准备好这些食材:新鲜的牛肉,再来点草果、白芷、肉蔻、八角、桂皮、丁香和花椒这些香料。别忘了生姜、葱这些调味用的。料酒、...……更多
埋在土里的“天然黄体酮”,一周2次,皮肤光滑,30岁后要常吃
...调调味,然后这锅粉葛花生猪骨汤就可以端上桌啦!喝上一口,清香甜美,不仅滋润又清热,还能给胃带来满满的舒适感。喜欢的小伙伴们,别犹豫了,赶紧动手收藏,回家试试看吧!这汤品肯定能让你爱不释手! 来,我推荐...……更多
大雪后,建议:女人常吃这美味,一周吃3回,补足气血,手脚暖和
...,每周多吃几次当归桂圆黄芪党参鸡蛋汤,是最佳的女性滋补汤,选择不仅味美可口,更是提升女性免疫力,补充气血的佳品。让你的手脚暖和,容颜更显红润。在这寒冷的季节里,用这碗滋补汤品为自己的身体注入源源不断的...……更多
更年期女人常吃这些“土黄金”,不贫血不发胖,营养又美颜
...肤很好。雪燕是雪燕树分泌的珍贵木髓分泌物,是新型的滋补养品,虽似燕窝,更胜燕窝。人称“树上燕窝”,含有丰富的营养成分和植物胶原蛋白,可以使皮肤丰满、紧实有弹性。雪燕的营养价值丰富,是绿色的营养剂,它的...……更多
夏天,吃瓜好处多,三瓜助你少吃药
...!这个西瓜奶昔的制作方法,真是简单又美味,夏天喝上一口,清凉又解暑。挑西瓜的时候,一定得选那种熟透又新鲜的,这样才能保证做出来的奶昔口感和味道都是一流的。二、咱们来聊聊黄瓜这事儿。黄瓜这东西,夏天可真...……更多
女人要想老得慢,常吃5种食物,益气养血,脸色红润,越吃越年轻
...好东西。红枣和枸杞子都是补血养颜的佳品,加上鸡肉的滋补,长期食用能让皮肤变得更加红润有光泽。 主要食材:鸡肉、红枣、枸杞、姜片具体做法:鸡肉洗净切块,用开水焯一下去血水。红枣和枸杞洗净备用。锅中加水,...……更多
春天要多吃菠菜,大厨教你6种菠菜做法,好吃又简单
...腐汤吧,这道菜可是家常菜里的经典款。简单又美味,吃一口就能感受到菠菜的鲜嫩和豆腐的滑嫩,真是绝了!这道菜做起来也不难,就是菠菜和豆腐一起煮煮,加点调料,味道就出来了。而且菠菜和豆腐都是营养满满的食材,...……更多
冬季滋补首选,这5种海鲜汤料理法,营养丰富又美味,家人都爱喝
...质和微量元素。与鸡肉搭配炖煮,汤品鲜美营养,有助于滋补身体和增强免疫力。食材:鲍鱼、鸡肉、姜片、葱段、盐、水。做法:鲍鱼清洗干净,鸡肉切块。锅中加水,放入鲍鱼、鸡肉、姜片和葱段,大火煮沸后转小火炖煮。...……更多
清蒸鸭:鲜美蒜瓣肉,养生好滋味
...!色泽洁白如玉,散发着淡淡的清香,让人忍不住想要尝一口!口感更是没得说,鸭肉鲜嫩多汁,入口即化,就像在吃蒜瓣一样,一口接一口,根本停不下来!想象一下,在一个温馨的周末,一家人围坐在餐桌旁,一锅热气腾腾...……更多
女人常吃这六道菜,滋养气血,美容养颜
...这款汤汇集了坚果和猪骨的营养,是一道既美味又有益的滋补汤品。材料:猪骨:适量;核桃:适量,去壳;姜:适量,切片;枸杞:适量;盐:适量;水:足够多步骤:1.猪骨提前洗净,可以用开水焯水去除血水。2.核桃去壳...……更多
中秋佳宴,虾仁三鲜更抢眼,此4种正时鲜,滋补味美,品一口真鲜
...,咱们让韭菜白菜先歇歇,尝尝这四种正当季的馅料,每一口都是满满的营养和鲜美,简直香到心里去了!第一种,猪肉香菇馅,香菇的香气和猪肉的鲜嫩完美融合,吃上一口,满足感爆棚!第二种,虾仁玉米馅,新鲜的虾仁搭...……更多
它是男人的“滋补猛将”,隔三岔五吃一次,滋补肾经,身体更强壮
在谈到男性健康和滋补时,海参无疑占据了一席之地。海参,这个被誉为“海洋的人参”的深海宝藏,不仅是美食爱好者的心头好,也是健康追求者的首选滋补品。它不只是美味无比,更是充满了惊人的健康益处。想要增强体...……更多
这些都是护发食物,养发护发一定不要错过
...感顺滑,还能提供丰富的纤维素和蛋白质,搭配牛奶更是一口暖心的美味。快来跟着我的步骤一起动手吧!采购清单:燕麦片:50克、牛奶:250毫升、清水:500毫升、冰糖:适量、水果(如香蕉、草莓等):适量步骤:1.将燕麦...……更多
再贵也要吃,老得稳的女人都爱这“3样”,锅中简单一煮,好香呀
