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大姨妈走后，怎样巧防妇科炎症
月经对每个女人来说都是非常重要的，女性朋友亲切地称它为“大姨妈”，它是女性的“好闺蜜”，在经期可以帮助女性排出体内的毒素和垃圾，但是在大姨妈走后这几天身体也是特别虚弱的，所以这几天也是需要特别注意的。
如果不能对身体做好防护，那么就可能会妇科炎症的发生。所以，女性在大姨妈走后这几天多吃以下3种食物，能够有效的预防女性妇科炎症的发生。其实，女人大姨妈走后，坚持用“它”泡水喝，帮你灭菌消炎，巧防妇科炎症。
1、白果茶
白果可以抑菌杀菌，这是因为白果当中含有白果酸，而这种成分有抑菌跟杀菌的效果，对于妇科炎症有很好的疗效，而且将白果浸泡还可以达到止痒的效果，尤其是可以治疗妇科炎症导致的白带异常以及小便频数。
2、金樱子茶
3、益母草
小健记得以前在老家，妇女出月子的时候都要喝益母草煮水，益母草有活血调经，利尿消肿。用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少，急性肾炎水肿。益母草对于子宫的修复有着强大的作用，可以改善月经不调，治疗月经淤血等状况。
4、鱼腥草茶
鱼腥草是一种常见的野菜，堪称“天然抗生素”，又没有副作用，具有很好的杀菌，排毒，利尿，提高免疫力的作用。
鱼腥草可以制作成茶饮来饮用，具体做法是将制干的鱼腥草，放入锅中，加入冷水，水量稍稍没过鱼腥草，然后大火熬煮。煮开后，多等两分钟，然后立刻关火，把茶水倒出来饮用就可以了。
5、红花
红花能够起到活血和通经的好处，可以说大部分的妇科疾病都可以寻求红花的帮助，有助于治经闭、痛经、恶露不行、胸痹心痛、瘀滞腹痛、胸胁刺痛、跌打损伤、疮疡肿痛疗效。有活血化瘀，散湿去肿的功效，避免孕妇使用，否则会造成流产。
女性在日常生活中，保养还需要注意什么细节呢？
1、保持好心情
笑一笑十年少的道理谁都明白。豁达、乐观向上的心情是美容的最佳美容剂，在现实生活中做起来也简便易做到。
2、不熬夜
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快照生成时间：2023-08-05 11:45:08
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