- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
武汉专家研究发现睡眠时间短与癌症风险升高有关
本文转自：中国新闻网
中新网武汉8月4日电 (常宇 宁登)华中科技大学同济医院肝脏外科张万广教授研究团队对中国健康与养老追踪调查的数据进行分析发现，睡眠时间短与癌症风险升高有关。与此同时，在长期总的睡眠不足的生活习惯下，女性更容易患癌症。该成果近期发表在国际期刊《癌症》上。
图为张万广研究团队 华中科技大学同济医院供图
张万广介绍，该研究纳入1.4万余名参与者，每两年对参与者进行1次随访，统计其睡眠时间变化和癌症患病情况。在平均7年的随访期间，该团队发现，睡眠时间短与参与者癌症风险升高有关，这种风险在不同性别和体重的人群中有很大差异；而睡眠时间长与癌症风险之间并没有明显关联。
研究发现，和夜间睡眠时间为6到8小时的参与者相比，夜间睡眠时间小于6小时的人，患癌风险升高41%。和午睡时间大于60分钟的参与者相比，从不午睡的参与者，患癌风险升高60%。
和总睡眠时间(含夜间睡眠和午睡时间)为7到8小时的参与者相比，总睡眠时间小于7小时的人，患癌风险升高69%。而且这种风险在男性、超重或肥胖的参与者中更显著。
和夜间睡眠时间为6到8小时且午睡时间大于60分钟的参与者相比，夜间睡眠时间小于6小时且从不午睡的人，患癌风险升高82%。
研究还发现，随访期间睡眠持续时间变化也与女性参与者癌症风险有关，与男性参与者并没有明显关联。在长期夜间睡眠小于6小时的生活习惯下，女性人群癌症的患病风险升高41%；与此同时，长期总睡眠时间小于6小时与保持7到8小时的女性相比，患癌风险增加了126%。
据此，研究人员提醒，睡得好、睡够很重要，而女性更要关注睡眠。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-08-04 17:45:05
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
