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常年“祛湿”、湿到底是什么？科普小知识
南方人，甚至有些北方的人来到南方，都会接触到祛湿的概念，何为祛湿呢？湿是什么呢？怎么祛湿呢？我们分几期给您说清楚。
首先什么是湿？
中医学到底是怎么认识“湿”的呢？中医讲究六气——“风寒暑湿燥火”对应着六种气候的自然变化。当六气出现了病理的变化，就会变成“六淫”，对应——“风、寒、暑、湿、燥、火”。他们就是平时日常引起我们病症的原因之一。那么“湿”具有什么性质，什么样的致病特点呢？我摘录《中医学基础》和《黄帝内经》关于湿的定义和致病特点，供大家参考学习。
1.“湿”的基本概念
中医学把自然界中具有水湿之重浊、粘滞、趋下特性的外邪称为“湿邪”。湿邪致病引起外湿病。外湿病多见于长夏季节，此为一年之中湿气最盛的时期。内湿多是由于脾的运化失司而引起。
2. 湿邪的性质及致病特点
（1）湿为阴邪，易阻滞气机，损伤阳气湿性属于阴，湿邪侵犯机体可损伤机体的阳气；湿为有形之邪，侵犯人体，易留滞脏腑经络，阻碍气机的运行。
（2）湿性重浊 “重”，即沉重、重着之意。湿邪侵犯人体可使人体出现沉重、重着的症状。“浊”，即浑浊、秽浊不清之意。湿邪为病，其分泌物和排泄物的性质具有秽浊不清的特点。
（3）湿性粘滞粘，粘腻；滞，停滞。湿邪致病具有粘腻停滞的特点，主要表现在两个方面：一是症状的粘滞性，如湿滞大肠，大便粘腻不爽；二是病程的缠绵性。由于湿性粘滞，停滞于某些脏腑组织，难以化解，故湿邪为病，多病程较长，反复发作，缠绵难愈。
（4）湿性趋下，易袭阴位湿性类水，水性趋下，故湿邪为病易侵犯人体的下部。
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快照生成时间：2023-06-29 12:45:44
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