导致心脏病的危险因素有哪些？科普小知识

目前心血管病已经成为严重危害我国人民健康的一类疾病。死亡率位于各类疾病之首。之所以会出现这种情况，与我国社会进步和人们饮食结构的改变有明显的相关性[1]。

01导致心脏病的危险因素有哪些？

导致心脏病的高危因素有很多，我们生活中最常见的有高血压、高血糖、高血脂（三高），这三高构成了主要因素。其他因素还有高尿酸、吸烟、饮酒、肥胖、生活不规律等，这类人群心脏病的发病率也在在逐年升高，而且出现年轻化的趋势。另外，随着我国城市化进程的加快，人们的生活节奏越来越快，心理压力也日益增大，这也成为导致心脏病的一个主要原因。随着人们生活习惯的改变，高热量、高糖、高盐、高脂饮食、运动减少等因素导致的心脏病患者数量也不在少数。

02心脏病有哪些危害

心脏病的危害十分大，如果不重视甚至危害患者生命。大多数患者表现为渐进性的心绞痛发作，并逐渐加重。部分患者还会出现寒战、恶心、气促、眩晕、晕厥等问题。也有少数的患者不会出现明显症状，这种情况叫做无症状心肌梗塞，需要在医院进行检查后才能诊断出疾病，也因为症状的隐匿性，大大地增加了心脏病的危害。

心脏病还会导致心力衰竭，患者不但需要忍住精疲力尽、呼吸困难等带来的极大痛苦，还需要反复的住院治疗，给患者和家人都带来巨大的负担。心力衰竭直接影响到患者的正常生活质量，因此诱发的心脏病对患者的危害和影响十分大。

03了解心脏功能分级有什么用？

一旦患上了心脏病，将会严重影响患者的生活质量，心脏病患者由于心脏功能的降低，导致许多日常活动不能完成。

了解心脏功能分级对患者来说十分重要，通过了解心脏功能分级，患者可以知道自己属于哪一级别，更好的规范自己的日常活动，防止诱发心脏病。下面我们就来聊一聊有关心功能分级的问题。

04心脏功能分级具体是怎么回事？

目前临床上对心脏患者的心脏功能进行了许多种相关的分级，今天我们介绍的是比较简单，平常人十分容易掌握的分级方法。心脏病患者可以根据这种分级方法对于自己的心脏功能有一定的了解。

这种分级方法被称为NYHA分级，是1928年纽约心脏病协会提出的，经过多年的逐步完善，延用至今。

心脏功能一级：患者有心脏病，但是一般的生活和体力劳动不受限制，不会引起过度的疲劳、心悸、气喘或心绞痛。对于心脏功能一级的患者，可以适度地进行体育锻炼和体力劳动，但是要避免过度劳累和情绪激动诱发心绞痛。心脏功能二级：患者患有心脏病，体力活动轻微地受到限制，休息时没有症状，一般的体力劳动会引起疲劳、心悸、气喘或心绞痛。对于心脏功能二级的患者，是否进行体力劳动或体育锻炼，要因人而异。张医生的建议是：对于心脏功能二级的患者不要急于进行体力劳动和相关的锻炼，以免促使心脏病发作，但是如果经过相关的规范化治疗，将心脏功能调整到一级左右，可进行适度的体育锻炼和体力劳动。心脏功能三级：患者有心脏病，体力活动明显受限制，休息时没有症状，但对于小于一般体力的活动，即可引起过度疲劳、心悸、气喘或心绞痛。这类患者是不可以从事任何体力劳动和体育锻炼的，需要在医生的密切关注下积极治疗，当把心脏功能逐渐转变为一级左右时，再循序渐进地进行适度的功能锻炼心脏功能四级：休息时也有心功能不全或心绞痛症状，进行任何体力活动均会使不适感增加。这类患者心脏功能极差，即使在静止状态下也会出现心脏疾病的相关表现，因此应尽量保持静息状态，并且在医院进行规范化治疗，听从医生的指示。

总之，心脏病已经成为严重威胁国人健康的疾病。在临床上医生将心脏功能分为4级：一级的患者可以进行一定限度内的体力劳动和功能锻炼；二级的患者需要根据情况进行轻微的体力劳动和功能锻炼；三四级患者不适合进行体力劳动和功能锻炼。