...汤时,可以搭配其他食材,丰富口味,增加营养价值。每一口饱含滋润的食材,都是为了让女性更加美丽、更有自信。持之以恒的“老得慢”之道“老得慢”不是一时的行动,而是一种持之以恒的生活态度。桃胶、皂角米和雪燕...……更多
三九天多喝这5道家常汤,驱寒润燥,滋补好喝,千万别错过
...具特色,既能驱寒润燥,又营养美味,千万别错过,让每一口暖意都滋养身心。一、白玉菇鸡蛋汤:白玉菇鸡蛋汤是一道清淡鲜美的家常汤品。白玉菇肉质细嫩,富含蛋白质和微量元素,鸡蛋则提供优质蛋白和丰富的营养。这道...……更多
汉三福蹄一道民间流传了120年的大菜,蹄髈酥烂软糯,肥而不腻
...,轻轻一扯便能脱骨。而外皮则保持着一定的韧性,咬上一口,便能感受到满满的胶原蛋白和浓郁的肉香。最令人称奇的是,尽管汉三福蹄经过长时间的炖煮,但吃起来却肥而不腻,反而有一种清爽的感觉。这得益于炖煮过程中...……更多
45岁的女人不想老得快,秋天多吃这些,排毒养颜抗衰老
...味又养颜 百合集多种营养成分于一身,历来被公认为是滋补佳品,能够促进卵巢的血液循环,经常吃百合干还具有抗衰老的作用里面富含粘液和维生素,有利于皮肤细胞的新陈代谢,还能改善睡眠 阿胶是女人滋补不可或缺的...……更多
哪些东西和枸杞是“天作之合”?搭配这3样补肾养肝,身体强壮
...山药搭配,可谓“珠联璧合”。山药补脾健胃,为枸杞的滋补之力提供良好的脾胃基础;枸杞滋肾养肝,与山药的补肾功效相得益彰。二者共同食用,既能补益肝肾,又能健脾养胃,对改善肾虚、肝郁、脾胃虚弱等症有显著效果...……更多
猪肚则是一种高蛋白、低脂肪的食材,非常适合中老年人食用
...高热量的食物,以提供身体所需的能量。其次,多喝一些滋补的汤,能够帮助增强免疫力,让身体在寒冷的冬季更加健康安全度过。 山药猪肚汤——滋养身体的暖心选择 为了满足中老年人冬季营养需求,山药猪肚汤成了一款...……更多
如何做出下饭的红烧肘子?红烧肘子做法详解,让您享受美味盛宴!
...——红烧肘子!这道菜不仅色泽红亮,口感鲜嫩,而且每一口都充满了浓郁的酱香味,简直让人欲罢不能。就让我来教您怎么做出这道美味佳肴吧!一、咱们得把肘子处理干净。记得要把猪毛刮干净,不然吃起来会有些扎嘴。咱...……更多
入冬后,鸡汤、排骨汤不如这3碗汤!每周煲一锅,营养滋补又解馋
...汤固然经典,但有三碗汤更胜一筹,既滋润,又不油腻,一口暖到心窝窝里。让我们一起来学习这三款美味汤羹的制作方法,为寒冷的季节添一抹温馨的味道。一、羊肉白萝卜汤寒冷的冬季,羊肉白萝卜汤是让人倍感温暖的一道...……更多
别只傻傻吃羊肉,它比羊肉还“补”,好吃又营养,再贵也值得
...仅能帮我们滋补脾胃,还能补血补气,效果特别棒。吃上一口,就能感觉到身体里的能量满满当当的,真的是既美味又健康啊!而且这东西,不论大人还是小孩,都能吃,真的特别合适。想想看啊,外边大雪纷飞,屋里咱们全家...……更多
这道豆腐皮炖金针菇,真是简单又好吃,营养满满还不怕胖
...菇,真是简单又好吃,营养满满还不怕胖。天冷了,吃上一口热乎乎的,大人小孩都喜欢。哪天不知道吃什么,这道菜就是最佳选择。好了,今天就聊到这里,你还知道豆腐皮有哪些新奇的吃法吗? ……更多
黑松露炖鸡汤,香气四溢,汤醇肉滑,一品难忘的绝美滋味
...,仿佛整个森林的魔法都被封存进了这一锅之中。再品尝一口,鸡肉的鲜嫩与松露的浓郁完美融合,每一滴汤汁都仿佛在舌尖上跳舞,让人欲罢不能。这样的味道,真的是一生必尝的美食!今天,我就要与大家分享这道充满故事...……更多
无肉不欢的你知道吗,吃这几种肉不仅美味,还能补充肾气
...不错,味道鲜美,富含各类营养物质甚至有些肉,还可以滋补肾气更加受到了许多男性朋友的喜爱吃肉增加了饱腹感,满足了味蕾,还补充了肾气,何乐而不为呢?驴肉“天上龙肉,地上驴肉”,自古就知道驴肉是一个好东西,...……更多
“春不养肝,满脸是斑”!女人多吃这4样,补气养血
...胶原蛋白和多种矿物质,对于女性朋友们来说,它不仅能滋补身体,还有助于美容养颜,保持皮肤的弹性和光泽。猪蹄中的胶原蛋白在体内可以转化为人体所需的胶原,对抗岁月痕迹,让你保持年轻态。主要食材:猪蹄、干辣椒...……更多
这些食物不仅容易获得,而且口味美味
