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...牛肉食谱牛肉被认为是常见的营养食材之一，含有丰富的氨基酸、维生素和蛋白质，对于增长肌肉和增强人体免疫力有一定的帮助。彩椒炒牛肉是一道色香味俱佳的菜肴，彩椒的细丝和牛肉的切片相互搭配，使得菜肴更加丰富多...……更多
2023-11-29 09:52:00体魄,中年人,肉类,菜肴,美味,尝试
...。增强体质鸡蛋是生活中优质蛋白质的来源，它含有多种氨基酸，且结构与人体中氨基酸十分接近，有助于人体吸收，还含有多种维生素、矿物质，能够为身体补充所需要的营养，可以增强身体的免疫力。调节月经对于有痛经和...……更多
2024-03-10 14:31:00老得,气色,女人,桂圆,红枣,鸡蛋
...及其制品！传统观点认为，动物性蛋白质含有较多的必需氨基酸，对肾脏功能有益；大豆及其制品含有较多的非必需氨基酸，且钾、磷含量较高，会加重肾损害，不宜过多摄入。而近年来的研究则认为，大豆蛋白质比动物性蛋白...……更多
2023-10-18 15:28:00肾脏病,肾脏,误区,营养,蛋白,蛋白质
...高，而且它的蛋白质属于优质蛋白，含有人体所需的必需氨基酸。这些氨基酸对于维持组织健康、修复身体损伤都非常重要。此外，牛肉中的优质脂肪有助于维持神经系统和血管的正常功能，并提供稳定的能量供应。牛肉中的铁...……更多
2024-01-12 09:22:00双宝,荸荠,解毒,牛肉,功效,养生
...蛋白质的最佳时期。要知道在咱们人体中，蛋白质由20种氨基酸按照一定比例组成，而其中8种必需氨基酸，只能从食物中获取，也就是说：每天必须摄入2/5的氨基酸，才能保证体内蛋白质的正常供应。蛋白质能够维持人体充沛的...……更多
2023-11-11 14:12:00科学研究,人体,能力,科学,研究,维生素
...的低脂肪高蛋白肉类，不仅味道鲜美，而且富含各种必需氨基酸。尤其是鸡胸肉，它含有最少的脂肪，适合健身和减肥的人食用。除了烹饪传统的鸡汤和白切鸡外，我们还可以尝试更多创新的做法。比如，用鸡胸肉和西兰花一起...……更多
2023-11-01 08:47:00香菇,油菜,道菜,口感,香气,美味
...正常健康循环所需要的30多种酶和18种人体对人体有益的氨基酸，在人体所不可或缺的8种氨基酸中，香菇就包含了7种，所以说香菇对促进人体的新陈代谢有着极大的促进作用。当感冒后食用香菇，香菇中的香菇多糖能够增强T淋...……更多
2023-12-12 11:10:00感冒,建议,西红,香菇,感冒,人体
...值高，含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，其中氨基酸含量尤为丰富。长期食用有降低血压、降低胆固醇含量的功能，因此极受消费者欢迎。宁智勇是麻地沟村党支部书记，据他介绍，之前麻地沟村的食用菌种植基地只...……更多
2023-10-09 01:08:00黄金,沟村,黄金,智勇,村民,食用菌
...价值的水果。它富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、多种氨基酸等营养成分。此外，山楂还含有丰富的膳食纤维，对于促进消化、减肥健美都有着良好的作用。而其中最为独特的是山楂中的山楂酸，这是一种有助于改善消化功能...……更多
2023-12-06 14:33:00三养,脾胃,中药,不用,山楂,山药
...蛋白质补充选择。除此之外，这些小小的籽还富含必需的氨基酸，这些氨基酸是人体不能自行合成，必须通过食物摄取的。香瓜籽中的不饱和脂肪酸，特别是ω-3和ω-6脂肪酸，对于维持心脏健康至关重要。它们有助于降低血液中...……更多
2024-03-04 11:32:00香瓜,用处,医生,时候,瓜籽,食用
...佳肴，它的制作原料是鸭血和香菇。香菇富含微量元素、氨基酸和矿物质，营养价值非常高；而鸭血则含有丰富的铁元素和其他营养成分。当这两种食材煮在一起时，不仅有丰富的营养，而且口感十分美味。这道菜可以搭配米饭...……更多
