“中药”在身体内，需要多久才能“代谢”完？科普下涨知识

中药主要是由植物药和矿物药组成的，中药已经达到了5000种左右，五配而形成的方剂更是数不胜数，经过几千年的研究已经形成了一门独立的科学，而且在我们中国各医学院校都开设了天然药物这门课，所讲述的内容就是中草药。

01中药与西药有哪些区别？

1、来源不同

首先这两者的来源不同，中药一般是由天然的动物或者植物经过加工制作而成，中药的成分一般会包含多个有效成分。

西药则是基于现代医学的理论制作而成，大多数的西药需要通过化学合成，其中包括有机合成的西药，无机合成的西药，还有生物药品，成分比较单一。

2、理论不同

中药和西药的治病理论也是不同的，中药讲究的是辨证论治，主要起到了综合治疗和调整的作用。

西药都有比较明确的作用机制，理论基础是现代医学。

3、副作用不同

一般中药的副作用比较小，中药比较温和，而且可以长时间服用，损伤相对较小。

西药的见效比较快，但是很多成分都需要肝脏和肾脏帮助代谢，服用时间过久会对肝肾造成一定的损伤，有一些西药还可能会形成依赖性，副作用相对较大。

02“中药”在身体内，需要多久才能“代谢”完？了解一下

其实关于中药在身体当中需要多长时间代谢，这个问题是比较复杂的，而且也关乎着很多方面。

首先我们要看中药的制剂方面，不同的中药有不同的形式，有一些中成药包含了丸剂，片剂以及中药材等。

中药的制剂方式不同，代谢的时间也是有区别的。

另一方面除了药物本身的因素之外，还要看一个人的身体素质，每个人的身体素质不同，代谢周期也是不同的，药物的耐受性也有所区别。

即便是吃了同一款药物，不同的人群吸收的速度不同，代谢的速度也不同。

总体来说，中药的药性是比较温和的，毒性也比较小，在身体里停留的时间并不会太久，一般在身体内停留3~4天的时间就可以代谢完毕。

但是大家还需要注意，不管是中药还是西药是药三分毒，中药也是有一定毒性的，也不可以长时间服用，否则也会给身体带来一定的负担。

03中药也不一定全都安全

伤肾的中药

根据不完全统计，具有肾毒性的中药多达近50种，它们含有一种或多种会加重肾脏负担的成分，会直接破坏肾脏的组织，轻者会导致肾脏功能急性或慢性损害，重者则会诱发急性肾功能衰竭。

常见的肾毒性中药有：

木通，其中含有木通碱和马兜铃酸；

草乌，还有能损伤肾脏的乌头碱和次乌头碱；

益母草，益母草当中含有益母草，碱水，苏碱等具有肾毒性的物质。

其他常见的还有牵牛子、雷公藤、土荆芥、苍耳子、天花粉、土贝母、苦楝皮、金樱根等。

伤肝的中药

肝脏是身体内最大的解毒排毒器官，中药的毒性也是属于肝损伤和肝病类似，会导致肝功能异常和血精转氨酶升高，还会出现黄疸，肝硬化等各种疾病。

常见的伤肝中药有：

黄药子，黄药子如果超量使用会引起类似病毒性肝炎的肝中毒；

何首乌，过量服用也会引起肝损伤；

其他常见的还有苍术、雷公藤、苦楝子、番泻叶、川楝子、金不换、槲寄生等。

04如何加速中药在身体内的代谢？

1、想要加速中药在身体内的代谢速度，首先要按时吃饭，养成良好的生活习惯，吃中药的同时一定要多喝水，多喝水能够促进新陈代谢，加快药物残渣的排出。

2、调整饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需要的维生素，增强身体的免疫力和抵抗力，也能加快代谢。

3、必要的时候要增加运动量，这样也能加快血液循环，促进基础代谢，加速中药在身体内的代谢。