...的天气中保持健康,首先我们需要了解一些关于抵抗力和滋补食物的专业知识。抵抗力是指人体对抵抗外界病原体入侵的能力,它直接关系到我们是否容易生病。而滋补食物则是指那些能够提供丰富营养、增强身体抵抗力的食物...……更多
更多关于健康的资讯:
邵万金名医工作室正式落户合肥市第一人民医院
本文转自:人民网-安徽频道2024年6月30日上午,全国知名肛肠外科专家邵万金教授名医工作室揭牌暨肛肠科首席专家聘任仪式在合肥市第一人民医院滨湖院区进行
2024-07-01 17:06:00
自贡市实施中医强基层“百千万”行动 筑牢基层中医药服务网络
本文转自:人民网-四川频道自贡市近日在推进中医强基层“百千万”行动中取得显著成效,通过实施“强队伍、展帮扶、惠民生”三大举措
2024-07-01 17:59:00
山西大同和美乡村建设
本文转自:人民日报客户端“小鲁调解工作室”工作人员在阳高县龙泉镇花苑村调解村民矛盾。干净的农家小院花团锦簇,规范化的种养殖基地生机勃勃
2024-07-01 18:01:00
港北区武乐镇:百香果变身助农“致富果”
本文转自:人民网-广西频道百香果喜迎丰收,村民笑开颜。近日,走进位于贵港市港北区武乐镇吉斗村的广西万弘农业百香果示范园
2024-07-01 18:02:00
眉山市彭山区:万亩葡萄即将迎来丰收
本文转自:人民网-四川频道村民整忙着给“阳光玫瑰”套袋。翁光建摄眼下,葡萄陆续进入转色期,在眉山市彭山区公义镇公义场社区的葡萄种植基地里
2024-07-01 18:31:00
四川平昌:夏日稻田绿意盎然 美丽乡村如诗如画
本文转自:人民网-四川频道王凡平昌县板庙镇康坪村水稻长势喜人。张书浩供图7月1日,四川省平昌县板庙镇康坪村1100余亩连片水稻长势喜人
2024-07-01 18:32:00
益西旦增过上了新生活
本文转自:人民日报客户端徐驭尧初见旦增益西,他的步伐微微有些蹒跚,但已经和常人没有太大区别。走近一瞧,他身上还穿着一套厚厚的支具
2024-07-01 19:22:00
长期被失眠折磨!可能是“肾”有重病!一定要重视起来!
失眠中医称为不寐,是由心神失养或心神不安所致,以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症,主要表现为睡眠时间、深度的不足,轻者入睡困难
2024-07-01 13:53:00
西医常说的美尼尔综合征,在中医里面属于身体出现了什么问题?
经常感觉头晕的人去看西医可能会听说过美尼尔综合征这个名字,而得过这个病的人觉得这个病让人生不如死。得了美尼尔综合征的人
2024-07-01 13:54:00
中医常说的肝气郁结到底是什么意思?有哪些表现形式,如何调治?
中医认为肝脏具有疏泄的功能,能够调畅人体的气机,调畅人的情志,使人体保持身心健康。肝脏喜调达而恶抑郁,如果肝主疏泄功能正常
2024-07-01 13:55:00
我们为什么要关注罕见病?它能大大加速生命科学的创新
本文转自:人民网-科普中国据统计,人类已知的罕见病已经超过7000多种,但只有不到10%的罕见病有相应的治疗方案。绝大多数罕见病都是疑难杂症
2024-07-01 16:23:00
重庆东大肛肠医院:排便一直“前硬后软”是怎么回事?
重庆东大肛肠医院是一所以医疗保健为中心、临床医学为重点、向市民全面开放的融医疗、教学、预防为一体的现代化专科医院。大便是人体产生的代谢物
2024-07-01 16:28:00
儿童积食怎么快速消食?这两招赶紧用上!
美餐过后,有些消化功能较弱的孩子可能会出现各种不适,比如腹胀、腹痛、食欲不振等,这些往往是积食的表现。那么,儿童积食怎么快速消食?《本草纲目》对于糯米食用人群有这样的描述
2024-07-01 16:28:00
夏至后肠胃疾病易发作,肠胃不好怎么调理?
夏至之后,天气逐渐闷热,人体常见的中焦湿热证加重,消化不良、便秘等多种脾胃疾病易集中发作。那么,肠胃不好怎么调理呢?夏季肠胃不适
2024-07-01 16:29:00
博怡康药业甲状腺药枕:老年病频发与甲状腺疾病之间的关系
随着社会的快速发展和人口老龄化的加剧,老年病已成为一个不容忽视的健康问题。在众多老年病中,甲状腺疾病因其隐蔽性和复杂性
2024-07-01 16:29:00