2023-12-01 14:53:00口感,美味,营养,香菇,身体,营养
...样：合理搭配不同种类的蛋白质来源，以满足身体对各种氨基酸的需求。2.比例适当：根据个人需求，合理分配动物性蛋白质和植物性蛋白质的比例。一般来说，动物性蛋白质占蛋白质摄入量的1/3左右为宜。3.食材新鲜：选择新...……更多
2023-11-03 09:06:00口感,蛋白质,蛋白,营养,卫生,选择
...身领会有5个益处进步免疫力黄芪富含多种营养成分，如氨基酸、多糖、皂甙等，这些成分能够协助我们加强身体的免疫功用，进步身体的抵御力，预防感冒和其他疾病。改善消化系统黄芪中的一些成分能够协助调理胃肠道功用...……更多
2024-02-26 10:30:00黄芪,好处,身体,黄芪,枸杞,身体
...。药理研究表明，白术主要含有挥发油和多糖，还有多种氨基酸以及树脂、白术三醇、维生素A等物质。白术煎剂能促进胃肠蠕动、健脾胃、改善消化功能。其所含的挥发油由多种成分组成，如苍术酮和苍术醇，连同白术多糖调...……更多
2023-01-05 21:32:00白术,脾胃,佳品,白术,脾胃,鲤鱼
...维生素B1、维生素B2等，对身体各机能运转有重要作用。氨基酸：鸡肉含有丰富的氨基酸，对于肌肉生长和维护有重要作用。矿物质：鸡肉中富含钙、磷、铁等矿物质，对骨骼健康、神经系统功能和红细胞生成等有重要作用。02常...……更多
2023-10-06 06:28:00抗癌,鸡肉,脂肪,癌症,健康,物质
...鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有高质量的蛋白质、必需氨基酸以及各种维生素和矿物质。开水冲鸡蛋可以很好地保留鸡蛋中的营养成分，同时使蛋白质更易消化。香油则富含不饱和脂肪酸和维生素E，有助于保护心血管健康。...……更多
2024-01-14 11:05:00香油,开水,食用,鸡蛋,活力,皮肤
...体有益的营养成分，如维生素C、钾、铁，以及多种必需氨基酸和微量元素。对比常见的补品如羊肉和阿胶，红枣的优势在于它的温和性质。羊肉虽然滋补，但容易上火；阿胶虽然补血，但价格不菲。而红枣则是一种既经济又温...……更多
2023-12-26 13:04:00气血,饮食,红枣,营养,滋补,食物
...些疾病。蛋白质是生命的基础物质，在合成蛋白质的20种氨基酸中，有8种是人体不能自身合成的，只能靠食物供给。植物细胞不但蛋白质含量少，且细胞被细胞壁紧紧包裹，所以植物细胞蛋白质不易被人体吸收。动物类蛋白食物...……更多
2023-01-13 11:34:00饮食,蛋白,蛋白质,饮食,细胞,氧量
...，营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和多种氨基酸。中医认为，乌鸡具有补气虚、养身体的功效，对于病后体虚、产后虚弱、久病虚弱等症具有很好的滋补作用。乌鸡的药用功效主要表现在以下几个方面：1.补血养...……更多
2023-11-07 17:24:00乌鸡,药用,功效,方面,乌鸡,板栗
...健品，市面上真正具有解酒功效的产品，需要具备全效性氨基酸解酒功效，不仅要含有丙氨酸（Alanine）、甘氨酸（Glycine），还需要具有修复机体功能的氨基酸。比如人体必需的支链氨基酸(BCAA)：异亮氨酸（Isoleucine）、亮氨酸（...……更多
2023-11-20 17:57:00酒药,大公,解放,身体,保护,方法
...确了蛋白质降解代谢通路和发酵过程中活性化合物(包括氨基酸和肽)的变化规律，揭示了木薯叶自然发酵过程中微生物降解蛋白质的机制。“木薯叶发酵就像是微生物菌群给木薯叶做‘营养SPA’，可以将木薯叶中的‘坏’物质去...……更多
2024-03-12 18:21:00木薯,风味,潜力,营养,领域,功能
