越明访名医｜撕下“天才病”标签，穿越情绪困境

“天才病”，这个双相情感障碍的别称，听起来似乎带着一丝令人向往的光环，可对于众多患者而言，他们并不想以这样的方式成为“天才”。

今天，是第十一个世界双相情感障碍日。

在吉林大学第一医院心理卫生科的诊室里，这样的无奈与挣扎每天都在上演。

中国吉林网记者见到19岁的晓峰（化名）时，他正坐在田润辉主任对面。田润辉主任专注地倾听着晓峰的倾诉，时不时给出安慰和建议，帮助他疏导情绪。

曾经，晓峰（化名）是校园里的风云儿，成绩名列前茅，在篮球场上也是一把好手，还活跃于学生会。但一场难以察觉的“情绪风暴”，彻底打乱了他的生活节奏。

起初，晓峰像是被注入了无尽的活力。课堂上，他抑制不住地和同学交谈，脑海中的想法如泉涌，一个接一个。夜晚，室友们都已酣睡，他却精神饱满地通宵写小说，坚信自己即将成为文坛巨匠，花钱也大手大脚，毫无节制。周围人只当他是压力大在放松，并未多想。

然而，这份“活力”很快消失，晓峰陷入了黑暗的深渊。他变得情绪低落，对曾经热爱的一切都提不起兴趣，篮球不打了，学生会的事务也不管了，整天把自己关在宿舍里。

与此同时，他不断自责，觉得自己一事无成，甚至产生了自杀的念头。同学发现异常后，赶紧将他送到医院，最终被确诊为双相Ⅰ型障碍。

吉林大学第一医院心理卫生科主任田润辉指出：“双相情感障碍远不是‘天才病’那么简单，它是患者在抑郁与躁狂两极间痛苦的‘挣扎之旅’，让他们的生活陷入失控。”

双相情感障碍，又称躁郁症。患者的情绪如同坐过山车，在躁狂（或轻躁狂）和抑郁之间频繁交替。

躁狂或轻躁狂期，患者情绪高涨、精力充沛、睡眠需求大幅减少，思维敏捷、语速极快，还会过度自信，出现盲目投资、大肆挥霍等行为。轻躁狂对生活影响相对小些，而躁狂往往会带来失业、负债等严重后果。

到了抑郁期，患者又会变得情绪低落、兴趣全无、疲惫不堪，陷入自责的漩涡，自杀念头时常涌现，睡眠和食欲也变得紊乱。还有一种混合发作的情况，躁狂与抑郁症状同时出现，更容易引发极端行为。

近年来，青少年群体中双相情感障碍患者的比例呈上升趋势。田润辉主任分析：“现在的青少年面临着巨大的压力，学业竞争激烈，家庭期望高，社交中的容貌、成绩攀比等，都让他们的心理负担日益沉重。同时，随着公众对心理问题的认知提升，更多青少年能得到及时诊断，以往这些症状可能被误诊为叛逆或单纯抑郁。青春期神经发育敏感，激素变化大，加上网络信息繁杂、熬夜、物质滥用等不良因素，以及家庭中高压教育、亲子关系紧张等，都在不断加剧青少年的情绪波动。 ”

双相情感障碍容易误诊，当出现一些特殊症状时需格外警惕。比如，抑郁治疗后突然变得过度活跃，情绪波动异常；同时出现躁狂和抑郁症状；抑郁伴有睡眠过多、暴饮暴食等“非典型特征”；家族中有双相障碍或自杀史；青少年行为突变，成绩骤降、社交退缩与冲动行为交替出现等，一旦发现这些情况，应及时就医。

药物治疗在双相障碍的治疗中起着关键作用。使用非典型抗精神病药控制躁狂，使用抗抑郁药时则需谨慎，避免引发转躁。

田润辉主任强调：“治疗双相障碍，优先控制躁狂是重点，一定要避免抗抑郁药单用诱发转相。”但现实中，很多患者抗拒吃药，青少年患者的家长也常常误解，认为孩子只是不想上学、沉迷手机。

春季对于双相障碍患者来说是个特殊时期。天气变化、日照时长增加、人体代谢加快，这些变化需要人体神经内分泌系统进行调节，而患者的脑调节功能较弱，很容易出现昼夜节律紊乱、睡眠问题，进而导致病情复发。

田润辉主任提醒：“每年春天，我们都会接诊不少复发患者，患者在春季一定要格外小心。”患者要保持规律作息，避免熬夜和过度补觉；减少强光等环境刺激，适度减少社交；每天记录情绪变化，发现异常及时联系医生；务必坚持服药，不能擅自减药；和家人提前制定应急预案，如约定连续失眠3天等预警信号，提前规划好就医流程。

晓峰确诊后，经过药物治疗和认知行为治疗，状态逐渐好转，重返了校园。但2年后，他自行停药，在春季病情复发。好在及时住院调整治疗方案，如今他严格遵循医嘱坚持治疗，不仅顺利完成大学学业，还积极参与双相患者互助团体，用自己的经历鼓励和帮助更多人。

“治疗依从性和社会支持对双相患者的康复至关重要，复发并不可怕，它是调整治疗方案的重要信号。”田润辉主任说。在临床中，有患者在病情的泥沼中苦苦挣扎，也有患者在积极治疗和各方支持下走出阴霾。

田润辉主任给患者和家属提出建议：患者要保持规律生活，注重饮食、睡眠和运动；记录情绪、睡眠和用药情况，复诊时提供参考；家属要给予患者充分理解和支持，学习“非批判性沟通”；患者躁狂期可让他人代管财务，抑郁期移除危险物品；患者可以加入社群，减少病耻感。

双相障碍虽然是一种严重的精神疾病，但只要勇敢面对，及时就医，积极配合治疗，多数患者都能重新掌控生活。就如同在暴风雨中的船只，只要找到那座指引方向的灯塔，就能穿越“情绪风暴”，驶向充满希望的未来。

中国吉林网 吉刻APP

记者 越明 文图

摄像 张天作

海报设计 魏向阳