预防肠癌，日常可以多吃2白

结直肠癌是结肠癌和直肠癌的总称，结直肠癌也可以称为大肠癌，是非常常见的消化道肿瘤之一，以跃居我国第3-5位高发恶性肿瘤，其发病率和死亡率呈逐年上升趋势。

在我国85%以上的结直肠癌发现即晚期，即便积极采取治疗，5年的生存率一般不超过40%，但是结直肠癌并不是不可治愈的，如果早期发现的话，治疗之后5年的生存率可超过95%甚至可以痊愈。

所以在平时及时掌握结直肠癌的相关信息，是非常关键的，这样就能够做到早发现，早筛查，早诊断，早治疗，提高患者的生存质量。

为什么结直肠癌发现即晚期？

1、早期的直肠癌患者也可能会出现大便带血的现象，但是出血量并不多，也没有腹痛、腹胀的信号，尤其是本身就有痔疮的患者，很容易以为是痔疮发作。

2、结肠癌患者有早期的症状，很多患者只有轻度的贫血，没有其他的不适感患者，如果有血液系统疾病的话，只能对贫血进行纠正治疗，而往往忽略了结直肠癌的存在。

3、肝脏是门静脉血液回流的终点结，直肠癌通过血液通道转移到肝脏，如果在早期的症状，最好及早去医院做检查。

出现“三多、两痛”要警惕，及早检查

【三多】

1、消瘦多

因为结直肠癌的发展是一个慢性消耗性的过程，就会出现贫血、消瘦等表现，并且会伴随着疲劳，体重骤减，如果自己最近一段时间并没有刻意减肥，但是却越来越消瘦，大家最好及早去医院做检查。

2、便血多

如果排便的时候便中带血，尤其是血丝掺杂着大便，大家一定要引起警惕，这可能是直肠病变而引起的，如果出血量比较多，呈现了棕红色或者果酱色等等颜色，可能是出现了癌变。

3、排便次数多

出现了大肠癌，再早期就可能会导致排便规律，发生改变，排便次数增加，而且每次排便量非常少，便液当中可能有比较稀的黏液，总有一种排不尽的感觉。

这种情况一般出现在肿瘤恶化到一定程度，或者肿瘤出现溃烂感染，排便次数才会增加。

【两痛】

1、腹部疼痛

如果由于癌肿而引发我们的肠道梗阻，就会有腹胀，腹痛等症状，疼痛的相关部位进行往往在中下腹腹痛，也会越来越明显，从阵发性发展成持续性。

2、肛门处疼痛

如果发生在肛门附近，则会导致肛门感觉肿胀疼痛，还伴有排便习惯改变，体重异常减轻等症状。

结直肠癌的高危人群有哪些？

1、大便潜血阳性；

2、一级亲属有结直肠癌病史；

3、以往有肠道腺瘤史；

4、本人有癌症史；

5、有大便习惯的改变；

6、符合以下任意2项者：慢性腹泻、慢性便秘、黏液血便、慢性阑尾炎或阑尾切除史、慢性胆囊炎或胆囊切除史。

结直肠癌主要筛查手段有哪些？

1、便隐血检查

大便潜血检查是大规模普查时或对一定年龄高危人群，做结直肠癌初筛时常用的手段，阳性者再做进一步检查。

2、直肠指诊

这一项检查是诊断直肠癌最重要的方法，由于中国人直肠癌75%以上为低位直肠癌，所以通过这个方法能够在检查的时候触及到。

3、肠镜检查

肠镜检查是最重要的结直肠癌筛查手段，也是早期发现结直肠癌及癌前病变的重要方法，建议40岁以上的人全要做一次肠镜检查，如果没有问题的话，可以每隔5年进行一次。

预防肠癌，日常可以多吃2白

1、山药

研究表明，山药能够促进消化道粘膜上皮细胞的增殖，使小肠粘膜厚度增加，并提升小肠中消化酶的活性。尤其是慢性肠炎患者多吃山药更有利于肠道的健康。

2、银耳

银耳当中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动和吸水膨胀，有利于粪便的排出，银耳当中含有植物多糖和胶质，可以降低身体的胆固醇，增强免疫力，也能达到抗衰老美容养颜的效果。