- 我的订阅
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
秋凉初至，白露晞晞。
白露是二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气，标志着孟秋的结束和仲秋的开始，是反映自然界气温变化的重要节令。
到了白露节气，由于天气逐渐转凉，昼夜温差加大，白天的水汽在夜晚遇冷，便会凝结成细小的水滴，附着在花草树木之上，清晨时分便可见到一层晶莹的露珠。古人通过五行学说，秋季对应“金”，颜色为“白”，因此将秋天的露水雅称为“白露”。
白露节气，白天太阳辐射强，地面吸收大量热量，气温回升较快，仿佛“夏季”余威犹在。到了夜间，天气晴朗，云层稀少，地面热量会通过辐射方式迅速散失到大气中，导致近地面气温骤降，宛如“冬季”提前到来。早温、昼热、晚凉、夜寒，一天当中像是四季轮替，是白露节气最显著的气候特征，也正是养生最难把握的地方。基于这个特点，养生策略也必须 “随机应变” ，“润”与“收” 则精准地概括了白露时节养生的核心智慧。
贵州日报天眼新闻记者 黎浚源
编辑 喻辉
二审 杨韬
三审 刘丹
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2025-09-07 05:45:01
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于节气,重在,养生,指南,节气,气温的资讯：
...四季气候的更替和变化，才能使养生真正做到合理。立秋节气养生应当润燥养阴，清热止渴。立秋是秋天的开始，也是从这一天开始，人们会感到气温由暑季的闷热，渐渐转为早晚凉爽，中午干热。
2023-08-09 04:44:00
本文转自：新华社“小雪”是二十四节气中的第20个节气。中医专家提示，小雪节气之后，寒气较立冬节气更甚，人们应顺应自然规律，避寒就温、敛阴护阳，以防来年春天因“肾亏”而对疾病的抵抗
2023-11-22 16:00:00
...报记者 蒋明睿 王甜“谷雨春光晓，山川黛色青。”谷雨节气即将到来，这是二十四节气中的第六个节气，同时也是春季的最后一个节气。江苏省中医院肿瘤内科主任中医师谷雨介绍，此节气过后
2024-04-17 05:19:00
雨水，是我国传统二十四节气中的第二个节气。随着，雨水节气到来，气温回暖，降雨增多，寒中挟湿。因此，雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃、疏肝、防燥、适量运动。具体饮食上我们应该有哪
2024-02-22 16:29:00
三九天是一年中最冷的时候，此时阴气旺盛，阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥、腠理不固密，寒气易侵袭人体导致疾病的发生。中医认为数九寒天是一年中阴气极盛而阳气始生的转折点，此时较易吸收外
2025-01-14 11:21:00
本文转自：福州晚报今日迎来雨水节气，气温回暖，降雨增多，寒中挟湿。正所谓：“春回大地挟湿气，脾胃最易受侵袭。”福州市第一总医院中医综合诊疗中心主任张雪提醒：雨水时节养生重在防寒、
2024-02-19 08:21:00
每日商报讯 踩着秋天的尾巴，霜降节气翩然而至，连日来随着杭城气温逐渐降低，空气中的寒意愈发明显。作为秋天的最后一个节气，霜降的到来似乎在宣告着，冬天的前奏已悄然开启。霜降过后，秋
2024-10-24 07:29:00
寒露节气重在一个“寒”字，这之后气温会快速降低，尤其是夜晚温度将会降得更低，老人、小孩要特别注意保暖。在寒露节气之后很多人讲究“春捂秋冻”，到寒露之后就要开始注意保暖，避免发生感
2023-11-04 15:50:00
...控工作情况向社会发布。立秋之后，天气逐渐变得凉爽。节气交替之际，从中医养生方面广大市民应该做好哪些准备呢？针对市民关心的问题，淄博市中医医院脑病科二病区副主任、主任医师朱文浩
2025-08-14 19:18:00
您的浏览器不支持！威宁寻秋，白杨织锦。深秋时节的北坡公园，成排白杨与草海清风相和，织就一幅“清朗悠远”的高原秋色图卷。这阵秋声既是自然的低吟浅唱，更是高原城市与山川的默契对话。来
2025-11-06 22:44:00
荆楚网（湖北日报网）讯（记者齐一璇 通讯员江波）秋天，是一个装满故事的季节。11月5日，武汉市江岸区滨江九悦幼儿园小二班师生
2025-11-05 23:38:00
大河网讯 连阴雨前，入夜以后，圆月东升，惊艳登场。今年最大的一轮满月，如约出现在河南的上空。在山中为山月，在郊野为飞镜
2025-11-05 20:17:00
大皖新闻讯 近日，绩溪县县域生物多样性本底调查工作组在整理绩溪清凉峰布设的红外相机影像资料时，发现国家二级重点保护野生动物豹猫的多组视频
2025-11-05 20:20:00
您的浏览器不支持！长顺神泉谷的菊花尽数绽放，交织成绚烂花海，风过处花瓣轻摇，宛如莫奈笔下流动的色彩，每一缕花香都透着治愈的暖意。愿这斑斓花景，伴你度过一个甜甜的美梦。来源：黔南州
2025-11-05 20:35:00
眼下，郧阳区五峰乡2000余亩菊花迎来丰收，一簇簇菊花铺满田间，淡雅的清香随风飘溢，沁人心脾。近日，记者在郧阳区五峰乡看到
2025-11-05 20:36:00
年度最大超级月亮古色古香的楼阁与月同辉
古色古香的楼阁与月同辉月光与灯火交融
月光与灯火交融仿古楼阁与月同辉
长春市二道区和顺里街区
2025-11-05 22:53:00
多彩贵州网讯 随着洞穴攀岩、户外探险等运动形式的持续走热，越来越多的游客不再满足于传统观光，而是渴望在沉浸式的自然互动中突破自我
2025-11-05 16:50:00
大皖新闻讯 大皖新闻记者11月5日从中国科大获悉，该校教授汪毓明领衔的国际研究团队，利用我国首次火星探测任务“天问一号”环绕器的磁场和等离子体观测数据
2025-11-05 16:52:00
河北新闻网讯（邸笑媛）11月2日，深泽县留村乡纸房村一名村民上班途经田间道路时，发现一只翅膀低垂、无法正常飞行的大鸟。考虑其可能受伤需要专业救助
2025-11-05 11:06:00