...也被称为青瓜花，含有丰富的胡萝卜素、维生素E和多种氨基酸。其中，胡萝卜素是黄瓜花最重要的营养成分之一，可以提高身体的免疫力；维生素E可以加快新陈代谢，促进皮肤的健康；多种氨基酸可以提高肝脏的解毒能力，具...……更多
2023-11-01 11:22:00黄瓜,选择,黄瓜,生抽,调味料,营养
...素，在体内被还原成具有生理活性形式的四氢叶酸，参与氨基酸和核苷酸的代谢，是细胞增殖、组织生长和机体发育不可缺少的营养素，大量文献表明，补充叶酸后，神经管畸形的发生率下降约10~40%。叶酸摄入不足所带来的负面...……更多
2023-10-09 06:49:00叶酸,食物,叶酸,神经,心血管,皮肤
...）银耳是女性的最佳养颜食品，富含蛋白质，脂肪和多种氨基酸，矿物质，能增强皮肤的弹性，保持皮肤润泽细嫩，提高人体的免疫力。推荐食谱：【红枣银耳汤】1.首先把银耳去掉根部，再切成小朵，放入盘中备用，起锅烧水...……更多
2023-12-15 14:07:00佳品,食物,天然,排行榜,美容,女人
...碳水化合物可以提供能量，维持人体的正常生理活动。3.氨基酸：燕窝中含有多种氨基酸，如赖氨酸、蛋氨酸等，对人体具有很好的滋养作用。4.矿物质：燕窝中含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁、锌等，对骨骼、牙齿、血液等...……更多
2023-11-06 13:23:00燕窝,神奇,营养,作用,魅力,价值
...力，抵抗寒冷的侵袭。此外，红枣含有丰富的铁质、多种氨基酸和矿物质，对于缺铁性贫血的人群来说，是一种极好的补血食物。在寒冷的季节里，红枣还可以调理身体机能，缓解疲劳，让我们保持更好的精神状态。驴打滚：红...……更多
2023-12-01 14:55:00红枣,机能,疲劳,寒冷,季节,身体
...才能减掉肝上的脂1、燕麦燕麦当中含有丰富植物蛋白、氨基酸以及膳食纤维，植物蛋白以及氨基酸不仅较为容易被消化系统分解、转化，为各大系统组织提供充足能量来源，并且还具有提升免疫系统能力的作用。2、山楂山楂是...……更多
2023-01-06 17:40:00脂肪肝,脂肪,脂肪肝,脂肪,燕麦,作用
...力的化合物。亚硝酸胺主要是由亚硝酸和氨基化合物（如氨基酸）在一定条件下反应而产生的。在这里，我们需要澄清一下：叶菜中含有氨基酸，但是在低温下，亚硝酸胺的形成是不太可能的。亚硝酸胺主要在高温烹饪过程中形...……更多
2023-10-08 17:32:00致癌,冰箱,小时,冷藏,食品,亚硝酸
...桃仁、花生、瓜子、榛子等坚果类。坚果、燕窝等。6、氨基酸氨基酸可以提高儿童免疫力，促进机体发育、身体发育和心理发育。 ……更多
2024-02-13 11:31:00年龄段,年龄,儿童,年龄,儿童,学龄
...响。3.肝性脑病肝性脑病是由于肝脏功能减退，导致体内氨基酸代谢紊乱，氨基酸在脑内积聚而引起的一种脑部功能障碍性疾病。患者表现为精神异常、认知障碍、行为异常、甚至昏迷等症状。肝性脑病常见于肝硬化晚期，严重...……更多
2024-03-14 06:23:00重症,肝病,一不小心,肝病,肝脏,肝炎
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10月29日是第19个世界卒中日，为响应中国卒中学会的号召，降低卒中发病率、死亡率、致残率和复发率，浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授携阵容强大的专家队伍
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在日常饮食中，主食是我们能量的主要来源，但并不是所有的主食对血糖的影响都是一样的。选择升糖相对较慢的主食，有助于平稳血糖水平
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