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坚持7天降低血糖，让糖尿病“知难而退”
中国的糖尿病患病率近几十年来呈爆炸式增长，据统计从80年代的0.67%升高到2010年的11.6%，增加了17倍，糖尿病是一种代谢性疾病，它的发生是由于胰腺功能差导致的，对人体的健康是有很大的危害，因此需要积极的治疗和合理的饮食才会恢复健康。农村的天然“胰岛素”，糖尿病的“克星”，坚持7天降低血糖，让糖尿病“知难而退”！
水果中含有大量维生素、膳食纤维和矿物质，这些营养物质对糖尿病人很有益，橘子是农村常见的一种水果，它含有丰富的维生素C与柠檬酸具有美容作用和消除疲劳的作用，糖尿病人餐后吃一个，可以控制血糖上升，还能降低葡萄糖的吸收速度，因此橘子被誉为糖尿病的“克星”。
樱桃是很多人喜爱的水果，同时也是糖尿病人的福音，樱桃中富含的花色素苷能增加人体内部胰岛素的含量，有效降低血糖，而且对于糖尿病患者防治并发肾病和心血管疾病有益，因此糖尿病人可以每日吃一些樱桃，有助于病情恢复。
罗布麻茶在农村很常见，它是药食同源的食物，每日一杯能从根源降压，并能双向调节血压，有效清理血管垃圾和多余脂肪。罗布麻茶可以搭配桑叶一同泡茶饮用，糖尿病患者早晨喝一杯具有抑制血糖上升的功能，坚持饮用一周就能平稳血糖不升高。
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快照生成时间：2023-09-02 23:45:02
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